Моральное насилие в семье женщины

Сегодня мы рассмотрим тему: "Моральное насилие в семье женщины" с полным писанием проблематики. Мы собрали самые интересные сведения по теме и постарались их систематизировать и привести в удобный для чтения вид.

Моральное насилие в семье женщины

В былые времена мужчины могли избивать своих жен и при этом не нести никакого наказания. Говорили, «бьет – значит, любит» и «бьет – значит, воспитывает». На сегодняшний день психологи однозначно выступают против любого физического насилия, не забывая сказать о том, что оно встречается уже реже, нежели психологическое (или моральное) насилие. В семье психологическое насилие производится в отношении как женщин, так и в адрес мужчин и даже детей. Следует рассмотреть в интернет-журнале psytheater.com признаки морального насилия, а также способы, как от него избавиться.

Моральное насилие становится распространенным на сегодняшний день. Причиной тому является наказанность физических действий. Если мужчина поднимает на женщину руку, то она может потребовать от него не только физической, но и моральной компенсации. А вот доказать психологическое насилие очень сложно. Более того, пока еще не существует распространенной практики обращения за помощью к правоохранительным органам по причине морального насилия в семье. А то, что не наказывается, становится постоянным и распространенным, несмотря на то, каким неправильным и аморальным оно ни считается в обществе.

Несмотря на то, что психологическое насилие может осуществляться в адрес любого члена семьи, женщины продолжают оставаться частыми жертвами. Если бить женщину нельзя, то можно ее оскорблять, унижать и различными способами гнобить. Зачем это делать? По тем же причинам, из-за которых ранее мужчины поднимали на женщин руки.

Что такое моральное насилие?

Моральным насилием называется психологическое воздействие одного человека на другого такого характера, при котором второй оказывается под властью первого. Насилие может быть различным. Поскольку физическое воздействие наказывается и является явным, то психологическое насилие не оставляет следа. Нередко жертвы психологического насилия просто не способны показать окружающим, в какую ситуацию они попали. Достаточно часто психологические тираны на людях ведут себя, как примерные семьянины. Они обнимают и целуют своих жертв, пока на них смотрят глаза других людей. Но как только жертва и тиран оказываются наедине друг с другом, здесь «примерный семьянин» начинает вести себя, как суд и палач в одном лице.

Моральное насилие чаще всего возникает в семьях, где люди открываются друг другу, не оказывают явного противостояния, больше доверяют и готовы прощать, нежели разрушать контакты. Семья – это среда, где люди наиболее открытые, ранимые и доверчивые. Если кто-то совершает насилие, обычно он после непростительных поступков начинает приносить свои извинения. И жертва обычно прощает своего тирана, поскольку верит ему. Больше люди доверяют тем, кого считают своей семьей. Вот почему моральное насилие не только возникает, но и процветает именно в семейных и любовных отношениях.

Поначалу партнеры не могут распознать моральных тиранов. Обычно люди в начале отношений ведут себя примерно и правильно. Пока отношения только начинаются и строятся, будущий тиран, за которым может прятаться нарцисс, психопат или эмоциональный вампир, ведет себя как можно прилежно и адекватно. Он влюбляет и привязывает к себе жертву, которой будет в будущем сложно от него уйти и разорвать отношения. Сначала происходит привязка на эмоциональном уровне, чтобы жертве было сложнее отбиваться, защищаться и покидать неблагоприятную среду.

Психологи отмечают, что психологическое насилие часто сопровождается угрозами и шантажом. Нередко за моральным насилием идет физическое. Тиран может угрожать причинением вреда здоровью или сексуальным насилием своей жертве.

Достаточно распространенной является моральное насилие, несмотря на то, что общество его осуждает. Причиной тому становится безнаказанность тиранов, поскольку жертвы не могут обратиться за помощью, получить ее и доказать, что они действительно являются объектами какого-либо насилия.

Моральное насилие часто происходит в отношении женщин, поскольку продолжается пренебрежительное отношение к слабому полу. Хоть женщина и получила равные права с мужчиной, а также может вести такую же активную жизнь, как и сильный пол, общество продолжает воспитывать мужчин и женщин по былым традициям. Женщина должна быть слабой, глупой и просто красивой, чтобы удачно выйти замуж и воспитывать детей. Женщина обладает правами, которыми зачастую не пользуется, поскольку ее этому не научили и не приучили к такой мысли. Вот и получается, что современная женщина может себя защищать и даже обеспечивать, жить счастливо без мужчины, однако ее воспитывают таким образом, что она продолжает оставаться рабыней своего любимого человека.

Психологи отмечают то, как развивается насилие в любовных отношениях:

  1. Моральное насилие возникает буквально сразу при построении отношений. Сначала мужчина может шутить и легко оскорблять женщину, проверяя, насколько далеко ему можно зайти. По мере привыкания женщины к мужчине он позволяет себе проявлять все большее насилие над ней.
  2. Физическое и интимное насилие возникают после психологического. Обычно интимное насилие может возникнуть сразу, как только моральное насилие вошло в систему. Физическое насилие может возникнуть, если жертва пытается защищаться и не поддается на другие формы воздействия на нее.

Почему возникает психологическое насилие? Психологи выделяют причины в мужчине, который является психологически слабым, неудовлетворенным жизнью, неспособным управлять своими эмоциями, жаждущим власти. Также рассматриваются причины в психологических нарушениях и неспособности мужчины иными способами устанавливать отношения с женщинами. Желая властвовать в отношениях, мужчина не понимает, какими другими способами он может контактировать с женщиной так, чтобы оставаться главным. Он прибегает не только к словесному, но и физическому насилию, чтобы показать, кто главный в доме.

Обычно моральное насилие проявляется в том, что мужчина желает установить полный контроль над женщиной. Он контролирует ее расходы, даже если деньги зарабатывает она. Он унижает и оскорбляет ее подружек, с которыми женщина постоянно общается. Он начинает унижать саму партнершу, чтобы занизить ее самооценку. Дело доходит до того, что мужчина ограничивает контакты женщины с ее подругами, друзьями и родственниками, запрещает выходить из дома без него, контролирует ее внешний вид, который не должен привлекать других мужчин, а также запрещает работать. Другими словами, женщина остается сама в четырех стенах, где ее проблема настигает вновь и вновь, отчего она теряет реальный взгляд на вещи и способность постоять за себя.

Поскольку женщине запрещается работать, мужчина становится единственным добытчиком в семье. Моральное насилие начинает становиться еще и экономическим, когда мужчина требует отчета за каждую потраченную копейку женщиной. Либо мужчина может не давать денег жене, либо он дает ограниченное количество денег, чтобы у женщины не было возможности сильно их тратить, либо деньги предоставляются, однако требуется отчет по их расходам. Другими словами, у женщины нет своих денег, которые она может потратить на себя и свои пожелания. Обычно деньги своего мужа женщина должна тратить на семейные потребности или нужды мужа.

Признаки морального насилия

Моральное насилие на сегодняшний день легко увидеть, но трудно распознать самой жертвой. Причиной тому становится образ жизни всех людей, который включает уже некоторую толику психологического насилия. Вполне нормально друг друга критиковать и даже пилить по различным причинам. Вот почему жертва достаточно поздно понимает, что над ней просто издеваются и пытаются поработить.

Читайте так же:  Заниженная самооценка

Целью мужчины-тирана становится потребность понизить самооценку и устранить самоуважение женщины. Ее внутреннее ощущение и самооценка должны полностью зависеть от мнения мужчины. Моральное насилие осуществляется путем упреков, оскорблений, унижений, запугиваний, грубостей, нецензурной брани, открытого вмешательства в личную территорию человека, а также контроля. Тиран начинает контролировать каждый шаг своей жертвы, требовать ответа на вопрос «где была и чем занималась, с кем виделась?». Также тиран начинает контролировать, с кем жертва общается, требуя прекращения общения с теми, кто тирану не нравится.

Моральное насилие можно распознать по таким признакам:

  1. Постоянная критика.
  2. Уничтожение личного имущества жертвы, включая ее одежду, вещи, автомобиль и пр.
  3. Угрозы в адрес самой женщины, собственной жизни, в адрес детей или родственников жертвы с подробным описанием того, какой вред будет причинен людям.
  4. Унижение.
  5. Требование отчета от женщины, где была и с кем общалась. В последующем это может перерасти в постоянный контроль женщины, когда мужчина не отпускает ее от себя.
  6. Преследование жертвы, используя различные технические средства, шпионские жучки, программы по отслеживанию местоположения и пр.
  7. Использование унизительных слов при обращении к жертве: «сука», «тварь», «шлюха» и пр.
  8. Ограничение возможностей жертвы путем отбирания у нее телефона, ключей от квартиры или автомобиля, опустошение бака в автомобиле и пр.

Психологическое насилие имеет этапы своего развития:

  1. На первом этапе мужчина позволяет себе лишь словесно критиковать женщину. Он постоянно ходить раздраженный и напряженный. Ему все не нравится, даже то, как женщина стоит и дышит. Любой шаг жертвы вызывает насмешку или негодование.
  2. На втором этапе мужчина начинает женщину открыто унижать и оскорблять. Если жертва защищается, это вызывает еще большее раздражение. Мужчина может пнуть женщину, толкнуть, бросить на пол. Таким образом, как считает сам тиран, он воспитывает партнершу.
  3. На третьем этапе мужчина начинает извиняться, дарить подарки, задабривать свою жертву. Поначалу извинения являются очень длительными, а подарки – дорогими. В дальнейшем такие жесты становятся все более мелкими и незначительными. Тиран извиняется за свои поступки, чтобы жертва его простила и осталась рядом. Однако проходит время, и мужчина повторяет свои поступки. Так происходит из раза в раз: тиран не способен остановить насилие, пока жертва его прощает и остается с ним в отношениях.

Результатом морального насилия становится депрессия, постоянный стресс, снижение самооценки у жертвы. Что же касается насильника, то он получает удовольствие в момент своей агрессии. Он понимает, что причиняет боль, однако вместо угрызений совести он испытывает наслаждение.

Нередко моральное насилие не носит таких ярких форм. Поскольку рукоприкладство не поощряется и наказывается, во многих семьях процветает психологическое насилие в скрытой форме. Здесь тиран просто оскорбляет, злостно шутит или спокойно критикует жертву. Происходит это постоянно. Но поскольку никакой агрессии не проявляется, трудно распознать такую форму насилия.

Нередко жертвами морального насилия являются дети. Причем страдают они не только от отцов-тиранов, но и от матерей-тиранов. Дети не могут себя защитить. Они становятся постоянными жертвами своих родителей-тиранов, которые внушают им различные негативные мысли о них самих. Самооценка у детей в таких семьях однозначно является заниженной. Нередко они выбирают себе в супругов во взрослой жизни таких же тиранов, какими были их родители.

Самое страшное заключается в том, что насильник понимает собственное поведение, насколько оно плохое. При этом он ничего не делает с этим, поскольку остается ненаказуемым ни законом, ни самой жертвой.

Как в итоге избавиться от морального насилия?

Если человек ощущает себя подавленным в отношениях с любимым партнером, ему следует обратиться за помощью к психологу. Жертве сложно будет помочь самой себе. Психологи дают такие рекомендации, как избавиться от морального насилия:

  1. Покинуть отношения с тираном, ограничить общение с ним.
  2. Уехать к родственникам или друзьям, которые способны противостоять насильнику.
  3. Обратиться в правоохранительные органы при наличии физического насилия.
  4. Обратиться за помощью в специальные организации, где помогают жертвам семейного насилия.
  5. Осознать, что происходить насилие, и предпринять любые попытки по его устранению.
  6. Рассказывать окружающим о происходящем в семье, поскольку единственное, чего боится насильник, — того, что его раскроют и обо всем узнают другие люди.

Моральное насилие считается не менее опасным, чем физическое или сексуальное. С ним не нужно мириться никому.

Что такое психологическое насилие в семье и как с ним бороться?

Насилие — сознательное использование психологического давления или физической силы, которое направлено против самого себя или других людей. Следствием подобных действий могут быть душевные травмы, телесные повреждения, умственные отклонения и иного рода ущерб. Насильственные действия по происхождению подразделяются на 4 типа. В их число входит психологическое насилие, последствия которого часто бывают необратимы.

Что такое психологическое насилие?

Насильственные действия морального характера — это нефизическое давление на человека, которое осуществляется четырьмя способами:

  1. Эмоциональный контроль. Сюда входят провокации и манипуляции с переживаниями субъекта.
  2. Контроль информации. Манипулятор следит за тем, через какие информационные каналы жертва получает данные (музыка, книги, новости).
  3. Контроль сознания. Жертва подчиняется чужим установкам, а не собственному мышлению.
  4. Поведенческий контроль. Манипулятор управляет кругом общения жертвы и ее интересами.

Если вы подверглись насилию в семье или со стороны другого человека, ни в коем случае нельзя винить себя в том, что случилось. Помните: чем длительнее давление, тем больше разрушается психика. В отдельных случаях последствия могут быть необратимыми. Решать проблему нужно поэтапно:

  1. Первым шагом будет осознание: жертва должна понять, что чувство вины и тревоги навязаны манипулятором.
  2. Второй шаг — поиск поддержки. Подавленный человек нуждается в понимании и сочувствии.
  3. Третий — новая жизнь. Жертва насилия должна свести к минимуму общение с тираном. Если это невозможно, то нужно взглянуть на мир под новым углом. Ряд медитаций и гипнотических процедур сделают сознание закрытым для манипуляций.

Это способы предотвращения давления со стороны. Имеют место случаи, когда насильник и жертва — один и тот же человек. Если вы чувствуете себя подавленно, а налицо все признаки психологического насилия, производимого над самим собой, лучше всего обратиться за помощью к гипнологу. Специалист разберется, в чем кроются причины подобного поведения и поможет устранить проблему.

Виды психологического насилия

Исследования берут за основу шкалу конфликтных тактик. В ней эмоциональное насилие делится на 20 разновидностей. Они объединены в три группы по общим признакам:

  • доминантное поведение;
  • ревностное поведение;
  • вербальная агрессия.

Помимо этих категорий, к проявлениям психологического давления относят действия, которые влекут за собой изменение человеческого самосознания. В их число входят угрозы, убийство питомцев, газлайтинг, запугивания, уничтожение личных вещей и т. д.

Современная наука не считает единичный инцидент моральным насилием, так как явление по определению носит систематический характер. Оно бывает преднамеренным или бессознательным.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Чаще всего на сознание человека воздействуют близкие люди. Дети подвергаются влиянию родителей, а супруги манипулируют друг другом. Моральное давление в семье встречается повсеместно, а его последствия можно устранять годами.

Причины возникновения эмоционального насилия в семье

Психологическое давление членов семьи друг на друга может возникать из-за ряда факторов. Иногда катализатором становится один из них, а иногда совокупность. Причинами могут быть:

  • нарушение психики. Социопатия, нарциссизм, шизофрения и другие отклонения могут толкать человека на совершение манипуляций над близкими;
  • малодушие. Люди, обладающие этим качеством, часто самоутверждаются за счет других, путем унижения и издевательств;
  • некоммуникабельность. Человек, который неспособен ясно выражать свои мысли, срывается на собеседниках;
  • недостаток самореализации. Люди, которые не нашли себя в жизни, будут стремиться к власти внутри семьи;
  • прошлый опыт. Один из супругов, переживший болезненные отношения, может неосознанно стать манипулятором.
Читайте так же:  Когнитивно-бихевиоральный подход к терапии аарона бека

Психология насильника такова, что несколько насильственных действий, успешно произведенных, укрепят в его сознании мысль о собственном превосходстве, которую будет трудно устранить. Если вы заметили, что один из членов вашей семьи — манипулятор, поговорите с ним. Иногда человек и сам осознает проблему, но не может в одиночку с ней справиться. В этом случае нужно обратиться к специалисту, например к психологу-гипнологу Батурину Никите Валерьевичу.

Основные признаки психологического насилия в семье

Все признаки можно поделить на три большие группы (формы): доминантное поведение, вербальная эмоциональная агрессия и другие. Каждая форма насилия проявляется по-разному. Признаки доминантного поведения (на примере мужчины-манипулятора):

  • слежка. Она начинается с просмотра телефонной книги, почты или сообщений в соцсетях. В особо серьезных случаях перерастает в круглосуточное наблюдение за каждым действием жертвы;
  • запрет на общение. Манипулятор начинает давить на жертву, лишая ее возможности контактировать с коллегами, друзьями и даже родственниками;
  • постоянное присутствие. Мужчина стремится не оставлять свою избранницу ни на минуту. При этом он может молчать или делать вид, что занят делом;
  • перекладывание обязанностей. Не путать с альфонсами, так как они влюбляют в себя женщину ради получения материальных благ, а, соответственно, хорошо к ней относятся. Это тоже манипуляция, но она не является насилием. Мужчины, перекладывающие обязанности на женщин, ведут себя грубо и вызывающе, вызывая у жертвы постоянное чувство вины;
  • ограничение обязанностей. Полная противоположность предыдущему пункту. В этом случае манипулятор становится тираном, запрещая жертве заниматься своими делами. Такой мужчина может заставлять женщину сидеть дома и свести к минимуму общение с внешним миром.

Признаки вербальной эмоциональной агрессии:

  1. Презрение. Проявляется в насмешках над внешним видом, деятельностью, увлечениями и религиозными воззрениями жертвы.
  2. Критика. Речь идет о необъективной оценке действий и поступков женщины. Это могут быть едкие замечания по поводу умственных способностей, фигуры и т. д. Высказывание часто сопровождаются оскорблениями.
  3. Унижение. Общение только посредством оскорблений, в любых, даже бытовых ситуациях.
  4. Деспотизм. Выражается в высокомерном поведении манипулятора, который вместо просьб произносит одни указания.
  5. Угрозы. Словесные запугивания часто касаются детей, близких родственников или просто важных для жертвы вещей. Манипулятор угрожает нанести им вред, иногда грозится самоубийством.

Психологическое насилие в семье над женщиной признаки которого относятся к третьей группе (другие):

  • самовосхваление. Мужчина объективно или необъективно превозносит себя над супругой;
  • потребность в восхищении. Манипулятор намеренно льстит жертве с целью получить такую же похвалу в свой адрес;
  • угнетение. Проявляется в провокации чувства вины у жертвы;
  • прессинг. Манипулятор делает все для того, чтобы женщина начала переживать и испытывать чувство тревоги: лжет, утаивает информацию, лицемерит и т. д.

Помните, что единичный случай проявления признака — не психологическое насилие над мужчиной или женщиной. Говорить об эмоциональном давлении можно в том случае, если оно проявляет себя на протяжении длительного времени.

Механизм развития психологического насилия в семье

Подобное явление может долго оставаться незамеченным. Начальный этап могут не заметить ни жертва, ни даже сам насильник. Особенно это касается молодых супружеских пар, которые первое время живут под влиянием сильных эмоций. После окончания романтического периода, начинаются малозаметные упреки в адрес друг друга. Они могут стать отправной точкой для развития психологического насилия, которое будет прогрессировать поэтапно:

  1. Нарастание обвинений в адрес партнера. Насильник будет упрекать жертву в том, что она все делает не так. Если таким действиям не противостоять, манипулятор будет их совершать до тех пор, пока у партнера не изменится самооценка в худшую сторону.
  2. Активное подавление личности. От обвинений к серьезным высказываниям, которые заставят жертву чувствовать себя полным ничтожеством и при этом ощущать вину за каждое действие. Партнер будет подавлен, угнетен и разбит, но причину будет искать только в себе, все больше загоняя себя в эмоциональный тупик.
  3. Полное подчинение. На этом этапе жертва твердо убеждена в том, что она не состоялась как личность и как партнер.
  4. Слом. Конечная стадия, которая может длиться на протяжении всей жизни семьи. Жертва полностью дезориентирована и неспособна трезво оценивать собственные действия, она полностью подчиняется манипулятору.

Манипуляция в семье, психологическое насилие во взаимодействии людей и другое эмоциональное давление способствует развитию душевных расстройств. А ментальные заболевания, в свою очередь, провоцируют физические. Угнетенный человек может «топить» проблемы в алкоголе, глушить их наркотическими средствами или подавлять эмоциональную боль физической (порезы, битье самого себя).

В крайних случаях подавленный человек может совершить попытку самоубийства.

Таблица унижения: проблемы психологического давления в семье

Далеко не всегда насильник виноват в том, что он унижает партнера. Если взглянуть на истории жертв, то практически в каждой из них встретится момент, когда она упустила из виду «тревожный звоночек». Иногда люди по жизни играют роль жертвы — это может быть связано с ранними душевными травмами или пережитыми потрясениями. Проявляется в следующем:

  • роль мученика. Ее берет на себя «насильник насильника», который извлекает свою выгоду из токсичных отношений, вызывая сочувствие близких или малознакомых людей;
  • жертвенная роль после пережитого. Проявляется у тех, кто имел подобный опыт в детстве или в прежних отношениях;
  • спасительная роль. Жертва хочет спасти тирана от опасностей (игровой зависимости, наркомании, вступления в секту и т. д.).

[3]

Если жертва встречает тирана в критический момент жизни (утрата близкого, потеря работы, авария), и он на время выводит ее из подавленного состояния, она может долго игнорировать насилие над собой. Это связано с тем, что манипулятор в ее сознании будет ассоциироваться с положительными эмоциями.

Особенности противостояния эмоциональному насилию в семье: как его не допустить

Предотвратить явление на первых стадиях достаточно легко. Если насильник получает отпор, он задумывается над своими действиями и может изменить модель поведения. Противостояние можно начать с:

  • самоощущения. Если внутреннее «я» постоянно находится в подавленном состоянии, нужно задуматься;
  • прямого разговора. На первом этапе, когда партнер только начинает проявлять доминантное (или другое) поведение, можно задать вопрос «в лоб»: зачем он это делает;
  • объективной оценки действительности. Нужно проанализировать обвинения партнера и сделать выводы о том, насколько они аргументированы;
  • контроля над ситуацией. Тираническое поведение нельзя пускать на самотек, оно не испарится. Лучше дождаться момента, когда партнер будет в хорошем расположении духа и побеседовать с ним о проблеме;
  • демонстрации своих положительных качеств. Супругу, склонному к манипуляции в семье и психологическому насилию, нужно напомнить о том, сколько хорошего в его половинке. Он должен чувствовать личность рядом с собой.

[1]

Какие виды психологического насилия вы знаете? Можете ли с уверенностью сказать, что на вас не оказывают давления близкие? В любом случае помните, что события развиваются постепенно и очень часто незаметно для жертвы и самого насильника. Последствия подобных действий могут быть неотвратимыми. Если вы столкнулись с таким явлением, помните, что всегда можно обратиться за помощью к специалисту. Он поможет выявить причины психологического насилия в семье, остановит дальнейшее течение манипуляций и поможет восстановить психическое здоровье.

Читайте так же:  Самооценка ребенка – как повысить самооценку ребенку

Моральное насилие: как выявить «психологического террориста»

Если рассматривать с научной точки зрения, то у некоторых из нас явно нарушены функции лимбической системы, отвечающей за формирование мотиваций, эмоций, поведенческих реакций. Мы, не страдающие шизофренией, вполне успешно примерили на себя симптом «эмоциональная тупость», причем адресовав эту тупость исключительно в свой адрес.
Мы говорим, что нам мучительно больно, но позволяем причинять себе боль и дальше. Мы просим чего-то не делать, поскольку это морально убивает, но продолжаем терпеть такие деяния. Мы, эмоционально тупые бабы, ведем себя так, будто люто ненавидим собственную личность. Мы проявляем готовность быть разрушенной изнутри. Мысль о том, что нужно и можно любить себя, кажется нам эгоистичной и неприемлемой.

Мы сдерживаем, а чаще подавляем такие сильные разрушающие чувства, которые ни одна адекватная личность не в состоянии выдержать. Мы проявляем героическое сострадание, мученическую терпимость, аристократическое благородство по отношению к тому, кто нас эмоционально унижает. Мы с глупым уважением и дебильной благодарностью терпим рядом с собой морального насильника. А поскольку с нами жестоко и холодно поступает самый любимый и близкий человек, то мы его прощаем, рассчитывая, что скоро все изменится к лучшему.
Цель нашей встречи – донести всем женщинам, страдающим от психологического насилия в семье, что ничего в отношениях не изменится. Напомнить, что не надо обманывать себя, рассчитывая, что дальше все будет по-другому. Потому что в сфере личных отношений не бывает «никак»: морально добивать или разрешено, или запрещено. И мужчина понимает, с кем «можно», а с кем «нельзя». То, как мы позволяем партнеру себя вести – это наш личный выбор. Поступки избранника как зеркало отражают то, что мы думаем о себе. И эмоциональный террор – правдивый показатель того, как супруг нас на самом деле воспринимает.

Страшное и неуловимое чудовище – моральный прессинг
Почему женщины мирятся с психологическим насилием? Основная причина того, что мы терпим моральный прессинг – это страх потерять отношения и боязнь одиночества. Мы содрогаемся от ужаса при мысли, что любимый нас бросит и уйдет к другой даме. Мы боимся пуще огня момент расставания и последующее за ним томительное одиночество. Обезумевшие от страха, мы цепляемся за отношения, не признавая очевидного факта, что нас унижают и уничтожают.
Жестокий партнер нутром чувствует, что никогда нас не потеряет, ведь мы целиком в его власти. В реальности наша личность не играет в его жизни важной роли. Оказывая на нас психологическое давление, мужчина самоутверждается. Путем моральных унижений слабой и беззащитной жертвы циничный человек доказывает себе, что он имеет какую-то ценность. Издевательство над беспомощной партнершей – способ замаскировать имеющиеся слабости, громадные изъяны воспитания, разъедающие страхи, уродливые недостатки характера. Используя методы психологического насилия, хищный изувер пытается заявить обществу, что он крутой чувак, достойный находиться среди таких же беспощадных зверей.

Стоит указать, что моральные издевательства над женщиной гораздо опаснее физического насилия в семье, поскольку эмоциональный прессинг воздействует на душу и разрушает личность жертвы. Психологическое насилие страшно тем, что оно, как подводный камень, представляет собой идеально замаскированную опасность. В бурном потоке семейных отношений довольно трудно своевременно определить, где проходит тонкая грань между ссорами супругов и моральным давлением со стороны мужа.
Большинство наших соотечественниц не имеют требуемых психологических знаний, позволяющих точно понять, что претензии и упреки супруга перешли границу дозволенного, превратившись в моральный прессинг. Такая психологическая безграмотность является следствием того, что общество на постсоветском пространстве довольно лояльно относится к повсеместно распространенному ущемлению интересов женщин в семье. Полезных сведений об естественных «нормах» взаимоотношения партнеров не дает традиционная система воспитания в стиле «патриархат». Такого умственного багажа не приобретешь ни в школах, ни в университетах.

Хотя явления психологического насилия многочисленны и ужасны, эта тема неприятна и неинтересна для общества. Случаи эмоционального притеснения женщин недостаточно освещаются в средствах массовой информации, поскольку большинство представителей прессы предпочитают публиковать лишь сенсации. Правоохранительные органы редко сталкиваются с заявлениями о моральных издевательствах, потому что зафиксировать побои, нанесенные душе и сердцу, попросту невозможно. Именно из-за такого наплевательского отношения социума в некоторых семьях психологическое насилие над женщиной становится нормальным явлением, единственно возможным способом общения между мужем и женой.

Проявления и признаки психологического прессинга
Чтобы не допустить над собой моральных издевательств, необходимо выяснить, к каким способам прибегают тираны, чтобы унизить и взять под полный контроль несопротивляющуюся жертву. Методов психологического террора существует великое множество. Причем в аспекте разработки стратегий запугивания и морального уничтожения послушной марионетки, мужчины-кукловоды проявляют изобретательность и находчивость. Распространенными способами осуществления эмоционального прессинга выступают нижеперечисленные действия.
Типичный признак психологического насилия – контроль над кругом общения. Вначале мы принимаем за естественную заинтересованность мужчины его частые расспросы о том, с кем мы сегодня встречались и общались. В дальнейшем мужчина не удовлетворяется объяснениями. Он устраивает допросы о том, кто звонит по телефону. Начинает перечитывать входящие и отправленные сообщения. Инспектирует страницы социальных сетей. Требует прекратить всякие контакты с людьми, которые ему несимпатичны. Запрещает встречаться с подругами. Пресекает всякие попытки навестить родственников.

Стандартная методика, используемая при проведении эмоционального террора – «единоличное пользование». Мужчина убежден, что наша персона всецело принадлежит ему. Он требует постоянного присутствия рядом с ним. Бесцеремонно вторгается в личное пространство. Навязывает свое общество в тех ситуациях, когда его присутствие вовсе не уместно.
Распространенный вариант морального прессинга – временной надзор. В таком случае мужчина требует поминутного отчета о наших действиях. Он вынуждает отчитываться за каждую «нестыковку» по времени. Приход домой с пятиминутным опозданием является поводом для часовых выяснений причины, из-за чего мы «так поздно» пришли домой.
Традиционный метод психологического насилия – информационная цензура. Кукловод старается контролировать всю поступающую нам информацию. Он проверяет, какие сайты мы посещали. Разрешает смотреть по телевизору только одобренные им программы.

Позволяет читать только те газеты, журналы и книги, которые он лично приобрел. Даже выбор музыки для прослушивания невозможен без предварительного согласования с ним.

Классический способ эмоционального террора – настойчивые попытки навязать установки и ценности кукловода. Мужчина методично внушает, что наше мировоззрение неправильно. Убеждает, что наша точка зрения ошибочна. Утверждает, что только его мнение и взгляды верны. Требует, чтобы мы исповедовали исключительно его личные идеи.
Действенная стратегия морального террора – «эмоциональные качели». Это ситуация, когда мужчина поочередно использует кнут и пряник. Он умело чередует приступы нежности с эпизодами ругани. Дозирует демонстрацию страстной любви с проявлениями жгучей ненависти. Тем самым супруг держит нас в постоянном напряжении, не позволяя разобраться, какие истинные чувства живут в его сердце.
Читайте так же:  Как настроиться психологически и заставить себя худеть

Излюбленная тактика психологического насилия, используемая семейным диктатором – вербальная агрессия. Мужчина нас оскорбляет, унижает человеческое достоинство. Он не стесняется втаптывать нас в грязь, критикует прилюдно. Высмеивает наши недостатки и дает обидные прозвища.
Один из предпочитаемых приемов при проведении эмоционального террора – прививание чувства вины. Супруг обвиняет нас во всех неудачах и неприятностях. Утверждает, что именно мы являемся серьезной помехой во всех его начинаниях. Доказывает, что из-за нас он не может занять более престижную должность или создать собственный бизнес. Говорит, что лично мы виноваты в том, что он бухает, курит траву, транжирит деньги на игровых автоматах.

Фаворит среди методов моральных издевательств – вселение чувства страха. Мужчина ведет себя конфликтно, враждебно, агрессивно. Непредсказуемость его поведения приводит к тому, что мы испытываем страх перед мужем. Панический ужас охватывает нас не только в присутствии партнера. У нас формируется тревога «вперед» – мы боимся уже тогда, когда предвкушаем, что супруг продемонстрирует жестокость и применит силу.
Любимый трюк домашних террористов, срабатывающий на сто процентов – создание системы наказаний за непослушание марионетки. За каждую провинность в карательном кодексе мужа предусмотрены негативные санкции. Воспитательные меры разнообразны: от домашнего ареста до реальных физических воздействий.
Типичное проявление психологического насилия – ограничения и контроль над использованием финансов. Если мы работаем, муж требует, чтобы вся заработная плата поступала в семейный бюджет, которым управляет он лично. Если мы пашем в роли домохозяек, супруг выдает нам на расходы не достаточную сумму денег. Он требует полной отчетности за каждую потраченную копейку. Без согласования с ним мы не можем купить даже предметы личной гигиены.

Характерный признак морального прессинга – навязывание мужчиной своего понимания качества и частоты интимной жизни. Сексуальные контакты происходят только по желанию и потребности супруга. В постели партнер не считает нужным уделять должное внимание любовным ласкам. Он показывает, что ему безразлично: нам приятно или нет. У нас возникает и утверждается мысль о том, что нашим телом попросту пользуются.
Опасный признак насилия в семье – использование мер физического воздействия. Вначале мужчина как бы играючи сильно обнимает, хватает за руки, дергает за волосы, шлепает. В дальнейшем он может дать пощечину или толкнуть. Такие действия свидетельствуют о том, что в скором будущем вероятны случаи нанесения серьезных телесных повреждений.
Уловка, к которой нередко прибегают кукловоды – угрозы причинения физического вреда самому себе. Супруг постоянно шантажирует тем, что если мы поступим против его воли, он прыгнет с моста, вскроет вены, бросится под машину. На самом деле у него нет и малейшей мысли об совершении суицида. Угрожая расправой над собой, муж рассчитывает получить полную власть над нами.

Очевидный указатель на психологическое насилие над женщиной – умышленное вредительство. Мужчина начинает демонстративно портить и уничтожать наши личные вещи. Он способен намеренно отравить любимых питомцев. Супруг может сознательно ставить палки в колесо, чтобы мы не могли вовремя выполнить наши обязанности.
Вредоносные действия хитрого тирана практически всегда остаются незамеченными даже для нашего близкого окружения. Домашний диктатор ловко обводит вокруг пальца сердобольных домочадцев. Наши родственники убеждены, что рядом с нами находится любящий и заботливый муж. Наши родители пребывают в уверенности, что нам очень повезло, и мы вышли замуж за идеального благородного рыцаря.

Удавшийся обман, свершенный мужем, обеспечивает ему покровительство. Родственники начинают упрекать нас, что мы нехорошие и бестолковые жены, не умеющие найти подход к прекрасному человеку. Такая внешняя поддержка приводит к тому, что мы еще больше тупеем эмоционально и утрачивает всякую способность различить: что есть добро, а что зло.
Как результат у нас возникают довольно серьезные проблемы с психикой. Мы впадаем в тяжелую депрессию и раздумываем о суициде. Нам уготована участь пасть жертвой панических страхов. По воле домашнего диктатора мы становимся вечными рабами алкоголизма или наркомании. Мы отказываемся от еды и мучаемся от анорексии. Либо обретаем волчий голод и начинаем переедать. Мы вступаем в секты и становимся религиозными фанатиками. Одним словом – потихоньку выживаем из ума и углубляем эмоциональную тупость.

Действия для прекращения эмоционального террора
Как прекратить моральные издевательства и остановить психологический террор? Только мы можем защитить себя от домашнего тирана. Чтобы осуществить это на практике, нам необходимо:

  • уважать и любить себя, как самое дорогое и бесценное существо;
  • доверять себе и своим ощущениям;
  • не притворяться, что устраивает положение марионетки;
  • не унижаться;
  • защищать свое достоинство;
  • смело говорить о своих чувствах и переживаниях;
  • осознать, что чувство вины – навязанная извне идея;
  • помнить, что мы заслуживаем счастья.
    Если возникло предположение, что мы стали марионеткой в руках кукловода, следует посмотреть на себя со стороны и оценить ситуацию трезвым взглядом. Признать, что ситуация в семье – не однократная ссора, а регулярные унижения достоинства. Отказаться от убеждений себя, что все в порядке. Отбросить иллюзии, что все изменится в лучшую сторону.
    Мы должны признать, что рискуем испытать разрушительные последствия для нашего психического здоровья. Нельзя поддаваться уговорам и обещаниям супруга, что он изменит свое отношение. Нужно оградить себя от контактов с тираном.
  • Мы можем обратиться за психологической помощью, если нам тяжело разрулить ситуацию самостоятельно. Необходимо найти поддержку тех людей, которые не сомневаются в правильности нашего решения. Не стоит замыкаться в себе, а нужно расширять круг общения. Желательно не подпускать к себе жестоких и циничных людей, остерегаться мрачных и угрюмых персон. Мы должны помнить, наша жизнь и благополучие зависит только от нас.

    Бытовое моральное насилие в семье, как его прекратить

    Ольга Самойлова,
    психолог

    [2]

    Недавно я узнала, что мою знакомую постоянно оскорбляет муж. То суп не так сварила, то с детьми, по его мнению, не справляется. Девочки мои! Слышать, что вы дура, неумеха, плохая хозяйка, плохая мать, – это ненормально. Не нужно терпеть это безобразие. Никто не вправе вас унижать ни словом, ни делом. Если вы хотите что-то изменить, пожалуйста, читайте дальше – предлагаю поговорить о бытовом моральном насилии в семье.

    Моральное насилие – это форма «общения» одного партнера с другим с помощью угроз, запугивания, оскорблений, не всегда обоснованной критики с целью – внимание! – унизить партнера. Не научить варить борщ, не показать, как лучше общаться с детьми или больше зарабатывать, а именно унизить, опустить ниже плинтуса, как говорят. В ответ на это у второго партнера вырабатывается ощущение беспомощности, угнетенности и… привыкание. Которое, в свою очередь, ведет к ухудшению морального и физического здоровья.

    Откуда берется моральное насилие?

    • Потребность в самоутверждении. У психологически агрессивного партнера низкая самооценка, и с помощью унижений он искусственно и ненадолго ее поднимает. И если, к примеру, в офисе его отругают за некачественную работу, поднимать самооценку он будет дома с помощью унижений второй половины.
    • Психические отклонения (нарциссизм, социопатия) и сильные детские травмы – например, папа морального насильника всю жизнь ругал мать, а то и бил ее. Ребенок такое поведение, пока не вырастет, считает за норму, а подрастая, зная, что так делать нельзя, все равно использует такое общение как готовую модель поведения. Поэтому, если вы не психологи и не психиатры (или психологи, психиатры, но не хотите работать дома по специальности), не связывайтесь с такими мужчинами!
    • Неумение общаться, невоспитанность и плохое образование. Недостаток образования, невоспитанность и неумение понятно изъясняться не позволяют партнеру строить свои предложения так, чтобы не было обидно. Поэтому человек использует то, что проще: «наорал – она подчинилась, сделала».
    • Насилие в семье родителей или вседозволенность. О прошлом опыте в семье мы уже говорили: если ребенок видит унижение родителей между собой или если его унижают, он принимает это поведение за норму и использует уже в своей семье. Или если ребенку в балующей его семье было позволено слишком много, сначала он «тренируется» на любящих родителях, а потом на друзьях и девушках.
    Читайте так же:  Причины и виды нарушений восприятия в психологии

    Признаки морального насилия

    • Муж постоянно вас критикует: вашу фигуру, вкус в одежде, уровень вашего интеллекта и т. д. Не путать с изредка произнесенными фразами: «Не хочешь заняться спортом?», «Пошли вместе на тренажеры», – или честным «Ну вот это платье/шляпа тебе вообще не идет». Это проявление заботы, а не критика. Насильник предпочитает при этом не только критиковать, но и оскорблять жертву. Ведь его цель не помочь, а унизить.
    • Он выказывает презрение к вам. Ему ничего не нравится: ни ваша работа, ни ваше хобби, ни ваше мировоззрение, ни ваша логика. Причем раньше он молчал, все нравилось. Вы же не могли так быстро измениться, правда?
    • Он говорит с вами высокомерно. Просьбы канули в Лету, теперь он только приказывает.
    • Обращается к вам оскорбительно. Не по имени, а «эй!», «эй, ты». Придумывает оскорбительные прозвища и убеждает, что это все «шутя-любя».
    • Запугивает вас. Угрожает забрать детей, избить вас, детей, родителей, животных. Угрожает вам убийством или самоубийством («Если уйдешь, наложу на себя руки»). Если страха, по его мнению, не хватает, в подробностях описывает, как и что он будет делать.
    • Перекладывает всю ответственность на вас. Опоздал на работу – ты виновата. Не сообщила, что на улице гололед. Накричал начальник – это ты его довела так, что он ошибок в отчете наделал. Сломался замок в ванной – это ты вчера хлопала дверью.

    Как заранее распознать тирана и бежать от него что есть мочи?

    • Идеальные отношения. Поначалу партнер устраивает вам идеальные свидания с романтикой, вкусной едой, сладкими речами, захватывающими рассказами, интересными экскурсиями. Поднимает вашу самооценку, засыпает комплиментами так, что у вас захватывает дух от всего этого.
    • Быстрое развитие событий. Через короткий промежуток времени насильник, поняв, что вы для него идеальная жертва, предлагает перейти на уровень серьезных отношений. Постоянно говорит о том, что вы его судьба, что вы должны быть вместе в горе и радости. Постепенно окунает вас в любовь так, что вы забываете о друзьях, родных. Предлагает выйти замуж или жить вместе.
    • Усиление давления. Как только пункт № 2 срабатывает, он включает манипуляцию. Спрашивает, с кем, где встречалась, кому звонила, кто звонил. Просит прочитать смс. Намекает, что надо бы больше быть вместе, а не встречаться с друзьями-родителями: «Неужели общение с друзьями тебе важнее нашей семьи?» Даже если вы встретились подругами один раз в полгода и семьи как таковой у вас еще нет.
    • 100%-ный контроль. Жертва уже понимает, что без разрешения насильника нельзя даже смеяться над фильмом, который ему не нравится. Нельзя плакать, когда ему весело. Нельзя высказывать свое мнение, если оно отлично от точки зрения «главы семьи».
    • «Удар оземь». Если жертва пытается выбраться из паутины, насильник проводит профилактические беседы. Напоминает, от каких проблем он ее спас, например от конфликтов с родителями, прошлых обид, наглых подруг. К этому времени он уже хорошо теоретически подготовился и знает, как сломить вас с помощью слабых мест.

    Дополнительные качества насильника:

    • Бахвальство. В разговоре постоянно восхищается своими определенными мужскими качествами.
    • Шутки-критика. Мужчина постоянно критикует вас, как наедине, так и при всех, объясняя свое поведение так: «Шуток не понимаешь». Примерные «шутки»: «Рот до ушей, хоть завязочки пришей», «Ты как Фиона, осталось зеленкой покрасить», «Моя серая мышка», – ну и цитата из анекдота: «Убери свой комбайн, телек загораживаешь».

    Как остановить насилие, если уже ввязались в токсичные отношения и бежать некуда?

    • Нет ответному насилию. Не стоит опускаться до уровня насильника, это во-первых. А во-вторых, включившись в игру «насилие», вы только добьетесь ее бесконечности. А чтобы насилие не прогрессировало, следует учиться компромиссам. Чтобы на вас меньше нападали.
    • Струны насильника. Как насильник изучил ваши слабые места, так и вы изучите его. Поищите в агрессоре струны, на которых можно поиграть, а потом объяснить, что унижать людей нехорошо. Например, может сработать вариант «поднятие самооценки». Необходимо напомнить мужчине, что он порядочный, сильный и достойный человек, его ценят коллеги, любят соседи, уважают такие-то люди. И вскоре он сам же будет осуждать свое насилие, ведь порядочные люди себя так не ведут. Если не нашли струны, не оставляйте попытку откровенного разговора. Говорите в спокойной обстановке, переждите все вспышки гнева. Скажите, что не считаете его критику или обвинения обоснованными, а такое поведение – приемлемым. Иногда отрезвляет фраза: «А чего ты действительно хочешь?»
    Видео удалено.
    Видео (кликните для воспроизведения).

    Однажды в автобусе на моих глазах одну пассажирку ругал по телефону ее муж, видимо, за то, что они с сыном долго пробыли в магазине, да еще застряли в пробке. Она ответила: «А чего ты действительно хочешь? Вызвать чувство вины? Мы ни с кем не встречались, а покупали сыну костюм. Сейчас я делаю, что могу, – еду в автобусе. Нет, я не могу приказать водителю ехать быстрее. Нет. Ты не вызовешь у меня чувство вины. Нет, возьми и разогрей сам», – и положила трубку. Я чуть не зааплодировала девушке!

    Источники


    1. CD-ROM (MP3). Гипнотизм и психология общения. — Москва: РГГУ, 2018. — 179 c.

    2. Д. Еникеева Как воспитать хорошего мужа / Д. Еникеева. — М.: Рипол Классик, 1998. — 256 c.

    3. Лаврик, О.В. Настоящей женщине / О.В. Лаврик. — М.: Аргумент Принт, 2013. — 502 c.
    4. Общая психология. Курс лекций. Учебник. — М.: Владос, 2007. — 448 c.
    5. Толстая, Наталья Я хочу быть с тобой! Учебник счастливой жены / Наталья Толстая. — Москва: Мир, 2013. — 320 c.
    Моральное насилие в семье женщины
    Оценка 5 проголосовавших: 1

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here