Что со мной не так почему у меня нет друзей

Сегодня мы рассмотрим тему: "Что со мной не так почему у меня нет друзей" с полным писанием проблематики. Мы собрали самые интересные сведения по теме и постарались их систематизировать и привести в удобный для чтения вид.

Со мной никто не дружит: 7 простых причин и способов все исправить

Все девчонки парами, а ты одна. Они обсуждают своих парней, а ты… Да что там парни, у тебя даже настоящей лучшей подруги никогда не было. С тобой что-то не так? Знаешь, скорее всего, да.

Мария Денисова · 7 августа 2018

Нет, мы не хотим тебя расстраивать, но если у тебя никогда не было друзей, то, скорее всего, проблема все-таки в тебе, а не в окружающих. Мы собрали 7 качеств, которые делают любого человека совершенно не пригодным для дружбы. Сверь со своими, и если найдешь больше трех, сделай с этим что-нибудь.

Ты глубокий интроверт

Такое случается с очень закрытыми, нелюдимыми девчонками. Ты всегда сидишь в сторонке, и наблюдать тебе нравится гораздо больше, чем участвовать. Окружающие просто ничего о тебе не знают. Ты – темная лошадка, поэтому с тобой опасаются общаться. Что тут делать? Можно самостоятельно попробовать выползать из своей раковины хотя бы на несколько минут в день. Есть специальные техники, которые позволяют интровертам улучшить свои социальные навыки. Почитай об этом.

Ты думаешь только о себе

Эгоцентричные особы никому не нравятся. Дружба – это явление взаимное. Когда дружишь с человеком, интересуешься его жизнью, сопереживаешь. Без этого никак не обойтись. Так что подними голову и оглянись. Земля вертится не вокруг тебя.

Ты замечаешь только недостатки

Это качество, которое отравляет жизнь не только окружающим, но и тебе самой. Смотри на мир веселее и проще. В любом событии можно отыскать положительные стороны. Не говоря уже о человеке. Если ты всем бесконечно указываешь на то, что они делают неправильно… Сама-то как думаешь, приятно с тобой общаться?

Ты сплетничаешь

И злословишь за спиной. Дружба основывается на доверии. Но совершенно невозможно доверять человеку, который рассказывает про тебя за твоей спиной всякие гадости.

И никогда ни с кем не делишься. Даже конфеткой. У-у-у-у, детка, ну с этим надо заканчивать. Нет, мы все понимаем, кризис и все такое. Но иногда простая шариковая ручка может сыграть роль миллиона долларов. Учись отдавать.

Ты всем завидуешь

У Кати лучше куртка, у Тани круче кеды, а у Ани офигенный смартфон. Ну да, зависть свойственна всем людям. Но здесь, как и во всех остальных случаях, главное без перегибов. Сосредоточься на себе. Только так ты сможешь добиться успеха.

Ох! Ай-ай-ай! Так нельзя. Соблюдай хотя бы минимальные требования личной гигиены. Иначе к тебе будет страшно подойти, даже если ты самый открытый, добрый и распрекраснейший человек на Земле.

Интерактивная версия журнала ELLE GIRL

Журнал ELLE GIRL

Твой любимый журнал в удобном формате

Журнал для девочек ElleGirl.ru – твой проводник в мир моды, красоты и драйва. Если тебя интересует актуальный гардероб, модный макияж, новости кино, шоу-бизнеса, жизнь звезд, личные отношения и их перспективы – твой виртуальный журнал для девочек всегда под рукой. Один клик и ты узнаешь, как будут развиваться отношения героев сериала, как выглядят в реальной жизни любимые актеры, где их можно увидеть в ближайшее время, какие молодежные мероприятия ждут тебя, как к ним подготовиться и многое другое. Чтобы быть в курсе модных событий достаточно читать самый модный журнал для девочек — ElleGirl.ru.

© 2019 ELLEGirl, Hearst Shkulev Publishing / OOO «Хёрст Шкулёв Паблишинг». Все права защищены.

Что делать, если люди не хотят дружить с тобой и общаться

Доброго времени суток, уважаемые читатели. В этой статье Вы узнаете ответ на вопрос, почему со мной не хотят общаться и дружить. Мы рассмотрим внутренние и внешние факторы, влияющие на одиночество. Вы узнаете, какие пути решения можно рассматривать в сложившейся ситуации.

Причины отсутствия дружбы

Дружба – это отношения минимум между двумя людьми. Действует она по определенным правилам, которые относятся к конкретным товарищам и выработаны в результате продолжительного общения. Данные законы меняются с течением жизни, никем не фиксируется. Чтоб дружба завязалась необходимы общие стремления, одинаковые интересы, ценности, обоюдное желание. Что же может отталкивать окружающих завязать дружбу с другим человеком?

Если люди не хотят дружить и общаться, значит, что-то не в порядке во внешности или в Вашем поведении.

  1. Неуважительное отношение к людям, которые окружают.
  2. Плохой запах. Вам вряд ли скажут, что он присутствует, например, при больном желудке или после употребления чеснока. Но общаться станут реже или совсем прекратят.
  3. Неопрятный внешний вид, грязная обувь, немытая голова, грязные ногти, одежда не по размеру, все эти факторы могут вызывать желание обходить Вас стороной.
  4. Иногда люди не хотят дружить, если человек как-то отличается от общепринятых норм, например, у человека наблюдается избыточный вес.
  5. Неспособность общаться, отсутствие желания контактировать.
  6. Страх дружбы на подсознательном уровне.
  7. Плохое чувство юмора. Человек неуместно вставляет своеобразные шуточки.
  8. Желание постоянно быть в центре всех событий. Человек сует нос туда, куда не стоит, всех засыпайте своими советами. Такое поведение мало кому понравится.
  9. Зацикленность на своей личности отпугивает людей.
  10. Вы слишком эмоционально реагируете, слишком много невербального общения.

Почему не хотят общаться?

  1. Вы слишком много говорите о своей персоне. Поверьте, это очень раздражает собеседника. Ведете себя, как эгоист. При общении можно говорить о себе, но только, если Вас об этом спрашивают или же высказываться вкратце.
  2. В разговоре не называете собеседника по имени. Особенно, если к Вам так обращаются.
  3. Во время диалога обсуждаются только те темы, которые интересуют лично Вас. Вы не думаете о том, что собеседник хочет поговорить о чем-то другом или же ему вовсе не интересны рассматриваемые темы.
  4. Вы сплетничаете, обсуждаете других людей. С таким человеком мало кто захочет общаться. К тому же неизвестно, вдруг завтра Вы захотите обсудить и своего друга.
  5. Неумение сформулировать свою мысль, неуверенность в разговоре. Когда человеку сложно донести желаемую информацию, он начинает использовать много лишних слов, что нередко раздражает собеседника.
  6. Вы даете односложный ответ. Мало кому понравится общаться с человеком, который может говорить только «да» или «нет». У собеседника сложится впечатление, что Вы слишком высокомерная личность и просто не хотите с ним общаться.
  7. Вы нытик. Мало кому хочется разговаривать с человеком, который постоянно вываливает все свои проблемы, свои переживания, говорит, как все у него плохо.
  8. Вы не вызываете уважения. Люди видят, что зачастую врете, лицемерите. Это наблюдается, когда слова совершенно не совпадают с действиями.
Читайте так же:  Как работают семейные расстановки по хеллингеру

Давайте рассмотрим, что делать в ситуации, когда никто не хочет дружить и даже общаться.

  1. Не расстраивайтесь, если с Вами сейчас не хотят дружить. Все поправимо. Займитесь собой. Проанализируйте свое поведение и внешний вид. Потратьте силы и время на свое совершенствование. Не заметите, как станете душой компании.
  2. Важно быть дружелюбным и приветливым. Почаще улыбайтесь. Будьте вежливыми. Важно делать это искренне, а не льстиво и наиграно.
  3. Никогда не унижайте других людей, не осуждайте их за спиной, не будьте хамом, не провоцируйте ссору. Научите себя контролировать свои эмоции.
  4. Обращайтесь к собеседнику по имени. Не забывайте интересоваться его жизнью и проблемами, но не будьте слишком навязчивы. Помните о том, что далеко не всем хочется распространяться о личной жизни.
  5. Оказывайте взаимопомощь.
  6. Не забывайте о соблюдении правил этикета.

Помните о том, что отсутствию желания с вами общаться или дружить предшествуют какие-то отклонения во внешнем виде или в поведении. Если такая ситуация наблюдается в Вашей жизни, хорошенько проанализируйте, почему именно Вы отталкиваете людей. Приложите максимум сил, чтобы исправиться и стать душой любой компании.

Почему у меня нет друзей? Тест онлайн

Для каждого человека важно иметь в своём окружении тех, кто выслушает, пожалеет, даст совет, а также искренне порадуется чему-то приятному, произошедшему в жизни друга. Объяснить желание иметь рядом с собой друзей и единомышленников легко: уже с рождения ребёнок находится среди множества родственников – мама, папа, бабушки и дедушки, сёстры и братья, тёти и дяди, которые любят и лелеют своё чадо, потом он попадает в детсадовскую среду, затем школа, секции, кружки, двор и т.п., где приходится постоянно общаться и находить того, с кем легко и просто, кто поймёт и выслушает. Так у человека появляются знакомые и друзья, с которыми он может идти по жизни или же переживать какой-то короткий момент.

Но есть среди нас и такие, кто с годами понимает, что он не может похвастаться тем, что в его окружении есть надёжный человек, которого можно назвать настоящим другом. Тут же возникает внутренний вопрос о причинах одиночества. Можно попытаться ответить на него, воспользовавшись тестом: Почему у меня нет друзей? Тест поможет в данной ситуации разобраться в своих чувствах и решить возникшую проблему.

Почему у меня нет друзей и меня никто не любит?

Почему у меня нет друзей и меня никто не любит?

Есть такой запрос в терапии: у кого-то не строятся рабочие отношения, у кого-то личные, у кого-то романтические. У кого-то — никакие.

В терапии мы каждый раз про это размышляем заново, но у меня есть некоторые наблюдения:

1.Почему-то есть идея, что других людей кто-то приходит — и любит.

Разумеется, иногда возникают влюбленности или желание пообщаться — но правда в том, что большинство людей ничего с этим не делает, потому что страшно.

Так и сидят со своими симпатиями и влюбленностями, унося их в могилу.

Я знаю целый ряд людей, которые нравились кому-то, и умирали от того, что никому не нужны — просто потому что считали тех, кому нравились, неподходящими или потому, что те, кому они нравились, молчали, как партизаны или считали, что все и так понятно.

Второй вариант — люди проявляют свою симпатию, но делают это так странно, что без переводчика и не догадаешься, что вот эти пять чашек разного чая на твоем столе — не попытка продать тебе чай, а признак симпатии;

2.Есть много паранойи

Отношения возникают — и разрушаются, это часть жизни. Люди лгут, изменяют, делают ошибки, лицемерят, пытаются майнить биткоины, принимают наркотики, ходят в бордели, делают дорогие идиотские покупки, берут ненужные кредиты и связываются с мафией.

Вы думаете, так бывает только в кино? Нет. По внешнему виду и профессии невозможно предсказать ничего. Ваша бывшая одноклассница может продавать спайс, сидя в декрете, а ваш бывший муж внезапно уйдет в секту и попытается принести вас в жертву как самое дорогое, что у него было.

И, тем не менее, большая часть людей пытается делать то, что считают хорошим и правильным. Что это значит? Это значит то, что мало кто сидит и ждет возможности сделать вам гадость, как-то особенно насолить или обидеть.

И при этом такое в длительных отношениях скорее всего произойдет.

Часто люди делают друг другу больно не потому, что они нарциссы или психопаты, или насильники, а потому, что не подумали.

И если это принять, то понимаешь, что отношения возникают и разрушаются, потому что все мы люди.

Так легче и начинать — и завершать отношения;

Люди общаются с людьми, у каждого есть социальный атом, в котором кто-то ближе, кто-то дальше. У кого-то много свободного места, у другого все забито (и то, и другое — может быть прекрасным). Многие отношения разрушает попытка стать самым главным и единственным другом.

Бывает трудно с тем, что тот, кого я люблю, слишком дистантный, мало мной интересуется или не может общаться на моих условиях, или что он для меня — главный и единственный человек, я хочу его видеть каждый день, а он — не может мне этого дать или общается еще с кем-то.

Но если разрешить себе не конкурировать, а взаимодействовать, то становится легче;

4. Не было опыта эмоционального коучинга

В норме им занимаются родители и среда. В норме здоровья, которая суть недостижимая мечта.

Сейчас он есть в некоторых современных школах: детям, которые испытывают трудности в общении, предлагают ходить на специальные занятия: научиться понимать, принимать и выражать свои эмоции.

Взрослые занимаются тем же в терапии.

Многие, видя взрослых людей в середине этого процесса, пугаются — аниитерапевтические тексты часто полны наблюдений в духе: «Представляете, там были люди, и они говорили «сейчас я чувствую страх» или «мне нужно время, чтобы понять, как я к этому отношусь» и так весь вечер! Они что, правда думают, что это кому-то интересно?!».

С непривычки дико, конечно, но не все мы рождены с высоким социальным интеллектом, и именно этот процесс помогает повысить его тем, у кого он недостаточно сформирован — например, потому, что родители не разговаривали с ребенком (вообще), а то и унижали или оскорбляли его за его попытки разобраться, что ему нужно или чего он хочет — от себя и других людей.

Да, мы предпочитаем, чтобы человек уже умел понимать, что он думает, чувствует — а также, что думаем и чувствуем мы, а также знал, как с этим обращаться.

Читайте так же:  Виды конфликтов

Но довольно часто люди просто не знают этого и не умеют и делают весьма странные вещи в контакте.

5.Есть много тревожности или агрессии

Многие люди сочетают их в себе: внутри много агрессии и обиды, снаружи — много тревоги и желания понравиться, чтобы избежать чужой агрессии.

В результате в общении человек кажется давящим, агрессивным, запуганным или общается «рывками» — не к месту смеется или замолкает, делает нелогичные паузы или молчит-молчит, а потом внезапно выдает максимально неожиданную или неуместную фразу.

Снаружи он кажется странным, а на самом деле у него в этот момент — море ответственности за происходящее, он почти не слышит и не видит, что происходит вокруг, поглощенный внутренним (обычно довольно неприятным) диалогом.

Чтобы эти процессы выровнялись — нужно очень много экспериментов, обучения и времени, а также терапия внутреннего критика.

В целом, можно сказать, что общая стратегия построения отношений простая: снижение тревожности перед другими людьми, снятие внешней симптоматики, отпугивающей или смущающей окружающих, отказ от избыточного контроля в диалоге и готовность к тому, что все отношения конечны, поэтому каждые имеет смысл рассматривать как дорожную историю: вот мы отправились в путешествие и надеемся получить от него удовольствие, хотя и не знаем, как долго оно будет продолжаться, и кто из нас выйдет первым.

И да, некоторые длятся всю жизнь, но бывают и короткие прекрасные поездки.

Почему у меня нет друзей?

Вопрос психологу

Спрашивает: ангелина

Категория вопроса: Отношения

Похожие вопросы

Ответы психологов

Яковлева Александра Ивановна

«я понимаю, что это не правильно«

Ангелина, а что именно, не правильного в том, что Вы понимаете?

Вы не можете думать ни за Ваших подруг, ни за меня, ни за кого другого. Вы вообще больше представляете себе как, к Вам относится тот, или иной человек. И все эти представления, достаточно негативны, ведь так?

[1]

А что значит негативны — это такие не окрашенные пленки, где нет никаких ярких (назовем их позитивными) красок.

Так давайте менять Ваше представления о том, что о Вас думают другие.

Вот сейчас когда я пишу Вам, а по сути, разговариваю с Вами, что я могу о Вас думать?

Ваше время представлять это.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

В этих точках зашифрованы мои чувства к Вам. Проверим, совпали ли о ни с Вашими представлениями о том, что я о Вас думала?

Я вижу симпатичную молодую девушку, которая улыбается и понимает, что всё оказывается легко и просто и ей необходимо, когда она о каком-то задержавшемся приятеле (или не пришедшем вовсе) вспоминает — просто УЛЫБАТЬСЯ! А дальше, Вы , вскакиваете и кричите:

Аллилуйя! Да здравствует, Александра Ивановна, она мне помогла.

Ну извини, но ты знаешь, у меня настроение всё равно хорошее, даже если на самом деле мои представления не совпали с действительностью.

Так что, если Вы решитесь изменить себя, а не мир вокруг, то делайте как я и удачи Вам от всего сердца!

Со мной близко не хотят дружить.

Здравствуйте! У меня такая ситуация. Я достаточно активная, положительная девушка. Много где, была, много есть знакомств. На данный момент есть парень, который любит меня. Но у меня нет близких друзей. Такое впечатление, что я чем то отталкиваю людей. Смотрю на всех, все так между собой общаются, дружат. А со мной просто поверхностно. Итак в любой компании.

Даже в школе со мной особо никто не дружил, у меня никогда не было компании.

Я часто смотрела на тех девушек, которые смеялись в компании, итак хотелось тоже так. Хотя я стараюсь быть открытой, многим помогаю..

Я очень хочу обрести близких друзей.

Я была во многих странах, жила год за границей, но и там меня не воспринимали. Вернее воспринимали, но чтоб близко дружить, то нет. У меня чувство, что во мне что то такое сидит, что отталкивает людей от меня. Что со мной может быть не так? Почему люди ко мне не тянутся?

Я читала много книг, статей типа «как обрести друзей» и т.д.

Может я слишком хочу понравиться.

Автор вопроса: Катя Возраст: 21

На вопрос отвечает психолог .

Здравствуйте, Катя! К сожалению, не зная вас , не видя вас в лицо и не общаясь с вами голосом, мне сложно предположить, что может отталкивать людей от вас. Этот феномен (если он действительно есть) рождается в контакте с другим человеком у вас, а значит, именно в контакте и нужно его наблюдать, проверять и делать выводы. К сожалению, переписка слишком скупо передает ощущение этого контакта, а тем более одно письмо.

Но одно я могу вам сказать точно: когда мы чего-то очень сильно хотим, оно отдаляется от нас. Как только мы это «отпускаем»,перестаем так сильно жаждать результата (в вашем случае — близкого общения), то спустя небольшое время оно к нам приходит.

Дело может быть еще и в вашей нестабильной самооценке и вытекающем из этого желании понравиться. Люди могут это чувствовать, что может у них вызывать скуку или отторжение, как будто вы «навязываетесь» (я точно не знаю, а только предполагаю).

Еще зацепил этот момент в вашем письме. «Хотя я стараюсь быть открытой, многим помогаю..». Мы можем быть открыты сами по себе, это естественное, непосредственное состояние доверия к себе и миру. Когда вы прикладываете для этого усилия, вы уже недостаточно открыты, естественны, а только играете роль открытой девушки. Чувствуете разницу? Опять же, это может считываться другими людьми в контакте с вами и настораживать (показываете вы открытость,а чувствуется при этом замкнутость. Эта двойственность и вызывает настороженность).

Кстати, с вашим молодым человеком у вас близкое общение?

Я вам советую отпустить желание глубокой близости и более качественного контакта с другими людьми на какое-то время (хотя потребность эта вполне естественная и понятная). Перестаньте на этом концентрироваться. И позвольте себе быть такой , какой вы себя чувствуете в настоящей момент. Т.е. естественной. Чувствуете неуверенность и зажатость? Будьте такой, не надо стараться из себя что-то строить. Честно признайтесь в этом и себе, и другим людям, кто рядом. Вот увидите, иногда стоит просто сказать вслух другому, что «я нервничаю», «я смущаюсь» и чувство нервнозности и смущения проходит)

Ну и конечно, чтобы глубже и наверняка разобраться с этой проблемой, вы ожете обратиться к психологу. На этом сайте много хороших специалистов, работающих дистанционно по скайпу.

Единственная причина, по которой у вас нет друзей

Я всегда с такой тоской читаю письма от читателей, которые описывают, как они одиноки. У них нет круга друзей, они не могут завязать дружбы, хотя очень хотят. И они ходят по каким-то замкнутым кругам — чем хуже получается, тем больше отчаяние, тем страннее поведение, тем больше от них шарахаются все, тем труднее завести новых друзей.

Читайте так же:  Понятие и характеристика эустресса и дистресса

И иногда хоть понятно, что человек делает не так — сидит и ждет у моря погоды, жалуется, или как-то неадекватно себя ведет, требует от людей вещей, которых ни от кого ждать и требовать вообще-то не стоит. Но есть другие — которые пишут, что они пробовали, какие книжки читали, как анализировали свой опыт. И думаешь — ну вот человек активный же, не сидит на месте, пытается видеть себя со стороны, нормальные вещи пробует. Трудно понять, почему у него не получается?

Но вот две вещи я заметила, которые проскальзывают у абсолютного большинства таких вопрошающих.

И это даже не два отдельных пункта, а две стороны одной и той же проблемы.

Во-первых, они как-то не очень правильно представляют себе, что такое дружба.

Во-вторых, они ее странно себе представляют, они не находят нужного количества друзей, необходимого для того, чтобы с ними было легко дружить.

Я тут как-то опрашивала людей, у кого сколько друзей. Имеются ввиду настоящие друзья. Прямо друзья-друзья. Мало кто назвал больше трёх. Многие говорят, что настоящего прямо друга-друга или подруги нет ни одного. При этом среди отвечавших — огромное количество людей с очень бурной социальной жизнью. У них много приятелей, они с ними встречаются, болтают, перезваниваются, ходят в кино. В общем — делают всё то, о чем мечтают авторы писем в стиле «я совсем одна».

А когда начинаешь переписываться вот с этими одинокими людьми, которые очень хотят кого-то найти, они очень часто жалуются, что «Ну нееет… знаете, такие поверхностные просто приятельские отношения я не имею ввиду — я хочу найти друга! Вот настоящего друга! Чтобы не чужой человек, а вот друг!»

И дальше они перечисляют, что они хотят с этим другом делать, то есть, грубо говоря, для чего им этот друг нужен. И тут начинается: «В кино ходить, болтать, обсуждать хобби, приключения, детей, фильмы, книги, в спортзал ходить, на танцы…» И получается, что настоящий друг бывает один-два, он же настоящий, их же мало. А делать они с ним хотят всё-всё перечисленное.

[2]

А на самом-то деле — посмотрите на эти настоящие дружбы, на тех, кого люди называют своим настоящим другом. Это очень редко человек, с которым делаешь прямо всё.

Ну, что-то одно, какой-то интерес, обычно с другом таки делишь. Или парочку. Но хороший друг — это совсем не тот человек, которому постоянно рассказываешь все свои дела, с которым ходишь везде, и проводишь все свободное время! Я вообще мало кого знаю, кто мог бы так дружить. Ведь у людей есть своя жизнь.

Присмотритесь повнимательнее ко всем, у кого есть друзья, и кто живет полной жизнью, имея сколько хочет общения. Сколько они со своими настоящими друзьями видятся? Как часто перезваниваются? Не так уж и много, выходит. Правда настоящий друг — это действительно что-то особенное. С ним, может быть, говоришь раз в месяц. Но зато если случится что-то по-настоящему серьёзное, где нужна серьёзная помощь, поддержка, доверие — он будет одним из тех, кого можно попросить. Кто и чем-то таким поможет, что люди далеко не для каждого делают.

Но… опять же. Эти люди, которые не имеют друзей и якобы не умеют дружить (или не имеют большого положительного опыта в этом деле) — посмотрите, что они перечисляют, когда спрашиваешь «что можно делать только с другом».

Самое первое, что все говорят, это «поговорить по душам». Это — первая ошибка! Поговорить по душам можно очень много с кем! И нужно! Не только с единственным самым лучшим другом!

Легче станет! Советов получите! Мнения услышите! Может быть многое сами поймете и для себя по полочкам разложите, пытаясь объяснить другим. Для «поговорить по душам» годятся не только друзья, но и очень многие приятели, даже не особо близкие. Не считая психологов, незнакомых людей в интернете, и каких-нибудь одноразовых встречных — в поезде или в баре. Я серьезно!

И вот некоторые думают, что всё зависит от темы. А про секс, например… или про семейные проблемы… А на самом деле — да запросто! Знаете сколько незнакомых людей со мной уже поговорили про свои сексуальные проблемы! В первые 10 секунд удивляешься, а потом понимаешь, что человек просто решил, что нам может оказаться интересно об этом поговорить. А у него проблема, которая его занимает. Вот он взял и поговорил.

И про брата в тюрьме, и про маму алкоголичку, и про сына разбойника — кто только мне не жаловался! Очень часто в первый же день знакомства! Или за второй в жизни общей чашкой кофе! И не нужно для этого 25 лет предварительной дружбы! И совсем не нужно всё-всё, о чем вам поговорить нужно, вываливать на одного или двух единственных друзей! Пожалейте их. Работать для кого-то единственной жилеткой — тяжелооо! Кому угодно надоест. Особенно с учетом того, что если у кого-то какая-то проблема болит, ему о ней говорить хочется часто и много. Так вот — говорите с разными. Всем легче будет и никто не сбежит, потому что его этой темой задолбали.

Или вот: помочь. В чём-то очень простом помочь может даже сосед. Вот если у кого-то дом сгорел и прямо сегодня ночью всей семье ночевать негде — первым, кого спрашивают о помощи — это близкие друзья, да. Но вот чтобы шкафы перетащить помочь во время переезда, или совет дать, как какую-то софтину победить и почту настроить — необязательно нужен самый близкий друг. Коллегу можно спросить, приятеля. Да вообще-то и тут — хоть весь интернет, анонимно.

В общем я это к тому, что люди мысленно представляют себе этого «близкого друга» — как такую отдушину на все случаи жизни. И им хотелось бы найти такую универсальную отдушину — нашел двоих и с ними всё делай. А они, поняв, что они — единственные на свете, быстренько сбегают. Потому что даже за самое приятное «увлечение» никто не хочет отвечать сразу всей своей жизнью и всем своим временем.

Заводите этих приятелей много и разных! Пусть кто-то только раз в полгода сходит с вами в кино. Если у вас таких будет 20 человек, будете ходить с кем-то в кино часто! Не грузите на одного человека сразу весь груз ответственности за все ваше счастье. И если у пяти из тридцати не будет для вас времени год — ваш мир не рухнет!

Читайте так же:  Анализ женского поведения что раздражает мужчин в женщинах

Дружеские отношения переоцениваются. В том плане, что в них пытаются впихнуть слишком много «обязанностей», которые вообще ни один человек сам вынести не может.

А приятельские — недооцениваются. Потому что люди, «ищущие друга», почему-то считают, что приятель — это вообще никто. И если не самый близкий друг, то значит «фи».

А в жизни оно не так. Между самым близким другом и веселым приятельским общением иногда — очень много оттенков. И эти самые лучшие друзья тоже с рождения такими не были. Сначала были коллегами, соседями, приятелями. А потом кто-то с кем-то сблизился и подружился крепче. Такое за 5 минут не получается ни с кем.

А на предварительных и промежуточных стадиях между нулем и джекпотом можно найти кучу счастья, прекрасных разговоров, настоящего тепла, участия, любви, самых ярких моментов в жизни. Просто нужно брать что дают, с благодарностью, радоваться этому. А не ныть все время, что оно не совсем годится, потому что впридачу к этому не предлагали сразу руку, сердце и ключи от всей своей жизни.

Нет друзей: причины одиночества

  1. Нужны ли человеку друзья?
  2. Я невезучий: что делать, чтобы изменить свое мышление. Как стать везучим
  3. Избавляем нашу жизнь от ненужных людей

К данной статье еще нет комментариев. Оставьте комментарий первым.

Как справиться с отсутствием друзей

Соавтором этой статьи является Klare Heston, LICSW. Клэр Хестон — независимый клинический социальный работник из Огайо. Получила степень магистра социальной работы в Университете Содружества Виргинии в 1983 году.

Количество источников, использованных в этой статье: 25. Вы найдете их список внизу страницы.

Дружба — одна из самых важных вещей в жизни каждого человека. Однако если у вас совсем нет друзей, это не означает, что ваша жизнь должна быть несчастной. Научитесь справляться со сложившейся ситуацией, развивая доброе отношение и сочувствие к самому себе. Кроме того, учитесь находить радость в своем одиночестве. Конечно, одиночество может быть настоящим испытанием. Однако заручившись поддержкой других, а также развивая положительный настрой, вам удастся справиться с отсутствием друзей. Кроме того, не изолируйте себя от других. Проводите время там, где вы сможете познакомиться с новыми людьми. Рассматривайте своих новых знакомых как потенциальных друзей.

У меня нет друзей. Почему?

Автор: Психотерапевт Герчикова Ирина Борисовна 02.06.2014

[3]

В принципе, совсем одиноким ни одного человека назвать нельзя – есть приятели, родители, коллеги, да хотя бы просто знакомые. Но в определенный момент жизни возникает понимание, что, по сути, рядом никого и нет. Нет человека, с которым были бы общие шутки и воспоминания, который бы понимал тебя с полуслова и поддерживал в трудную минуту. В такой момент стоит остановиться и задуматься – почему я одинок? Что со мной не так? Куда уходит мое время? Об этом рассказывает клинический психолог, психолог консультант, психотерапевт Герчикова Ирина Борисовна

Кто виноват и что делать?

Попробуйте сесть и спокойно проанализировать ситуацию. Почему у вас нет ни одного друга? Их никогда и не было или когда-то дружба присутствовала в вашей жизни, но растворилась во времени? Как психоаналитик, я не считаю возможным отвечать на все вопросы именно так, как они были заданы. Вспомните, что «все мы родом из детства», поэтому стоит мысленно вернуться в прошлое. Какими мы были тогда – освобожденными от взрослых забот, нежно оберегаемые родителями? Вот об их заботе то и пойдет речь. Что именно они оставили вам «в наследство»? Какие черты характера и привычки вы от них переняли? Не забывайте, что семья, где вы были ребенком – состояние непостоянное, потому что мы растем, и жизнь меняется.

Первое ощущение одиночества мы испытываем в 11-12 лет. Родители еще вроде бы опекают нас, «навязывая» свои интересы: где учиться и отдыхать, что надеть на улицу, с кем подружиться, а с кем не стоит. Мы сопротивляемся их воле и отстаиваем свою свободу, получается извечный конфликт поколений – отцы и дети не понимают друг друга. А, по сути, мы отстаиваем собственное одиночество. Ведь друзей, с которыми «в огонь и воду» у нас пока еще нет.

В детстве и отрочестве со знакомствами, с одной стороны проще, с другой – сложнее. Проще знакомиться, общаться, заводить дружбу. Но практически всегда срабатывает внутренний тормоз «а что скажут родители?». Повзрослев, мы понимаем, что можно не оглядываться на их мнение, что мы уже самостоятельно решаем, где нам быть и с кем дружить, но многолетняя привычка срабатывает уже по инерции. Тупик? Нет, не совсем. Обратитесь к самому себе и попробуйте осознать, что, как бы ни влияло на вас ваше окружение, решения вы должны принимать сами. Подумайте, как вы относитесь к самому себе? Ведь точно так же вы относитесь и к другим. Учитесь дружить, ведь, если родственников не выбирают, друзей мы выбрать сможем. По-настоящему близких по духу и характеру.

Дружба, как она есть

Дружбу не навязывают, она зарождается сама собой. Для этого необходимо иметь общие интересы и оставаться самим собой. Тогда будет легко общаться, тогда и возникает та самая связь, которая держит вместе два сердца. Найти человека, похожего на вас, очень нелегко – нас в мире много и мы все разные, но ради этого чувства единства стоит постараться. Да, все зависит не только от вас, но и от других людей, а также от внешних обстоятельств. Но в первую очередь все-таки важна готовность принять в свою жизнь настоящего друга. Общайтесь с теми, кто схож с вами в интересах и увлечениях. Если вы «лирик», а постоянно вращаетесь в обществе «физиков», вам сложно будет отыскать настоящего друга, хотя, иногда противоположности сходятся.

Чтобы на вас обратили внимание – нужно выделяться из общей массы. Самый простой способ сделать это – быть самим собой. Нужна эмоциональная зацепка для человека, который впоследствии возможно станет вашим другом. Именно, благодаря ей, он обратит на вас внимание, заметит и выделит для себя. Разумеется, зацепка должна быть положительной и не вызывать неприятных эмоций.

Если вы чувствуете, что не в состоянии самостоятельно справится с проблемой, стоит обратиться за помощью к специалисту. Вам могу помочь найти человека, с которым было бы можно «пойти в разведку», которому доверишь самое сокровенное, с которым будешь советоваться и обсуждать любые дела и тайны.

Сова Психолог

Сайт психологов: Юлии Совы и Анны Фридом

Почему у меня нет друзей: простая психология дружбы

В отличие от десятков других видов связей, отношения с друзьями – самые честные. Они построены на совершенно простом принципе: нам друг от друга в общем-то ничего не нужно, но вместе интересно и приятно.
Читайте так же:  Что делать родителям, если ребенок все время врет

Если у человека нет друзей, психология такого явления может скрываться в одном из трех вариантов.

Коротко о психологии дружбы

Еще раз пройдемся по основным чертам дружеских отношений. Это взаимоотношения:

  • горизонтальные (без “начальников” и “подчиненных”), более-менее на равных;
  • добровольные;
  • не фиксируемые официально (в отличие, например, от добровольного, но более серьезного брака).

Сравнение с браком здесь неслучайно: ведь недаром греки выделяли любовь агапе — “дружескую”. Цитирую справочник:

В отличие от эроса, т.е. страстной любви, агапе имела значение деятельной одаряющей любви.

Итого в дружбе “сходятся” добровольная, совместная, на равных и нигде не описанная в указах и законах деятельность и вытекающее из этого опыта – особое близкое отношение к человеку. Как к другу, естественно:)

Что могло пойти не так, почему у меня нет друзей?

И любовь, и дружба выходят из одного корня – из способа строить близкие отношение. А по большому счету, все “не так” в паре (даже совсем не любовной) можно свести к одному или сочетанию нескольких вариантов:

  • зависимость (“ты мне нужен”, рыбка-прилипала, “я без тебя пропаду”, “выслушай меня” – и тогда друзья тихо смываются либо, бурно ссорясь, рвут отношения);
  • созависимость (“дай мне тебя порадовать”, “я угадаю твои желания”, “я должен/должна быть полезной в дружбе, а иначе со мной не будут общаться”);
  • контрзависимость (“мне от тебя ничего вообще не надо”, одиночество как первый выбор в дружеских отношениях).

В первом случае теряется горизонтальность (запрос на детско-родительские отношения в дружбе) и добровольность для второго. Во втором – то же самое, по большому счету, плюс этот “счет” растет (есть услуги, помощь, односторонняя забота – но нет равенства). В третьем – человек невольно отталкивает других, чтобы сохранить свою автономность (отдельность) и целостность.

В итоге приятные люди вроде есть – а отношения дружбы не складываются, по большому счету друзей нет.

Фактически, что человек проделывает в любовных отношениях – плюс-минус он повторяет во всех своих горизонтальных (равных, не детско-родительских), в том числе дружеских. Просто на большой дистанции скрыть “косяки” проще – а в близости они “вылазят” во всей красе (чем ближе – тем заметней).

Психология дружбы: простые подсказки

Если у вас нет друзей или их очень мало, то вариантов, что делать, несколько. По большому счету, их все можно свести к рекомендации общаться и вкладываться в отношения, причем делать это равномерно (и позволять делать другим!)

Дружба имеет шанс зародиться там, где:

  1. есть отношения между двумя субъектами, а не с объектом (“у тебя потребность – я тебе ее удовлетворю, у меня желание выговориться – я тебе буду звонить, и пофиг-дым, что у тебя там, тыжедруг или как?!”);
  2. есть готовность к горизонтали, равным, “сиблинговым” отношениям (грубо говоря, как между братьями, сестрами);
  3. есть искренний интерес к другому (например, с коллегами дружить можно, но не всегда получается, т.к. вы не выбираете их добровольно);
  4. есть понимание, что несмотря на все вложения, человек волен в любой момент не просто отойти, а даже и уйти от вас, ваши пути могут сильно разойтись.

Если, учитывая все это, вы готовы общаться, вкладываться, замечать другого человека, вспоминать о нем и интересоваться его жизнью, и аналогично вы бы хотели такого же приятного – в свою сторону, то состояние “у меня нет друзей, что случилось и где их искать” для вас будет временным.

В чем плюсы дружеских отношений?

Помочь выдержать все перипетии дружбы, в которых люди так или иначе “вываливают” другому значительную часть своих тараканов, поможет мотивация к ней. Она проста и незамысловата. Люди дружат, чтобы:
  • разделять интересы, ценности;
  • иметь близкие отношения без совместного проживания, не омраченные бытом (но иногда и “с”);
  • поддерживать друг друга;
  • сохранять связь, чувствовать свою ценность, нужность, привязанность.

По большому счету, других задач у дружбы (не приятельства, а достаточно длительных и средних либо глубоких отношений между равными) – нет.

Дружба очеловечивает, небезразличие людей, которые, в общем-то, ничего тебе не должны – воодушевляет и поддерживает, согревает даже в самые трудные времена.

Как найти друзей во взрослом возрасте?

К сожалению, со школьными друзьями или после когдатошней учебы пути расходятся с окончанием учебного заведения – или 3-5 лет спустя. Коллеги не всегда интересны, мамочки и папашки, любители авто или огорода – очень узкая прослойка, среди которой можно и не найти толкового друга. Как быть?

Легче всего завести друзей на основе совместной необязательной деятельности, поэтому имеет смысл, если у вас нет друзей, разобраться – почему это происходит, а потом сделать следующее:

  • найти тематические курсы, занятия, клуб по интересам;
  • завести собаку, гулять и общаться, либо породистого питомца – и хорошее объединение “-любов” таких питомцев;
  • путешествовать, но не молча и в наушниках, а разговаривая с людьми;
  • подобрать 3-5 интересных профильных или общетематических сообществ в соцсетях, и по комментариям + общаясь, находить “своих” людей, инициировать личную переписку.

Из 5-10 контактов легко найдется 1-2 достаточно близких по духу человека, с которыми можно будет дружить годами.

А если вам сложно поддерживать общение, вы “совершенно случайно” забываете звонить другу, замечаете, что легко гаснет интерес к людям, в целом не чувствуете ценности дружбы, но понимаете, что изрядно одиноки…

то приглашаю вас на личную (индивидуальную) сессию, чтобы выяснить, как именно вы оставляете себя без самых приятных, трепетных и честных отношений в этой жизни – дружеских.

Видео по теме

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Источники


  1. Маркова, Надежда Ошибки аиста. Только хорошие новости. Неделя за неделей. Пространство рождения. Безопасные роды (комплект из 4 книг) / Надежда Маркова и др. — М.: ИГ «Весь», 2011. — 816 c.

  2. Кашук, Лариса Язык любви: Любовная открытка XX века / Лариса Кашук. — М.: СЛОВО/SLOVO, 2009. — 224 c.

  3. Р. Шарма Уроки семейной мудрости от монаха, который продал свой «феррари» / Р. Шарма. — М.: АСТ, 2017. — 731 c.
Что со мной не так почему у меня нет друзей
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here