Боязнь клоунов как называется фобия

Клаустрофобия (claustrophobia) или боязнь замкнутого пространства

Что это за фобия?

Наука говорит о существовании около 500 основных разновидностей фобий. Все они – страхи, которые нам не всегда удаётся утаить из-за острого характера их проявления. Именно в случае с фобиями применим фразеологизм «испугался до потери сознания». И это будет не лишено смысла, ведь речь пойдёт о психологических расстройствах, которые зачастую отражаются даже на соматическом уровне.

Как называется боязнь замкнутого пространства? Имеющийся термин клаустрофобия составлен из двух слов: «клаустро» (закрытое помещение, замок) и «фобия» (страх). Это общее название расстройства, которое проявляется всегда индивидуально: с уникальным набором чувств, эмоций и мыслей того или иного пациента.

Определение клаустрофобии – симптом психопатологического состояния в виде необъяснимой, неконтролируемой паники, проявляющейся у человека, находящегося в замкнутом пространстве.

Как возникает, причины появления

Зачастую у страха перед закрытыми пространствами достаточно глубокие корни. Психологи описали этиологию появления подобных страхов. Причины клаустрофобии:

Учёные по-разному подходят к источникам клаустрофобии. Кто-то видит в ней атавизм, доставшийся нам от животных, а кто-то считает, что это расстройство – следствие развития урбанизации.

Особенности: симптомы, признаки, стадии

Заболевание проявляется также, как и другие фобии, и схожа по симптоматике с панической атакой. Определяющей чертой расстройства является то, что, попадая в запертые и тесные места, человек теряет себя в пространстве.

У некоторых больных фобия может напоминать протекание обсессивно-компульсивного расстройства. В таком случае, они, находясь даже в обычной комнате, совершают ряд ритуалов, направленных на устранение навязчивого страха тесноты: обойдут периметр, проверят наличие выходов, откроют двери и окна.

Человек может и не осознавать, что он страдает клаустрофобией. Подсознательно он будет всячески избегать неприятных ему мест. Ему будет легче поссориться с водителем, чтобы не садиться в транспорт или подняться на 15 этаж по лестнице, нежели воспользоваться лифтом. Таким образом, часто среди клаустрофобов встречается истерический тип личности.

Чтобы симптомы клаустрофобии активировались, человеку не обязательно физически находиться в замкнутом пространстве. Страх может появиться даже при фантазировании. Для этого ему достаточно представить себя, например, поднимающимся на лифте. Это работает и в виде переноса, когда при просмотре фильма он сопереживает герою, который находится взаперти. Порой, один лишь взгляд на людей, толпящихся в общественном транспорте, уже вызывает неприятные ощущения у больного.

Что чувствует пациент при попадании в замкнутое пространство на эмоциональном уровне:

Классическими физиологическими признаками страха замкнутых пространств являются:

• потные ладони;
• головокружение;
• удушье;
• тошнота;
• тремор;
• учащённое сердцебиение;
• потеря сознания.

Неизменный спутник патологии – адреналин. Объёмный выброс этого гормона приводит к резкому спазмированию сосудов. Как следствие – кислородное голодание головного мозга.

Клаустрофобия у детей

Клаустрофобия у детей также проявляется как на психологическом (страх, боязнь умереть), так и на соматическом уровнях (тахикардия, головная боль и т. д.). Во время стрессовых состояний ребёнок из-за слабого контроля своего тела может даже описаться.

При работе с психологом у ребёнка не всегда можно обнаружить причину фобии на более ранних этапах жизни. Зачастую она расположена в плоскости отношений родители-ребёнок или родитель-родитель. Другими словами, страх замкнутых пространств может быть спровоцирован «плохой погодой» в доме.

Поэтому лечение клаустрофобии у детей предполагает собирание полного анамнеза о его взаимоотношениях с родителями и сверстниками. Как правило, вывести ребёнка из его фобии достаточно быстро. Терапевты учат маленького пациента принимать стрессовые реалии такими, какие они есть, помогают ему обрести навык расслабления и самоуспокоения. При необходимости проводится когнитивная терапия. Вся процедура носит игровой характер. Для взрослых же пациентов существуют и другие методы, как принимать клаустрофобию и как с ней бороться.

Диагностика и лечение, как преодолеть, как избавиться

Современные терапевтические подходы позволяют за 10-15 дней работы преодолеть фобию. Как лечится клаустрофобия? Избавление от неё предполагает следующие стратегии:

Специалисты не отрицают, что возможно лечение клаустрофобии в домашних условиях.

Лечение самостоятельно

Как самостоятельно избавиться от клаустрофобии? Для избавления от симптомов фобии психологи советуют научиться делать следующие вещи:

1. Примите свой страх. Постарайтесь понять, что он играет в вашей жизни важную роль и выполняет ту работу, с которой вы, возможно, не справляетесь.
2. Отключите мыслительный процесс. Человек должен использовать сознание, а не состояние сознания влиять на действия человека. Старайтесь научиться сосредоточению.
3. Аутотренинг. Применяйте этот действенный способ, включающий в себя самоубеждение.
4. Включите свет. Зачастую, чтобы расслабиться, человеку достаточно усилить освещение в комнате, отодвинуть занавески. Это обусловлено выработкой гормона мелатонина, который активно продуцируется при хорошо освещённых условиях, укрепляя работу нервной системы.
5. Переключите канал восприятия. Для самостоятельного лечения клаустрофобии постарайтесь определить, что именно вы чувствуете и думаете перед попаданием в замкнутое пространство. Если вас пугает визуальный образ – перейдите на аудиальный уровень восприятия и сконцентрируйтесь на прослушивании музыки или пойте про себя. Если испуг происходит на телесном уровне и вам физически тяжело пребывать в четырёх стенах, отвлекитесь и созерцайте свои руки или одежду.

Тест — являешься ли фобом

На нашем сайте вы можете пройти тест, который покажет наличие у вас той или иной фобии.

1. Боитесь ли находиться в лифте?
2. Боитесь ли дышать носом при насморке?
3. Боитесь ли задерживать дыхание?
4. Боитесь ли МРТ?

[1]

Ответы пишите в комментариях!

Видео, фото на эту тему

Клаустрофобия (claustrophobia): что это такое, симптоматика и лечение.

Интересные факты об этой фобии

1. Приступ клаустрофобии может длится от 10 минут до 1,5 часа.
2. Чаще всего фобия возникает в лифтах, метро, подвалах, барокамерах, соляриях. Клаустрофобия возможна и при МРТ.
3. Знаменитости клаустрофобы: Дженнифер Лав Хьюитт и Игорь Лифанов.
4. Длительное пребывание в замкнутом пространстве даже у здорового человека может вызвать депрессию, бессонницу и стрессы.
5. Японцы – нация наименее подверженная клаустрофобии.
6. Патология нередко сопровождается боязнью темноты.

Как называется боязнь клоунов: причины и лечение коулрофобии

У каждого человека имеются свои фобии. Некоторые люди панически боятся цирковых комиков. Многим интересно, как называется боязнь клоунов, и каковы причины такого страха.

Как называется фобия, когда боишься клоунов?

Существует специальный термин, обозначающий боязнь клоунов. Этот вид иррационального страха называется коулрофобией. В переводе с греческого, это понятие означает актёра, развлекающего публику на высоких ходулях и скрывающего своё настоящее лицо под искусственной маской.

Образ клоуна может вызывать неприязнь и панический страх у взрослых и детей. Люди со слишком чувствительной психикой ассоциируют комиков с чем-то недобрым, злым и ужасным. Обычно такие страхи навеяны психологической детской травмой или просмотрами фильмов ужасов.

В официальной психиатрии страх клоунов не считается психическим расстройством. Это всего лишь эмоциональное состояние человека. Боятся клоунов люди мнительные и слишком чувствительные. Человек с заниженной самооценкой просто не любит к себе излишнего внимания, которое обычно проявляют эти цирковые артисты, выступая перед публикой.

Как проявляется боязнь клоунов?

Если человек боится клоунов, у него формируется специальное защитное поведение. Он всячески избегает мест, в которых можно повстречаться с этими цирковыми артистами. Люди, боящиеся клоунов, не ходят в цирк, не приглашают комиков на празднование дня рождения, обходят стороной разукрашенных шутов и скоморох, встретив их на Дне города или просто на улице.

У слишком впечатлительных людей неприятные ощущения и панический страх возникает во время просмотров фильмов с участием этих комических артистов. Иногда у людей появляется беспокойство при виде игрушки клоуна или нарисованного портрета комика в книжке.

При виде объекта своего внутреннего страха у человека учащается пульс, появляются капельки пота на лице, дрожь в конечностях. Иногда резко повышается или, наоборот, понижается давление. Человек может почувствовать слабость, головокружение и даже упасть в обморок.

Некоторые люди, повстречав клоуна, от страха могут броситься наутёк. Бывают случаи, когда человек, страдающий коулрофобией, становится агрессивным, бросает в цирковых артистов различные предметы.

Почему люди боятся клоунов?

Основной причиной фобии боязни клоунов является негативный личный опыт общения с этими артистами и забравшийся в глубины подсознания страх. Многих людей раздражает громкий смех комика, его неестественное поведение, экспрессивные жесты, глупые шутки. Образ клоуна ассоциируются с психически ненормальным человеком, от которого можно ожидать всё что угодно.

Коулрофобия может зародиться в детстве и доставлять неприятность человеку всю сознательную жизнь. Ребёнка порой пугают громкие крики артиста, резкие движения, белый грим на лице комика, неестественный красный нос, рыжий взлохмаченный парик.

Боязнь клоунов может возникнуть после просмотров фильмов, в которых переодетые в клоунские костюмы злодеи совершали преступления, убийства. Реки крови на экране закладывают в подсознании человека страх. Если в картине используется образ клоуна, то именно этот объект будет вызывать приступ нервного расстройства.

Люди боятся того, что не видят и чего не понимают. Трудно разгадать, как по-настоящему выглядит человек под маской клоунского грима. Такая ситуация даёт благодатную почву для всякого ряда страшным фантазиям и леденящим душу домыслам.

Причины детского страха перед клоунами

Фобия клоунов у детей возникает по той причине, что многие цирковые артисты слишком эмоционально ведут себя. Комики набрасываются на ребёнка со своими шутками, близко к нему подходят, стараются потрогать, взять за руку, тем самым нарушая личное пространство малыша.

Дети привыкли общаться со взрослыми глаза в глаза. С клоунами такого общения не выходит, ребёнок видит перед собой загримированного человека с жутким париком, выбеленным лицом, неестественной улыбкой и красным большим носом. Детей пугает в первую очередь внешность артиста.

Причины коулрофобии у детей:

• пугающая ситуация, связанная с клоунами;
• страх общения с непонятным и непохожим на обычных людей персонажем;
• ассоциации со злодеями из мультфильмов или фильмов ужасов.

Взрослея, многие дети перестают бояться цирковых артистов. Мир становится более понятным и всё неведомое больше не вызывает страха, а, наоборот, побуждает к действиям, общению, развивает у ребёнка любознательность.

Иногда постоянный стресс при виде объекта своего страха делает детей нервными и пугливыми. Впоследствии ребёнок замыкается в себе, становится малообщительным, неуверенным в своих силах. Чтобы избежать всевозможных комплексов, с коулрофобией нужно бороться.

Как избавиться от коулрофобии?

Преодолеть страх перед клоунами можно самостоятельно, а можно обратиться с этой проблемой к психотерапевту. Если взрослый или ребёнок боится цирковых артистов, нельзя смеяться с такой фобии. Это только усугубит положение. Обыкновенный страх может перерасти в психическое заболевание.

Чтобы избавиться от боязни клоунов, нужно негативный образ комика заменить на позитивный. Можно посмотреть добрые фильмы или телепередачи, в которых цирковые артисты смешат людей, дарят им воздушные шарики или другие подарки.

Чтобы перестать бояться клоунов, нужно изменить своё отношение к ним. Постараться увидеть за маской обыкновенного артиста, который надел клоунский наряд, чтобы развеселить публику.

Рекомендуется познакомиться с человеком, играющим роль комика. Увидеть, как он накладывает на себя грим, надевает парик. Можно самому преобразиться в клоуна: купить в магазине колпак, красный поролоновый нос, рыжий парик. Такое переодевание очень полезно для ребёнка. Он сможет почувствовать себя в роли настоящего клоуна и перестать бояться артистов.

Лечение фобии

Психотерапевтическое лечение даёт отличные результаты в борьбе с такой проблемой, как коулрофобия. На сеансе у психолога человек получает полную картину о природе своих страхов. Специалист преобразует негативный образ клоуна в позитивный персонаж. Психолог разъясняет, почему не стоит бояться цирковых артистов и объясняет, кем на самом деле являются комики. Хороший специалист, например Батурин Никита Валерьевич, воспитывает в человеке уверенность в себе и своих силах и учит, как контролировать свои эмоции и как справляться со своими переживаниями.

Основные этапы психотерапевтического лечения коулрофобии:

• разъяснение, что никакой страх не может нанести существенного вреда здоровью;
• выявление психотравмирующей ситуации в прошлом человека;
• поиск последствий проявления страха в поведении;
• преобразование деструктивного мышления в позитивное;
• корректировка отношения к пережитой жизненной ситуации;
• выход на контакт с предметом фобии;
• человеку предоставляется возможность самому побывать в роли шута.

В тяжёлых случаях страх перед клоунами психотерапевтическими методами устранить не удаётся. Добиться победы над человеческими фобиями можно благодаря гипнозу. Причина психического расстройства скрыта в подсознании. В период бодрствования человека доступ к нему закрыт. Устранить препятствие на пути к глубинам человеческой психики помогает гипнотический транс. Ввести человека в такое состояние может только опытный гипнолог. В состоянии дремоты специалисту удаётся проникнуть в недра подсознательной сферы и внушить человеку позитивную информацию.

С помощью гипноза удаётся выявить причину психического расстройства и устранить её, благодаря корректировке отношения к объекту, вызывающему страх. Человек по-другому смотрит на образ циркового артиста, перестаёт его бояться. Гипнологу удаётся вывести индивида из замкнутого круга внутренних противоречий.

Гипноз преображает внутренний мир человека, избавляет его от панических атак при виде клоуна. После сеансов гипнотерапии люди перестают бояться цирковых артистов, становятся уверенными в себе, избавляются от многих комплексов.

Боязнь людей: как называется фобия и как с ней бороться?

Как называется боязнь людей? Боязнь людей в психологической и психиатрической практике обозначается термином «антропофобия». Данное расстройство относится к категории социальных фобий.

Основным ее проявлением является желание антропофоба находиться как можно дальше от общества и всеми способами избегать контакта с людьми.

Состояние сопровождается определенной симптоматикой и может сопровождаться паническими атаками. При отсутствии своевременной терапии возникают осложнения, связанные с развитием стойких неврозов и психических отклонений.

Как называется боязнь клоунов? Ответ узнайте прямо сейчас.

Антропофобия — что это такое?

Антропофобия представляет собой социальный невроз и относится к категории панических расстройств психики.

При данной болезни человек испытывает желание вести максимально замкнутый образ жизни и исключать любые контакты с другими людьми.

Антропофобы не опасны для общества, но прогрессирование психического расстройства может спровоцировать развитие дополнительных фобий, проявление которых будет отличаться от изначального фобического состояния.

Особенности фобии:

1. Данному фобическому состоянию в одинаковой степени подвержены представители мужского и женского пола.
2. В группе риска находятся жители крупных городов (большое скопление людей на улице или торговых центрах может спровоцировать развитие фобического состояния при наличии чрезмерно чувствительной психики).
3. В большинстве случаев первые признаки антропофобии проявляются в подростковом возрасте.

к содержанию ↑

Какими проявлениями характеризуется?

Между скрытностью как чертой характера, уединенным образом жизни и антропофобией существует определенная грань.

В первых двух случаях человек старается не заводить новые знакомства, но у него есть узкий круг людей, которым он доверяет.

При антропофобии негативные эмоции возникают по отношению ко всем представителям общества. Любые контакты доставляют антропофобу моральный и физический дискомфорт.

При контакте с другими людьми антропофоб испытывает следующие эмоции:

• ощущение страха при попытке другого человека начать диалог;
• во время общения с другим человеком ощущается физическое недомогание;
• навязчивые мысли, что собеседник оценивает внешность антропофоба или смотрит на него с презрением.

к содержанию ↑

Виды фобии

Антропофобия может проявляться в разных формах.

Провоцируется чувство страха всеми представителями социума или людьми с определенными качествами. Например, объектом страха могут быть только дети или старики.

Разновидности фобического состояния:

[2]

• боязнь детей;
• боязнь людей преклонного возраста;
• боязнь полных людей;
• боязнь общения с окружающими;
• боязнь мест с большим скоплением людей;
• боязнь людей с определенным цветом волос;
• боязнь пьяных людей;
• боязнь беременных женщин;
• боязнь людей с другим цветом кожи;
• боязнь лысых людей;
• боязнь мужчин с бородой или усами.

Что такое мизофобия? Узнайте об этом из нашей статьи.

Почему я боюсь людей? Об антропофобии, как о разновидности социофобии, в этом видео:

Причины боязни

Важную роль играют особенности характера человека.

К развитию фобии в большинстве случаев приводит чрезмерная чувствительность психики, впечатлительность и обидчивость.

Люди с такими чертами автоматически попадают в группу риска.

Возможными причинами антропофобии могут стать следующие факторы:

• психоэмоциональные потрясения, связанные с людьми, перенесенные в детском возрасте;
• аморальные методы воспитания и насилие со стороны родителей;
• склонность к депрессивным состояниям;
• слишком заниженная самооценка (как черта характера или результат психологической травмы);
• жизнь в неблагоприятных социальных условиях или проблемной семье;
• прогрессирование биполярных расстройств;
• чрезмерное переживание из-за обмана близкого человека;
• последствия физического или морального насилия;
• дефекты речи и комплексы, связанные с их наличием;
• прогрессирование неврозов, сопровождающихся навязчивыми страхами;
• некоторые черты характера (чрезмерная впечатлительность, мнительность и пр.);
• регулярное психологическое подавление человека как личности;
• последствия ситуаций, травмирующих психику и связанных с людьми (теракты, массовые драки и пр.);
• резкое изменение внешности (под воздействием определенных факторов или целенаправленные пластические операции).

к содержанию ↑

Чем отличается от социофобии?

Антропофобию и социофобию объединяют объекты страхов. При данных фобических состояниях человек испытывает страх перед обществом, но в первом случае провоцирующим фактором является любое количество людей, а во втором — только большое их скопление.

Антропофобы избегают общения и стараются уединиться. Социофобов люди пугают и являются для него источником опасности.

Антропофобия может постепенно дополниться социофобией.

Социофобия и антропофобия. Отличия и как лечить? Узнайте из видео:

Как преодолеть боязнь врачей? Рекомендации психологов вы найдете на нашем сайте.

Симптомы и признаки

Антропофобия сопровождается сочетанием когнитивных и вегетативных симптомов.

К ощущению тревоги и страха присоединяются физиологические признаки.

Во время общения с людьми у антропофобов бледнеет или краснеет кожа, возникает ощущение лихорадки, меняется тембр голоса, наблюдается тремор или онемение конечностей.

В тяжелых случаях человек может потерять сознание, почувствовать тошноту, начать задыхаться от нехватки воздуха или испытать состояние, напоминающее тахикардию.

На наличие антропофобии могут указывать следующие признаки:

• ощущение физической боли при прикосновении других людей;
• антропофобы не могут смотреть человеку в глаза;
• иррациональный ужас при наличии необходимости общения;
• резкое изменение настроения в худшую сторону при приближении любого человека;
• склонность к компульсивному поведению (хождение «из угла в угол», непроизвольные движения);
• ощущение дискомфорта при нарушении личного пространства;
• возникновение страха перед людьми с определенными внешними данными;
• необоснованная боязнь, возникающая при приближении людей.

к содержанию ↑

Какие сложности в жизни создает?

При отсутствии своевременно предпринятых мер лечения, антропофобия может спровоцировать развитие стойких психических и невротических расстройств.

Некоторые из последствий провоцируют патологические состояния психики, при которых у человека возникает агрессия по отношению к окружающим людям или самому себе (итогом может стать желание убивать или суицид).

В социальной жизни антропофобия провоцирует следующие проблемы:

• боязнь просить помощи в момент опасности (например, при проблемах со здоровьем);
• отставание в обучении и развитии;
• затяжные депрессивные состояния;
• асоциальное поведение;
• сложности с трудоустройством и самореализацией;
• снижение качества жизни.

Как побороть страх общения с людьми? Техника «провал»:

Как бороться?

Антропофобия не проходит самостоятельно. Данная фобия подразумевает обязательное применение психотерапевтических методик, а в некоторых случаях и прием специальных медикаментов.

Некоторые упражнения, направленные на устранение проблемы, можно осуществлять в домашних условиях, но эффективностью они обладают при первых проявлениях боязни людей.

При лечении антропофобии используются следующие методики:

О том, кто такие русофобы, вы можете узнать из нашей статьи.

Советы психолога

Специалисты рекомендуют обязательно обращаться за помощью к врачам при возникновении подозрений на фобии.

Антропофобия хорошо поддается лечению, но ключевую роль играет степень поражения психики.

Главным этапом начала борьбы с фобическим состоянием является выявление объекта страха и коррекция собственного отношения к нему.

Ликвидировать начальные признаки фобии можно регулярными упражнениями (занятия перед зеркалом, использование методов самовнушения и преднамеренного создания определенных ситуаций).

Что делать, если боишься:

1. Толпы людей (самостоятельная коррекция страха перед большим скоплением людей сопровождается трудностями, такая фобия подразумевает обязательное обращение к специалисту, в качестве тренировки можно использовать приемы аутотренинга, варианты «шоковой терапии» или постепенное приучение себя к нахождению в обществе).
2. Незнакомых людей (хорошим способом преодоления страха перед незнакомыми людьми является регулярная тренировка, можно стараться чаще звонить по телефону, интересуясь временем работы организаций, узнавая ассортимент предлагаемых услуг, приучить себя здороваться с продавцами, дворниками и другими людьми, встречающимися в повседневной жизни).
3. Толстых людей (справиться с боязнью полных людей помогает работа над своими эмоциями, можно снизить чувство страха, например, созданием ассоциации с добрыми толстяками из мультфильмов или фильмов, изучением информации о людях, внесших значительный вклад в науку, медицину и другие сферы, но отличающихся при этом чрезмерным весом).

При своевременном выявлении признаков антропофобии прогнозы будут благоприятными. Фобия хорошо поддается коррекции и полностью устраняется специальными психотерапевтическими приемами.

Самостоятельное лечение фобического состояния в запущенной форме не только не приведет к ожидаемым результатам, но и спровоцирует осложнения.

Боязнь людей. Почему возникает и как избавиться? Упражнения:

Откуда появляется боязнь клоунов и как от нее избавиться

Все мы чего-то боимся: воды, высоты, темноты, замкнутых пространств, мышей, насекомых. Сердце начинает бешено стучать, ладони потеют, лоб покрывает испарина, накатывает ужас, желание сбежать или оцепенение. А ведь наш личный источник страха у других людей вызовет, возможно, только радужные эмоции. Ну чем может, например, напугать яркий смешной скоморох-клоун с улыбкой до ушей?

Откуда взялся этот страх?

Страх клоунов существует давно, и свойственен он и детям разных возрастов, и взрослым людям. В современном мире его распространению очень поспособствовали многочисленные триллеры и фильмы ужасов, в которых за яркими шутовскими масками и бутафорскими нарядами скрываются всевозможные виды зла – фантазийные монстры, убийцы, грабители и насильники.

Начало моде на «пугающих паяцев» положил еще в 90—годы 20 века фильм «Оно», снятый по роману «короля ужасов» Стивена Кинга. Главный герой экранизации, олицетворенное зло в образе клоуна Пеннивайза, держал в постоянном кошмаре жителей маленького городка, убивая детей и взрослых. Впоследствии ставший столь популярным образ жестокого и страшного шута был растиражирован в огромном количестве фильмов и книг.

Однако идея использовать образ нелепого весельчака в маске для устрашения зрителей, родилась отнюдь не случайно. Классический образ клоуна содержит немало черт, способных именно напугать даже уравновешенного и смелого человека:

1. Он абсурден, лишен логики и гармонии. Краски бесформенного наряда и кричащей маски чрезмерно ярки и вычурны. Он громко кричит, визжит, смеется затяжным фальшивым смехом, делает резкие и нелепые движения.
2. Клоун полностью скрыт за своим маскарадным костюмом, его лицо покрывает толстый слой грима, причем черты изменены – приставлен нос, нарисован огромный рот, растянутый в вечной улыбке или, наоборот, гримасе уныния. Волосы скрывает парик, а фигуру – мешковатые одежды. Кто он на самом деле и что чувствует, что замышляет?
3. Шутки скомороха отнюдь не всегда безобидны. Вот он задиристо пристал к кому-то из зрителей. Все смеются, но вы в глубине души сочувствуете человеку, ставшему объектом насмешки и потехи целого зала. А вдруг – вы следующий?
4. Шут совершает поступки, не принятые и даже осуждаемые в традиционном обществе: ведет себя вызывающе неприлично, может посмеяться над кем угодно и даже, пусть тоже в шутку, но ударить. Но как далеко зайдет человек в маске, которому можно все?

Практически каждый из нас боится неизвестности, и фобия на клоунов восходит своими корнями именно к этому чувству. Слишком яркий образ, под которым скрывается неизвестно кто или что, вызывает в подсознании человека сильную тревогу, которая может перерастать в панический ужас.

Как называется эта фобия?

Человеку, который понял, что у него фобия клоунов, важно принять этот факт, а не пытаться скрыть его от самого себя и стыдиться, считая себя «слишком взрослым для этих глупостей».

Для начала осознайте, что сотни взрослых и детей во всем мире боятся того же, что и вы. Как называется фобия, когда боишься клоунов, когда его появление вызывает не радость и улыбку, а только неприятные эмоции и желание убежать подальше?

В древнегреческих театрах существовал особый вид актеров – «coulro», их задача была «расшевеливать» толпу зрителей во время представления. Коулро выходили в масках, часто на ходулях, отпуская веселые задорные шуточки или попросту пугая народ. Так зарождалось когда-то искусство клоунады, а сегодня термином «коулрофобия» стали называть боязнь клоунов.

Проявления страха

Клоуны вызывают у тревожных людей самые разные эмоции. Кто-то просто будет раздражаться в их присутствии, стараться не посещать цирк и детские праздники с ряжеными персонажами. Но у некоторых людей — это фобия, достигающая внушительных размеров, и симптомы могут быть очень серьезными:

• состояние паники, тревожность;
• усиленное, прерывистое сердцебиение;
• повышенная потливость;
• тошнота, рвота;
• снижение или повышение артериального давления;
• слабость в теле, головокружение;
• затрудненное дыхание;
• сухость во рту;
• потеря контроля над собой и т.д.

Дети, подверженные коулрофобии, могут пугаться даже при виде картинок или мягких игрушек, изображающих арлекинов, их появления на экранах компьютеров и телевизоров.

И хотя на первый взгляд эти проявления могут казаться несерьезными, лучше обратиться к специалисту за помощью, чтобы избавиться от них. Дело в том, что многие фобии сами по себе являются симптомом более серьезных заболеваний – например, тревожного расстройства, с которым не получится справиться просто усилием воли или самовнушением.

Как преодолеть боязнь клоунов у ребенка

Если вы родитель, то нужно помнить, что любой страх сына или дочки легче предотвратить, чем потом избавиться.

[3]

Обратите внимание! Фильмы ужасов, мультфильмы с сомнительными героями, страшные картинки – все это буквально наваливается на детей в современном мире. Детская психика зачастую не справляется с такой нагрузкой, порождая боязливость и повышенную тревожность. Конечно, необходимо следить за тем, что ваш ребенок смотрит и читает, чтобы постараться не допустить развития у него болезненных фобий.

Если все-таки страх клоунов у малыша появился, постарайтесь помочь ему справиться с ним как можно быстрее. Для этого можно использовать несколько способов:

1. Замена страха на позитивную эмоцию. Например, ему можно рассказать о добрых и веселых шутах, вместе прочитать книжку с картинками о них или посмотреть мультфильм. Можно вместе рисовать добродушных персонажей и выдумывать сказки, где веселый арлекин помогает мальчикам и девочкам и совершает только добрые поступки.
2. «Разоблачение» скомороха. Так условно можно назвать действие в игровой форме, цель которого – помочь понять ребенку, что пугающий его паяц – это не мифическое непонятное существо, а обычный человек, по-настоящему улыбчивый и доброжелательно настроенный. Для этого можно использовать шутовской костюм, который наденут мама или папа, а ребенок будет в этом помогать: застегнет пуговицы на одежде, сам наденет на голову рыжий парик, прицепит красный нос-шарик и поможет нанести разноцветный грим. Либо, если есть такая возможность, познакомьте сына или дочку лично с настоящим работающим клоуном, чтобы малыш посмотрел, как тот снимает грим, превращаясь в обычного и совсем нестрашного человека.

В более серьезных случаях, когда испуг ребенка перед клоунами не исчезает, а негативные реакции сильные – например, истерики, долго не проходящие даже при удалении объекта испуга, нужно обязательно обратиться за помощью к детскому психологу.

Коулрофобия у взрослого человека

Трудности в избавлении от коулрофобии взрослых людей состоят обычно в том, что они стесняются признаться в такой «смешной» болезни и обратиться за помощью к врачу. Им кажется, что проще исключить возможные неприятные встречи с объектом страха, чем идти к психологу или психотерапевту.

Зачастую это приводит к усугублению проблемы. Страдающий серьезной формой коулрофобии человек может видеть пугающие образы буквально везде: в темноте, во снах, в болезненных фантазиях об угрожающих опасностях. Все это уже сигнализирует о том, что обращение к доктору обязательно.

Лечение будет включать в себя:

1. Прием успокоительных средств, помогающих снизить тревожность, нормализовать сон.
2. Сеансы психотерапии, цель которых – установить причину появления фобии и определить возможные пути избавления от нее.
3. Обычно для лечения взрослого человека достаточно тех же приемов, которые помогают и детям: визуализация «добрых шутов» на картинках и фото, постепенное преодоление негативных эмоций под контролем психотерапевта, а в последующем – живая встреча с объектом своего страха.
4. Иногда для избавления от коулрофобии используют гипноз.

Дополнительная информация. Подробнее о коулрофобии, ее причинах, симптомах и способах лечения смотрите на видео

В любом случае, если у вас есть решимость и терпение для работы над своими кошмарами, то с помощью психотерапевта вы достигнете существенного прогресса. Может быть, вы так никогда и не полюбите клоунов и не станете фанатом цирковых представлений. Но и уровень отрицательных эмоций при виде ряженых актеров у вас значительно снизится, а значит, этот страх больше не будет мешать вам жить.

Боязнь клоунов: смешно, но не очень

Привычные персонажи детских праздников и обязательные участники цирковых представлений не всегда вызывают положительные эмоции. Некоторые люди панически боятся клоунов и стараются всячески их избегать. Что это за фобия? Почему она возникает?

Как называется боязнь клоунов

Патологическая боязнь клоунов носит название «коулрофобия» (coulrophobia). Этот термин относится к категории неологизмов и был придуман где-то в конце 80-х-начале 90-х годов прошлого столетия. Происхождение слова связывают с древнегреческим понятием «идущий на ходулях» (κωλοβαθριστής).

Интересно, что боязнь клоунов не числится ни в одном «серьезном» списке: ее нельзя встретить ни в МКБ-10 ВОЗ, ни в классификации APA. Такой страх может рассматриваться в контексте специфических фобий, т. е. тех, что вызываются лишь определенными ситуациями, действиями, объектами.

У кого чаще всего наблюдается боязнь клоунов

Коулрофобия имеет достаточно «свежие» корни. Ее массово стали наблюдать лишь в конце XX-начале XXI века. При этом в основном с проблемой сталкиваются дети и подростки: наиболее «опасный» возрастной промежуток составляет 4-16 лет. Тем не менее более половины взрослых тоже испытывают неприязнь к клоунам: не всегда речь идет именно о жутком страхе – во многих ситуациях люди просто не любят этих персонажей, опасаются их.

Интересный факт: в 2006 году организаторам британского фестиваля Bestival пришлось отказаться от идеи выбрать клоунскую тему в качестве основной. К ним обратилось так много взрослых, купивших билеты и жаловавшихся на боязнь клоунов, что следовать первоначальному замыслу означало потерять немалую аудиторию.

Откуда берется фобия: боязнь клоунов – причины

Обычно «ноги» у фобии растут из детства. Если ребенка когда-то напугал клоун (вживую или в фильме/книге), то велика вероятность развития в дальнейшем коулрофобии. Играет роль и реакция родителей: их поддержка способна помочь малышу справиться с возникшим страхом.

Боязнь клоунов – лишь одна из реакций современного человека на царящее вокруг информационное пространство. Трудно относиться хорошо к персонажу, который почти всегда преподносится как образец зла. Потому в коулрофобии нет ничего странного или постыдного. И если она мешает нормально жить, нужно обязательно проговорить эту проблему со специалистом.

Источники

1. 
   Р. Шарма Уроки семейной мудрости от монаха, который продал свой «феррари» / Р. Шарма. — М.: АСТ, 2017. — 731 c.
2. 
   Вселенская, Валентина Выйди из памяти! Люблю — ненавижу. Мужчина VS Женщина (комплект из 3 книг) / Валентина Вселенская , Александр Пинт , Джон Кертис. — М.: ИГ «Весь», 2014. — 688 c.
3. 
   Тасуева, Татьяна Королева мужских сердец. Мужчина и Женщина. Мужчина vs Женщина (комплект из 3 книг) / Татьяна Тасуева и др. — М.: ИГ «Весь», 2015. — 784 c.