Как полюбить мир вокруг, если мне никто не нравится

Сегодня мы рассмотрим тему: "Как полюбить мир вокруг, если мне никто не нравится" с полным писанием проблематики. Мы собрали самые интересные сведения по теме и постарались их систематизировать и привести в удобный для чтения вид.

Никто меня не любит: что делать, если тебе правда так кажется

Как обидно и несправедливо , когда никто не любит! Тебе знакомо это ощущение , комком застрявшее в горле? Тогда самое время разобраться в этой непростой ситуации и попытаться решить проблему , а не терзаться дни и ночи напролет вопросом: «За что?»

Cosmo рекомендует

Как выбрать кроссовки для каждого вида тренировки — разбираемся в тонкостях

Шире шаг: модные шорты-клёш для яркого летнего образа

Родом из детства

Вряд ли кого удивишь тем , что большинство наших взрослых проблем формируется в первые годы жизни. Только вот парадокс: все об этом знают , но на себя примерять не хотят. И действительно , гораздо проще думать , что истинные причины сегодняшней неудовлетворенности в том , что « я сейчас что-то делаю не так» или « это окружающие виноваты». Между тем справедливо и то , и другое: чтобы стать счастливой , надо многое менять сегодня , но нельзя отмахиваться и от прошлого , как будто его и не было. Психологический закон один для всех: если от неприятного прошлого убегать — оно догонит , если с ним работать ( и для начала его признать) — оно отпустит.

Постоянное ощущение « нелюбимости» ( реальной или ощущаемой) — практически всегда последствия детского опыта. Того времени , когда закладывается не только наша психика , но и основы будущих взаимоотношений с людьми , наше восприятие себя и окружающих. Если ребенку не дали возможности почувствовать себя любимым , то этому самоощущению потом просто неоткуда будет взяться. И здесь речь идет не только о неблагополучных семьях. Самая яркая иллюстрация проблемы — высказывание одной десятиклассницы: «Мой папа любит не меня. Он любит свою взрослую дочь , которая не курит , не пьет , не гуляет с мальчиками и хорошо учится». Из-за родителей , которые любят только за что-то , только « если ты хорошая девочка», ты можешь всю жизнь чувствовать себя нелюбимой. Если ощущение « меня никто не любит» ты помнишь с детства ( а не просто оно посетило тебя в момент плохого настроения) и оно не рассеивается , даже когда умом ты понимаешь , что любима , переубеждать себя , доказывая очевидное , бессмысленно , а ругать — вредно. Здесь сможет помочь только психолог.

Слишком хороша

« Она же такая замечательная! Почему ей так не везет?» — удивляются твои подруги. И наперебой друг другу описывают твои достоинства: милую внешность , умение вкусно готовить и изрядные карьерные достижения. И каждое слово — правда , но при этом ты плачешь ночами от одиночества , потому что рядом никого нет. Возможная причина — ты слишком хороша для тех , кого выбираешь. Мужчинам тяжело за тобой « тянуться», подсознательно им неприятно сравнивать себя с такой успешной девушкой , и они убегают. Хочешь измениться — проанализируй свой жизненный опыт , пойми , почему ты выбираешь таких мужчин. Обнаружив корень зла ( возможно , он тоже в детстве), ты сможешь справиться с проблемой.

Опять не он…

Разве это любовь?

У каждого из нас свои представления о том , что такое любовь , и свои пожелания к «упаковке», в которой мы хотим получать драгоценные чувства. Для одних это деликатное и бережное отношение друг к другу , для других — искреннее желание участвовать во всех проблемах любимого человека , во все вникать , во всем помогать. Но паре из двух подобных половинок будет сложно чувствовать удовлетворение от отношений: деликатный будет считать , что его « подавляют» ( «Разве можно говорить о любви при такой экспансии!»). А помогающий будет чувствовать , что его постоянно « отвергают», что любимый человек ему « ничего не рассказывает о своей жизни ( «Разве это любовь , когда нет доверия!»). И каждый в этой паре несчастен! Чтобы обрести гармонию , можно и нужно искать тех , с кем « форма» любви совпадает. Но для этого надо сначала понять себя. Шансы получить то , что хочешь , многократно возрастают , когда ЗНАЕШЬ , чего хочешь. Поэтому потрать время на то , чтобы сформулировать и записать на листочке ( так надежнее), что ты считаешь проявлением настоящей любви , каких слов и действий ты ждешь от партнера. Чем конкретнее будет описание , тем больше шансов получить желаемое. Например , «чтобы он много зарабатывал и баловал меня» не годится , пиши сколько именно и все баловство « поименно».

Не любят , а я тогда…

Беда , если из своей « нелюбимости» ты пытаешься извлечь выгоду. Беда в первую очередь для тебя: в этом случае ты не решишь проблему , поскольку не захочешь по‑настоящему с ней расстаться. Тут горькое ощущение становится ловушкой со сладкой приманкой. И вот ты уже находишь оправдание любым неблаговидным или просто вредным поступкам. Например , можно не следить за собой ( «все равно ведь у меня никого нет», «кому какое дело , как я выгляжу»). Или быть небрежной к своему здоровью ( «я умру — никто не заплачет»). Или постоянно ныть или быть грубой с окружающими ( «у меня жизнь тяжелая , поэтому я срываюсь»). Но логика « мне плохо , значит , я имею право на все» облегчает жизнь примерно так же , как алкоголь или наркотики. То есть на первый взгляд значительно , а на самом деле — принося несоизмеримо больше вреда , чем пользы.

[2]

«Меня никто не любит»: 7 вещей, которые надо знать, если тебе так кажется

Тебя никто не любит, никогда не полюбит, и вообще, ты – самый ужасный человек на Земле? Тогда этот текст как раз для тебя.

Мария Денисова · 5 апреля 2017

В жизни каждой из нас бывают ужасные моменты. Моменты, когда кажется, что весь мир против тебя, ты никому не нужна, ты никому не нравишься, никто не хочет с тобой общаться. Ты думаешь, что ты ужасно выглядишь, что ты глупая и невезучая. Мы даже не будем пытаться тебя переубедить, потому что знаем – ты все равно нам не поверишь. Но, если именно сейчас ты чувствуешь что-то подобное, то просто прочитай эти 7 вещей. Станет легче.

В этом мире обязательно найдется тот, кто считает тебя просто офигенной

Может быть, не в эту секунду. Может быть, не в твоей школе. Может быть, не тот, кто тебе нравится. Может быть, ты не видела этого человека очень давно. Или вы вообще еще не знакомы. Но обязательно есть кто-то, кто замирает от восторга при виде тебя. И если ты пытаешься убедить себя в обратном, ты просто играешь с собой в игру «я никому не нужная, бедная, грустная крошка». Играй, если тебе нравится, но помни, этот человек (слушай, а может, их несколько?) точно где-то есть.

Читайте так же:  К чему приводит гиперопека матери над ребенком

Ты не должна зависеть от мнения других

Особенно если они судят о тебе плохо. Не давай посторонним людям такой власти над собой. В конце концов, это всего лишь их мнение, и кто они такие. Только ты можешь действительно оценить, насколько ты хороша или плоха.

[1]

Большинство людей вообще не имеет значения для тебя

Это звучит как-то банально и не очень красиво. Но большинство людей вообще ничего не значит в твоей жизни. Не отвлекайся на них. Трать свои силы только на тех, кто действительно важен.

Люди, которым ты завидуешь, возможно, тоже думают, что никому не нужны

Со стороны всегда сложно сказать, что в голове у человека. Тебе кажется, что эта крутая девчонка не парится по поводу таких ничтожных проблем, как самооценка. А на самом деле, она рыдает каждый вечер в подушку, думая, что она никому не нужна. Не завидуй другим, ты о них ничего не знаешь. И, к тому же, тратишь на зависть свои драгоценный силы. Расходуй их на себя.

Ты не так ужасна, как тебе кажется

Да, мы все любим писать депрессивные посты в соцсетях про то, какие мы несчастные. Но, поверь, ты вовсе не такая ужасная, как тебе сейчас кажется. Наверняка ты чудесная! Очень миленькая, умная и многим нравишься. Чтобы отвлечься от грустных мыслей, напиши список из хотя бы трех качеств, которые тебе в себе нравятся, и вспоминай о нем, когда начнется очередной приступ самобичевания.

У каждой свой темп

Возможно, прямо сейчас ты сидишь и думаешь: «Вот, все мои подружки уже целовались с парнями, а я еще нет, потому что я урод и лузер». Правда заключается в том, что ты проживаешь только свою жизнь, и у тебя все происходит тогда, когда должно произойти именно у тебя. И никак иначе. Не смотри на других, думай о себе.

Держи хвост пистолетом

Жизнь странная штука. И иногда в ней все очень быстро меняется, совершенно непонятно почему. Бывают дни, которые действительно тяжелее других. Но вряд ли плохое настроение поможет тебе пережить их. Побольше чувства юмора и самоиронии. Все наладится!

Интерактивная версия журнала ELLE GIRL

Журнал ELLE GIRL

Твой любимый журнал в удобном формате

Журнал для девочек ElleGirl.ru – твой проводник в мир моды, красоты и драйва. Если тебя интересует актуальный гардероб, модный макияж, новости кино, шоу-бизнеса, жизнь звезд, личные отношения и их перспективы – твой виртуальный журнал для девочек всегда под рукой. Один клик и ты узнаешь, как будут развиваться отношения героев сериала, как выглядят в реальной жизни любимые актеры, где их можно увидеть в ближайшее время, какие молодежные мероприятия ждут тебя, как к ним подготовиться и многое другое. Чтобы быть в курсе модных событий достаточно читать самый модный журнал для девочек — ElleGirl.ru.

© 2019 ELLEGirl, Hearst Shkulev Publishing / OOO «Хёрст Шкулёв Паблишинг». Все права защищены.

Меня никто не любит! Почему? Психология и причины

Каждый человек нуждается в любви.

Но бывает так, что кажется, что ты не нужен всему миру и в голове крутится только одна мысль: «Почему меня никто не любит?».

Если у вас так, то давайте разбираться.

Психология и причины

Почему у человека возникают такие мысли?

Что лучше: любить или быть любимым? Узнайте об этом из нашей статьи.

Меня никто никогда не полюбит

Если у вас появляются такие мысли, то стоит покопаться в себе.

Их причины могут быть следующие:

  1. Вас недолюбили в детстве. Если в детстве вам уделяли недостаточно много внимания, то может казаться, что и сейчас происходит то же самое.
  2. Завышенная планка. Слишком сильная любовь со стороны родителей тоже может отрицательно сказаться на вашем восприятии любви.

Теперь вам просто кажется, что окружающие не уделяют вам столько внимания, сколько его было получено в детском возрасте.

  • Хотите быть лучше всех. Такое стремление часто приводит к желанию быть «самым любимым». Чтобы никого не любили, а только вас. Или чтобы вас любили больше, чем всех остальных.
  • Неуверенность в себе. Если вам недостает самоуверенности, то не удивительно, что возникают мысли «меня никто не любит» или «я никому не нужен».
  • Что делать, когда тебя не любят? Советы психолога:

    Не везет в любви с мужчинами/женщинами

    Вас не любят девушки или парни? Проблемы во взаимоотношениях с противоположным полом сильно нас задевают. Почему у нас появляются такие мысли?

    1. Негативный опыт прошлых отношений. Возможно, к вам относились с пренебрежением и не ценили. И теперь вам кажется, что и в других отношениях будет то же самое.
    2. Неуверенность в себе. Вы думаете, что у вас нет тех черт и качеств, которые привлекали бы противоположный пол.
    3. Близкие люди занижают вамсамооценку. Если ваши родители или подруги постоянно говорят: «Да кому ты нужен/нужна» или «Со своим характером ты никого себе не найдешь», то вы невольно сами начинаете так думать.

    к содержанию ↑

    Почему в меня никто не влюбляется?

    Вы сильно зацикливаетесь на этом. Только и думаете о том, что в других постоянно влюбляются, а вы никому не нужны.

    Вы отталкиваете людей. Возможно, вы настолько внушили себе эту мысль, что просто не замечаете проявление к вам чувств или не верите в него.

    Меня не за что любить

    Таких, как я, никто не любит. Самые главные причины такой мысли — заниженная самооценка и неуверенность в себе. Задайте себе один вопрос: а вы сами-то себя любите? Составьте список своих положительных качеств — это поможет вам почувствовать себя немного увереннее.

    А что в действительности?

    Почему люди вас могут не любить? Бывают такие ситуации, что человеку не кажется, а его действительно не любят. Какие могут быть причины этого?

    1. Вы постоянно в плохом настроении. Довольно сложно полюбить человека, который всегда чем-то расстроен.
    2. Вы жалуетесь. Никто не любит нытиков! Выслушивать огромный список ваших бед не захочется никому.
    3. Вы отталкиваете поведением или словами. Последите за собой, может вы резко разговариваете, часто используете закрытые позы.
    4. Вы постоянно оправдываетесь. На каждое замечание у вас находится тысячу отговорок.
    5. Вы сплетничаете. Все любят немного обсудить других людей. Но тут важно чувствовать меру.
    6. Вы очень много разговариваете. Никто не любит болтунов! Такие люди обычно надоедливы и навязчивы.
    7. Вы драматизируете. Любую небольшую проблему вы превращаете в трагедию мирового масштаба.
    8. Вы считаете себя лучше всех. И, вероятно, постоянно напоминаете об этом окружающим словами или действиями.
    Читайте так же:  Виды и признаки нарушения сознания человека

    Почему человек считает, что его никто не любит? Мнение специалиста:

    Советы психологов и практические рекомендации

    Что делать, если тебя никто не любит? Как исправить это?

    Как понравиться окружающим? Для начала можно понаблюдать за собой, проанализировать свое поведение.

    Но если вы хотите объективного мнения, то спросите кого-то из окружающих.

    Со стороны всегда видно лучше. Только сразу оговорите, что вы не обидитесь, чтобы этот человек не сказал. Вам же нужна честность, а не лесть, правда?

    Вот вам общие рекомендации, на что стоит обратить внимание:

      Уважайте других людей. Признайте, что каждый человек достоин положительного отношения.

    Ведь если вы относитесь ко всем неуважительно, то и с их стороны получите такую же реакцию.

  • Слушайте. Во время беседы не ждите, когда человек закончит, чтобы наконец уже вставить свое слово, а внимательно слушайте. Задавайте вопросы, уточняйте детали. Людям это нравится.
  • Будьте оптимистичны. Радуйтесь мелочам, улыбайтесь чаще. Окружающие увидят, что вы светлый и приятный человек и начнут тянуться к вам.
  • Признавайте свои ошибки. Не бывает идеальных людей. Если вы научитесь признавать свои оплошности, то вас определенно зауважают.
  • Уважайте личное пространство других людей. Никому не нравится, когда переходят его границы. Так что контролируйте себя.
  • Полюбите себя. Это хоть и последний, но самый главный совет. Если даже вы сами себя не любите, то почему это должны делать остальные? Так что начните с себя, а там и окружающие подтянутся.
  • О том, как сохранить отношения с любимым человеком, читайте здесь.

    Что нужно делать, чтобы создавать у людей положительное впечатление о твоей персоне:

    Если не везет в любви с мужчинами, что делать?

    1. Поймите, что вы заслуживаете любви. Возможно, вам кто-то внушил, что вас никто никогда не полюбит. Или вы сами пришли к такому выводу, после череды неудачных романов. Вы постоянно копаетесь в себе и находите этому подтверждение: и внешность не та, и характер мог бы быть поприятнее и так далее. Запомните: абсолютно каждый человек заслуживает любви.
    2. Полюбите себя. Примите свое тело и свой характер. Вы прекрасны и уникальны несмотря ни на что. Когда вы это поймете, вы даже вести себя начнете по-другому. А это обязательно заметят окружающие, в том числе и противоположный пол.
    3. Ценитеодиночество. Не нужно ежедневно страдать от того, что вас не любят мужчины. Ваш день просто еще не настал. А пока есть такая возможность, займитесь собой.

    Найдите увлечение, сходите на какую-нибудь приятную процедуру, займитесь саморазвитием и самосовершенствованием.

  • Во всем находите положительные стороны. Какому мужчине понравится, если девушка постоянно ворчит, жалуется и расстраивается по любому поводу? Учитесь воспринимать мир оптимистично. Чаще улыбайтесь. Излучайте позитив и мужчины потянутся к вам.
  • Примите свои недостатки. Они есть у каждого. Выпишите их на листок. Отметьте те, с которыми вы ничего сделать не сможете. Поймите, что они так и будут с вами. Что же теперь, всю жизнь страдать из-за этого? А теперь отметьте те, с которыми можно работать. Что вы можете сделать для этого? Вот на них и сконцентрируйтесь.
  • Преодолевайте свои комплексы. Наверняка вы стесняетесь, боитесь подойти к молодому человеку. Особенно, если он вам нравится. А когда он начинает с вами разговаривать, вы так нервничаете, что и слова произнести не можете. Работайте над этим! Научитесь быть раскованнее и увереннее в себе.
  • Каких женщин не любят мужчины? Узнайте из видео:

    Не везет в любви с девушками, что делать?

      Не зацикливайтесь на прошлых неудачах. Это позади, забудьте уже о них. Воспринимайте это просто как опыт. Вспомните ситуации, которые вас мучают. Изменить вы их уже не сможете, так? Тогда разберите каждую ситуацию, отметьте для себя, где повели себя неправильно, что можно исправить.

    Возьмите на заметку, как лучше себя не вести, чего не говорить. И забудьте уже об этом. Смотрите в будущее и прекратите оборачиваться на прошлое.

  • Развивайтесь. Если вы будете делать одно и тоже, то и результаты будут такие же, как раньше. Пробуйте новое. Займитесь самосовершенствованием. Изучайте что-то. Можете даже начать с того, чтобы пополнить свой запас знаний о девушках, о том, что им нравится. Почитайте советы о том, как себя с ними вести. Вы будете чувствовать себя гораздо увереннее после этого.
  • Учитесь говорить комплименты. Но они должны быть очень аккуратные, уместные. Иначе это оттолкнет девушку. Хвалите ее прическу, ее платье, ее черты характера и действия. Это нравится женщинам.
  • Изучите язык тела. Это будет полезно во многих жизненных ситуациях. Во-первых, вы узнаете, как не нужно себя вести, а также, какие позы и жесты нужно использовать, чтобы произвести приятное впечатление. Например, всегда смотрите девушке в глаза. Во-вторых, вы научитесь считывать жесты женщин. О чем говорит ее поза? Если она делает этот жест, что она подсознательно хочет сказать?
  • Примите себя. Никто не идеален. Не нужно бесконечно повторять про себя список недостатков. Это только усугубит ситуацию. Девушки хотят рядом видеть сильного мужчину. И сила заключается совсем не в мышцах. Должен чувствоваться стержень, уверенность в себе.
  • Так что признайте свои недостатки, поработайте над ними. И сконцентрируйтесь на достоинствах.

  • Не отчаивайтесь. Если вы постоянно будете думать о том, что девушки вас не любят, то ни к чему хорошему это не приведет. Настанет и ваш день. Рано или поздно вы встретите девушку, которая ответит взаимностью. А пока вы можете работать над собой и совершенствовать свои навыки.
  • Видео удалено.
    Видео (кликните для воспроизведения).

    Каждый человек уникален и заслуживает любви. Не торопите события, однажды и в вашу жизнь ворвется это чувство. А пока вы можете воспользоваться нашими советами.

    Как влюбиться в парня? Ответ узнайте прямо сейчас.

    Каких мужчин не любят женщины? Узнайте из этого видео:

    Читайте так же:  Причины конфликтов в организации и способы их предупреждения

    Я — хорошая! 14 простых способов полюбить себя

    Сказать в зеркало: «Я хорошая!» — неплохой способ поднять самооценку на 10 минут. Ну ладно , на час. Но если ты хочешь , чтобы чувство любви к себе было постоянным , нужно сделать кое-что посерьезнее. Что? Прожить эти ситуации.

    Cosmo рекомендует

    8 непромокаемых кроссовок, которые не развалятся в дождь

    Шире шаг: модные шорты-клёш для яркого летнего образа

    Опыт — лучший наставник , именно благодаря ему мы учимся ценить себя такими , какие есть. И хотя ты не всегда способна повлиять на события , в твоей власти увидеть в них важные для твоей самооценки уроки. Какие — рассказывает психолог и создатель « Лаборатории счастья» Светлана Бояринова.

    ПОНЯТЬ , КТО ТЫ И ЧТО ТЕБЕ ВАЖНО

    Любовь к себе возникает так же , как и сильное чувство к другому человеку: мы узнаем того , кто позже станет ( или не станет) самым дорогим на свете , и посвящаем ему время и внимание. Но если это настолько просто , почему многие себя не принимают? Скорее всего , в детстве они были лишены « постоянства объекта»: родители любили ребенка за «пятерку», он вырос без осознания , что достоин любви просто так , не сформировал устойчивого отношения к себе. Но все поправимо.

    ВОЗМОЖНО , БУДЕТ ПОЛЕЗНО

    • Встретить нескольких неадекватных людей , которые при этом успешны и любимы. Понять , что каждый ( и ты тоже!) имеет право на принятие и счастье независимо от того , кем является.
    • Совершить что-то за компанию , понять , что тебе это не нравится , и больше не соглашаться. И наоборот: вдруг попробовать новое , прийти в восторг и сделать это частью себя.
    • Пережить сложный период , требующий неимоверных усилий , выяснить , на что ты способна , и зауважать себя.

    ПОСМОТРЕТЬ НА СЕБЯ СО СТОРОНЫ

    Иногда гармонии не дает развиваться жесткая самокритика. Но ты — суровый цензор для себя , потому что знаешь все свои слабости и изъяны , как никто не знает. Другие их почти не замечают и воспринимают тебя более объективно.
    Выработай взгляд любящего наблюдателя и перестань видеть только плохое.

    Охотница или Принцесса: как узнать свой архетип и что с этим делать?

    ВОЗМОЖНО , БУДЕТ ПОЛЕЗНО

    • Много раз услышать от друзей или коллег о своем ценном качестве , которое ты не замечала , и наконец принять его как факт.
    • Посмотреть видео , где ты ведешь себя естественно , и неожиданно себе понравиться. Или увидеть свой портрет , сделанный хорошим фотографом или человеком , который тебя любит.
    • Заняться спортом или пойти учиться чему-то новому , заметить перемены к лучшему и порадоваться: «Получается! Могу!»

    НАЧАТЬ РАЗДЕЛЯТЬ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ

    Если самооценка зависит от мнения окружающих , любая неудача превращается в повод для самобичевания.
    Но прежде чем просить прощения и брать на себя вину , скажи: «Стоп! А точно дело во мне? Что , если оно в стечении обстоятельств или в другом человеке?» Спроси себя: «Сообщали ли мне об ожиданиях? Обещала ли я это выполнить? Свойственно ли мне то , чего от меня хотели?» Ответы на все три вопроса — «нет»? Имеешь право снять с себя ответственность не только внутренне , но и публично. Научись не быть жертвой!

    ВОЗМОЖНО , БУДЕТ ПОЛЕЗНО

    • Несколько раз подряд незаслуженно оказаться в роли виноватой , но почему-то не защититься. Разозлиться и признать , что ты это терпишь по важной личной причине , либо найти в себе силы открыто оспорить обвинения.
    • Встретить хотя бы двух человек , которые виртуозно играют на чувстве вины , и на всю жизнь настроить свой « радар» на выявление таких манипуляторов.
    • Попасть в неловкую ситуацию , есть себя за это поедом , а позже выяснить , что все о ней забыли. Удивиться: «Зачем было так переживать?» Осознать , что люди редко думают о ком-то , кроме себя.

    РАЗЛИЧАТЬ РОЛИ , В КОТОРЫХ ТЫ ЖИВЕШЬ

    Допустим , кое-что тебе действительно не удается или ты бываешь не права. В такие моменты искать
    отговорки бессмысленно. Но это не значит , что неудача в отношениях , на работе или в общении с другими должна ставить под сомнение ценность всей твоей личности. «Сотрудница», «привлекательная женщина», «дочь» — только роли. Не подставляй под удар всю себя , если задеты только эти части твоего « я».

    ВОЗМОЖНО , БУДЕТ ПОЛЕЗНО

    • Не раз и даже не два быть отвергнутой , например , пережить расставание , получить отказ в работе или от мужчины , к которому ты подошла первой. Чем разнообразнее будут причины для их «нет», тем быстрее ты поймешь , что « я не понравилась» — одна из самых редких и незначительных.
    • Пройти через период , когда что-то не ладится только на одном из фронтов , например: работа приносит сплошные проблемы , а в остальном все прекрасно.
    • Поразиться контрасту и заметить , что твой внутренний мир от этого не рухнул.

    ДЕЛАТЬ ВЫБОР В СВОЮ ПОЛЬЗУ

    Когда ты уделяешь себе и тому , что хочешь улучшить , много сил , перемены происходят быстрее. А вместе
    с ними появляется осознание собственной ценности. Но внимание — такой же ограниченный ресурс,
    как время. Мы каждую минуту выбираем , на что его обратить. И что бы ни происходило вокруг , не забывай
    о безусловном приоритете — себе и собственном счастье.

    ВОЗМОЖНО , БУДЕТ ПОЛЕЗНО

    • Долго отказываться от личных интересов ради проекта или отношений , но в итоге остаться у разбитого корыта. Переосмыслить свой вклад и возмутиться: «Какого черта я жертвовала собой?»
    • Скрепя сердце отменить встречу с другим человеком , чтобы уделить время себе , и в итоге искренне порадоваться этому.

    Почему меня никто не любит? 10 причин, почему люди не любят вас

    Как это ни странно, но вопрос «Почему меня никто не любит?» занимает высокие позиции в статистике поисковых систем. Этот вопрос может волновать как подростка в довольно проблемный период в жизни, когда есть большая потребность в любви, так и взрослого человека, например, работника, который сталкивается с непониманием и непринятием в коллективе.

    Нужно ли винить себя в чём-то? Замыкаться в себе ещё больше, потому что я не устраиваю кого-то и не получаю должного ответа на своё отношение? На самом деле невозможно нравиться всем вокруг. Все люди разные: как несовершенны мы, так несовершенны и те, кто нас оценивает. Не все задумываются о том, что стоит любить или хотя бы проявлять уважение/ внимание к тем, кто рядом. Нужно понимать, что, в первую очередь, каждый в большей степени сосредоточен только на себе.

    Итак, мы живём в мире эгоистов со своими вкусами и предпочтениями, и если хорошенько присмотреться, то окажется, что и Я такой же/такая же, поэтому отчаянно ищу этой любви у других, поэтому мне обидно, когда меня не любят.

    Читайте так же:  Как найти вторую половинку

    Шаг к решению №1. Действительно ли меня никто не любит?

    Да, мы понимаем и серьёзно относимся к тому, что вы оказались на этой странице в поиске ответа на свой вопрос. Но прежде чем разбираться в причинах, почему вас не любят, давайте всё-таки попробуем честно разобраться в том, действительно ли вас никто не любит? Ни один человек на этой Земле? Или вы просто не получаете должной отдачи только в определённом обществе?

    У многих из нас есть семья, это или родители, или братья/сёстры, дедушки/бабушки, у кого-то, может быть, все вместе. Есть друзья из разных периодов жизни (или были). Есть люди, с которыми пересекаемся каждый день. В самом ли деле среди них нет кого-то, добродушно к вам расположенного? И действительно ли все выражают какой-то негатив в вашу сторону и постоянно дают понять, что вы нелюбимы и не приняты здесь?

    Честный ответ на эти вопросы кому-то поможет увидеть, что, может быть, всё не совсем так, как кажется, и что есть люди, которые вас любят. Так вот, даже если, кроме этих людей, есть кто-то, кто, как вам кажется, не любит вас, первый шаг к решению проблемы – быть благодарным за тех людей, которые рядом и любят. Подбадривайте себя общением с этими людьми и развивайте эти отношения.

    Шаг к решению №2. А я… люблю?

    Подождите, так это же меня не любят, мы же в них хотели разобраться! Да, легко ожидать чего-то от других. Нам всегда хочется любви и внимания, да хотя бы простого принятия и понимания! Но… Если и есть ситуации, в которых люди к нам тянутся сами по себе, то в большинстве всё начинается с нас самих. Если я ищу любви, то мне нужно первому проявлять эту любовь, внимание. «Кто хочет иметь друзей, тот и сам должен быть дружелюбным» – простая истина, но она есть основа любых отношений.

    Случаи могут быть разными, и если вас долгое время не принимали в каком-то обществе, и вы этим достаточно загрузились, конечно, сложно будет сразу начать проявлять дружелюбие к ним. Вам может показаться, что выглядит это неестественно. Что ж, всё равно стоит попробовать начать с мелочей. Если это большой коллектив, попробуйте искать подход сначала к кому-то, с кем вам может быть проще, чем с остальными. Так постепенно вы сможете влиться в коллектив.

    Если вы идёте навстречу, но вас никак не принимают, это не значит, что с вами что-то не так. Но если большинство людей не хотят с вами общаться, стоит задуматься, почему это может происходить… Что им может в вас не нравиться?

    10 причин, почему люди не любят Вас

    Не можете вовремя остановиться

    Есть некоторые люди, которые раздражают, пытаясь быть забавными. Люди не любят, когда вы заходите слишком далеко со своими шутками и выходками, многие просто уходят, когда вы начинаете им надоедать. Нужно знать, когда вовремя остановиться.

    Негативны, когда Вас спрашивают: «Как дела?»

    Я уверена, каждый взрослый человек задавал вопрос «Как дела?». Иногда даже больше 20 раз на день.

    Если ответ позитивен, людям это нравится. Если вы начинаете рассказывать негативную историю о повседневной жизни, людям это не по душе. Им всё равно, устали Вы или нет, что вам надо работать, что у вас немеет нога или ещё что-то.

    Если кто-то на ходу спрашивает: «Как ты?», лучше ответить: «Неплохо». Каждый из нас имеет проблемы и трудности, но нужно уметь это держать при себе. Правда в том, что люди не станут плакать и страдать из-за Ваших повседневных проблем.

    Вы кажетесь недоступны

    Ваш строгий вид, загруженный или просто сосредоточенный, угрюмый взгляд, могут говорить людям о вашей закрытости к общению. Нет, на самом деле мы надеемся, что эти слова не описывают ваш взгляд. Постарайтесь быть в хорошем настроении и сделать так, чтобы оно было заметно на вашем лице. Заинтересованные и улыбающиеся глаза, лёгкая улыбка – этого достаточно.

    Всегда оправдываетесь

    Так же, как и в случае с ответом на вопрос «Как дела?», люди не любят, когда перед ними оправдываются.

    Для примера: «Почему ты опоздал?» – «Я вёл машину, внезапно выпрыгнул олень на дорогу. Ударил по тормозам, меня снесло на обочину. Рядом проезжал мужик, но он не смог помочь, так как вёз свою беременную жену в больницу». «Почему ты никому не позвонил?» – «О, да я был так шокирован, что забыл о мобильном. Когда вспомнил, вижу, он мёртвый. Забыл зарядить…»

    Стоп! Достаточно! Просто скажите: «Я проспал». Даже если вы не проспали, были другие проблемы, это не повод выстраивать длинные оправдания. Начальникам это не нравится. Друзьям это не нравится. Людям, в большинстве случаев, это не нравится. Даже если это ваша ошибка, вас будут уважать за честность и откровенность.

    Если думаете, что получите что-то от оправданий, – ошибаетесь, будьте мудрее! Люди не смогут Вам доверять, Вы будете замечать, как они начнут удаляться из вашей жизни.

    Думаете с негативом обо всём и всех

    Люди хотят счастья. Чтобы их понимали. Хотят радости. Если вы говорите с кем-то и выражаете только негатив, вы разрушаете радость, надежду и счастье. Кому такое по душе?

    Мы говорили раньше, что есть надоедливые, навязчивые люди. Это не значит, что надо быть противником, негативным человеком. Избавьтесь от этого, вы станете более эффективным, и люди захотят быть с Вами.

    Ваша жизнь такова, какой вы её делаете. Осознайте это, чтобы другие смогли вмещать вас. В ином случае не нойте, что у вас нет друзей, – посмотрите на себя.

    Слишком много болтаете

    Все мы знаем людей, которые не могут заткнуться и подталкивают других болтать с ними. Если вы говорите без остановок и только переводите дыхание между темами, люди не будут вас любить.

    Люди могут быть вежливы и кивать вам головой – или им это надоест, и они перестанут звонить вам, будут вас избегать.

    Когда Вы говорите и говорите, и говорите, вы можете не заметить, что другие хотят добавить к разговору. Также, вы можете рассказывать о вещах, которые не интересуют собеседников. Слушать собеседника – по-прежнему самое главное правило общения.

    Читайте так же:  Неадекватность поведения – признаки и причины

    Ваша жизнь – драма

    Всегда ли случается какая-то драма в вашей жизни? Всегда ли хаос и опустошение на вашем пути или вы путаете что-то? Вы можете привлечь внимание и быть в центре на некоторое время. Даже получите частичку симпатии, но люди заметят, если это повторяется слишком часто.

    Разыгрывать драмы – это смертельно для отношений, любых отношений. Никто не любит драм. Постарайтесь не увлекаться драматизированием событий.

    Как ни странно, это проблема! Допустим, вы на вечеринке подходите к группе людей, и они замолкают. Почему? Потому что, как показывает история, вы всегда берёте верх надо всеми или упрекаете кого-то, кто рассказывал реальную историю.

    Люди не любят делиться своим моментом славы. Позвольте им это иметь. Погодите минутку, если увидите, что люди готовы услышать, – говорите.

    Это не впечатляет, когда вы пытаетесь разделить чью-то славу. Наоборот, показывает, насколько Вы эгоистичны и неспособны выслушать других. Соревноваться – это хорошо, но быть всегда сверху – это против правил. Такие люди остаются одни, наедине со своим эго.

    Вы – центр Вселенной

    У вас есть голова. У вас есть волосы. У вас есть стиль. У вас есть фигура. У вас также есть лучший воздух, нежели у других. Может быть, в школе Вы могли этим удивить других, но теперь реальная жизнь. Ваше высокомерие отталкивает людей. Ваши эгоцентризм и любовь к себе не будут пользоваться уважением.

    Вам стоит проявлять себя на разных уровнях. Это признак уважения и понимания окружающих вас людей.

    Шаг к решению №3. Не ожидайте

    Секрет того, как не разочаровываться, – не «очаровываться», как избежать несбывшихся ожиданий – не ожидать!

    Когда вы знаете, что с вашей стороны были приложены какие-то усилия, когда вы знаете, что не отталкиваете людей какими-то серьёзными раздражающими действиями… Остаётся просто оставить свои ожидания, требования и принять действительность такой, какая она есть. Никто никому ничего не должен. Специально нет. Но такой свободный человек, как вы сейчас, сможет найти человека по душе!

    Живите сейчас, так как жизнь – это момент, вчера было прошлое, а завтра не будет никогда!

    Мир ничего вам не должен, у вас есть всё, чтобы жить полноценно. Если вы хотите жить в мучениях, как хотите, варитесь в собственном соку. Но настоящее счастье человек может найти и в самом себе. Только это счастье – не эмоции, а решение быть счастливым.

    Если хотите насладиться жизнью, хватит винить всех вокруг. Двигайтесь вперёд. Повзрослейте, будьте приятным человеком, и ваша жизнь вспыхнет радостными моментами.

    Если вы хотите иметь успех в отношениях с работодателем, семейных отношениях и других – ломайте свои привычки! Закрытость, угрюмость и тщеславие могут стать преградой на пути к полноценной жизни вообще. Так вам никогда не удастся добиться расположения человека. Вы можете помочь кому-то, у кого есть такая проблема.

    Как полюбить себя и мир вокруг

    Людмила Ивановская, психолог, тренер Центра развития и самопознания «ЗОЛОТОЙ РЕБЕНОК»

    Многим из нас не хватает уверенности в себе. И это мешает наслаждаться жизнью, негативно сказывается на работе и отношениях. Вот несколько ключей, чтобы стать счастливым, открытым и спокойным.

    1. Перестаньте проигрывать в голове страшные сценарии

    «А что случится, если…» или «Все пропало, что же теперь со мной будет». Не нужно себя кошмарить! Всякий раз, когда ум начинает показывать очередной фильм ужасов, «переключайте канал». Придумайте какой-то простой и приятный образ — солнечную поляну на берегу озера, ароматную розу, вашу детскую кроватку — и сразу же с его помощью отсекайте пугающие мысли.

    2. Поменьше критики в свой адрес

    Критика (читай: самообвинение) еще никого не сделала лучше. Она, конечно, может привести к переменам, но через негатив. Гораздо продуктивнее любить себя — чтобы меняться с позитивом. Поощряйте себя даже в мелочах. Не нужно стесняться, ведь похвала делает вас увереннее и жизнерадостнее.

    3. Будьте великодушны к себе

    Помните: вы только учитесь, осваивая новый способ мышления, и имеете право на ошибку. Станьте себе лучшим другом и добрым родителем: терпеливым, заботливым, добрым.

    4. Помните, недостатки — часть вашей личности

    Не нужно ненавидеть себя за них. Когда-то вы сами позволили им сформироваться, т. к. они были необходимы вам в сложившихся обстоятельствах. Сейчас вы находитесь в поисках новых, позитивных способов удовлетворения ваших потребностей. Не пытайтесь измениться резко, расставайтесь с негативными привычками постепенно.

    5. Находите ресурсы для пополнения энергии

    Заботьтесь о себе. Не жалейте времени и денег на восстановление сил. Если вы нуждаетесь в поддержке близких — не стесняйтесь рассказать им о своих переживаниях. Это нормально.

    6. Заботьтесь о своем теле

    Правильное питание, физические нагрузки, комфортный режим — и здоровый крепкий организм, а также прекрасный внешний вид станут для вас дополнительным источником хорошего настроения.

    7. Прощайте себя, глядя на свое отражение

    Зеркало — не просто предмет интерьера. С его помощью можно провести такую практику: минимум раз в день смотрите на себя и говорите: «Я люблю тебя. Я прощаю тебя. Я действительно люблю тебя». Продолжая глядеть в зеркало, говорите со своими родителями и прощайте их тоже.

    Видео удалено.
    Видео (кликните для воспроизведения).

    Теперь выключите компьютер или телефон — и начните прямо сейчас!

    Источники


    1. Воронова, Мария Клиника измены. Семейная кухня эпохи кризиса / Мария Воронова. — М.: Астрель, Полиграфиздат, Neoclassic, 2011. — 352 c.

    2. Каптерев, Петр Задачи семейного воспитания / Петр Каптерев. — Москва: Гостехиздат, 2005. — 192 c.

    3. Арутюнов, С.С. Зачем идти в ЗАГС, если браки заключаются на небесах, или Гражданский брак: «за» и «против» / С.С. Арутюнов. — М.: Проспект, 2015. — 436 c.
    4. Вачков, И.В. Королевство Разорванных Связей, или Психология общения для девчонок и мальчишек / И.В. Вачков. — М.: Ось-89, 2016. — 176 c.
    Как полюбить мир вокруг, если мне никто не нравится
    Оценка 5 проголосовавших: 1

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here