Как стать позитивным человеком

Сегодня мы рассмотрим тему: "Как стать позитивным человеком" с полным писанием проблематики. Мы собрали самые интересные сведения по теме и постарались их систематизировать и привести в удобный для чтения вид.

Как стать позитивным человеком?

Многие люди желают быть позитивными. Это уже стало не просто желанием, а новым направлением, в котором должны развиваться все люди. Это тенденция, пропаганда, лозунг современного общества, который желает помочь всем людям удерживать свои позиции по жизни. Не будем в интернет-журнале psytheater.com опровергать идею о том, что позитивное мышление важно, особенно в трудных ситуациях. Однако, чтобы стать позитивным человеком, нужно не бежать от негатива.

Мудрецы говорят о том, что человеку свойственно переживать все эмоции – как положительные, так и отрицательные. И самое важное: если человек порой испытывает грусть, раздражение или злость, это еще не говорит о том, что он не может быть позитивным. Важно не то, что вы периодически испытываете, а то, к чему потом приходите. Позитивный человек – тот, кто после горя или злости снова возвращается к своему положительному настрою. Другими словами, позитивный человек – тот, для кого естественным состоянием души является счастье и радость.

Однако и здесь не все так радужно. Не следует пытаться видеть только хорошую сторону жизни. Многие люди поддались воодушевляющей идее о том, что нужно думать позитивно, видеть вокруг себя только позитив. Но это привело к тому, что люди оторвались от реальности и начали витать в облаках, думая о том, что все в этом мире радужно, красочно и весело. Это все равно, что считать, будто человек должен только кушать, и полностью отвергать тот факт, что он ходит в туалет и испражняется.

Жизнь не может быть только светлой или только мрачной. Она вообще не обладает никакими красками. Просто есть вещи, которые радуют и не радуют. Но это жизнь, которая должна быть справедливой, жестокой, объективной и прямолинейной.

Нужно видеть не только хорошую, но и плохую сторону жизни. Конечно, неприятно, когда кто-то умирает, погибает, страдает от сильной болезни. Но жизнь не должна быть только хорошей. Вы можете не замечать тех плохих вещей, которые в ней происходят, но тем самым вы чего-то себя лишаете. Это все равно что смотреть на одну сторону медали, не желая смотреть на другую. Если вы видите только позитив, полностью отвергая все плохое, то лишаете себя возможности увидеть цельную картину происходящего. Вы выбираете, что вам видеть, не замечая всего того, что также составляет картину происходящего.

Нужно видеть не только хорошую, но и плохую сторону жизни. Это позволяет стать более мудрыми, взрослыми и обдуманными. Видя все плохое, что происходит в реальной жизни, вы можете задуматься над теми поступками, которые совершаете. Видя только хорошее, вы не понимаете, как ваши поступки приносят боль другим людям. Но замечая и плохие стороны жизни, вы понимаете, что не все поступки бывают приятными и несущими добро. Нужно видеть все стороны реальной жизни. Не нужно огорчаться из-за того, что происходит в ней плохого, ведь в мире существуют и хорошие события. И только позволяя себе видеть как хорошее, так и плохое, вы способны оценивать картину происходящего в целом, делая полезные выводы для себя и становясь мудрее, поскольку начинаете понимать, что все в этом мире зависит от людей, их обдуманных поступков и тех выводов, которые они делают в своих головах.

Как стать позитивным человеком?

Чтобы стать позитивным человеком, нужно уметь видеть мир во всем его многообразии. Нужно уметь справляться с негативными переживаниями и возвращаться в хорошее расположение духа. Позитивный человек – это не тот, кто постоянно улыбается, а тот, кто может вернуть себе улыбку даже после разочарования или горя.

Как человек понимает, что он счастлив? Он не горюет. Как человек понимает, что вещь красивая? Она ему нравится, он не испытывает отвращения. Чтобы знать, что такое здоровье, человеку нужно заболеть. Другими словами, все в мире строится на сравнении двух противоположностей. Если бы не существовало плохого, индивид бы не знал, что такое хорошее. А это значит, что все важно в мире: и горе, и радость; и любовь, и ненависть; и мир, и война.

Почему человек не может быть всегда счастливым? Существуют две причины:

  1. Человек делит мир на хорошее и плохое. Когда происходит что-то хорошее, он счастлив; когда происходит плохое, страдает. Но ведь одно определяет другое. А значит, это решение самого человека, как реагировать на хорошее и как реагировать на плохое! Хорошее определяет плохое, а плохое – хорошее. И то, и другое важно. Только сам индивид решает, как относиться к хорошему и плохому. Если он захочет, то может быть счастлив и в хорошем, и в плохом: испытывать благодарность, так как после он снова будет иметь возможность радоваться. Все время пребывая в счастье, человек забывает, что это такое, пытаясь всеми действиями ощутить то, что определяет счастье — горе, страдания.

Вот почему люди не ценят того, что имеют: их радость притупляется, отчего на подсознательном уровне стремятся потерять то, что не ценят, чтобы заново научиться ценить.

  1. Человек стремится к постоянству. Но если он всегда будет пребывать в одном состоянии, не сможет понять, в каком состоянии находится. А значит, будет искать методы осознания своего состояния (это называется «встряхнуть чувства»). Ловушка стремления к постоянству заставляет человека позитивно ярко реагировать на хорошее и негативно – на плохое. Человек хочет, чтобы все время было хорошо, а значит, начинает бояться и отрицательно реагировать на плохое. Но ведь одно и другое взаимозаменяемы.

На хорошее можно реагировать счастьем, а на плохое – благодарностью, принятием, стимулом для действий.

Человек не может быть постоянно счастливым. Рано или поздно ему захочется «взбудоражить чувства», чтобы осознать, что он чувствует. И тогда наступает «плохой период» с лишениями и потерями, который и позволяет потом наслаждаться счастьем, когда все нормализуется.

Как стать позитивным и жизнерадостным человеком?

Умение радоваться жизни – это важный навык, который и позволяет человеку после пережитого горя или злости возвращаться к жизнерадостности. Данный навык нужно развивать, несмотря на то, что он дается с рождения. Обратите внимание, как жизни радуются дети. Они улыбаются таким мелочам, которые уже привычны взрослым людям.

Отсюда можно вывести формулу счастья. Чтобы стать жизнерадостным человеком, ищите повод для счастья. Бывайте в новых местах, общайтесь с незнакомыми людьми, идите туда, где вам может понравиться находиться. Каждый день ищите то, что дает вам ощущение радости. Этим знанием вы можете воспользоваться, когда у вас возникнут негативные эмоции, которые придется преодолевать.

Читайте так же:  Личное пространство – место, где я могу позволить себе все

Но не ударьтесь в другую крайность. Есть большая разница между тем, чтобы быть по-настоящему счастливыми, и тем, чтобы притворяться радостными людьми.

Быть счастливым и радостным человеком – это уже не просто цель, а образ жизни. Современное общество тянется к тем людям, которые всегда веселые, счастливые, радостные, общительные. Им такие люди нравятся, поскольку с ними легко и удобно. Социум особо не волнуют проблемы человека, поскольку их нужно решать, а это не очень весело. Поэтому образ «счастливого и радостного человека» пропагандируется, как самый верный способ жить и получать удовольствие.

На самом деле такой образ – очень утомительная игра. Человеку приходится притворяться, скрывать свои страхи, проблемы, надевать улыбку и казаться всем людям счастливым. В такую игру играют звезды шоу-бизнеса. Простые люди тоже подражают им, думая, что таким образом они достигнут хорошей жизни.

Но что происходит на самом деле? «Счастливый и радостный человек» просто кажется таким на публике, но, приходя домой, становится совершенно другим. Вся эта игра лишь для окружающих, которыми он дорожит намного больше, чем своей личностью и естественным состоянием. Человек хочет казаться счастливым, так как думает, что его естественного никто не примет. Но на самом деле внутри его все больше разрастается пустота и одиночество, о которой хорошо знают те же звезды шоу-бизнеса. Удивительно, людей с таким образом окружают многочисленные друзья, но они чувствуют свое одиночество намного острее, чем простые люди.

Это связано лишь с тем, что они не позволяют себе быть собой. Они расслабляются лишь там, где их принимают такими, какими они есть. Но, выходя на улицу, они как бы надевают «маску» счастливого и радостного человека, у которого нет забот, проблем и хлопот. Они притворяются, пытаясь даже самим убежать в иллюзорный мир. Но жизнь все время возвращает их обратно, отчего и кажется жестокой и несправедливой.

[1]

«Маска» надевается человеком ради того, чтобы удержать или заработать любовь других людей. Но со временем даже это не помогает! Человеку следует принять себя со всеми положительными и отрицательными качествами, чувствами и эмоциями.

«Маска» требует от других людей любовь. Но любовь нужно давать. Требуя, можно лишь получить ложную любовь. Сняв «маску», вокруг останутся люди, которые действительно любят вас, и уйдут все те, которые на самом деле не любят.

Вместе с тем обычным людям следует знать некоторую особенность тех людей, которые кажутся им постоянно счастливыми и беззаботными. Тот, кто более всего «пестрит», «эпатажничает», «пытается всем понравиться» и «гламурит», — самый пустой, душевно неповзрослевший, морально недоразвитый и эгоистичный человек. Зачастую тот, у кого внутри нет духового богатства, кто внутренне незрел и не способен на любовь, старается это компенсировать внешними признаками: повышенной общительностью, улыбчивостью, эпатажными и экстравагантными выражениями. Он пытается засветиться, выделиться, понравиться или, наоборот, вызвать протест. Это все говорит лишь об одном: человек играет на публику, он хочет казаться, но при этом сам является пустым, эгоистичным и никчемным.

Как стать позитивным человеком, у которого все получается?

Балуйте, радуйте себя, позволяйте сталкиваться с тем, что у вас вызывает положительные эмоции. Все это позволяет сохранить положительный настрой, который особенно важен при достижении целей.

Если вы хотите стать позитивным человеком, у которого все получается, вам просто нужно выработать у себя особый настрой: что бы в вашей жизни ни происходило, вы не выбиваетесь из колеи. В этом вам помогут все те вещи, занятия, места и люди, которые дают вам положительный настрой. Если вам нужно вернуть бодрость духа, воспользуйтесь тем, что помогает вам в этом.

Как стать позитивной и притягивать удачу?

Если вы хотите стать позитивной девушкой, которая умеет притягивать удачу, это нужно в себе развивать. Какими способами?

  1. Очистите свои мысли от негатива. Избавьтесь от обид, страхов и комплексов, которые тянутся из прошлого. Оставьте все в том времени, когда оно возникло. Не тяните в свое настоящее.
  2. Настройтесь на позитив. Даже если и будут возникать трудности, препятствия, пусть они станут лишь задачками, которые вам нужно решить, а не поводом для страданий.
  3. Всегда обращайтесь к тому, что вас радует. Чтобы притягивать удачу, нужно искать ее там, где вам нравится бывать и проводить свое время. Не бейтесь о стенку, если она не пробивается. Лучше заходите в открытую дверь.

перейти наверх

Стать позитивным человеком – значит научиться жить в реальном мире, преодолевать все горести и возвращать свое естественное состояние счастья. Когда человек чувствует себя счастливым? На этот вопрос легко ответить, если вспомнить истину, которой обучают детей их родители: «Делай людям добро, и они ответят тем же». Вы можете делать добро другим людям, но смысл счастья кроется не только в этом. Это лишь часть того, как можно стать счастливым человеком.

Вы счастливы, пока сами действуете, отдаете, делитесь. Но как только вы начинаете ждать, требовать, отбирать, то становитесь несчастным человеком.

Вспомните минуты, когда вы прекращали мечтать и приступали к реализации своей затеи. Не имеет значения, что у вас получалось и не получалось. Главное — вы действовали, активничали, совершали ошибки и исправляли их. Вы делились чем-то и отдавали. Как вы себя тогда чувствовали? Хорошо.

А теперь вспомните ситуации, когда сидите и ждете, пока счастье свалится с неба. Вы требуете, а вам не дают. Вы ждете, а счастье не приходит. Вот появляется лучик света, вы за него хватаетесь, а он исчезает. Какие чувства вас переполняют? Горе, злость, страдание.

Человек счастлив тогда, когда сам творит свое счастье. Это вполне естественно, ведь теперь оно зависит только от вас. Вы не требуете от людей и мира, чтобы вас сделали счастливым человеком, а сами начинаете делать все, чтобы почувствовать радость. Только вам известно, что вас порадует. Только вы знаете, как нужно воплотить желания. Соответственно, природа дала простой механизм человеку, когда он становится счастливым, приступая к реализации своих целей. Вы не требуете, а сами делаете. Вы не ждете, а сами воплощаете желания в реальность, при этом будучи готовыми поделиться плодами своих трудов.

Человек счастлив тогда, когда начинает контролировать свою жизнь. А пока вы занимаете пассивную позицию «ждущего у моря погоды», вы несчастны, потому что не вы, а за вас окружающий мир решает, когда вас порадовать.

Читайте так же:  Как человеку найти хорошее дело по душе

Позитивный человек. Как им стать? Основные качества и эмоции позитивного человека!

Радоваться наступившему утру, улыбаться всему происходящему, смотреть с восхищением на самые простые вещи: так воспринимать окружающий мир способен только позитивный человек. Любые мысли и эмоции, которые переживают люди, являются созидательными и они имеют способность воплощаться в жизнь. Все что случается с нами и даже наше окружение, это ничто иное как материализовавшиеся мысли, которыми мы притягиваем как плохое, так и хорошее.

Негативное мышление может послужить сигналом о том, что пришло время что-то исправлять в своем существовании и двигаться к новым вершинам. Это хороший стимул не стоять на месте, а продолжать стремиться к лучшему. Самое главное — научиться правильно воспринимать все с нами происходящее, даже неудачи. Научиться не чувствовать себя жертвой, а наоборот. Если хорошо поразмыслить, то станет понятно, все приходящее является приобретением определенного опыта на протяжении всей нашей жизни. Если постоянно чувствовать себя жертвой обстоятельств и обвинять во всем других, можно никогда не избавиться от этого состояния, так как все в этом мире мы притягиваем к себе сами.

Как стать позитивным человеком?

Несмотря на то, что в нашем мире много несправедливости и горя, нужно смотреть на происходящее с надеждой. Человечество стало жертвой злобы и разочарования, но если постараться смотреть на мир с позитивным настроем, то все вокруг поменяется. Этому может научиться каждый. Нужно придерживаться некоторых рекомендаций и набраться побольше терпения и результат не заставит себя ждать.

Для начала необходимо обратить внимание на общее состояние своего тела. Психологи давным-давно доказали, что если заняться усовершенствованием своей внешности, то это положительно отразится и на эмоциональном фоне. Для этого просто нужно полюбить себя, заняться спортом, возможно, освоить йогу для начинающих, избавиться от вредных привычек, научиться правильному питанию, следить за своей одеждой и быть опрятными. Посмотрите на людей с позитивом, они жизнерадостны, красивы, ухожены и просто счастливы.

Фото позитивных людей

Обязательно нужно начать мыслить по-другому. Позитивное мышление поможет находить позитив даже в неудачах. Ведь известно, что окружающий нас мир может восприниматься по-разному. Может на первый взгляд это покажется не таким легким, как на самом деле, но окупаются все усилия тем, что самопознание просто очень приятное занятие. Если полностью начать мыслить по-иному, то можно добиться не только хорошего самочувствия и жизнерадостности, а и полностью повлиять на свое окружение. Ведь если задуматься, чем отличается бедный от богатого, счастливый от несчастного, только своим мышлением и мировоззрением. Так и есть, бедный будет думать о своей бедности, а богатый наоборот, о богатстве. Сигналы, посланные в Космос полностью или частично притягиваются, как магнит притягивает железо. Соответственно, то о чем мы думаем, то нас в конечном итоге и окружает. Мы сами строители своего счастья.

Очень позитивный человек должен сам строить свою жизнь, научиться правильно распоряжаться своим временем. Ни в коем случае, нельзя все пускать на самотек. Нужно тщательно планировать все свои дела не только на грядущий день, а и на всю жизнь в целом. Главное никогда не забывать, что все, что с нами приключается, является полностью результатом нашего мышления и восприятия. Поэтому нужно всегда действовать целеустремленно, составить список предстоящих дел, тщательно распланировать их наперед.

Позитивно настроенный человек должен каждое утро встречать с чувством благодарности за все, что у него есть и даже за то чего нет, но очень хочется чтобы было. Можно на листе бумаги записать желания и мечты с благодарностью за то, что есть возможность осуществить все желаемое. Также для этих целей хорошо подойдет составленная карта желаний. Таким способом притягивается удача и душа переполняется радостью и счастьем в предвкушении ожидаемого.

Для того чтоб стать неимоверно счастливым и «солнечным» человеком достаточно начать радоваться элементарным вещам, которые происходят с нами каждый день на протяжении всей жизни. Жизнь дается человеку один раз и очень важно научиться ценить каждый прожитый день, час, минуту. Те люди которые видят окружающий мир в «черном цвете», постоянно жалуются и злятся, скорей всего просто не знают или не видят, что каждый день приносит в их жизнь новые возможности, просто нужно вовремя воспользоваться ими и не упустить свой шанс. Нельзя жить прошлым, жалеть о чем-то, это просто пустая трата времени. Прошлое не вернуть, оно нам уже не принадлежит. Нужно ценить то, что у нас есть, а не жалеть о том чего нет. Это так важно, чувствовать благодарность за то, что человек уже имеет на данный момент. Нужно прочувствовать каждое мгновение, потому что оно уже больше никогда не повторится. Осознание того, что пройденное время необратимо, учит радоваться каждому приходящему дню, положительно смотреть на каждый прожитый час.

Позитивные эмоции человека

Как известно, эмоции людей целиком и полностью зависят от получаемой информации. Сейчас мир переполнен информационными технологиями и от этого конечно же никуда не деться. Каждый день впитывается все новая информация. К сожалению, новости бывают как и хорошие так и плохие. Важно откидывать от себя ненужные мысли, а чтоб чувствовать себя счастливым и жизнерадостным, стараться черпать только позитивную и только нужную информацию.

«Люблю позитивных людей» — вот о чем стоит думать. Ведь давно известно, что человеческое существо очень зависит от мнения окружающих. «Покажи мне кто твой друг, и я скажу тебе кто ты». Всем известна эта поговорка. Нужно иметь в своем окружении только позитивно настроенных людей. Если общаться только с добрыми и счастливыми людьми, то автоматически стаешь таким же. Даже от близкого или родного человека не нужно терпеть грубость или неуважение. Такое поведение нужно пресекать на начальных стадиях. Лучше всего не вступать с такими людьми в спор, так как они просто «питаются» чужими положительными эмоциями. Друзей нужно выбирать очень ответственно. Ведь они существенно могут повлиять на нашу жизнь. Человек чаще всего старается прислушиваться к мнению и советам окружающих и если у них преобладает всегда плохое настроение и слышаться только жалобы на жизнь, то от таких друзей нужно держаться подальше или вообще, встречи с ними и разговоры свести к минимуму. Ни в коем случае нельзя чувствовать себя слишком обязанным кому-то, нужно уметь вовремя отказать, особенно если нет желания этого делать.

Читайте так же:  Отвлекись от своих проблем посмотри русские психологические фильмы

Также позитивное отношение к людям, вероятнее всего, вернется бумерангом к излучаемому источнику. Во Вселенной действует закон притяжения. Мысли бывают негативными и позитивными и, смотря что человек излучает, то в конечном результате и получит. Если существует проблема и при этом портится настроение, разбирает хандра, опускаются руки, то эта проблема сама не испарится, а даже наоборот, может еще больше усугубиться. Такое влияние имеют негативные мысли. Но если посмотреть на нее с позитивным настроем, появиться желание что-то поскорее решить, найти правильный выход из ситуации, чтобы побыстрей достигнуть поставленной цели. Тогда, в спокойной обстановке, скорее всего и всплывет правильное решение. Можно в этом не сомневаться.

Похожее притягивает хорошее и если сделать кому-то доброе дело, то есть большая вероятность того, что за этим последует такой же ответ. Может быть, тот человек кому было сделано добро вернет его не вам, но в любом случае у него поднимется настроение и он захочет помочь еще кому-то и так далее. Таким способом образуется невидимая цепочка положительных действий и, соответственно, позитивных эмоций. Рано или поздно цепочка доберется и до вас.

Приветствуется посетить сайт позитивных людей. Там наверняка найдется много положительных и веселых тем для изучения. Всевозможные тренинги и занятия помогут и научат разбираться с волнующими человека темами. В блогах и на форумах, скорее всего, общаются такие же люди, которые стремятся наполнить свою жизнь положительными эмоциями.

[2]

Там найдется много чего интересного для любого зрителя. По правде говоря, люди, обмениваясь позитивом, заряжаются на неопределенное время. Стоит посмотреть и послушать видео — Уральские Пельмени «Песня позитивного человека». Кроме этой песни там еще много интересных видеоработ, которые способны рассмешить даже самого хмурого человека. Разные смешные истории и подборки позитивных анекдотов не оставят равнодушным никого.

Песня очень позитивного человека о том, что не стоит переживать по пустякам. На все в нашей жизни нужно смотреть с улыбкой и ничего не принимать близко к сердцу. Нужно радоваться простым повседневным вещам, замечать и ценить элементарные мелочи которые с нами случаются. Нельзя портить свой внутренний мир завистью или ненавистью. Все в жизни случается и все может в один миг поменяться, стоит только очень сильно захотеть. Нужно шагать по жизни с улыбкой и надеяться на лучшее и тогда в один прекрасный момент все мечты осуществлятся.

О чем думает самый позитивный человек

Все чаще приходят в голову мысли, что жизнь не сложилась? Что вас преследуют одни неудачи? Не одно начатое дело не приносит желаемых результатов? Чтобы избавится от назойливых мыслей о том как вам тяжело живется, почитайте о Нике Вуйчиче – этот человек наполнен позитивом и считает себя самым счастливым на планете.

Как развить качества позитивного человека – советы

1. Никогда не сдавайтесь на полпути. Если быть настойчивым, то можно с легкостью избавиться от плохих привычек и заменить их на полезные.

2. Поставьте себе конкретную цель и мечтайте о ней, думайте как будет прекрасно, когда она будет достигнута, а не наоборот — как она недостижима.

3. Занимайтесь физическими упражнениями, это положительно влияет на эмоциональный фон.

4. Не забывайте, что вы сами хозяева своих мыслей. Негативные мысли следует менять на позитивные.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

5. Каждое утро, встав с постели посмотрите в зеркало и перечислите 5 основных ваших достоинств. Качеств характера, которые вас характеризуют.

6. Идя по улице, просто улыбайтесь незнакомцам. Не нужно стесняться, может быть как раз ваша улыбка, поднимет человеку настроение на целый день.

7. Избавляйтесь от негатива, от этого зависит какой вы человек. Не забывайте, все зависит только от нас!

8. Можно стать волонтером, ничего так не стимулирует положительные эмоции как помощь другим.

9. Нужно придумать для себя полезные аффирмации и постоянно повторять их для себя. Например: «Я очень позитивно настроен на окружающий мир!», «Я очень хороший человек», » Я люблю всех вокруг», » Я смогу всё, у меня получится» и так далее. 100 лучших аффирмаций вы легко найдете на нашем сайте.

10. Если к вам в голову придут плохие мысли или вам покажется, что нет никакой надежды, просто сделайте глубокий вздох и выпейте стакан воды, сосчитайте до 10-ти и обязательно улыбнитесь. Нужно помнить, что жизнь каждый день дарит нам новые возможности, стоит только подождать.

Также существует такой термин как «позитивные права человека». Каждый имеет право на свободу слова и на свободу выбора. Только придерживаясь законов и следуя многовековым ценностям добра и справедливости, мы можем строить новое, положительное общество. С развитием цивилизации большое значение стало иметь право как совокупность общепринятых норм поведения. Мы живем среди людей и, соответственно, нужно стараться излучать только позитивные эмоции. Никто и никогда не сможет вас заставить мыслить или поступать против ваших убеждений. Нужно всегда об этом помнить и с уверенностью смотреть в счастливое будущее!

7 способов избавиться от негатива и стать позитивным

Негативность влияет на нас самих и на тех, кто нас окружает. Он ограничивает наш потенциал стать кем-то действительно важным и жить полной, красочной жизнью. Негатив имеет сильное влияние на наше здоровье. Исследования доказали, что люди, которые культивируют негатив, испытывают больше стресса, чаще болеют и не способны видеть позитивные возможности по сравнению с теми, кто выбирает жить на позитивной волне.

Когда мы принимаем решение быть позитивными, испытывать радость, мы привлекаем таких же людей в свою жизнь. Весь негатив перекрывается теми положительными событиями, что начинают происходить вокруг. Это работает как снежный шар. Негативные и позитивные мысли будут существовать всегда, разница в том, чем мы себя наполняем. Вот несколько способов избавиться от негатива и стать более положительным.

1. Будь благодарен за все

Когда мы ставим себя в центр вселенной, мы убеждены, что все, что мы имеем нами заслужено. Так появляются нереалистичные ожидания о том, что другие должны нам прислуживать, должны угадывать наши желания и удовлетворять потребности. Такой взгляд на мир неизбежно приводит к водовороту негатива. Люди, живущие руководствуясь таким убеждением — энергетические потребители, они всегда ищут чем можно поживиться от других.

Люди, которые не умеют быть благодарными за то, что имеют в своей собственной жизни, живут в постоянном недостатке. И это действительно очень тяжело — жить с таким мышлением и оставаться счастливым.

Читайте так же:  Путь к успеху – рекомендации

Когда мы выбираем быть благодарным за все, что с нами происходит, начиная от маленьких неудач, которые помогают нам стать лучше, заканчивая машиной, которая помогает нам добираться из пункта А в пункт Б, мы переключаемся с эгоистического восприятия мира на взгляд, полный благодарности, любви и принятия. Изменения обязательно видны и окружающим, что начинает трансформировать наши взаимоотношения с другими людьми. Мы начинаем получать больше того, за что благодарны, потому что переключаемся с идеи брать на идею принимать. Поверь, это возродит твою жизнь и сделает её наполненной и более позитивной.

2. Смейся больше, особенно над собой

Жизнь становится более загруженной. Наши свободные минуты заполняются задачами и делами, и работа может быть скучной и рутинной. Может казаться, что быть человеком то же, что быть роботом. Но неумение расслабляться, радоваться жизни и смеяться над простыми вещами оборачивается порой негативным мышлением. Быть позитивным, означает принимать жизнь не так серьезно и позволять себе иногда соскакивать с крючка. Это единственная жизнь, которую тебе предстоит проживать, почему бы не прожить её в хорошем настроении?

Смех делает нас более позитивным и создает легкое настроение, помогая не усложнять жизнь. ТЫ чувствителен к легкому сарказму? Тебе редко бывает смешно, когда кто-то шутит? Как правило, люди под влиянием стресса и слишком серьезные чаще всего обижаются на сарказм, потому что их жизнь — это сплошная работа и никакой игры. Когда мы научимся смеяться над собой и своими ошибками, жизнь станет экспериментом в поиске того, что приносит наибольшую радость. А находить радость, значит видеть все сквозь призму оптимизма.

3. Помогай другим

Негативность, как правило, идет рука об руку с эгоизмом. Люди, которые живут только для себя, не имеют высшей цели в своей жизни. Если смысл в жизни в удовлетворении своих потребностей и заботы о себе , дорога к длительному счастью и удовлетворению будет долгой и одинокой.

Позитив и радость сопровождают дорогу к цели. Основной путь к образованию смысла и позитива в твоей жизни — это начать делать вещи для других. Начни с малого, придержи дверь для другого, спроси как прошел день, перед тем как рассказывать, как прошел твой. Помощь другим даст тебе ощущение настоящей ценности, которая перейдет в позитив. А люди будут просто благодарны тебе в процессе.

4. Измени свое мышление

Мы можем стать себе либо коучами, либо врагами. Изменения идут изнутри. Если ты хочешь стать более позитивным, измени те слова, что ты говоришь себе. Самые строгие судьи себе — мы сами, а волна негативного внутреннего диалога разъедает жизнь. В следующий раз, когда у тебя возникнет негативный диалог – запиши, и перефразируй в позитивную сторону. Например. «Я не могу поверить, что так плохо сдал экзамен» на «Я не сдал его так хорошо, как надеялся. Я знаю, я могу лучше, и в следующий раз у меня все получится!»

Изменение внутреннего диалога — сильнейший инструмент.

5. Окружи себя позитивными людьми

Мы становимся похожими на тех, кем окружены. Если наша группа полна энергетических воров и королев драмы, мы будем подражать их поведению и через время станем как они. Тяжело стать позитивнее, когда люди, которые находятся вокруг не поддерживают и демонстрируют негативный настрой.

По мере того, как ты будешь становиться более позитивным, ты заметишь, что твои друзья либо принимают твои изменения и меняются с тобой, либо сопротивляются им. Это природная реакция, изменения — это всегда страшно. И исключение негативных людей из твоей жизни — это огромный шаг к позитивной жизни. Позитивные люди влияют и делятся перспективами друг с другом. Позитив — это процесс, который требует определенных шагов и который придется пройти самому, но группа позитивно настроенных людей может дать намного больших результатов и намного быстрее.

6. Действуй!

Негативные мысли могут быть поглощающими и сложными в управлении. Негатив, как правило, сопровождается негативным трактованием окружающего, особенно если ты находишься в тревогах о будущем. И попытки измениться приводят к эффекту снежного кома с большим количеством переживаний, стресса и негативным диалогом.

Переведи негативный стресс в позитивное действие. В следующий раз, когда окажешься в подобной ситуации, выйди из нее или сделай перерыв. Закрой глаза, сделай глубокий вдох. Как только успокоишься, поработай над ситуацией с ручкой в руках и бумагой. Напиши четыре-пять возможных решений ситуации. Уход от воздействия негативной ситуации и переход в стадию действия и решения проблем рациональным способом привнесет значительно больше позитива в жизнь.

7. Бери ответственность. Ты не жертва

Ты ответственен за свои мысли. Люди, верящие в то, что жизнь от них не зависит, легко оказываются в плену негативного мышления. Фразы вроде «Я обязан работать» или « Я не могу поверить, что он поступил так со мной» — явные индикаторы негативного мышления. Винить обстоятельства и людей — удел тех, кому будет нелегко развернуть взгляд с негативной стороны в позитивную.

Принятие ответственности за свою жизнь, мысли и действия — самый большой шаг на пути в позитивную жизнь. У каждого из нас есть безграничный потенциал творить свою реальность, изменять жизнь и свои мысли. Когда ты по-настоящему осознаешь это, понимаешь, что никто не может заставить нас что-то почувствовать, вызвать реакцию или сделать что-либо. Мы и только мы выбираем какой будет наша реакция на людей и обстоятельства.

Делай позитивный выбор во имя собственного счастья. Приходи на живой тренинг Ицхака Пинтосевича «Genesis –Создатель игры (с огнехождением)™»! Зарядись и заряжай!

12 советов, как начать думать и мыслить позитивно

Те, кто хочет добиться успеха и счастья в жизни, должны осознать и понять, 12 советов, как начать думать и мыслить позитивно, так как позитивное мышление создаст для вас все условия для достижения желаемого. Но в наше время, часто можно увидеть скорее злых и разочаровавшихся в жизни людей, которые всегда ходят с угрюмым лицом, делая то, что им не нравиться.

Позитивные мысли, создают позитивное настроение на целый день, создавая позитивную жизнь и обстоятельства. Психологи изучили данный вопрос и в данной статье, приведут вам только самые главные и эффективные методы, чтобы начать думать позитивно, создавая хорошую, счастливую и успешную жизнь.

1

. Вспомните прекрасное прошлое

Конечно большинство мудрых людей, не рекомендуют смотреть в прошлое, но для того, чтобы думать и мыслить позитивно, нужно вспомнить, то, что с вами происходило хорошего и веселого в прошлом. Но главное не вспоминать о нехорошем прошлом, это вам не нужно, для позитивного мышления.

2

[3]

. Окружите себя позитивной информацией

Читайте так же:  Если нравится коричневый цвет что это означает

Так как мы живем в информационный век, сегодня достаточно информации как негативной, так и позитивной. Для того чтобы начать думать позитивно, окружайте себя только позитивной информацией. Экономьте свое время и не тратьте его на негативную информацию, новости или события, так как это утомляет и ухудшает не только настроение, но и здоровье.

3

. Окружайте себя позитивными людьми

Некто не будет спорить, что в наше время больше злых людей, но есть, же еще жизнерадостные люди, которые подзаряжаются хорошим настроением и информацией. Подружитесь с такими людьми, и вы сами увидите, как ваша жизнь измениться в лучшую сторону. Ведь психологи доказали, что если человек, с плохим настроением зайдет в группу позитивных и жизнерадостных людей, то их настроение испортиться также.

4

. Читайте интересные и позитивные книги

Проблема в том, что люди перестают развиваться после школы, считая, что они уже все знают. Чтобы начать думать позитивно и правильно, нужно начать читать те книги, которые не только помогут ответить вам на ваши вопросы, но и дадут вам массу позитивной энергии и настроения. Выбирайте тематику книги, которая вас интересует, просмотрите содержание, о чем эта книга, поможет ли она вам. Поверьте, сегодня достаточно книг для каждого человека.

5

. Занимайтесь любимым делом

Причина, почему сегодня много негативно настроенных людей, в том, что они занимаются всю свою жизнь тем, что им не нравиться, но приносит деньги, чтобы прокормиться и не замерзнуть. Но ведь больше денег, приходит именно к тем людям, которые делают то, что им нравиться, занимаясь любимым делом, не думая о деньгах. Так как главное богатство это наши знания.

6

. Включите любимую, позитивную мелодию или песню

По исследованиям людей, проводившимся психологами, было выяснено, что человеческое настроение зависит от музыки, которую они слушают ежедневно. Поэтому, чтобы начать думать позитивно, найдите свои любимые песни, особенно те, которые повышают ваше настроение. Не слушайте то, что наводит на печаль и разочарование в жизни, так как такая музыка, в любом случае не даст вам думать правильно и позитивно.

7

. Помогайте окружающим людям

Чтобы начать думать только о хорошем, начните помогать тем людям, которые вас окружают. Вы не поверите, но после того, как вы поможете хотя бы одному человеку, ваше настроение улучшиться и сохраниться на целый день. Ведь помощь людям заключается не только в деньгах, но и в поддержке как моральной, так и физической. Начните утро, с помощи людям и ваш день пройдет удачно, так как добрый человек, всегда будет чувствовать себя хорошо.

8

. Начните день с улыбки

Все знают, что как день начнешь, так его и проведешь, но люди недостаточно все это осознают. Проснувшись, улыбнитесь новому дню, и не давайте обстоятельствам испортить ваше настроение. Так как, если утро начнется с плохих новостей или обстоятельств, значит так пройдет весь день. Улыбка важна не только утром, дома самому себе, но она еще важна и для окружающих. Поэтому улыбайтесь как можно чаще прохожим, подарите им хорошее настроение на весь день, а они подарят вам его тогда, когда уже вы будете идти с плохим настроением. Об улыбке есть много информации, но самое главное, что нужно понять, это улыбаться и еще раз улыбаться ежедневно, весь день.

9

. Начните утро с благодарности

Чтобы начать думать позитивно, напишите на листке бумаги все, за что вы благодарны себе, людям и миру и положите данный листок так, чтобы каждое утро он вам напоминал о себе. Каждое утро, просматривайте и проговаривайте ваш список, за что вы благодарны. Это даст эффект не только для хорошего настроения, но и для счастья и успеха. Благодарите даже за то, чего у вас пока нет, но вы стремитесь к этому, так как это улучшит и ускорит достижение желаемого.

10

. Ущипните себя сразу как появиться плохое настроение

Самый надежный способ, чтобы ваше настроение было всегда хорошим, начните контролировать свои мысли и эмоции. Как только вы, начнет думать о плохом, ущипните себя, это войдет в привычку и будет срабатывать обратная реакция. Таким образом, вы, ущипнув себя при плохом настроении, наполните ваш разум позитивной энергией, которая выработалась вследствие привычки.

11

. Начните день с утренней зарядки и занимайтесь спортом

Психологи выяснили, что спорт, улучшает не только физическую форму человека, но и психологическую. Утренняя зарядка, помогает вам улучшить свое настроение, стать бодрым и веселым и оставаясь таковым весь день. Таким образом, у вас выработается хорошая привычка, и после каждого занятия спортом, у вас будет улучшаться настроение. Также спорт улучшает наше здоровье, и помогает уменьшить наш сон на 1-2 часа, при этом высыпаясь еще лучше, чем раньше.

12

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

. Пейте больше воды и кушайте полезную пищу

На самом деле питание, самое главное для того, чтобы начать думать позитивно и правильно. Чтобы в вашем организме, было больше энергии, нужно пить больше воды, обязательно 2 стакана утром натощак и вечером перед сном. Так же организму нужны витамины в определенном количестве. Поэтому не переедайте, лучше кушайте меньше, но чаше и разную пищу, так как витамины нужны разные.

Источники


  1. Ковалев, А. Г. Психология семейного воспитания / А.Г. Ковалев. — М.: Народная асвета, 2015. — 256 c.

  2. Браун Дэни Книга-тренинг по системе «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» / Браун Дэни. — М.: Астрель, 2012. — 288 c.

  3. Бороздина, Г. В. Психология делового общения / Г.В. Бороздина. — М.: ИНФРА-М, 2016. — 304 c.
  4. Носов, С. С. Половая идентификация ребенка в кинетическом рисунке семьи. Психодиагностическое пособие / С.С. Носов. — М.: Флинта, 2013. — 149 c.
  5. Юрчук, В. В. Женское искусство околдовывать, соблазнять и обирать мужчин / В.В. Юрчук. — М.: Современное слово, 2008. — 480 c.
Как стать позитивным человеком
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here