Как найти себя в жизни

Сегодня мы рассмотрим тему: "Как найти себя в жизни" с полным писанием проблематики. Мы собрали самые интересные сведения по теме и постарались их систематизировать и привести в удобный для чтения вид.

Как найти себя в жизни?

Множество людей ищут ответ на вопрос «как найти себя в жизни?». Конечно, и я когда-то задавалась этим вопросом. Ведь сама по себе способность задавать вопросы активизирует ту часть мозга, которая невидимо для нас ищет ответы. Но что делать, если задавая вопрос — «Как найти себя в жизни?», Вы получаете неожиданный ответ, открывая для себя совсем иную реальность?

Думаешь … …. Сейчас задашь вопрос, и выскочит Инструкция по личному использованию, которая раз и приведет тебя к СЕБЕ, и будет счастье, здоровье, деньги и …. А что происходит на самом деле?

Вопрос «Как найти себя в жизни?» — это только причина личной неудовлетворенности настоящим состоянием дел. Много полезной информации для ищущих есть в интернете. На многие вопросы можно найти ответы. Но почему так трудно понять себя, свое предназначение и смысл жизни?

И, к сожалению, оказывается, что состояние «найти себя» не может привести Вас ни к чему такому, о чем вы мечтаете, чего желаете, и чем живете внутри себя. Это пустота, которая никуда не ведет. Потому что каждый человек приходит на эту землю личностью и индивидуальностью, которая обретает четкие очертания, принципы, способности, желания, мечты – и это совсем не наивность.

Именно мечта, провела этих людей по пути под названием Жизнь: Коко Шанель (настоящее имя — Габриэль Бонер), Генри Форд, Бернард Шоу, Танас Алва Эдисон, Джон Дэвисон Рокфеллер и другие. И это только малая часть личностей, которые заявили про себя.

А сколько людей, которые, не смотря ни на что, совершают поступки, помогают людям, принимают решения, анализируют и реализуют свои мечты? Мы называем это мечтами, а если говорить по-простому, — жизнь, которую вам хотелось прожить.

То есть, когда вам хочется спросить «Как найти себя в жизни?», гораздо правильнее спросить, «Какую именно идеальную жизнь Вы хотели бы прожить?»

Именно здесь сразу активизируется Ваше воображение, и начинает складываться пазл: ранние мечты и желания, подростковый возраст, совершеннолетие, институт, первая работа, дружба, семья, родные и близкие, социальные и личностные принципы.

Прочувствуйте то состояние, когда Вы хотели чего-то больше жизни, что делало вас по-настоящему счастливым, эмоциональным и воодушевленным. Проживите заново, то состояние Вашей жизни, и зафиксируйте его на бумаге. Именно, — зафиксируйте.

Я знаю людей, которые настолько хотели вспомнить себя, что доставали старые фотографии, письма, открытки и подарки. Находили ассоциации: ходили в старый сарай или подвал, и находили воспоминания своей жизни, хобби и увлечений юности, возвращались в места полные воспоминаний.

Да, пусть жить трудно, но очень важно увидеть свою внутреннюю красоту, богатство природы, блага и подарки Вселенной, которая ждет, когда вы разрешите ей подарить все, что она для вас приготовила.

Внутренний голос ждет, когда Вы спросите его мнение, — что хочет именно он, — как просыпаться, где работать, с кем дружить и как жить?

Закройте глаза, представьте «Какую именно идеальную жизнь Вы хотели бы прожить?», с эмоциями, даже самую, казалось, реальную или нереальную, так чтобы Вы не заметили, — неслучайную улыбку на губах.

Вы как никто другой, хорошо знаете, — сколько людей, и настолько же они все разные, даже тогда, когда отказываются от своих желаний, и живут, как все. И только Вам выбирать, какую именно идеальную жизнь Вы хотели бы прожить, для себя.

С благодарность и уважением, к настоящей жизни!

Как найти себя в жизни: 7 простых и эффективных советов

С древнейших времен люди задают себе вопрос, как найти себя в жизни? Ведь от того, насколько рано человек осознает свое предназначение, и зависит его жизнь. В данной статье приведено семь простых способов как найти себя и при этом сэкономить время, которое лучше расходовать на реализацию своей главной жизненной цели.

Вспомнить о своих детских мечтах

Пытаясь найти себя в сером водовороте будней, люди очень часто скатываются в депрессивную пропасть, напрочь забывая о ярких красках жизни. Но, ведь был период беззаботности, мечтаний и сказок. Детство! И каждый из нас в эти годы хотел кем-то стать, когда повзрослеет. Представлял себя в качестве конкретного героя, во время игры со сверстниками.

Возможно, в детских грезах и заложена подсказка, которая поможет каждому найти себя в жизни. В те годы мы еще о многом не знали, и, мечтая стать космонавтом, даже не представляли о существовании отоларинголога или мерчендайзера, но основные интересы были заложены именно тогда. Значит, есть рациональное зерно в том, чтобы попытаться вспомнить свои детские мечты, поговорить со своими родителями или теми людьми, которые принимали основное участие в воспитании. Возможно, этот разговор внесет ключевые коррективы и подскажет, как найти себя истинного и настоящего.

Проанализировать свои умения и навыки

Вместо постоянной грусти и философствований, вроде «не могу найти себя в жизни», лучше потратить значительно меньше времени на то, чтобы просто попытаться себя узнать. Выделить хотя бы один вечер или любое другое время суток для самоанализа. Прогуляться по парку, съездить на рыбалку или запастись печеньем и закутаться с головой в одеяло. Главное, чтобы это помогло расслабиться и настроиться на диалог с самим собой.

Задать самому себе вопрос о своем жизненном призвании и попытаться услышать ответ своего подсознания, в котором, вполне вероятно, и кроется информация, способная помочь человеку найти себя. Какая работа вызывает интерес? Что приятно делать? Чем заниматься? Проанализировать представители каких профессий чаще всего появляются в любимых фильмах и телепередачах. О ком интересно читать и узнавать что-то новое? И самое главное в такой момент человек должен быть перед самим собой честным! Важно ответить на вопрос, что же он умеет делать? Ведь любой из нас, обязательно умеет что-нибудь лучше других.

Понять, в каком окружении комфортно находиться

Не зря существует поговорка «скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты». Ведь все окружающее нас пространство, каждый человек, с которым приходится общаться, формирует нас как личность. Потому, пытаясь найти себя, желательно применять не только самоанализ, но и взглянуть на тех людей, которые находятся рядом. Прежде всего, это касается друзей, ведь родственников и коллег по работе не выбирают, а вот те, с кем дружить – сознательное решение. Анализировать других эмоционально легче, чем самого себя, вот и стоит искать себя в жизни через познание окружающих.

Подумать, что нравится делать в свободное время

Работа, учеба, домашние обязанности не всегда выбираются нами добровольно. Иногда люди вынуждены делать что-то не по своей воле, а по стечению обстоятельств. Но, рано или поздно появляется свободное время и как человек его проведет, зависит уже лично от него самого. В такие моменты стоит прислушаться к своим желаниям. Куда тянет, где хочется оказаться? В шумной кампании на вечеринке, или в уединенном месте за чашечкой чая. Прочитать книгу или со скоростью ветра нестись на велосипеде где-нибудь по загородной дороге?

Читайте так же:  Ведущая деятельность в младшем, раннем школьном и юношеском возрасте

Возможно, понимание своих увлечений и хобби поможет лучше узнать и найти себя. К слову, большинство по-настоящему состоятельных людей добились успеха, когда занялись любимым делом, превратив свое хобби в работу. Так мир узнал многих великих писателей, художников, артистов и представителей других творческих профессий.

Заняться самообразованием, расширять свое мировоззрение

Новые знания – это один из лучших способов найти себя и свое место в жизни. Например, как человек определит, что хочет стать маркетологом, если даже слова такого отродясь не слышал? А возможно, наоборот, услышав о деревушке в Гималаях, кто-то решит продать весь свой бизнес и уехать туда в поисках вселенской гармонии и умиротворения. И там обретет настоящее счастье, вдали от городской суеты, несовершенных законов и ежедневных обязанностей.

Чтобы прийти к таким решениям, надо узнать, что они вообще существуют. А без постоянного самообразования это не возможно. И порой «не могу найти себя», говорят люди, которые просто не достаточно много знают обо всех возможностях, открытых перед ними в этом мире.

Понять, что вызывает ощущение радости

Еще один надежный способ найти себя – это понять, что именно в этой жизни вызывает у ощущение радости, помогает стать счастливым. Ведь свой внутренний микрокосмос не обмануть. Кстати, существует термин под названием «синдром прокрастинации», попросту – лень! Это понятие является своеобразным эволюционным приспособлением, не дающим нам тратить время на ненужные вещи.

Стоит призадуматься, почему за одни задания человек берется с радостью и удовольствием, а о других ему лень даже думать. Как бороться с ленью? Возможно, есть смысл исключить из своего ежедневного списка дел те, которые приносят негативные эмоции. Либо, просто постараться изменить свое отношение к такой работе.

Нарисовать свой собственный мир

Оригинальный способ найти себя – нарисовать собственный мир, в котором хотелось бы жить. Подумать на тему желаемого окружения, работы, друзей, хобби, и вообще идеального себя! Спокойно пустить полет фантазии в любом направлении, без каких-либо ограничений и правил. Условие желательно выполнить только одно – человеку необходимо ощутить себя счастливым в придуманном мире! Затем следует сравнить свою фантазию с действительностью. Посмотреть, чего не хватает в реальной жизни для воплощения своих желаний.

Возможно не так уж и много? Определить основные ориентиры, которые человек не только хотел бы, но и мог улучшить. В итоге, вместо фантазий и мечтаний появится примерный план действий. Далее останется пересмотреть его еще раз, оставив самое важное и начать воплощать это в жизнь. Важно помнить, что реальный мир также создается нами самими, нашими мыслями, словами, поступками. И никто другой не вправе человеку помешать найти себя в жизни, также как и не обязан ему в этом помогать! Это личная задача каждого и потому человек должен с ней справится сам, для начала в своей голове, а потом и в реальности.

В этой статье рассмотрено семь способов как найти себя, понять свое предназначение и смысл жизни. Главное в этом поиске опираться на свое сердце и разум, а также на свою интуицию. Прислушаться к своему внутреннему голосу, присмотреться к окружающим людям, осознать, что именно вызывает ощущение радости и счастья. Если кто-нибудь все это проделает, то найти себя в этом мире не составит для него особого труда. А обретя это понимание и все остальное будет намного легче расставить на свои места.

Поиск длиною в жизнь. Как найти себя

Тебе все еще кажется, что сможешь найти дело своей жизни, которое бы увлекло тебя и снова зажгло пламя желания жить и дышать полной грудью. Ты все еще ищешь смысл своего пребывания здесь, свое предназначение. Все еще задаешься вопросом — как найти себя?

Вот уже полжизни прошло, а тебе кажется, что так и не понял, кто ты, зачем ты тут и для чего живешь. Вначале была надежда, что дальше будет лучше. Ты что-то искал, к чему-то стремился, пробовал себя, менял работы и профессии, хобби и развлечения.

Каждый раз, найдя новое увлечение, ты загорался. Казалось, что жизнь обретает вкус и смысл. Но проходило совсем немного времени, и наступало разочарование. Опять не то. Опять жизнь сера, прозаична и суетлива. И снова наваливались усталость и безразличие. Сколько таких взлетов и падений было в твоей жизни! Кажется, все перепробовал. Но так и не нашел себя ни в чем. Так и не понял, чего ты хочешь и что тебе нужно.

Сейчас уже нет увлечений, нет планов на будущее, нет цели, нет мечты. Просто плывешь по течению. Даже не плывешь, а стоишь на берегу, наблюдая, как бурный поток жизни стремится мимо. Каждый твой день похож на предыдущий. Ничего не происходит, ни к чему не тянет. Внутри пустота, словно свеча твоей души погасла — остался лишь маленький уголек.

Возможно, ты даже уже не работаешь. Так, перебиваешься случайными заработками или временными работами, не вовлекаясь в то, что делаешь, душевно, не получая от этих дел никакого удовольствия, сводя до минимума усилия, которые совершать невероятно тяжело. Потому что — зачем все это?

Но ты не сдаешься, ты живешь. Тебе все еще кажется, что сможешь найти дело своей жизни, которое бы увлекло тебя и снова зажгло пламя желания жить и дышать полной грудью. Ты все еще ищешь смысл своего пребывания здесь, свое предназначение. Все еще задаешься вопросом — как найти себя?

Кто поможет ответить на твои вопросы

Люди любят давать советы. Что советуют в этом случае? Найти дело по душе. Но ты уже искал. Каждый раз тебе казалось, что вот оно — то дело, которому ты сможешь посвятить всю жизнь. А еще говорят: «Хватит дурью маяться, иди работай, а там и вкус к работе, к обеспеченной жизни придет!» Пробовал — не получалось. По утрам не хочется открывать глаза — так плохо.

На самом деле люди дают советы, исходя из своего опыта. И то, что подходит им, может быть бесполезным для тебя. Только ты сам сможешь разобраться в себе и понять, что же тебе действительно нужно. А для этого нужно раскрыть то, что скрыто в глубинах твоей психики, то, что движет тобой по жизни, — твои истинные желания, которые заложены в тебе от природы. Увидеть их помогает знание о векторах психического, которое раскрывается на тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.

Почему ты не на своем месте

Любой человек может чувствовать себя не на месте, ощущать свою ненужность, свою неустроенность, свою несостоятельность, если по жизни следует не своим путем, не знает своих желаний. Почему мы сворачиваем со своего пути? Причин много. Неправильное воспитание, влияние окружения, стремление следовать моде.

Пошел в университет за компанию с другом. Родители настояли, чтобы получил высокооплачиваемую техническую специальность вместо профессии художника, которая «не прокормит». Увидел красивую, парадную оболочку будущей профессии, не осознав, насколько она по сути подходит именно тебе. А расплачиваешься будущей несчастливой жизнью.

Читайте так же:  Зачем мне деньги

Бывает, мешает неуверенность в себе и плохой опыт — камень преткновения людей, обладающих анальным вектором. Бывает, они попробуют что-то — не понравилось, а новый шаг сделать очень тяжело. Застряли в первых неудачах, потерялись в трех соснах собственных неосознанных желаний. Не знают, что дальше делать. Полный ступор.

Или по жизни вырисовывается сценарий неудачника: за что бы ни взялся, ничего не получается. Так бывает у некоторых обладателей кожного вектора. В детстве у таких людей подавляли амбиции, обесценивали природное желание быть первым, быть лидером, быть успешным: «У тебя руки не из того места растут! Ты бездарь, неудачник! Будешь всю жизнь дворником работать!» Он и работает, воплощая с детства заложенный сценарий. А мог бы стать высокооплачиваемым инженером или юристом.

Но это только часть проблемы поиска себя, не самая сложная в решении. Осознав свои желания с помощью системных знаний и «якоря», мешающие их воплощению в реальность, достаточно просто найти свою реализацию, свое место в обществе и начать получать удовольствие от жизни.

Никем не понятый… и самим собой тоже

Сложнее, если в человеке присутствует звуковой вектор. Его желания нематериальны. Современный человек многовекторный. Звуковой вектор не бывает в человеке один — без векторов, отвечающих за адаптацию в физическом мире, например без кожного или анального. Можно попробовать себя в разных работах — почувствовать себя настоящим профессионалом в анальном векторе, удовлетворить свои амбиции в кожном — и при этом понять, что тебе все равно чего-то не хватает. Чего-то, что нельзя измерить деньгами, статусом, домом, семьей и даже любовью.

И невозможность понять, что это, дает растерянность перед жизнью, ощущение, что в голове полная каша, что не ты живешь свою жизнь, а она живет тобою. Не ответив на вопросы «Зачем?», «Как?» и «Почему?», звуковик не может двигаться по жизни. Как человек с анальным вектором впадает в ступор перед новой ситуацией, если не знает своих свойств, так и звуковик останавливается на обочине жизни, если не понимает, что задавать вопросы и искать на них ответы — это не аномалия, не болезнь, не избегание жизни, как у всех «нормальных» людей, а его реальная жизненная потребность и ее важно конкретизировать.

Задача на все времена

Звуковику жизненно необходимо познание — себя, людей, мира. Ему необходима интеллектуальная работа. Это работа в нематериальной плоскости. Ему нужна концентрация мысли, сосредоточение. Но не на себе, не на своих состояниях, а снаружи — на мире, на людях. Это то, что дает ему настоящее удовольствие реализации. Думая о том, что снаружи от него, он способен понимать мир, раскрывать законы, по которым он живет, — и жизнь обретает смысл. «Хочу все знать! Хочу понять, как все устроено!» — таково осознанное или неосознанное желание звукового человека.

Вот почему звуковики во все времена были интеллектуалами и создателями разнообразных идей. Они — физики, математики, музыканты, поэты, переводчики, астрономы, программисты. Именно их мысль двигала мир вперед, опираясь на желания векторов, которые помогают нам осваивать физический мир, жить в нем.

Обладатели кожно-звуковой связки векторов — блестящие изобретатели, создатели новых технологий, идейные вдохновители социальных преобразований. Желание генерировать идеи соединяется в них с высокой активностью, адаптивностью к быстро меняющемуся миру, лидерскими качествами, индуктивностью — способностью заражать идеями и вести людей за собой. Такие люди особенно успешно находят свое место в современном динамичном мире. Собственно, они его и создают. Это Сергей Павлович Королев, Стив Джобс, Марк Цукерберг, Билл Гейтс.

Носители анально-звуковой связки векторов — писатели, философы, эксперты, критики, гениальные ученые. Анальный вектор задает таким людям свойства усидчивости, терпеливости, способность анализировать, детализировать и систематизировать информацию, отделять зерна от плевел. Они способны углубляться в вопрос и всесторонне изучать его, обдумывать, вынашивать и создавать теории. И без таких людей сегодня тоже не обойтись, причем их реализация может быть на самом высоком уровне. Примеры такой яркой реализации — Стивен Хокинг, Григорий Перельман.

Масштаб дел соответствует мощному от природы абстрактному звуковому интеллекту. Но и это еще не все. Проникнуть в тайны психики человека, открыть Вселенную бессознательного — вот новая вершина возможностей звуковика и одновременно его жгучая потребность.

Человек счастлив лишь тогда, когда реализует заложенный природой потенциал. Он приходит в этот мир, чтобы реализовать себя, свою задачу, свое предназначение. Получается, что понять себя, свои желания — основа счастливой жизни.

Как можно найти себя – секреты успешного поиска

Вопрос о том, как найти себя, как реализовать своё предназначение в жизни – остаётся актуальным всегда. Хотя есть здесь некое противоречие – как можно искать то, что не потеряно?

У нас ведь все на месте – руки, ноги, головы, – но не каждый уверен в том, что будет завтра. Людей тревожит отсутствие хорошей работы, средств к существованию, друзей, не все встретили вторую половинку. Эти эмоции мешают человеку получать удовлетворение от жизни, зато чётко формируют ощущение «не могу найти себя». Это значит, что годы прожиты напрасно.

Почему мы не можем найти себя

Психологи уверены, что виной всему – недостаток знаний! Человек пытается найти себя, но не знает, как это сделать. Через какое-то время это желание пропадает, но неудовлетворённость остаётся. Обычно решение задачи о том, как найти свое место в жизни, начинается в подростковом возрасте.

С уходом молодости её актуальность снижается. Люди просто живут, не имея цели, не задумываясь над тем, зачем они пришли в этот мир.

Что значит найти себя? Ответить на этот вопрос, а значит, найти себя, должен каждый человек без исключения. Главное – верить в свои возможности и желать этого. Только тот человек будет по-настоящему счастлив, который нашёл свою дорогу, правильно понял своё предназначение.

Главная проблема на пути к себе

Под понятием счастья многие подразумевают все что угодно, но только не своё предназначение. Это доказывают те многие неудачники, которые всю жизнь стремились достигать высокие цели, но мысль «не могу найти себя» так и осталась в их душе.

Они не смогли найти счастье , потому что выбрали не свою дорогу.

С чего нужно начинать поиски

С того, чтобы уяснить, что вас больше всего привлекает. Главное, сделать это честно, без стеснения:

Через некоторое время, когда все позиции этого перечня будут пройдены, станет понятно, что именно является вашим предназначением.

Работая над темой «Ищу себя», не старайтесь вписать в список что-то лишнее, в нём следует отразить только то, что нравится. Связь с действительным положением вещей и имеющейся работой может не прослеживаться.

Специалисты доказали, что у каждого из нас таких увлечений может быть немало. Это значит, что шанс найти себя, стать счастливее и успешнее многих знаменитостей, есть у каждого.

Будьте настойчивы

На вопрос о том, как найти себя, можно ответить – пробуйте! Работайте над этим везде и во всём, старайтесь не упустить ни одну возможность. Чем активнее вы будете, тем ближе тот день, когда станет ясно – вы нашли именно то дело, которое и составляет смысл вашей жизни.

Читайте так же:  Как человеку найти хорошее дело по душе

Трудности на пути

Двигаясь к цели, каждый встречается с проблемами и не застрахован от ошибок. Ничего плохого в этом нет и повода считать себя неудачником тоже.

Если уж говорить честно, то неудачником скорее можно назвать того, кто избегает встречи с ними. Если человек задумался, и мысль «я потерял себя» не даёт ему покоя и требует решения, значит он на пути к успеху.

Для настоящего мудреца особую ценность представляет не сама цель, а та дорога, которая ведёт к ней, какой бы трудной она ни была.

Решая вопрос о том, как найти себя в жизни, нужно все это понять и не бояться, потому что страх блокирует движение и желания. Страх – это реакция на опасность, но она может быть обманчивой. Уберите этот фактор, и тогда все получится.

Если вам «за 30»

Не бывает общих формул, каждый должен разобраться сам и довести поиск до получения результата. Если не получилось, осталось ощущение «не могу найти себя», значит плохо человек работал над собой.

Бессмысленно искать виноватых, каждый сам создал свою жизнь и только он один за неё в ответе.

Ищите, и все получится.

О влиянии детерминант

Человек может интуитивно понимать своё признание – эта информация об этом заложена в нашем подсознании, но общепринятые стереотипы и мнение окружающих часто мешают личности осознать себя.

Получается, что человек, рассуждая о том, как найти себя в жизни, ответственности за неё не чувствует. Именно поэтому он позволяет влиять на определение своего пути чужому мнению и общепринятым условностям.

Если человек ищет себя и при этом стремится быть лучше других, то определяющим фактором для него является соперничество. Даже получив хороший результат, он будет недоволен, ведь всегда найдётся тот человек, кто добился в жизни большего.

[2]

Как следствие – ощущение пустоты и бессмысленности существования.

Как исключить влияние посторонних установок:

  • Тот, кто ищет себя, должен отказаться от погони за лидерством. Прекратите стремиться превзойти других, и красота вашей сущности проявится. Она найдёт выход через любовь, стремление к развитию и творчеству. Тогда ваше мнение не будет зависеть от оценок других людей. Такой человек занят любимым делом, получает от него удовлетворение. Его цель – творить, а не стремиться к получению результата.

Последовательность действий

Проблема тех, кто не понимает, как найти свое место в жизни, часто скрыта в непоследовательности. Им свойственно браться за очередное занятие, забросив предыдущее, не доведя до логического завершения. Пропадает энтузиазм, а вместе с ним желание искать. В итоге – отсутствие результата и разочарование.

На самом деле все должно быть по-другому:

  1. Как найти себя? Выберите задачу, ощутите поставленную цель всей душой и двигайтесь вперёд.
  2. Получите результат, проникнитесь важностью идеи, и вы удивитесь тому, сколько положительных эмоций и энергии наполнит вас.
  3. Если вы нашли своё призвание – сомнения развеются сразу же.
  4. Если этого не произойдёт, не живите с мыслью «я потерял себя» – двигайтесь дальше.

Оставьте в прошлом стереотипы

Людям свойственно относиться к своему выбору, собственным мыслям и действиям – как к единственно верному решению. Этот фактор часто мешает им, лишая восприимчивости. Тем, кто стремится изменить свою жизнь, найти в ней новый смысл, нужно отрешиться от сложившихся представлений, сформированных ранее.

Для получения ответа на вопрос о том, как найти себя в жизни, есть интересный приём – при общении с разными людьми, постарайтесь мысленно примерить их образ на себя, прочувствовать их ценности, желания и мировоззрение.

Не смотрите пренебрежительно на непривычные рамки, попытайтесь оценить их объективно. Как будто взвесить.

О мудрости успешных людей

Главный секрет их успеха не только в том, что они нашли своё место в жизни — они непрерывно изучают себя. Эта работа предполагает умение понять себя. Она не требует много времени – достаточно уделять ей ежедневно по 15 минут, и заряд бодрости на предстоящий день вам гарантирован.

Подведём итог

Переосмыслить свою жизнь можно в любом возрасте, ведь только двигаясь в правильном направлении, можно жить с удовольствием и наполняться энергией.

Ответ на вечный вопрос о том, как найти свое место в жизни, нужно найти самостоятельно, но если использовать для этого ориентиры и проверенные временем знания, то задачу можно решить меньшими усилиями и более эффективно.

Пытаясь улучшить жизнь и сделать её ярче, не старайтесь реализовать все, что советуют разнообразные источники. Действуйте постепенно, думая о том, подходят ли вам предлагаемые изменения. Именно тогда из сознания исчезнет тяжёлая мысль «не могу найти себя».

Часто найти свою дорогу труднее, чем двигаться по ней.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Не забывайте дарить улыбки людям – хорошее настроение заразительно. Помогайте тем, кто вас окружает, будьте инициативны и радуйтесь тому, что вы можете быть счастливы уже сегодня.

О таких людях говорят – человек на своём месте!

Как найти себя в жизни?

Тысячелетняя, вековая мудрость говорит нам о том, что нужно делать выбор в пользу зова сердца.

Так делают дети и дети счастливы.

Взрослея, человек сам, по своей воле, утрачивает эту способность.
Центр принятия решений переносится на интеллект.
Сердце начинает подчиняться уму, а не наоборот. Это все равно что творец начинает подчиняться инструменту, а не инструмент творцу.

Радость существования, в силу своей необоснованности, начинает постепенно меркнуть.

И вот, наступает момент, когда взрослый человек, ощущая себя потерянным, начинает искать ответ на вопрос: как найти себя в жизни.

В этой статье, мы дадим 5 рекомендаций, которые нужно соблюдать для достижения поставленной задачи.

Найти себя в жизни помогут 5 простых шагов

Чего не хватает в жизни, что именно толкает вас на поиски, почему вы читаете эту статью?

Что вообще означает, найти себя в жизни?

Как вы узнаете, если это произойдёт?

Все в жизни поправимо, главное знать, что поправлять.

Вы ищите любимое дело, по-настоящему любимого человека, или вы ищите место, где хорошо жить?
Если вы задаетесь этими вопросами, то вы, скорее всего, уже нашли самого себя. Потому что поиски начинаются с того, что у вас внутри.
А там уже все есть.

Для того, чтобы найти место, где вам будет хорошо жить, то нужно прежде всего принять свое тело. Потому что это ваш самый первый дом.

Для того, чтобы найти своего человека, вам нужно полюбить себя, того, кто живет в этом доме. А полюбив себя, вы поймете, что вам делать.

[1]

Мы же все, по сути, ищем особенного состояния счастья. И вопрос о поисках себя, прежде всего сводится к этому состоянию.
А счастье может быть только, если поддерживать в себе искреннюю любовь к жизни, хотя бы размером с крупинку. Потому что каждый день дает вам то, ради чего стоит жить.

Есть ли универсальная инструкция?

Заметили, сколько слов и намеков на радостную любовь было упомянуто в предыдущем абзаце?

Такая инструкция есть!

All you need is love. — Все, что тебе нужно — это любовь.

Читайте так же:  Кто ты униженный или унижающий

Отталкиваясь от этого, вы придете к тому, что вы ищете.

Возможно, кому-либо эта фраза показалась банальной, но тогда почему и что вы ищете?

Попробуйте любовь на практике. Она, кажется, основана на том, что отдавая, — ты получаешь.

Чтобы найти себя в этой жизни, надобно бодрствовать. Причем не только физически, но и морально.

Поймите правильно, мы не имеем ввиду, не спать вообще. Это не полезно для организма, который надо любить и уважать, чтобы он ответил здоровьем.

Но в состоянии сна вы вряд ли cможете действительно отыскать то, что ищите.

К спячке разума относится не только физический сон или безделье.
Сюда же относится злоупотребление развлечениями, соц. сетями, телевизором, алкоголем, наркотиками и т.д.

Это все рано или поздно, усыпляет разум и крадет время.

Если гармония – конечный результат.

Если рассматривать поиски, как поиск гармонии, то путь впереди становится чуть яснее. Значит, следует отпустить все то, что приносит вам дисгармонию. Все, что угнетает. Все, что тратит ваши силы, но так или иначе, не приносит радости или удовлетворения в конечном итоге.

Человеку трудно отпускать что-либо. Отчасти из-за скрытого желания власти, отчасти из-за страха, отчасти из-за привычки. Но всякий, кто ищет себя в жизни, должен быть готов к этому. Иначе настоящей гармонии, которая похожа на ключ радости, бьющий из-под земли, не достичь.

Как научится отпускать?

Отпускать = верить в свет в конце туннеля + желать добра + уметь прощать.

Чтобы научится отпускать, надо уметь прощать. Причем прощать глубоко, от сердца и только так внутренний лист белого цвета может обновиться.

Прощать не только кому-то или кого-то, но так же и себе. Случались ли ситуации, после которых вас не оставляло чувство, что могли бы быть храбрее или умнее, и т.д.? Прощайте это, все есть, как есть, а значит так надо.

Точно также от сердца прощайте и другим людям.

И, наконец, — расслабиться и делать!

Венец всей подготовки – это действие и самовыражение.

Меньше мечтайте, больше воплощайте.

Осмотритесь, вокруг масса возможностей.

Помните, что интеллект – это инструмент, а искренние ощущения – путеводитель.

Познать себя – это сложнейшая задача, потому что человек сам по себе не прост, так еще и кутается в различные маски, одежды, обязанности и т.д. Но вы уже сформулировали проблему и если хотите найти себя – значит так и будет.

Как найти Себя?

Каждый из нас не просто так появился на Земле и у каждого есть свое предназначение. И мы пришли в этот мир, чтобы реализовать свой внутренний потенциал. А какой он – ваш потенциал? Какие у вас есть способности?

«Да ни каких!» или «А я и не знаю своих способностей» — наиболее частые ответы на подобные вопросы. И при этом каждый человек в глубине души мечтает стать кем-то. Но как можно стать тем желанным «кем-то», если не догадываться о своих способностях и не видеть их? Именно поэтому в нашем мире так мало людей, которые реализуют истинные свои способности.

Кто такой самоактуализированный человек?

Тот, кто добивается полного использования своего таланта, своих способностей и своего потенциала.

Ну, хорошо, если человек не знает своих способностей, то в какой-то момент все равно ведь появляется желание узнать их. Узнать кто я и зачем я. У кого-то это желание сильное, у кого-то слабое, а кто-то даже и не задумывается об этом. И если это желание – узнать себя и найти свои способности – появилось, такой человек начинает познавать себя.

Абрахам Маслоу: «Музыканты должны играть музыку, художники должны рисовать, поэты должны сочинять стихи, если они, в конце концов, хотят быть в мире с самими собой. Люди должны быть тем, кем они могут быть. Они должны быть верны своей природе».

Когда человек встает на этот путь – познания себя, он сразу сталкивается с двумя главными препятствиями: потребностью в безопасности и потребностью в уважении. Именно эти потребности не позволяют двигаться вперед. Человек может очень долго и умно говорить о «росте», но он все равно будет оставаться в том и с тем, что он знал и к чему привык.

Первое, что необходимо сделать, когда человек встает на путь самоактуализации, это найти чувство безопасности в себе. «У меня есть я, и сам себя я никогда не предам и не брошу». И это должно быть не просто словами, это должно стать внутренним состоянием!

«Меня все бросили!»

«А вы где? Вы тоже бросили себя?»

Пока в человеке сильна потребность в безопасности, он не способен построить что-то новое. Безопасность – это сохранять все сорняки и попытаться среди них вырастить розу. И если закрывать глаза на сорняки, не пропалывать их, то они рано или поздно задушат эту розу. Останется только видимость движения вперед – поле сплошь и рядом усыпанное сорняками с засушенными ростками чего-то нового. Поэтому мужество признать свои «сорняки» — обязательная составляющая самоактуализации.

Второе – перестать требовать уважения от других, понять и признать, что в сущности своей вы уже совершенны. А поступки – мы ничего не делаем во вред себе. Если мы совершаем какой-то неблаговидный на первый взгляд поступок, то мы совершаем его только потому, что он приносит нам (нашей личности) удовлетворение, иначе бы мы его не совершали. (Это еще одна интересная тема и подробно о ней мы поговорим в другой раз.)

Процесс познания себя – это всегда готовность рисковать, ошибаться, отказываться от старых привычек. Но это не борьба со старыми привычками и ограничениями. Это поиск того, что мешает двигаться вперед и смелость сделать не так, как всегда. Только благодаря мужеству можно открыться новым идеям, новому опыту, который может привести на вершину, а может и к провалу. Но сознание того, что каждый урок во благо, будет вести по пути роста. И это уже личный путь, не навязанный окружением – что правильно, а что не правильно.

Более того, процесс прихода к себе медленный и болезненный. Это постоянный поток, а не фиксированное достижение. Именно поэтому очень многие отказываются от него. Всегда приятно достичь чего-то и сидеть на лаврах, ничего больше не предпринимая.

Но никто не может заставить человека встать на путь самоактуализации. Это только сознательный выбор – стать тем, кем можешь быть.

Следующее действие – собранность и концентрация. Выход на эффективное восприятие реальности. А эффективное восприятие реальности – способность воспринимать мир беспристрастно, постоянно осознавать, что в реальности происходит внутри человека и вокруг него. Определиться, в какой точке находится человек, как он сам создает то, что окружает его.

Научиться видеть окружающую реальность такой, какая она есть, со всеми ее плюсами и минусами, а не такой, какой хотелось бы ее видеть. Самое интересное, что такое видение дает способность различать фальшь и нечестность. Надежды, ожидания, тревоги и страхи уже перестанут оказывать влияние на восприятие реальности.

Далее – изучение своей внутренней природы и действие в соответствии с ней. Научиться самим решать для себя – что нам больше нравится. Не что правильно и что не правильно, а что нравится и что не нравится, где вы получаете истинное удовольствие. Какие фильмы больше нравятся, какие мысли, идеи, вне зависимости от мнения других.

Читайте так же:  Симптомы, лечение и профилактика старческого маразма

Все это приводит к тому, что человек не утрачивает ощущение радости жизни. Он легко принимает других людей и человечество в целом, не пытаясь контролировать, поучать, переделывать других, «подгонять» под себя. Человек становится свободным и окружающим предоставляет свободу выбора и свободу самовыражения. Чрезмерное чувство вины, стыда, тревоги перестают отягощать, уходит сверхкритичность к своим недостаткам и слабостям.

Следующее действие – научиться честности перед собой. Взять на себя ответственность за свои действия, поступки и мысли. И главное здесь – перестать искать оправдания и перекладывать вину на других за свои поступки, свои мысли, перестать стремиться быть хорошим для всех. Всем в этом мире не угодишь, ведь задача не стать еще более удобным для других, а найти себя.

Следующее – научиться действовать в соответствии со своими суждениями, здраво оценить свои потребности, разобраться – какие присущи вам, а какие – наведенные обществом, родителями, окружением. Все это способствует наиболее точному решению – что необходимо и что правильно конкретно для данного человека.

Благодаря этому, взаимодействие с окружающими уже строится без желания произвести эффект и поразить чем-то. «Показушность» уходит и появляется естественность, простота и непосредственность. А это уже приводит к способности легко приспосабливаться к окружающей действительности, появляется такое качество, как терпимость. Но при всем при этом, если есть необходимость быть непримиримым и, несмотря на угрозу осуждения или неприятия, свое мнение высказывается без колебания.

Дальнейшее действие – разобраться в своих потенциальных возможностях. Найти то, что приносит наибольшее удовлетворение, в чем вы чувствуете свой талант и развивать это до совершенствования. Может быть, вы хорошо готовите и, развивая свой талант, вы смогли бы стать поваром, мастерство которого восхищает.

Может вы прекрасно умеете организовывать праздники, создавать неповторимые авторские вещи… Найдите то, что вы делаете лучше всего и сделайте все, что в ваших силах, чтобы стать специалистом высокого класса, насколько позволяют ваши способности.

Но, не используя свой талант, человек будет выполнять нудную и скучную работу, только потому, что за нее хорошо платят или она дает состояние безопасности. Результат – неудовлетворенное состояние сознания.

Маслоу утверждал, что самоактулизирующиеся люди, которых он изучал, не были совершенны и даже не были свободны от больших недостатков, но они все без исключения были привержены какой-то задаче, долгу, призванию. Они не были сконцентрированы на себя, а были ориентированы на проблемы, стоящие выше их непосредственных потребностей. О них можно сказать, что они живут, чтобы работать, а не работают, чтобы жить.

Следующее действие – разобраться в зависимых и созависимых отношениях.

Главная потребность социально «нормальных» людей – использование других людей для подчеркивания своей значимости и заполнения одиночества.

Все шаги по самоактуализации приводят к уникальной способности находиться в одиночестве, без ощущения себя одиноким, к умению наслаждаться богатством и полнотой дружбы.

Появляется способность сохранять спокойствие и невозмутимость даже при личных несчастьях и неудачах. Все это благодаря собственному взгляду на ситуацию без потребности полагаться на мнения и чувства других. Почести, статус, престиж и популярность становится менее значимы, чем саморазвитие и внутренний рост.

Следующее действие – научиться наслаждаться. Наслаждаться музыкой, красотой природы, шедеврами искусства так, чтобы они приносили вдохновение. Поймать эти потрясающие состояния. Развивать чувствование природы, музыки. Замечать переживания экстаза, инсайта, моменты наибольшей увлеченности и взволнованности.

Благодаря этому появляется способность видеть и радоваться даже самым незначительным событиям в жизни, возвращается детская способность к удивлению. Счастье уже не принимается как должное, жизнь перестает быть скучной и неинтересной.

Человек становится способен чувствовать и переживать умиротворение, блаженство, гармонию, спокойствие, любовь, слияние с природой без искусственных стимуляторов. В моменты вершинного переживания происходит ощущение гармонии с миром, теряется ощущение своего «Я» или происходит выход за его пределы.

Следующее действие – различать цели и средства достижения. Научиться наслаждаться процессом и делать именно ради него. Например, не ставить целью – делать физическое упражнение ради здоровья, а получать удовольствие от самого упражнения.

И одно из самых сложных – выход за пределы своего личностного «Я».

Это достигается за счет наблюдения за своими защитными механизмами, признание существования их и распознавание как они действуют. Защитные механизмы – главные ограничения и препятствия для внутреннего роста. Это кнопочки, благодаря которым, человек становится полностью управляем и несвободен.

Но это работа, работа долгая и кропотливая и не каждый решится на нее. Сподвигнуть на такую работу может только внутреннее осознание того, что не просто так вы пришли на эту землю, что у вас есть таланты, есть свой путь, и острое желание найти его.

Результат – высвобождение энергии для собственной реализации.

Но нельзя сказать, что самоактуализирующиеся люди ангелы во плоти, что они совершенны.

Они, так же как и все подвержены неконструктивным и бесполезным привычкам. При этом могут быть упрямы, раздражительны, скучны, вздорны, эгоистичны и подавлены. В них может присутствовать и чувство вины, тревоги, печали, сомнения в себе.

Но при этом они свободны в своих проявлениях: способны к творчеству, автономны и уверены в себе, свободны от социального и культурного влияния, честны перед собой, способны отказываться от своих иллюзий и в полной мере используют свои способности.

Разница между стремлением к совершенству и самоактуализацией – выбор «быть», а не «казаться». Награда – удовлетворенность жизнью.

И еще раз коротко:

* Найти чувство безопасности в себе.

* Признать свое совершенство.

* Развить мужество, готовность к риску.

* Выйти на объективное восприятие реальности.

* Стать честным перед собой.

* Изучить свою внутреннюю природу и действовать в соответствии с ней.

* Найти свои потенциальные возможности, таланты и развивать их.

* Обрести внутреннюю независимость.

[3]

* Научиться различать цели и средства достижения их.

* Изучить свои защитные механизмы и выйти за их пределы.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Вы познакомились с планом действия для самоактуализации. Возникает ли вопрос – как его реализовать? Сложно? Интересно? Пребывать в иллюзиях приятнее?

Источники


  1. Супружество как точная наука. — М.: Слово, 2009. — 480 c.

  2. Панфилова, М. А. Игротерапия общения. Тесты и коррекционные игры. Практическое пособие для психологов, педагогов и родителей / М.А. Панфилова. — М.: Гном, 2016. — 160 c.

  3. Рогов, Е. И. Психология общения / Е.И. Рогов. — М.: Владос, 2014. — 820 c.
Как найти себя в жизни
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here