Лечение послеродовой депрессии в онлайн-режиме

Лечение депрессии

Лечение депрессии — индивидуально адаптированные программы. Мы используем специальные психотерапевтические техники в комплексе с методиками восстановительной медицины. Излечение проходит достаточно быстро и при этом не используются сильнодействующие или вызывающие привыкание препараты. Включается индивидуальный подбор методик психотерапии, биотерапии и изменение образа жизни в каждом конкретном случае. Мы используем скрытые резервы организма, что и определяет нашу эффективную терапию.

Современные стационар замещающие методики с применением активной нейрометаболической терапии дают быстрый и устойчивый эффект. Брейн Клиник не использует не эффективные или мало эффективные методики лечения депрессии.

Если депрессия начала окутывать человека, начинает казаться, что эта черная полоса никогда не закончится. Что в мире не существует для Вас счастья и радости жизни. Депрессия на столько снижает качество жизни, что человек уже сам начинает помогать болезни в подавлении собственной воли и мироощущению. Ощущения жизни притупляются и человек не может уже не в состоянии увидеть радостные моменты.

Однако, мы знаем, что даже самая тяжелая депрессия лечится. Мы доказываем это ежедневно, помогая людям вернуть в душу счастье и ощущение радости каждого дня. Изучение вариантов лечения депрессии поможет вам решить, какой подход подходит именно вам. А мы поможем Вам индивидуально адаптировать и правильно провести лечение депрессии. Вместе мы обязательно победим этот недуг.

В этой статье мы поясним наш подход к лечению депрессии и объясним, почему наше лечение депрессии всегда помогает.

Лечение депрессии в клинике

На основании современных данных мы утверждаем, что депрессия не является основным заболеванием, это симптом, говорящий о том, что Вашей нервной системе требуется помощь специалиста. Мы излечиваем депрессию рассматривая её как временно поврежденную часть целого организма, который помогает справиться с этим временным недугом. Именно поэтому во главу мы ставим полноценную диагностику. Рассматриваем депрессию в контексте целостности и индивидуальности организма как единой системы. Правильная и точная диагностика в сочетании с богатейшим опытом и фундаментальных знаний дают нам возможность подобрать индивидуальные программы. В следствие этого лечение депрессии в нашей клинике всегда эффективно.

От полноты и правильности диагностических манипуляций, а так же от опыта и зависит конечный результат. Промежуточные временные периоды улучшения состояния далеко не всегда говорят о правильной терапии депрессии.

Врачи Брейн Клиник имеют богатый опыт излечения депрессии различных видов. В первую очередь наша терапия направлена на максимальную безопасность применяемых методик для организма человека.

Лечение депрессии в Брейн Клиник проводится на анонимной основе. Все личные данные защищены.

Мы помогаем в самых тяжелых случаях, даже если предыдущее лечение не помогло.

Лечение депрессии в клинике проводятся самыми современными стационар замещающими методиками восстановительной медицины. Мы стараемся как можно меньше травмировать психологическое состояние человека лечебными мероприятиями. Приоритетом работы наших врачей является восстановление временного дисбаланса нервной системы, её работоспособности, а не обычное убирание симптоматики.

Советы по лечению депрессии

Очень важно определить, следствием чего являются именно ваши симптомы депрессии. Необходимо установить истинную причину формирования этого недуга. Тяжесть и истинные причины вашего состояния являются важнейшими факторами, определяющими методику терапии депрессии. Чем тяжелее депрессия и более выражены жалобы, тем интенсивнее необходимо лечение, которое вам может понадобится.

Не пытайтесь самостоятельно справиться с болезнью. Так как то, что хорошо помогло одному человеку, для другого это будет противопоказано. Связано это с различными индивидуальными особенностями организма и различными факторами формирования. Требуются специальные знания, опыт и время, чтобы найти правильное лечение. Для поиска терапии и восстановления, которые лучше всего подходят для вас, может потребоваться некоторый период. Если вы решите начать лечение депрессии, возможно Вы не сразу сможете найти врача, вместе с которым вы сможете преодолеть депрессию.

Если Вам потребовалось принимать лекарственные препараты, не забывайте о физических нагрузках, которые определит Вам лечащий врач. Не игнорируйте рекомендации врача о необходимости психотерапии и иные виды терапии. Следуйте рекомендациям своего лечащего врача. И, будьте готовы к переменам!

Не полагайтесь только на лекарства. Препараты могут облегчить симптомы депрессии, однако обычно этого не бывает достаточной мерой. Другие виды лечения, включая физические упражнения и психотерапия могут значительно усиливать эффективность излечения депрессии. Если вы принимаете медикаментозную терапию, помните, что лекарство лучше всего работает, когда вы делаете изменения в своем образе жизни.

Социальная поддержка. Расширяя свои социальные связи Вы сокращаете сроки и повышаете эффективность терапии. Если у Вас имеются жалобы на депрессию, не стесняйтесь поговорить об этом с близкими людьми или друзьями, ищите поддержку на групповых психотерапевтических сессиях. Просить помощи не является признаком слабости, и это не будет означать, что вы бремя для других. Часто, простое общение с кем-то лицом к лицу может быть огромной помощью.

Почему наше лечение депрессии эффективно

Мы используем только эффективные и полностью безопасные психотерапевтические методики восстановительной медицины которые подбираются по индивидуальным параметрам человека. Применяются стационар замещающие методы терапии и реабилитации восстановительной медицины. Самые современные разработки ведущих научно-практических институтов которые рекомендуются международным этическим комитетом ВОЗ, признаны как безопасные и наиболее эффективные средства лечения депрессии.
Мы руководствуемся тем, что депрессия — это не только химический дисбаланс головного мозга. Лекарства, традиционно используемые для терапии депрессии могут помочь облегчить симптоматику даже тяжелой депрессии. Однако они не всегда устраняют основную проблему. Часто терапия требует долгосрочного решения проблемы. Поэтому мы применяем не только самые современные технологии, но и собственные комплексные методики, которые показали высокую эффективность лечения депрессии.

Мы боремся именно с причиной, а не со следствием. Не будет причины, уйдет и это гнетущее состояние.
Мы рассматриваем депрессию с современных позиций, в качестве синдрома, который говорит о наличии того или иного нарушения нервной системы и искореняем причину проявления депрессии, а не синдром – депрессия.

Современный подход

Депрессия не всегда требует лечения. Очень часто мы сталкиваемся со случаями, когда достаточно одной встречи специалиста с человеком, и на этом лечение депрессии заканчивается. Эта симптоматика навсегда покидает человека, восстанавливается фон настроения, сон и общее состояние организма. Уходят и различные физические недомогания, качество жизни значительно повышается.

Не секрет, что при формировании депрессии головной мозг начинает не верно обрабатывать поступающую информацию, поэтому состояние человека ухудшается и он уже не может самостоятельно выйти из депрессии. Для этого требуется специализированная помощь врача-психотерапевта по дифференцированному лечению депрессии, которое будет основано на подавлении истинных причин вызывающих депрессию, а не только снимать симптоматику.

Наиболее частый, но не всегда правильный, совет по лечению депрессии – применение в качестве монотерапии психотерапию , как основной и единственный метод лечения. Применение гипноза или психоанализа, дыхательных техник. Эти методики при многих видах депрессии либо самостоятельно не эффективны, либо категорически запрещены. Психотерапию можно и нужно включить в план лечения депрессии только после полной стабилизации состояния человека. Только в таком варианте психотерапевтические методики будут максимально эффективны. Когда головной мозг будет способен верно воспринимать и обрабатывать специфическую терапевтическую информацию, психотерапия становится необходимой при терапии депрессии любого происхождения.

У кого наблюдается депрессия

Депрессивные состояния можно наблюдать у каждого человека, но не у каждого эти состояния переходят в болезненные, длительные расстройства снижающие качество жизни. Однако, наше лечение депрессии всегда даёт положительный эффект, вне зависимости от пола и возраста пациента.

Постановка точного и полного диагноза и выявление истинных причин депрессивных состояний, является залогом получения позитивных результатов в лечении депрессий.

Депрессия лечится!

И это стоит помнить всем, особенно людям страдающим этим недугом. Важно знать несколько правил, чтобы результат был полноценным и лечение не затянулось на всю жизнь.

Как лечить депрессию

• Найти грамотного и добросовестного специалиста;
• Обратиться за помощью очно;
• Выполнять все указания врача, полностью доверившись ему;
• Не ищите заочные решения проблемы;
• Возникшие вопросы по ходу лечения решайте только с лечащим врачом;
• Помните, лечение депрессии осуществляет только врач-психотерапевт или психиатр;
• Обращение к психологам различного направления приведет к осложнениям;
• Если лечение депрессии проходит безрезультатно безосновательно долго, ищите другого врача;
• Терапия должна быть комплексной, сочетающей несколько методик;
• Не нарушайте назначенный режим.

Только в этом случае лечение депрессии будет полноценным и безопасным.

Помните, что Вы всегда сможете найти эффективную помощь и поддержку у наших специалистов. Лечение депрессии в нашей клинике полностью адаптируется под каждого.

Не стоит паниковать! Не смотря на то, что депрессия часто сопровождаются различными соматическими расстройствами и ощущениями физического недомогания (боли, расстройства ЖКТ, ССС, нарушается вегетативная нервная система и т.д.), заболевания с подобной симптоматикой хорошо поддаются лечению!

[3]

Такие расстройства описаны на страницах нашего сайта в разделе «Психосоматические расстройства».

Ближе познакомиться с проблемами лечения депрессии и разновидностью депрессий Вы можете в статье — Депрессия.

Методики применяемые в клинике

Не эффективные и не проверенные методики мы не используем.

Медикаментозный метод — применяются препараты улучшающие и нормализующие обменные процессы головного мозга, стабилизирующие гормональный фон и физическое состояние. В зависимости от состояния, причин формирования болезни и индивидуальных особенностей могут применяться препараты в различных сочетаниях и дозах. Мы применяем антидепрессанты, нейрометаболическую терапию, нейролептики, нормотимики, витамины, аминокислотную терапию. Так же, по необходимости, могут назначаться и иные препараты для индивидуальной терапии.

Применение медикаментозной терапии всегда оправдано и рационально подобрано в индивидуальном порядке. Самолечение вызывает сложные осложнения. В некоторых случаях антидепрессанты, транквилизаторы и другие препараты могут быть категорически запрещены к применению!

Психотерапевтический метод — используется широкий спектр методик, которыми виртуозно владеют наши специалисты. Основными методами психотерапии депрессивных расстройств являются экзистенциальная психотерапия, психодинамическая психотерапия, когнитивно-бихевиоральная психотерапия, трансовые методики психотерапии и др.
Методики обычно применяются последовательно, в разумном сочетании друг с другом. Применение только одной методики при психотерапии при лечении депрессии как правило либо малоэффективно, либо вообще не приносит желаемого результата. В большинстве случаев гипноз и трансовые психотерапевтические методики категорически запрещены!

[2]

Физиотерапевтические методы — применяются при терапии некоторых разновидностей депрессивныз расстройств. Назначаются индивидуально и проводятся строго под наблюдением специалиста. В большинстве случаев физиотерапия противопоказана. В физиотерапию могут входить такие процедуры как светотерапия, цветотерапия, музыкотерапия, лечебный сон, мезодиэнцефальная модуляция и др.
Физиотерапевтические методики не могут являться основным методом лечением депрессии.

Лечение депрессии в Брейн Клиник

Вы сможете получить безопасное и эффективное лечение депрессии при любых формах и степени тяжести проявления.

Специалисты нашей клиники отлично владеют разнообразными и самыми современными методами лечения депрессий и других психических расстройств.

Мы помогаем в самых тяжелых случаях, даже если предыдущее лечение не помогло!

Симптомы и лечение послеродовой депрессии

Информация, содержащаяся в статье, предназначена для женщин, страдающих от послеродовой депрессии. Тем не менее, мы надеемся, что она будут полезна также близким: мужу, родителям, подругам роженицы который хотел бы узнать больше об этой проблеме. В документе описаны симптомы послеродовой депрессии и некоторые способы борьбы с этим заболеванием.

Что такое послеродовая депрессия

Послеродовая депрессия – это депрессивное состояние, которое возникает у женщин сразу после родов. Иногда причину заболевания легко определить, но чаще всего видимых причин для его развития не может выделить даже специалист в этой области. Женщине непросто примириться с этим состоянием, особенно при рождении долгожданного первенца. У пациентки возникает чувство вины, что она не состоятельная мать и постоянно делает что-то не так по отношению к своему ребенку. Как правило, заболевание длиться от нескольких недель до нескольких месяцев. Легкая форма послеродовой депрессии не требует специализированного лечения. Поддержки родственников вполне достаточно. Если речь идет о затяжной и тяжёлой форме заболевания, без помощи психолога или психотерапевта не обойтись.

Как часто встречается послеродовая депрессия?

Признаки послеродовой депрессии у женщин

Во время послеродовой депрессии женщина чувствует себя ужасно. Неясная тревога, угнетенность и подавленность сопровождает ее большую часть дня. Для депрессии характерны периоды кратковременной ремиссии в зависимости от времени суток. Кто-то лучше чувствует себя в первой половине дня, а кто-то вечером. Чаще всего в вечернее время заболевания связанные с эмоциональным фоном обостряются. Основными признаками послеродовой депрессии у женщин являются:

1. Усталость: Все молодые мамы чувствуют себя усталыми, но послеродовая депрессия может заставить их чувствовать себя настолько истощенными, будто они болеют серьезным физиологическим расстройством.
2. Бессонница: Даже будучи сильно уставшей и эмоционально измотанной за день. Женщине подверженной послеродовой депрессии бывает трудно уснуть. Состояние немного схоже с бессонницей во время беременности. Нарушение гигиены сна усугубляет физиологический и эмоциональный дискомфорт.
3. Отсутствие аппетита: Потеря аппетита – это еще один характерный симптом послеродовой депрессии. В свою очередь проблема только усугубляется усталостью и повышенной раздражительностью. Тем не менее некоторые женщины, наоборот начинаю много есть, а затем страдают из-за накопившихся килограммов. Это просто замкнутый круг.
4. Снижение либидо: Конечно, есть много причин, почему вы не можете заниматься сексом после родов. Это дискомфорт в интимном месте, усталость. Женщине нужно немного времени, чтобы адаптироваться к изменившимся условиям. Но в случае послеродовой депрессии вы просто не чувствуете никакого интереса в сфере секса. Партнер может чувствовать себя отвергнутым, если он не в полной мере понимает сущность этого заболевания.
5. Тревога: Иногда молодые мамы насколько обеспокоены, что ребенок может внезапно заплакать или с ним может что-то случиться, что они боятся оставаться с ним наедине. Вместо того, чтобы чувствовать близость к ребенку, вы чувствуете, что вы отдаляетесь от него, и не можете полностью привязаться к нему эмоционально. Иногда вы не знаете, что ваш ребенок хочет или вам трудно догадаться, как он себя чувствует.

Молодые мамы часто обеспокоены тем, что: Они могут потерять ребенка из-за инфекций, пороков развития, внезапной смерти младенцев. Маленькая прибавка в весе заставляет беспокоиться по поводу того хватает ли младенцу грудного молока. В этот период многие мамы, не смотря на способность кормить грудью, переходят на искусственное вскармливание.

Психоз, как серьезное расстройство в перинатальном периоде

Это очень серьезное заболевание которое встречается в 1 из 500 родивших женщин. Он развивается в течение первых дней или недель после родов. Заболевание может быть опасным для жизни, и, следовательно, требует оперативного лечения. Женщина страдающая послеродовым психозом возбуждена без всякой на то причины. Она может вести себя странно и говорить абсурдные вещи. Ее поведение становиться непредсказуемым. Эти симптомы всегда требуют медицинской помощи. Иногда они требуют лечения в стационаре.

Если кто-то в семьи страдали от послеродовой депрессии или биполярного расстройства, вы подвержены повышенному риску развития послеродового психоза. Расскажите об этом своему врачу или акушерке, чтобы они, в случае необходимости, могли предложить квалифицированное лечение. Послеродовой психоз является очень серьезным заболеванием, но при правильном лечении от него можно полностью избавиться.

Что вызывает послеродовую депрессию?

Точно не известно. Вероятно, существует не одна причина, а несколько. Риск развития заболевания повышается у женщин, которые:

• Имели эпизоды послеродовой депрессии в прошлом;
• Отсутствует поддержка со стороны партнера;
• Рождение недоношенного или больного ребенка;
• Потеря одного из родителей в детстве;
• Повышенный уровень повседневного стресса до родов.

Тем не менее, послеродовая депрессия может возникнуть у людей, которые не испытывают какой-либо из вышеуказанных проблем. А те, у кого есть эти проблемы, не обязательно страдают послеродовой депрессией.Советуем обратить внимание на статью: Как избавиться от стресса и тревоги. Где в доступной форме описаны рабочие методы управления стрессом и стрессовыми ситуациями.

Как гормоны влияют на эмоциональный фон?

После рождения ребенка быстро снижается уровень таких гормонов как эстроген и прогестерон. Ученным не совсем ясно как эти изменения влияют на эмоции и настроение. Были отмечены большие различия в уровне гормонов между здоровыми женщинами и теми, кто испытывает послеродовую депрессию. Поэтому ученные предполагают, что гормональные изменения действительно косвенно или прямолинейно ответственны возникновение этого заболевания. Тем не менее считается, что они в большей степени ответственны за послеродовой психоз.

Лечение послеродовой депрессии

Профилактика депрессии во время беременности

1. Не пытайтесь быть “суперженщиной”. Снимите с себя часть ответственности которую приходилось нести до беременности. Если вы работаете, не перегружайте себя, следите за гигиеной сна и правильным питанием.
2. Не замыкайтесь в себе. Постоянное общение важная составляющая профилактики и лечения любой депрессии. Если у вас нет близких друзей используйте мощный потенциал социальных сетей, открытых групп и форумов молодых мам.
3. Если есть возможность обязательно посещайте местную школу рожениц и приводите туда своего супруга. Это и дополнительное общение, обмен опытом и поддержка.
4. Поговорите с врачом или медсестрой, поделитесь своими страхами и переживаниями. Особенно если в прошлом вам приходилось пройти через послеродовую депрессию. Не стоит недооценивать значение квалифицированной врачебной помощи.

Профилактика депрессии после родов

Сообщите своим друзьям как вы себя чувствуете, что вас беспокоит. Если не хотите поговорить на эту тему с семьей или друзьями, поговорить с врачом или медсестрой. Они понимают, что многие женщины чувствуют себя также как и вы, поэтому они в состоянии понять и помочь.

Используйте любую возможность, чтобы поспать. Обращайтесь за помощью к мужу, равномерно распределите обязанности. Если ребенок на искусственном вскармливании, ваш партнер вполне справиться с кормлением в ночное время. Если вы кормите грудью, сцедите молоко в бутылочку перед тем как ложится спать.

Следите за правильным питанием. Не забывайте про салаты, свежие овощи, фрукты, соки, молоко, зерновые. Эти продукты очень полезны для здоровья и не требуют много времени для приготовления.

Не вини себя или своего партнера. Сейчас вам не просто, вы устали и раздражительны. Сору легко начать, а это только ослабит ваши отношения, когда вы действительно нуждаются друг в друге.

Как помочь женщине, страдающей от послеродовой депрессии?

1. Не показывать неодобрение ни удивления, когда она доверится вам, что чувствует себя ужасно со дня рождения ребенка. Слушайте ее, проявляйте неподдельный интерес к ее переживаниям.
2. Постарайтесь не быть шокированы или разочарован тем, что она страдает от послеродовой депрессии. Это часто встречающееся, но излечимое заболевание.
3. Приложите максимум усилий для того чтобы помочь жене справиться с такими задачами как уборка дома, поход в магазин, смена подгузников и ночные кормления. Не упрекайте за то, что она не успевает или недостаточно хорошо справляется со своими обязанностями.

Психотерапия, как метод лечения послеродовой депрессии

После разговора с кем-то, кто знает, как слушать вас и не будет критиковать или судить, вы почувствуете облегчение. Это может быть друг, член семьи или терапевт. Во многих клиниках работают врачи, которые смогут помочь справиться с послеродовой депрессией.

Положительный эффект также оказывают более специфические виды психотерапии, такие как когнитивно-поведенческая (часто используется для лечения панических расстройств). Во время сеанса вы понимаете, как ваш образ мышления и поведение может повлиять на эмоции и настроение и заставить чувствовать себя подавленной или наоборот.

Терапевт поможет вам освоить методы, которые помогут изменить сложившийся образ мышления и помочь выйти из депрессии. Другие методы психотерапии помогают понять болезнь в контексте ваших жизненных переживаний и отношений с другими людьми. Поэтому не стоит отказываться от квалифицированной помощи специалиста. Если у вас есть какие-то предрассудки, знайте, что психотерапевт это не психиатр.

Каковы минусы психотерапии?

Психотерапия, как правило, безопасный метод лечения. Тем не менее, у некоторых людей могут возникнуть побочные эффекты. Разговор о своем опыте, может вызвать неприятные воспоминания, которые могут спровоцировать чувство разбитости и подавленности. Психотерапия иногда вызывает напряженность между супругами.

Убедитесь, что вы можете доверять своему терапевту, и что он имеет необходимую квалификацию. К сожалению,психотерапевт это не распространенная профессия. В некоторых регионах нашей страны не просто найти хорошего специалиста. Те что есть либо шарлатаны либо недоучки. Прежде чем обратиться за помощью убедитесь в квалификации врача. Отзывы — лучший индикатор.

Антидепресанты при послеродовой депрессии

Это сложно в полной мере объяснить, но мы знаем, что антидепрессанты влияют на поведение некоторых химических веществ в головном мозге, серотонин (5-HT) и норадреналина. Поэтому в некоторых случаях врачи назначают эти препараты для лечения послеродовой депрессии. Как правило очень редко и в особо тяжелых ситуациях.

Побочные действия антидепресантов

Некоторые антидепрессанты могут привести к увеличению чувства тревоги, но этот симптом исчезает через несколько дней. Другие могут спровоцировать сонливость или сухость во рту. Если вы кормите грудью, обязательно сообщите врачу, тот факт, что вы выбрали соответствующий безопасный антидепрессант.

Существуют ли другие методы лечения?

Известно, что регулярные физические упражнения могут помочь преодолеть плохое настроение и помогают вернуть бодрость и уверенность в себе. Но заниматься спортом во время депрессии целесообразно не в одиночку а группой. Найдите себе единомышленников среди молодых мам или начните заниматься спортом со своим мужем.

И самое главное, помните, даже если вам кажется, что ваше состояние крайне запущено, это не повод отказываться от лечения. Послеродовая депрессия лечится на любом этапе развития. Поэтому не стоит ставить на себе крест, не бойтесь прогрессивных методов лечения, но будьте уверены, что план разработан специалистом. И вскоре вы сможете полноценно наслаждаться материнством.

Видео: Как не сойти сума молодой маме…

Послеродовая депрессия: 10 советов как избавиться от депрессии после родов — признаки и причины депрессивного состояния (много реального видео)

Самое тяжелое позади – вы благополучно перенесли роды и теперь дома, а кроха крепко спит в своей кроватке. Муж без ума от счастья и любит вас еще крепче. Родственники и друзья заваливают поздравлениями и подарками. Словом, живи да радуйся. А вам хочется плакать. Вы ощущаете тревогу, взявшуюся непонятно откуда. Кажется, будто вот-вот что-нибудь произойдет, а все хорошее растворится как сон. Не пугайтесь, вы не единственная, с кем это происходит. Такие ощущения испытывают все женщины в первые несколько дней после родов.

50% женщин такое угнетенное состояние затягивается и уже перестает походить на обычную грусть или переживание. Называется это состояние — послеродовая депрессия. У женщин она может проявляться в меньшей или большей степени, кратковременно или затянуться на долгие месяцы. Послеродовая депрессия возникает у 50% женщин, у 13% она протекает в тяжелой форме.

Послеродовая депрессия — болезненное состояние женщины после родов, характеризующееся угнетенным настроением, плаксивостью, нежеланием видеть своего ребенка, обратимыми психическими расстройствами. В большинстве случаев ПД выражена не слишком сильно, однако в тяжелых случаях у матери может даже появиться желание убить себя или ребенка. Таким женщинам требуется лечение в специальных учреждениях.

Видео №1: О послеродовой депрессии

Признаки и причины депрессии

• Вы часто плачете, бывает по несколько раз в день. Без причины можете вдруг расстроиться и разрыдаться. Поводы для слез бывают самые незначительные, которые бы раньше вы даже не заметили;
• Что бы вы ни делали, в голове присутствуют назойливые мысли о том, что: с малышом что-то не то, никто вас не любит, все плохо кончится, мир завтра рухнет и тому подобное. Причем мысли носят навязчивый характер, вы не можете избавиться от них и размышлять о чем-то другом. Из-за этого долго не можете уснуть, что приводит к недосыпанию и усугублению плохого самочувствия;
• Прокручивая навязчивые мысли в голове, вы начинаете искать их причину в себе. И, конечно, находите: внешность не та, что была раньше, нет свободного времени на мужа. И делаете выводы: конечно, кому я нужна такая толстая (неухоженная, уставшая, грустная или еще какая-нибудь), в общем, начинаете развивать в себе чувство неполноценности;
• Возросшая в разы после родов ответственность за ребенка, переходит в чувство страха за него. Вы постоянно трясетесь над крохой, самые незначительные признаки недомогания у ребенка приводят в панику. По ночам вы по многа раз вскакиваете и проверяете дыхание малыша.

Все вышеперечисленное выматывает женщину и делает ее раздражительной. Появляется внутренняя опустошенность и равнодушие ко всему, что ранее доставляло удовольствие и радовало. Женщина становится безучастной и равнодушной к мужу, ей может казаться, что любовь к нему прошла. Более того, все мужчины в мире ей становятся противны.

Апатия достигает такой степени, что проявляется равнодушием к ребенку, нежеланием ухаживать за ним, вплоть до неприязни.

Причины:

• резкая гормональная перестройка, которая происходит во время и поле родов;
• психологическая неподготовленность к материнству или нежелание его;
• физическое истощение организма, усталость, перенапряжение, тяжелые роды, материальное или семейное неблагополучие;
• наследственная, возрастная (после 40 лет) или личностная предрасположенность к депрессивным состояниям.

Ко всему прочему могут присоединиться соматические симптомы.

Соматические симптомы:

• обычные головные боли или мигрени;
• учащение сердцебиения, головокружение;
• расстройство пищеварения (снижение аппетита, запоры);
• невралгии;
• кожный зуд;
• бессонница, ночные кошмары, суицидальные мысли, желание нанести вред себе или новорожденному;
• нарушения менструального цикла или исчезновение менструации, фригидность.

Видео № 2

О послеродовой депрессии, тревоге, страхах за ребенка рассказывает психолог Анна Галепова:

Боремся с депрессией

При легкой степени послеродовой депрессии избавиться от нее можно самостоятельно. Самое главное – это понимание женщиной, что это состояние временное и чтобы избавиться от этого состояния, необходим определенный самонастрой.

Когда нужна помощь специалиста

Что делать, если все это не избавляет от депрессии, и вы уже не понимаете, как выйти из этого состояния?

Возможно, стоит обратиться к специалисту. Лучше, если это будет перинатальный психолог или врач психотерапевт. Сначала необходимо будет убрать тревожное состояние, страхи. Врач поможет вам расслабиться, нормализовать настроение, вернуться к естественному восприятию жизни. Могут быть применены разные техники: НЛП, психоанализ, гипноз или другие, зависит от навыков специалиста и тех факторов, которые стали причиной послеродовой депрессии.

Далее психотерапевт может предложить вам пройти сеансы семейной, когнитивной психотерапии, в ходе которых будут прорабатываться внутренние семейные проблемы, детские комплексы, обиды и все то, что может опять вернуть вас к депрессивному состоянию через какое-то время.

Закрепляется лечение разбором негативных сценариев и изменением жизненных установок и взглядов женщины на проблемы.

В тяжелых случаях депрессии женщине назначают антидепрессанты или успокаивающие лекарственные препараты. Но из-за большой токсичности их принимают в исключительных случаях. При невозможности отказа от лекарств, приходится жертвовать грудным вскармливанием.

Профилактика

В большинстве случаев женщина, понимая причину депрессивного настроения способна сама контролировать свой эмоциональный фон и выходить из этого состояния через какое-то время. Важна поддержка близких и супруга в период беременности. Здоровые, теплые отношения в семье являются залогом того, что послеродовый период у женщины пройдет благополучно. Особенно должны быть под пристальным контролем женщины, чей статус уже отягощен депрессивными эпизодами или каким-либо неблагополучием.

Когда проходит

Женщины задаются вопросом: сколько длится послеродовая депрессия, ведь легче справиться с любым состоянием зная его сроки.

Легкая форма депрессии может наблюдаться всего пару месяцев, но, может затянуться и на полгода. Тяжелая депрессия без лечения может растянуться на годы.

Зато когда депрессия проходит, все смогут вздохнуть с облегчением. Ведь счастье семьи напрямую зависит от того, счастлива ли женщина. Победив это состояние многие женщины потом с улыбкой вспоминают все свои капризы, слезы и навязчивые мысли, и забывают через что они прошли. Никто не застрахован от болезни, поддержка близких и психотерапевта ускорят выздоровление.

Видео сюжеты

Послеродовая депрессия: миф или реальность?

Послеродовая депрессия — это реально тяжелое состояние тела и духа или просто выдумка истеричных мамочек, которые не умеют держать себя в руках? В чем причины послеродовой депрессии и как ее избежать?

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Как лечить послеродовую депрессию

Виды послеродовой депрессии: легкая депрессия

Быть матерью — физически и эмоционально непростой опыт. Может быть, у вас есть послеродовая депрессия, у вас есть некоторые из симптомов описанных ниже. Вам, возможно, были в депрессии во время беременности, или, может быть эти чувства не влияли вас до конца беременности. Для некоторых мам, эти чувства продолжаются после рождения.

Соматические и психические процессы во время беременности и родов тесно переплелись. Легкие психические и поведенческие расстройства, связанные с послеродовым периодом — ведут к послеродовой депрессии.

Послеродовая депрессия может повлиять на женщин и мужчин(меньше) в послеродовом периоде. Вообще она начинается в течение 4 недель после рождения ребенка, но также может быть на более поздних стадиях. Послеродовая депрессия может повлиять на женщин, ставших жертвами выкидышей. Состояние может длиться до нескольких месяцев или даже лет.

Послеродовая депрессия является очень распространенным явлением. 1 из 4 мам страдают от этого. Такая депрессия может испортить вам первые несколько дней с ребенком дома.Это может заставить маму чувствовать себя несчастной, усталой и напряженной. Это происходит из-за внезапных гормональных изменений в организме.

Многие негативные чувства могут повлиять на маму. Вы не можете получить удовольствие от того, с рядом ребенком, даже можете быть настроены враждебно. Мать также может быть обеспокоена здоровьем ребенка и чувством «безнадежной матери». Или беспокоиться о своем здоровье.

Факторы риска для возникновения послеродовой депрессии — наличие психологической травмы, связанной с родами, физическая травма, связанная с родами, кормление детским питанием вместо грудного вскармливания, наличие низкой самооценки, тревоги, депрессии пренатальной — во время беременности, низкой социальной категории, плохие семейные отношения, статус матери-одиночки, низкий социально-экономический статус, или незапланированная беременность и другие.

Клиническая картина заболевания включает в себя печаль, чувство безнадежности, низкую самооценку, расстройства пищевого поведения и сна, усталость, чувство пустоты, ангедонию, социальную изоляцию, отсутствие энергии, легкую раздражительность, неспособность ухаживать за ребенком, нарушение письма или речи, снижение либидо и другие. Лечение легких психических и поведенческих расстройств, связанных с послеродовой период является сложным.

При расстройствах устранение депрессивных симптомов включает:

• антидепрессанты;
• при агрессии применяются нейролептики;
• в условиях спутанного сознания — транквилизаторы.

[1]

Это подходит в большинстве случаев, используется когнитивно-поведенческая терапия, группы поддержки, здорового питания, здорового сна и др. Необходимо понимать, что депрессия у матерей не является итогом лени или проявлением плохого отношения к ребенку — это не значит, что у матери «плохо выражен материнский инстинкт» или она неправильная, просто этому человеку тяжело дается материнство.

Виды послеродовой депрессии: тяжелая депрессия

Для тяжелых психических и поведенческих расстройств, связанных с послеродовым периодом, попадает послеродовой психоз. Здесь должны быть классифицированы только психические расстройства, связанные с послеродовым периодом (начиная в течение шести недель после родов), которые не соответствуют критериям для расстройств, классифицированных в других, либо из-за отсутствия информации, или если есть специальные клинические признаки.

Послеродовой психоз это термин, который охватывает группу психических расстройств, что характеризуются внезапным началом психотических симптомов после рождения ребенка. Начало резкое и симптомы быстро достигают пика своего проявления.

Клиническая картина послеродовых психозов разнообразна. Некоторые пациенты имеют типичные симптомы мании, такие как эйфория, гиперактивность, снижение потребности во сне, полете идей, повышенной общительности, раздражительность, агрессия и заблуждений, которые, как правило религиозного содержания.

Эти симптомы могут возникнуть с гораздо большей вероятностью, чем мании и иногда сопровождаются дезорганизацией речи и чрезмерным волнением. Другие пациенты могут иметь симптомы тяжелой депрессии, сопровождающиеся бредом, галлюцинациями, ступором или переходным переходом к гипомании. Нетипичные характеристики заболевания включают недоумение, растерянность, страх, восторг, навязчивые идеи.

Источники

1. 
   Хсу, Шан-Тунг Инь-Ян Любви. Фэн-Шуй взаимоотношений / Шан-Тунг Хсу. — М.: Будущее Земли, 2017. — 272 c.
2. 
   Александр Кичаев Как сохранить семью, или Когда лучше развестись. Научитесь правильно отпускать. Секрет успеха (комплект из 2 книг) / Александр Кичаев , Бригитта Нойзидл. — М.: ИГ «Весь», 2013. — 640 c.
3. 
   С.В. Петрушин Любовь и другие человеческие отношения / С.В. Петрушин. — М.: Речь, 2006. — 144 c.
4. Выжутович, В. В. Принимаю решение / В.В. Выжутович. — М.: Издательство политической литературы, 2015. — 256 c.
5. Гэри, Чепмен Семья, о которой ты мечтаешь. Пять способов сделать ее реальностью / Чепмен Гэри. — М.: Библия для всех, 2015. — 968 c.