Мизофобия — что это причины, симптомы и лечение фобии

Сегодня мы рассмотрим тему: "Мизофобия — что это причины, симптомы и лечение фобии" с полным писанием проблематики. Мы собрали самые интересные сведения по теме и постарались их систематизировать и привести в удобный для чтения вид.

Гаптофобия — что это такое, и почему возникает страх?

В широком смысле гаптофобия — это боязнь прикосновений чужих людей (знакомых и незнакомых). Данное патологическое состояние относится к числу самых редких фобий в психологической и психиатрической практике.

Гаптофобия в значительной степени меняет качество жизни и становится причиной стремительной деградации человека.

Фобия меняет характер, оказывает негативное влияние на социальную адаптацию и может спровоцировать серьезные психоэмоциональные расстройства. Существует несколько способов борьбы с данным недугом, но в большинстве случаев необходима квалифицированная помощь специалиста.

Как преодолеть страх перед новой работой? Узнайте об этом из нашей статьи.

Как называется боязнь прикосновений?

Гаптофобия представляет собой иррациональную боязнь тактильных прикосновений других людей.

Степень знакомства с потенциальными раздражителями не имеет значения.

Провоцирующим фактором может стать даже случайное прикосновение незнакомого человека.

В группе риска находятся пациенты с установленным диагнозом аутизма. У данной категории людей гаптофобия является своеобразным осложнением основного заболевания.

Возникнуть фобия может и у людей без психических расстройств, но выяснить конкретные причины фобического состояния будет крайне затруднительно.

В психиатрической практике гаптофобия может упоминаться под несколькими названиями:

Причины возникновения страха

Спровоцировать гаптофобию могут многочисленные факторы.

В большинстве случаев фобия развивается на фоне прогрессирующих навязчивых состояний.

Например, при наличии боязни заразится определенным заболеванием от окружающих людей или страха боли, которую они могут причинить.

Особое место в причинах гаптофобии занимают детские психоэмоциональные травмы.

К фобии склонны дети, воспитывающиеся в аморальных условиях (чрезмерный контроль со стороны родителей, пережитые насильственные действия и пр.).

Основными причинами развития фобии являются следующие факторы:

  • чрезмерная мнительность и эмоциональность;
  • обостренное чувство брезгливости;
  • патологический контроль зоны комфорта;
  • прогрессирование психоастении;
  • склонность к чрезмерной замкнутости;
  • критичное нарушение гормонального фона;
  • специфика профессиональной деятельности;
  • прогрессирование навязчивых состояний;
  • детские психологические травмы;
  • последствия изнасилования.

Как называется боязнь высоты? Читайте об этом здесь.

Виды проявлений

Гаптофобия может сочетаться с другими видами фобий.

В одних случаях человек не может объяснить причины собственного страха и испытывает необоснованный дискомфорт при тактильном контакте с окружающими людьми.

В других случаях боязнь прикосновений имеет конкретные предпосылки.

Например, гаптофоб может испытывать страх заражения каким-либо заболеванием или ожидать болевых ощущений от тактильного контакта. Подобные фобические состояния в психиатрической практике имеют свои названия.

Формы проявлений гаптофобии:

  • боязнь болевых ощущений (алгофобия);
  • боязнь инфекций и вирусов (гермофобия);
  • боязнь заразиться ВИЧ-инфекцией (спидофобия);
  • боязнь сексуального домогательства (аграфобия);
  • боязнь загрязнения тела (аутомизофобия);
  • боязнь людей (антропофобия);
  • боязнь бактерий (верминофобия);
  • боязнь микробов (мизофобия).

Сдохнуть от спида! Спидофобия:

Как распознать гаптофоба?

В большинстве случаев проявление гаптофобии напоминает чрезмерную брезгливость.

Гаптофоб старается избегать тактильных контактов и болезненно реагирует даже на случайные прикосновения других людей (например, стоя в очереди в магазин или при передвижении в толпе).

Реакция человека с гаптофобией на такие факторы может проявляться в виде желания незамедлительно помыть руки или протереть их влажными салфетками.

Если тактильный контакт осуществляется целенаправленно, то гаптофоб проявляет агрессию и старается всеми способами исключить прикосновения к собственному телу.

Дополнительные признаки гаптофоба:

  • человек старается носить одежду из плотных тканей даже в летнее время года;
  • гаптофобы избегают большого скопления людей (общественный транспорт, торговые центры и пр.);
  • тактильные прикосновения вызывают неадекватную реакцию.

Что такое арахнофобия? Ответ узнайте прямо сейчас.

Симптомы и признаки

Симптоматика гаптофобии возникает при воздействии конкретного раздражителя — тактильного контакта. Проявляться фобия может в виде психологических или физических признаков.

Гаптофоб испытывает негативную реакцию, которая может сопровождаться не только неадекватным поведением, но и необоснованными ощущениями (зуд кожных покровов, боль, покалывания в области прикосновения).

В тяжелых случаях тактильный контакт провоцирует паническую атаку и нервный срыв.

При тактильном контакте у гаптофоба проявляются следующие симптомы фобии:

[2]

  • ощущение жара или зуда кожных покровов;
  • изменение мимики и неадекватная реакция;
  • головокружение и головная боль;
  • учащение пульса и дыхания;
  • приступ тошноты или рвоты;
  • одышка и внезапный озноб;
  • тремор и бледность конечностей;
  • ощущение тревоги и волнения.

к содержанию ↑

Какие проблемы в жизни может создать?

Гаптофобия считается психическим отклонением и может создать многочисленные проблемы в социальной жизни.

Люди с такой фобией ведут замкнутый образ жизни и стараются всеми способами избежать тактильного контакта с окружающими.

Они редко выходят из дома, раздражительны и агрессивны. Из-за страха прикосновений гаптофобам сложно адаптироваться в обществе.

Гаптофобия может спровоцировать проблемы в следующих сферах:

  • личная жизнь;
  • профессиональная деятельность;
  • социальная адаптация.

к содержанию ↑

Как побороть фобию?

Лечение гаптофобии включает в себя несколько этапов. Главным методом борьбы с недугом является использование психотерапевтических приемов.

При отсутствии результата или замедленной тенденции избавления от фобии, возникает необходимость коррекции психоэмоционального состояния специальными препаратами.

В некоторых случаях справиться с гаптофобией удается самостоятельными усилиями с помощью определенных упражнений. Определить необходимость применения конкретной тактики терапии фобии может только квалифицированный специалист (психолог, психотерапевт).

Читайте так же:  Как научиться мыслить позитивно

Гаптофобия в большинстве случаев становится последствием определенных нервных расстройств.

Медикаментозная терапия данного фобического состояния является неотъемлемым этапом лечения.

Разница заключается в видах необходимых препаратов и степени из воздействия на психику пациента. В тяжелых случаях пациенту может быть показана госпитализация.

При лечении гаптофобии используются следующие виды медикаментов:

  • антидепрессанты (для стабилизации психоэмоционального состояния);
  • гормональные препараты (для восстановления гормонального фона при его сбоях);
  • препараты из категории бензодиазепинов (тормозят процесс нервного возбуждения);
  • средства категории нейролептиков (успокоительное действие на психику и эмоциональное состояние);
  • седативные препараты (необходимы при купировании панических атак).

к содержанию ↑

Психологическая помощь

Использование психотерапевтических и психологических методик является основным способом лечения гаптофобии.

Список определенных процедур, частота их проведения и длительность курса определяются специалистом на основании общего состояния гаптофоба и причин, которые спровоцировали психическое отклонение.

Терапия может занимать длительное время, но в большинстве случаев прогнозы являются благоприятными.

Психотерапевтические приемы при гаптофобии:

  1. Групповые занятия (поведенческая терапия, направленная на устранение страхов, коррекцию психоэмоционального состояния и развитие новых личностных качеств).
  2. Метод гипноза (во время проведения данной процедуры специалист определяет конкретную причину страха и подбирает способы решения проблемы, воздействие на гаптофоба осуществляется на уровне подсознания).
  3. Индивидуальные сеансы (процедуры способствуют купированию основного страха и повышению личностных качеств).

к содержанию ↑

Упражнения самостоятельно

С тяжелыми формами гаптофобии справиться самостоятельно невозможно. Помощь специалиста является обязательным условием терапии.

Однако при первых признаках фобического состояния можно воспользоваться несколькими приемами, которые помогут не только стабилизировать психику, но и исключат риск дальнейшего прогрессирования фобии.

Варианты методов лечения гаптофобии, которые можно осуществить самостоятельно:

Рекомендации психологов по избавлению от боязни клоунов вы найдете на нашем сайте.

Как жить с гаптофобией?

Гаптофобия является сложным и опасным фобическим состоянием, но к числу смертельно опасных оно не относится (за исключением серьезных осложнений в виде психических заболеваний). При своевременной и правильной коррекции прогнозы в большинстве случаев благоприятные.

Если игнорировать фобию и не предпринимать попыток от нее избавиться, то последствия могут кардинально изменить качество жизни гаптофоба.

Рекомендации при гаптофобии:

  1. Если контролировать страх собственными силами не получается, то необходимо в кратчайшие сроки обратиться за помощью к специалисту.
  2. При возникновении подозрений на фобию, рекомендуется использовать успокоительные средства и регулярно проводить занятия по устранению страха и повышению личностных качеств.
  3. Некоторые люди живут с гаптофобией и не стремятся от нее избавиться, корректируя свою жизнь (выбор профессиональной деятельности, исключающей тактильные контакты, исключение посещения людных мест и пр.).

Гаптофобия при отсутствии своевременной терапии может стать причиной негативных последствий для человека.

Фобия повышает риск развития серьезных нервных расстройств, способных спровоцировать необратимые нарушения психоэмоционального состояния. Приступы паники и агрессии могут не поддаваться контролю и возникнуть неожиданно.

Как избавиться от страха инфекций и микробов? Советы психолога:

Мизофобия: симптомы, причины и лечение болезни

Мизофобией или гермофобией называется навязчивое состояние, при котором человек испытывает патологический страх перед загрязнениями. Любая грязь воспринимается как очень опасная, рассматривается как источник возможного заражения различными заболеваниями. Огромное количество потенциально опасных бактерий и микробов больной мизофобией видит абсолютно на каждом предмете. Стремление избежать контакта, соприкосновений с предметами общего пользования и просто чужими приобретает параноидальный характер. В медицине подобное состояние классифицируется как обессивно–компульсивное расстройство. Часто мизофобия является только частью целого комплекса психических расстройств. Сам термин ввел 1879 году Уильям Хаммонд. Он описал синдром навязчивого состояния, при котором человек постоянно мыл руки.

Когда страхи перед микробами становятся явно преувеличенными, говорят о развитии фобии грязи, которая иначе называется мизофобией. Проявления заболевания разнообразны. Человек может испытывать дискомфорт от невозможности вымыть руки прямо сейчас, а может впадать в панику от этого. В общественных местах протирать все поверхности, которых ему нужно коснуться, антибактериальными салфетками или полностью избегать посещения этих мест. Мизофобы не приглашают к себе гостей, а дома у них стерильная чистота. В ущерб собственным желаниям такие люди не посещают театры и кафе. Мысль о том, что на стуле кто-то сидел, вызывает приступ панической атаки.

Навязчивое состояние вынуждает гермофоба жить в постоянном страхе, вызывает депрессии, провоцирует различные нервные расстройства. На физическом уровне болезнь себя проявляет такими симптомами, как:

  • учащенное сердцебиение;
  • одышка;
  • спазмы мышц;
  • тошнота;
  • головокружение;
  • расстройства пищеварения.

Уборке в квартире или доме мизофобы уделяют особое внимание. Она может достигать 9-10 раз в день. Такие люди могут по нескольку раз начищать мебель. Они считают, что эти действия приносят им чувство облегчения, но совсем ненадолго. Из-за боязни микробов человеку приходится постоянно:

  • избегать общения с окружающими;
  • сторониться общественных мест;
  • делать уборку в доме или квартире;
  • мыть руки с использованием сильных дезинфицирующих средств;
  • испытывать боязнь ответить на рукопожатие.

Однозначных условий возникновения фобии нет. Психологи выделяют ряд причин, которые могут послужить триггером:

  1. 1. Воздействие рекламы в СМИ, заключающееся в пропаганде различных антибактериальных средств. Обычно данные рекламные ролики значительно преувеличивают опасность микробов.
  2. 2. Информация о росте заболеваемости различными опасными болезнями. Неконтролируемый поток данной информации при сильной внушаемости человека, вполне может запустить механизм развития болезни.
  3. 3. Заражение опасным заболеванием кого–то из близких или перенесенная тяжелая инфекция лично.
  4. 4. Частые наказания в детстве за несоблюдение правил гигиены могут привести к психологической травме и в будущем способствовать заболеванию.
Читайте так же:  Причины и виды старческих психозов

Основными причинами развития подобного состояния являются перенесенные болезни инфекционного характера или последствия психологической травмы. К группе риска относятся люди, которые склонны к тревожности, подвержены депрессии или имеют наследственную предрасположенность.

После проведения исследований удалось выяснить, что мизофобия характерна именно для развитых стран.

Опасность такого расстройства психики, как боязнь микробов, заключается в прогрессировании. Если не применить терапию на начальных стадиях развития заболевания, то проблема частого мытья рук доходит до полной изоляции от мира. Такие люди редко создают семьи, заводят домашних питомцев и обычно живут в полном одиночестве. Они все время избегают встреч с друзьям и окружающим миром.

Лечение подбирается индивидуально. В ряде случаев назначают антидепрессанты, но обязательно в комплексе с психотерапией. Их должен назначать только лечащий врач, так как самостоятельный прием подобных лекарств опасен для здоровья пациента. Этот метод терапии имеет кратковременный эффект. Возможно развитие синдрома отмены.

Когнитивно–поведенческая терапия дает лучшие результаты у большинства пациентов. Длительность терапии — до трех месяцев. Человек учится менять свои привычки, одновременно меняя свое отношение к проблеме.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Положительный эффект оказывает применение гипноза. Это связано с тем, что мизофобы отличаются высокой внушаемостью.

Иногда используется метод парадоксальной интенции: контакт пациента с предметами, вызывающими страх. Этот метод в игровой форме внедряется в жизнь пациента постепенно.

Важно помнить, самолечение при подобном заболевании недопустимо. Методы терапии подбираются строго индивидуально и применяются под контролем психотерапевта.

Для того чтобы держать ситуацию под контролем, необходимо обратиться за помощью к специалисту. Пациент будет находиться под постоянным наблюдением, поэтому с болезнью можно справиться. Мизофобию нельзя игнорировать, так как на поздних стадиях она довольно трудно поддается лечению.

Если понять, что помощь действительно нужна и такая проблема под названием мизофобия существует, шансы на выздоровление пациента довольно высоки. Родственники и окружающие больного люди должны с пониманием относиться к подобной болезни. Таким людям необходима поддержка.

Мизофобия: боязнь микробов или я боюсь того, чего не вижу

Мизофобия – боязнь микробов или заражения ими. Этот страх переходит все рамки и становится очень навязчивым.

Мизофобия не входит в пятерку самых распространенных фобий, однако, она несет большие неприятности ее владельцу и близким больного.

Мизофоб считает весь мир грязным и пытается его отмыть. Выходить на улицу для него целая пытка, потому, что он считает, что там на него нападут микробы и он непременно заболеет.

В чем кроется суть проблемы и возможно ли вылечить мизофоба рассказывает Интернет-издание еstet-portal.com.

Откуда берет начало навязчивая мизофобия

Причины развития болезни кроются в нескольких факторах:

1. влияние СМИ. Человек видит рекламу по телевизору и свято начинает верить в то, что действительно его окружают одни микробы и бактерии;

2. пережитый в детстве случай отравления от немытого фрукта-овоща заставляет человека бояться микрооорганизмов. Больной боится даже прикоснуться к немытому предмету, не говоря о том, чтобы взять неочищенный фрукт на полке в магазине;

3. обсессивно-компульсивное расстройство. Обладатели данного диагноза воспринимают в критическом виде проявление грязи и пыли;

4. наследственность. Если в семье кто-то из родных пережил такую фобию, очень вероятно, что это передастся по наследству другим;

5. пережитая психологическая травма или депрессия. Организм подвергается различным стрессам и становится неустойчив к фобиям и страхам.

Некоторые исследования говорят, о том что распространение средств гигиены (чехлы для туалетов, мыло) увеличивает распространение мизофобии. Мизофобы думают раз эти разработки возникают, значит количество микробов увеличивается.

Как вычислить мизофоба среди людей

Распознать мизофобию не составит труда. Больной чтобы избавиться от бактерий постоянно моет руки, вытирает предметы в доме, делает уборку несколько раз в день. Это грозит тем, что на кожу рук постоянно воздействуют мыло и другие моющие средства, что сильно сушит кожу. Возникают трещины, через которые попадает инфекция.

Выходить на улицу больной мизофобией очень не любит. Даже если ему пришлось это сделать, он надевает закрытую одежду, маску и перчатки. По приходу домой он обязательно примет душ и переоденется. Мизофоб избегает контакта с людьми и животными, так как считает их переносчиками инфекций.

Страдающий мезофобией отказывается от посещения общественных санузлов, не питается в общественных местах, ест только то, что приготовил сам. Часто кушает с одноразовой посуды. Редко сам ходит в гости и не любит принимать гостей дома, зная, что с ними нужно будет контактировать.

Мизофобия страшно портит жизнь человеку. Он отказывается от путешествий, приключений, хорошей работы, контакта с друзьями. Часто подвергается приступам паники, отдышки, учащений сердцебиения, потоотделению.

Простые способы лечения навязчивой фобии

Для лечения проблемы необходимо чтобы больной признал ее наличие, иначе все будет зря. Самостоятельно побороть мизофобию сложно, поэтому лучше обратиться к специалисту.

Опытный психотерапевт осмотрит Вас и предложит варианты лечения. Обычно предлагают 2 варианта выхода из проблемы: медикаментозное лечение и психологическое. Часто задействуют оба способа.

Таблеток или препаратов конкретно от мизофобии не существует. Врач ориентируется на симптомы пациента.

Часто больной испытывает тревогу, депрессию, панику. Тогда врач приписывает: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики. Курс приема зависит от сложности проблемы.

Читайте так же:  Что такое плагиат

Психологическое лечение заключается в том, что пациента часто вводят в гипноз и с помощью него психотерапевт разбирается с причинами возникновения мизофобии.

Гипнотерапевт старается скорректировать пережитый опыт прошлого и поменять отношение к нему в теперешнем времени.

Гипноз дает человеку реальное осознание проблемы, помогает понять, что микробы – это часть этого мира, а люди – не переносчики инфекций, а его друзья.

Также часто применяют такой вид терапии, при котором больной должен посмотреть своей фобии в глаза.

Постепенно человека, который страдает от мизофобии, просят делать невозможное: дотронуться до дверной ручки без перчаток, поздороваться с человеком за руку, погладить дворовую кошку. Это делается совсем маленькими шажками, пока больной не поймет, что в этом нет ничего пагубного для его здоровья. Чтобы закрепить результат пациенту часто советуют завести кота, записаться в какую-то секцию для выхода из зоны комфорта.

Мизофобия – одна из тысячи других фобий известна человечеству. Как и любая другая болезнь, она требует лечения. Отпускать проблему на самотек недопустимо, так как ситуация будет только ухудшаться.

Причин возникновения мизофобии много, но все они носят психологический характер. Поэтому самым эффективным лечением будет также психологично-гипнотическая терапия.

Главное для этого само желание пациента что-то изменить, иначе все усилия пойдут насмарку. Дайте больному почувствовать свою заботу, понимание и поддержку, тогда легче будет преодолеть все трудности.

Вам может быть интересно: Тест для проверки памяти.

Мизофобия: причины и симптоматика расстройства, методы лечения

Одной из наиболее распространенных фобий в современной Америке является мизофобия. Впервые этот термин ввел В. Хаммонд, который занимался изучением навязчивых состояний людей, интенсивно соблюдающих гигиену. Долгое время с этим термином ассоциировали именно непреодолимое желание постоянно мыть руки.

Что представляет собой мизофобия?

Мизофобы везде видят микробов и стараются минимизировать необходимость взаимодействия с посторонними людьми и избегают прикосновения к различным вещам

Название термина “мизофобия” происходит от двух греческих слов— “грязь” и “страх”. Суть фобии заключается в том, что индивид боится микробов и загрязнения, а потому делает все возможное, чтобы избежать контакта с предметами и другими людьми. Еще одно распространенное название – гермофобия.

Пациент, который страдает от мизофобии, преувеличивает возможную опасность микроорганизмов для своего здоровья. Ложные предубеждения заставляют человека исключать, по возможности, прикосновения к окружающим его предметам и физические контакты с людьми.

Отмечается, что за последние несколько лет территориальный охват психического расстройства стал больше: боязнь грязи теперь свойственна не только американцам, но и многим жителям Европы. Причиной этому являются рекламные кампании, пропагандирующие антибактериальные составы для рук. В рекламных роликах, направленных на продажу продукта, потребителю внушают неправдивую информацию о том, что окружающий мир населен болезнетворными бактериями, которые представляют серьезную угрозу для организма человека. И поэтому следует использовать различные меры самозащиты.

Индивидуумы, страдающие мизофобией, искренне считают, что если они будут часто мыть руки и обрабатывать предметы антисептиком, то существенно снизят вероятность заражения своего организма. Однако проблема в том, что вместе с “плохими” бактериями уничтожаются и “хорошие”, которые выполняют защитные функции в нашем организме. В результате мизофобы только усугубляют собственное положение.

Люди, страдающие мизофобией, выходя на улицу, выбирают наиболее безлюдные маршруты

Формирование панической боязни микробов и грязи происходит под действием следующих факторов:

  • негативный личный опыт, травмирующая ситуация;
  • случай заражения в общественном месте, который произошел с близким человеком мизофоба;
  • влияние средств массовой информации: документальных и художественных фильмов, научно-популярных изданий;
  • различные статистические данные об уровне заболеваемости в результате заражения вирусами, бактериями;
  • высокая внушаемость, доверчивость;
  • детская травма.

[1]

Важно учитывать, что состояние страха перед бактериями похоже на замкнутый круг. Больному сложно общаться с посторонними людьми, а при условии, что окружающие враждебно или шутливо относятся к привычкам мизофоба (сравнивая его с параноиком), он становится отчужденным. А это значительно усугубляет течение фобии.

В психологии рассматривается также вариант с тяжелым случаем навязчивости. Его главной особенностью является стремление к полному исключению контактов с окружающим миром. Человек старается избавить себя от необходимости контактировать с мусорными баками, помойными ведрами. Находясь вне дома, мизофоб выбирает менее людные маршруты и только такую одежду, которая защитит его кожный покров. По возвращении домой все вещи обрабатываются специальным составом.

Дистанцироваться от родных – обычное дело для человека, впадающего в панику от микробов и грязи. Потому самых близких часто не пускают даже в жилище, позиционируя его, как самое “чистое” и безопасное место.

Люди со страхом грязи постоянно все трут, моют и убирают, так как везде видят микробную опасность

Выделяют психологические, физиологические и поведенческие факторы проявлений фобии. Из физиологических симптомов можно выделить:

  • частый пульс, быстрый ритм сердцебиения;
  • головокружение;
  • тошнота;
  • одышка и болезненное стеснение в груди;
  • тремор, спазмы мышц.

Эти симптомы проявляются во время приближения к мизофобу предполагаемой опасности. К примеру, это может быть необходимость прикоснуться к дверной ручке или ситуация, когда навстречу идет незнакомый человек, слегка покашливающий или чихающий.

Читайте так же:  Позолоти ручку - всю правду расскажу как работает цыганский гипноз

Психологические симптомы проявляются:

  • повышенной тревожностью;
  • постоянным стрессом, депрессивным состоянием;
  • рассеянностью внимания.

[3]

Поведенческие реакции и действия сразу же выдают мизофоба. Основной перечень и характеристика навязчивых действий больного представлен ниже:

  1. Частая и слишком тщательная гигиена рук. Человек моет руки чаще обычного, а затем обрабатывает их антисептиком. Эти манипуляции выполняются после рукопожатия, прикосновения к перилам или к дверной ручке.
  2. Избегание “грязных” мест. Мизофоб старается не посещать те места, где, по его мнению, слишком грязно (общественный туалет, транспорт, магазины, рынки и т.д.).
  3. Индивидуализация. Больной обычно четко разграничивает свои вещи и предметы общего пользования. Это может касаться посуды, еды, книг, канцелярских принадлежностей.
  4. Самоизоляция. Такие люди всячески избегают необходимости контактировать с другими людьми либо животными.
  5. Систематическая обработка вещей и предметов антисептиком. Сразу по возвращении с улицы мизофоб обрабатывает свою одежду и обувь. То же самое касается и рабочего или обеденного стола.
  6. Стерильность. Как упоминалось выше, люди со страхом грязи не контактируют даже с родственниками, что позволяет им поддерживать стерильность в своих личных комнатах.

Поскольку человек с навязчивым страхом грязи и микробов избегает внешних контактов, это отрицательно сказывается на его трудовой деятельности и качестве жизни в целом. Небольшое количество мизофобов изолируют себя от мира полностью, другие же пытаются сосуществовать с обществом, но в итоге остаются непонятыми и довольно часто становятся изгоями.

Диагностика

Диагностика гермофобии очень проста и требует от психолога провести подробный опрос пациента, чтобы составить общую картину заболевания. Затем последуют продолжительные сеансы терапии. Для выявления некоторых аспектов характера больного специалист может провести несколько тестов.

Как проводится лечение?

Квалифицированный специалист поможет справиться мизофобу со своими страхами

Шансы пациента на выздоровление повышаются при сочетании психотерапии с приемом лекарственных препаратов.

Можно выделить несколько эффективных методов лечения мизофобии:

Самостоятельная терапия при таком психическом расстройстве практически невозможна и не принесет никаких результатов. Сам мизофоб редко осознает проблему у себя, возможно, только на ранних этапах её развития. Вот почему необходимо вмешательство родственников и близких друзей, которые смогут вовремя распознать симптомы и направить больного на лечение.

Фобофобия: причины, симптомы и лечение этого психического расстройства

Фобофобия – боязнь бояться; страх фобии, которая может провоцировать неконтролируемые реакции организма. Она относится к психическим расстройствам, которые не зависят от внешних факторов и более близки к панике.

Что это такое и её причины

Обычно люди связывают свой страх с какими-то конкретными вещами: высотой, закрытым пространством, змеями, пауками и так далее. Но фобофобия проявляется ужасом перед самим переживанием любого страха. Почему?

Сильные переживания всегда отражаются на контроле нашим сознанием всего организма в целом. Пережив приступ паники при другой фобии или в критической ситуации, человек помнит ощущение беспомощности. Поэтому основная боязнь заключается в потере контроля над собой. А уже в конкретных случаях это может проявляться в более индивидуальных вариациях.

Таким образом, наиболее распространёнными страхами перед переживанием страха могут быть:

  • боязнь ощущения ужаса, когда «подкашиваются ноги» и невозможно ничего сделать;
  • боязнь смерти во время приступов, поскольку панические атаки сопровождаются вегетативными нарушениями, включая приступы удушья;
  • боязнь травм или смерти в техногенных ситуациях, то есть ощутить утрату контроля над собой во время управления автомобилем, работой на высоте, даже во время подъёма по лестнице;
  • боязнь выглядеть плохо или сделать что-то постыдное во время неконтролируемого приступа, опозориться на работе или перед значимыми людьми;
  • боязнь потерять рассудок, стать или выглядеть сумасшедшим, не контролирующим свои слова и действия.

Причём несколько таких переживаний могут сочетаться. Например, пациент, страдающей клаустрофобией более всего боится переживания панических атак, сопровождаемых удушьем. Он подробно описывает ужас, когда он ощущает, что, если новый вздох не состоится, он просто умрёт.

Из-за этого, как только возникает ситуации «мне мало свежего воздуха» (например, в общественном транспорте), он начинает «готовится к удушью»: открывает широко рот, начинает «заглатывать» воздух, чем привлекает всеобщее внимание. Некоторые люди, по утверждению клиента, при этом смотрят на него «с опаской, подозрением и неприязнью». А так как он молодой человек, к переживаниям добавляется стыд, что он так «странно выглядит» и что он может дальше «что-то начудить» или вообще сойти с ума.

Как мы видим в этом случае, одно переживание тянет следующее и следующее, провоцируя усугубление ситуации. Однако, основной причиной становятся когда-то случившиеся мучительные переживание, чаще всего – в ситуации другой фобии. Реже – во время ситуативных острых переживаний.

Симптомы фобофобии

Если в случае с другими фобиями, пациент, как правило, выделяет предмет, который боится, то в случае фобофобии пациент указывает переживание, событие или состояние, которое он боится. Например, я боюсь, что, когда на меня нападёт собака, у меня будет разрыв сердца. Таким образом, боязнь собак выступает ведущей фобией. Но, пациент помнит то «бешенное» сердцебиение, которым сопровождается встреча со своим страхом и присоединяет еще и «боязнь боязни», в вариации опасения вегетативных изменений и смерти, а именно – переживаний самого сердцебиения, неконтролируемо оцепенения, дрожания плюс летального исхода.

Читайте так же:  Что такое паническое расстройство

Пациенту свойственны «ком беки» и «флеш вспышки», то есть он навязчиво возвращается к страху страхов, даже находясь в безопасном месте. Постоянно даёт себе установку «не думать про это», что ещё больше возвращает его в переживания. Внешние, несвязанные раздражители могут вновь провоцировать в нём тягостные воспоминания. Например, рекламные ролики, баннеры, слова собеседника, песни и т.д. В случае боязни собак, все эмблемы наступившего года собаки могут провоцировать не саму кинофобию, а ужас перед мучительным приступом её.

Выступая как «размытое» переживание без привязки к конкретному образу, фобофобия может провоцировать человека к «контролю мира» и заставлять заводить себе целый ряд ритуалов, амулетов и т.д. А может, наоборот, уходить в рационализированную колею и трансформироваться в установку «слежу за своим здоровьем».

Кроме того, указывающим симптомом может выступать быстрая вовлекаемость вегетативной системы, то есть, при малейшем переживании у пациента быстро начинаются покраснения или бледность, изменяется пульс, давление, дыхание, сердечная деятельность, ощущается сухость во рту и т.д.

Для купирования таких переживаний пациенты могут стараться «успокоиться традиционными средствами» и начать злоупотреблять алкоголем или таблетками успокоительного и седативного действия.

Диагностика и терапия

Диагностика проводится с помощью различных опросников и шкал тревоги (например, метод Бека, Занга, Гамильтона и т.д.) Кроме того, подробно опрашивают клиента, выявляют наличие других фобий. При постановке диагноза может учитывается мнение других специалистов, например, эндокринолога, невропатолога, микрохирурга, травматолога, кардиолога).

Как правило, фобия подтверждается психологом или психотерапевтом, если не носит характер серьёзного изменения личности, развития тяжелых зависимостей, суицидальных попыток и не является компонентом другого психиатрического заболевания. Таким образом, основной помощью является психотерапия: когнитивно-поведенческая терапия, психоанализ, символдрама и прочие техники.

Выявляются изначальные фобии, прорабатываются особенности личности, которые могут вызывать большие проявления фобофобии. Вторым этапом — уменьшается яркость пугающих переживаний.

Кроме того, возможно дополнительное использование ароматерапии, релаксационных физиопроцедур, комплекса дыхательной гимнастики и элементов йоги.

Если же фобия переросла в болезненное состояние с тяжёлыми личностными изменениями, вызвало одиночество, мысли о ненужности существования, зависимости и серьёзнейшие проблемы с социализацией, до уровня навязчивого избегания любых стимулов, вызывающих переживания, возможно наблюдение у врача – психиатра, невропатолога и дополнительное медикаментозное лечение, которое подбирается исключительно с учётом особенностей состояния.

Чем опасна эта фобия?

Эта фобия часто подкрепляет саму себя, провоцируя ухудшение общего состояния и усугубляя основную фобию. Кроме того, она может стать причиной зависимостей, с помощью которых пациенты стремятся избавится от навязчивых переживаний. А также вести к желанию «отгородится от всех», чтобы неосторожное слово не породило очередной приступ.

Ещё одной опасностью является то, фобофобия — это постоянное испытание для сердца и всего организма человека в целом, вынужденном переживать периоды сверх стресса, которые заставляют его работать в исключительном режиме, таким образом выматывая

Поэтому, если вы наблюдаете у себя или своих знакомых первые признаки фобофобии, обязательно обратитесь за консультацией врача или психолога. Вам могут быть назначены общие анализы, чтобы исключить токсические отравления, инфекции, новообразования, гормональные сбои и прочие неприятные вещи, могущие так же влиять на психическое состояние личности. А после этого – подберут соответствующий способ коррекции и терапии.

Помните, что в случае легко выраженного состояния, высокой мотивации и готовности человека сотрудничать с медиками и психологом (или психотерапевтом), от фобии можно полностью избавится в достаточно короткий срок. Если же состояние более тяжёлое – на работу потребуется больше времени, но при этом прогноз в целом достаточно положительный.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Автор статьи: Лапшун Галина Николаевна, магистр психологии, психолог I категории

Источники


  1. Юрчук, В. В. 500 способов обольстить, привязать и удержать богатого мужчину / В.В. Юрчук. — М.: Современное слово, 2012. — 352 c.

  2. Гангор, Марк Смех — лучший помошник в браке. Секреты жизни, любви и брака / Марк Гангор. — М.: София, 2014. — 288 c.

  3. Гусев, А. Н. Общая психология. В 7 томах. Том 2. Ощущение и восприятие / А.Н. Гусев. — М.: Академия, 2009. — 416 c.
  4. Брестский, А.И. Самые распространенные заблуждения молодого супруга о том, каким будет первое утро после медового месяца / А.И. Брестский. — М.: АСТ, Харвест, 2017. — 349 c.
  5. Гавэйн, Шакти Доверять себе. Путь к свободе и самовыражению. Пробуждение чувств. Доверься — и следуй! В поисках любви. От ложного доверия к доверию истинному (комплект из 3 книг) / Шакти Гавэйн и др. — М.: ИГ «Весь», 2015. — 864 c.
Мизофобия — что это причины, симптомы и лечение фобии
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here