Почему я ни с кем не общаюсь причины нежелания разговаривать с окружающими

Сегодня мы рассмотрим тему: "Почему я ни с кем не общаюсь причины нежелания разговаривать с окружающими" с полным писанием проблематики. Мы собрали самые интересные сведения по теме и постарались их систематизировать и привести в удобный для чтения вид.

Почему ребенок ни с кем не дружит?

Неумение и нежелание общаться со сверстниками – симптом настораживающий.

Общение со сверстниками – необходимый «витамин» роста для ребенка и подростка, объясняют психологи. Общение – это и задушевная дружба, и легкое приятельство, и творческое сотрудничество, и деловое знакомство, и командное взаимодействие. Общение удовлетворяет особую, объективно существующую потребность в контакте с другими людьми. Существует неоднократно отмеченная психологами закономерность: чем общительнее ребенок, тем с большей охотой он ходит в школу, даже в том случае, если отметки не дают особых оснований для радости. Однако активная общительность в школьном возрасте свойственна далеко не всем детям.

Может пригодиться

Cнять коммуникативные барьеры и повысить доверие между детьми помогут игры-тренинги, разработанные детским психологом Наталией Богачкиной.

Инопланетяне. Это игра для младшего школьного возраста, повышающая активность и взаимопонимание, обучающая распознавать язык жестов. Чтобы было интереснее и нагляднее, можно подготовить внешнюю атрибутику: нарисовать на листе ватмана летающую тарелку, склеить из цветной бумаги шлемы для инопланетян. Минимальное количество игроков – четверо, максимальное – сколько угодно. Ребята разбиваются на две группы: «иноплянетяне» и «земляне». Сюжет такой. Межпланетный корабль прилетел на Землю. Группа инопланетян хочет наладить контакт с местными жителями. Но как это сделать? Помогут жесты. Инопланетяне показывают на какой-нибудь предмет (парту, школьную доску, окно, дверь, тетрадь, карандаш и так далее) и жестами спрашивают: «Что это такое? Для чего оно?» Земляне по очереди отвечают: называют предмет и жестами рассказывают о его назначении. Потом «инопланетяне» и «земляне» меняются местами. Эту игру хорошо проводить под негромкую музыку.

Живые бусы. Это музыкальная игра и для младших, и для старших школьников. Она учит доверительному отношению друг к другу, помогает раскрепостить эмоции. Дети делятся на 3–4 команды с одинаковым количеством участников. Педагогу нужно проследить, чтобы команды были примерно равны по силам, чтобы не получилось так, что в одну команду собрались быстрые, активные ребята, а в другую – медлительные и тихие. Каждая команда получает свою «нитку» – длинный цветной шнурок, веревочку. Задача игроков – как можно быстрее нанизать на нитку бусинки. Живые бусинки – члены команды. Педагог включает энергичную музыку, и ребята начинают «низать бусы». Побеждает та команда, которая быстрее всех соберет участников «на нитку» и завяжет концы. Веревочку можно пропускать в петлю одежды, обматывать вокруг пальца, поддевать под ремешок. Игра проводится несколько раз.

Что в дневнике? Эта игра для детей младшего школьного возраста учит изображать и распознавать различные проявления эмоций. Подготовка игры самая простая – нужно нарисовать на пяти карточках оценки от пятерки до единицы. Педагог объясняет правила игры. Водящий – доброволец или выбранный считалочкой – получает карточку и видит изображенную на ней «оценку». Остальные игроки не знают, что там нарисовано. Задача водящего – изобразить бурную радость от пятерки, удовлетворение от четверки, разочарование от тройки, печаль от двойки и отчаяние от единицы. Водящий словами (но не называя «оценку»), жестами и телодвижениями показывает эмоции. Остальные участники пытаются определить, какую оценку от получил. Игра проводится несколько раз. Желательно, чтобы водящими побывали все участники. В ходе игры педагог отмечает самых артистичных и поощряет застенчивых.

Кому грозит синдром эмоционального выгорания или усталости

Описаний этого состояния уйма — как обиходных, так и научных: «Все вокруг опротивели», «Никого не хочу видеть», «Отравление людьми», «Физически не могу ни с кем общаться». Бывает с вами такое? Когда выходишь на улицу, а там — ужас: прохожих в сто раз больше, чем в Китае! Появляешься в офисе — и коллеги, будто сговорившись, дергают тебя, навязывают общение, без конца требуют внимания. Захочешь передохнуть от утомительных разговоров — так нет же: взбесившаяся телефонная трубка забивает и забивает твою голову назойливыми голосами. Скорей бы убежать от этого многолюдья. Забиться в нору. И «ощутить сиротство как блаженство» — спасибо Ахмадулиной за поэтическую трактовку медицинского термина «синдром эмоционального выгорания».

Признаки эмоционального выгорания:
• Не хочется никого видеть, слышать, ни с кем общаться.
• Непреходящая усталость.
• «Затуманенность» головы, мигрень, тошнота.
• Бессонница на фоне возбуждения: состояние «так устал, что нет сил заснуть». Нежелание просыпаться по утрам.
• Эмоциональная опустошенность (ощущение «выжатого лимона»).
• Симптомы астенизации: учащенное сердцебиение, расширенные зрачки,
бледность кожи.
• Раздражительность, нетерпеливость.
• Утрата способности принимать решения.
• Чувство разочарования в выбранной деятельности.
• Обострение хронических заболеваний.

Первая стадия синдрома хронической усталости— «эмоциональный дефицит». Работа, еще недавно приносившая удовольствие, вызывает отвращение. Врач понимает, что уже не хочет помогать своим пациентам, педагог — что ему тошно от одной лишь мысли о предстоящей лекции, у журналиста сводит скулы от необходимости договориться об интервью. «Сгорающие» делают малоприятное открытие: привычные ситуации, в которых они легко, а главное — эффективно взаимодействовали с людьми, почему-то стали затруднительными. Жертвы выгорания все чаще и чаще допускают оплошности, выполняя простейшие профессиональные обязанности. Растет обидчивость, раздражительность: «Почему я должен терпеть их всех? Я не железный!».

На второй стадии «эмоциональной отстраненности» человек включает психологическую защиту, ставя барьер между собой и теми, с кем он должен работать. «Если от вас никуда не деться, я перестану обращать на вас внимание», — так можно охарактеризовать настроение «сгорающего». Эмоции оскудевают, ничто — ни позитивные, ни негативные обстоятельства — не вызывает душевного отклика. Человек превращается в бездушного робота, и это, конечно же, не остается незамеченным для партнеров или клиентов. Они недоумевают, обижаются, порой даже обрывают контакты. На этой стадии качество работы «сгорающего» начинает ощутимо снижаться.

Многие избавились бы от эмоционального выгорания еще на начальных стадиях, если
бы не признались в своем состоянии руководству. Несколько тайм-аутов в виде
отпуска или командировки помогают восстановить эмоциональный ресурс.

Почему я ни с кем не общаюсь: причины нежелания разговаривать с окружающими

Иногда на определенном этапе жизни человек приходит к пониманию, что он не хочет общаться с другими людьми.

Читайте так же:  Как определить и чем лечить шизофрению

Нежелание вступать в коммуникации может возникнуть по ряду причин.

Что такое барьеры общения в психологии и как их преодолеть? Узнайте об этом из нашей статьи.

Неразговорчивый, необщительный человек

Неразговорчивость — это психологическая особенность личности, выражающаяся в отсутствии желания вступать в вербальный контакт с окружающими.

Неразговорчивые люди неохотно поддерживают беседы, демонстрируют нежелание делиться информацией. Они не испытывают потребности высказывать свое мнение, участвовать в обсуждениях.

Нежелание общаться с людьми может объясняться особенностями темперамента или наличием определенных психологических проблем.

В первом случае подобное поведение является для человека абсолютно естественным, он чувствует себя комфортно и уверенно. Если же молчаливость не является природной особенностью, то ее проявление свидетельствует об испытываемом чувстве дискомфорта.

Человек может быть малообщительным от рождения или стать таким с годами. Чаще всего подобное качество проявляется в зрелом возрасте, когда люди приходят к пониманию себя и своих потребностей.

В юности и молодости каждый индивид больше ориентирован во вне: он познает окружающий мир, внедряется в общество, выстраивает контакты, стремится к достижениям.

В это время уровень общительности достаточно высок. Когда приходит зрелый возраст, внимание направляется внутрь себя. Потребность в контактах с окружающими может сильно ослабнуть, а иногда и полностью исчезнуть.

Причины отсутствия желания общения

Почему мне не хочется или не интересно разговаривать с людьми? Основные причины, по которым возникает проблема:

    Стеснительность. Неуверенность в себе или отсутствие социальных навыков делают человека скованным, напряженным и нерешительным. Он испытывает неловкость в присутствии незнакомых людей, старается избегать новых контактов, не любит появляться на публичных мероприятиях и т.д. Сама по себе стеснительность не является недостатком. Как правило, она свойственна порядочным и эмоциональным людям. Тем не менее, в современном обществе данное психологическое качество сильно осложняет жизнь.

Даже при встрече с интересными собеседниками, которые вызывают симпатию, человек не находит в себе сил начать разговор и поддержать дальнейшую беседу из-за сковывающих его страхов.

Обычно выгоранию подвержены люди, профессиональная деятельность которых связана с постоянным общением, высокой степенью ответственности, необходимостью оказания помощи и сопереживания.

Работники социальных служб, врачи, педагоги часто не испытывают желания общаться с людьми из-за переизбытка социальных взаимодействий в рабочее время.

[2]

  • Интроверсия. Интроверты предпочитают погружаться в мир размышлений и воображения. Собственные мысли, рассуждения и представления их волнуют гораздо больше окружающей действительности. Люди с ярко выраженной интроверсией не испытывают особой потребности в общении, поскольку их хватает своего внутреннего мира. В одиночестве они не скучают, а напротив, чувствуют себя абсолютно комфортно и естественно.
  • к содержанию ↑

    Что делать, если не хочется общаться?

    Понять причины собственной неразговорчивости, и найти выход из сложившегося положения помогут советы психологов.

    Со знакомыми

    Важно отличать знакомых от друзей. Первые появляются естественным образом во время различных социальных действий, вторых мы вводим в свое ближайшее окружение и целенаправленно поддерживаем общение из-за наличия эмоциональных связей с ними.

    Если круг друзей перестает устраивать, следует задуматься о прекращении действующих контактов и о заведении новых связей. Одни люди в процессе своей жизни постоянно меняются, развиваются, переходят на новый уровень. Другие же остаются на одном месте.

    В таких ситуациях первым индивидам становится попросту неинтересно общаться со своими старыми друзьями, которые перестают соответствовать уровню их развития.

    Постепенно темы для разговоров исчерпываются и люди отдаляются друг от друга.

    В это время желательно искать новых друзей, с которыми общение будет интересным и насыщенным. Часто это происходит само собой.

    Как только человек меняет свой образ жизни, автоматически происходит смена его круга общения. Соответственно, чувствуя отторжение к действующим друзьям, стоит задуматься о смене сферы обитания, хобби, привычек.

    Сложнее ситуация обстоит в том случае, когда речь идет о знакомых, а не друзьях. Знакомые — это люди, с которыми мы сталкиваемся во время различных социальных действий. Это могут быть соседи, одногруппники, одноклассники, друзья друзей и т.д.

    Часто избежать контактов с данными людьми мы не можем из-за необходимости выполнения определенных социальных ролей. Соответственно, общение носит вынужденный характер. В таком случае рекомендуется постараться свести контакт к минимуму.

    Важно выработать в себе умение проявлять доброжелательность, уважение, терпимость к людям даже при нежелании поддерживать с ними разговор.

    Как правило, излишняя молчаливость оппонента приводит к постепенной потере желания разговаривать с ним. Соответственно, общение естественным образом сведется к приемлемому минимуму.

    С родителями

    Отсутствие взаимопонимания между родителями и детьми свидетельствует о серьезных внутрисемейных конфликтах.

    Обычно дети не стремятся к общению, когда родители:

    • проявляют безразличие или неприязнь;
    • страдают от зависимости (алкоголь, наркотики);
    • не стремятся понять и принять своего ребенка, его жизненные взгляды и убеждения;
    • выступают против избранника ребенка;
    • проявляли в детстве жестокость — физическое насилие, психологическое давление и т.д.

    Если причина конфликта кроется в пережитых детских травмах, исправить ситуацию во взрослом возрасте реально. Достаточно искренне поговорить с родителями, рассказать им о своих обидах и страданиях. Если с их стороны будет проявлено раскаяние и стремление искупить свою вину, проблему можно решить.

    Если же нежелание общаться объясняется текущей конфликтной ситуацией, то наладить отношения можно только путем поиска компромисса.

    Часто сами стороны не находят в себе сил и желания для построения продуктивного диалога и разрешения конфликта. В таком случае можно обратиться к семейным специалистам, которые помогут разрешить противоречия и построить продуктивный диалог.

    Следует отметить, что бывают такие жизненные обстоятельства, при которых нежелание общаться с родителями вполне обоснованно.

    К сожалению, дети могут столкнуться с откровенной жестокостью, насилием, агрессией и эгоизмом со стороны самых близких людей.

    Если взаимодействие с родителями приносит лишь разочарование и стресс, стоит задуматься о полном исключении общения.

    С родственниками

    Родственников, как и родителей, не выбирают. Часто причина нежелания общаться с родственниками кроется в их агрессии, безразличии или навязчивости. Если общение с родными не доставляет удовольствия, следует свести его к минимуму.

    При этом не стоит полностью прекращать контакт, поскольку несмотря ни на что эти люди являются членами семьи.

    Ситуация может сложиться так, что с течение времени позиции сторон изменятся. Прозвучат слова извинения, после которых примирение станет возможным.

    Читайте так же:  Что такое симпатия

    Желательно даже при нелюбви к родственникам соблюдать элементарные правила приличия: поздравлять с праздниками, интересоваться здоровьем, помогать в сложных жизненных ситуациях. Это позволит не переходить к открытому конфликту и сохранять надежду на примирение.

    Исключение составляют ситуации, когда родственники ведут себя по-настоящему подло, лицемерно, жестоко.

    Например, втираются в доверие ради получения наследства, присваивают себе имущество, вмешиваются в личные дела и т.д.

    В таких случаях лучше полностью исключить контакты.

    С коллегами

    Устраиваясь на работу, мы попадаем в определенный коллектив. Составляющие его сотрудники отличаются по возрасту, половой принадлежности, уровню воспитания и образования, интеллекту, манере общения, характеру и темпераменту.

    Большинство людей проводит на работе значительную долю своего времени. Соответственно, можно с уверенностью говорить, что часть жизни проходит среди коллег.

    Умение налаживать коммуникацию с сотрудниками организации помогает не только обеспечить себе психологический комфорт, но и поддерживать эффективность труда. Человек работает на порядок лучше, когда он продуктивно взаимодействует со своими коллегами.

    Любой рабочий процесс всегда эмоционально окрашен для его участников. Люди не могут выполнять свои обязанности, не проявляя никаких эмоций. Соответственно, явное нежелание человека общаться с остальными, может привести к непониманию и обидам.

    Важно научиться поддерживать разговоры на общие темы, вставляя хотя бы пару-тройку реплик.

    При этом не забывать демонстрировать доброжелательность и позитив.

    Как правило, людям этого вполне достаточно, поскольку говорить большинство из них любит больше, чем слушать.

    Не следует демонстрировать по отношению к коллегам неприязнь, даже если они этого заслуживают.

    Даже в самом сложном коллективе можно занимать нейтральную позицию, не принуждая себя выражать искусственные эмоции, лицемерить и лгать.

    Итак, неразговорчивость может проявляться у человека по разным причинам. Следуя советам психологов, можно попытаться изменить свое поведение.

    Не хочу нискем общаться. Это проблема? Что делать? Мнение психолога:

    Пропало желание общаться с людьми. Почему и появится ли оно снова?

    Больше не хочется ни поддерживать общение со старыми «друзьями», бывшими коллегами и знакомыми, ни пытаться искать новые знакомства — только минимальные дискретные контакты по мере необходимости (поздороваться с соседями, спросить что-то по делу у продавца, у банковского клерка и т.д.).

    Расхотелось вообще общаться с людьми. Кроме узкого семейного круга и (пока еще) общения на расстоянии с немногими (очень немногими) знакомыми с БВ. Хотя раньше была общительным и открытым человеком, стремилась помогать людям. А теперь больше не хочется ничего: ни общаться, ни помогать, ни пытаться подружиться.

    Умом понимаю, что это (наверное) нехорошо, но ничего поделать с собой не могу. И не хочу.

    Почему, как вы думаете, это могло произойти? Сталкивались ли вы с подобной ситуацией?

    Появится ли вновь желание общаться с людьми или это уже навсегда?

    Возможно, ответ помогут найти эти вопросы:

    А, может быть, я просто повзрослела и начала, наконец, относится к людям не так, как учили в детстве, а так, как они того заслуживают?

    Мне кажется, такой или подобный период наступает в жизни почти у каждого человека. Мы ведь не роботы — мы проживаем свою жизнь, а не реализуем вложенную в нас кем-то программу. И у меня бывают такие периоды, когда не то что общаться, а даже видеть никого не хочется. Даже издали. Возможно, это от накопившейся усталости. Хочется ни от кого не зависеть ни в чем, а только себе принадлежать.

    Может быть, это характер. У моего близкого человека так и было. Интроверт, она всю жизнь ломала себя, участвуя в коллективных мероприятиях, общаясь с людьми по работе. Никто и не подозревал, как тяжело ей это давалось. И только выйдя на пенсию, она осознала себя счастливой, поскольку больше не нужно было ни под кого подстраиваться, а можно только со своими мыслями оставаться и с теми, с кем хочется общения.

    Об этом стОит подумать, потому что мы нередко сами свой характер не знаем, а живем так, как нас воспитали, как нам внушили с детства (у многих — пионерского). «Надо» — важнее, чем «хочу».

    Взросление? Да, вполне возможно. Переосмысление ценностей, рост духовный, профессиональный, самообразование, шаги вперед, а не топтание на месте. Незаметно круг друзей перерастаешь, разговоры все переговорены, далее — то, что интересно тебе, уже не интересно друзьям, и наоборот.

    Состояние здоровья — очень важный момент. Главное, чтобы такое состояние не являлось начинающейся депрессией. От этого нужно уходить всеми силами, заставляя себя делать усилие и не терять связь с друзьями и знакомыми, в том числе с помощью хорошего психолога, членов семьи.

    Может быть, достаточно просто отдохнуть, выспаться, позаниматься любимыми делами. А потом и общения захочется?

    Видео удалено.
    Видео (кликните для воспроизведения).

    Вопросу уже несколько недель. Надеюсь, что все у Вас хорошо, и Вы разобрались в своем настроении и ситуации!

    Аналогичное состояние. Многие говорили, что я общительная. Вдруг я обнаружила, что я интроверт. И даже знаю, когда это произошло. В 2015 году я заболела и лежала в больнице пол-года. Я так наобщалась с людьми — больными, медперсоналом. Наслушалась чужих историй до тошноты. А до больницы моя работа была связана с клиентами. И некоторые тоже рассказывали «про жизнь», я делала вид, что все это мне интересно.

    Сейчас мне комфортно находиться в доме одной. Мне не скучно, а даже интересно быть одной. Я занимаюсь своими любимыми занятиями, которые требуют сосредоточения. Никто не отвлекает. Я раздражаюсь, что в такой момент звонит телефон. Я не выхожу специально общаться с соседями. К моему возрасту как-то сами собой отсеялись случайные люди. А те, кому я дорога, принимают такой, какая я есть. Вот с ними я могу встречаться (нечасто), созваниваться (недолгий разговор), приходить или приглашать в гости на праздники. Мне этого хватает.

    Здравствуйте. Red Cat.

    Нечто подобное было у меня. Я не только никого видеть не хотел, а просто можно сказать не выносил. Просто наступил момент когда общение уже не доставляет того результата и удовлетворенности которое было раньше. Ваш мозг просто говорит Вам пора сменить обстановку и куда то поехать и узнать что то новое, необычное. Пора уже заняться любимым делом. Кому , что нравиться. Нужны новые впечатления, новые знакомые, новые увлечения. Старый круг знакомых уже не интересен. Нужно меняться самому или менять окружение или менять увлечение.

    Читайте так же:  Как оказать первую помощь при истерическом неврозе

    У меня было несколько увлечений: Рыбалка — прошло, фотографирование — уже нет такого рвения, сейчас — поиск заработка в интернете. Остается гулять по лесу и собирать грибы. Могу что то мастерить. Для Вас можно попробовать всё, что я описал, но можно вязание, другие виды рукоделия, кулинарные изыски на кухне и т.д. Если совсем ничего не хочется делать, тогда нужно поехать куда то отдыхать и не обязательно за границу. У нас своих мест полно. Было бы только желание. Удачи Вам.

    Такое бывает и было у меня. Это возникает в силу происшедших обстоятельств. Я общалась с людьми, они мне казались очень воспитанными, порядочными, готовыми помочь. Но через определенное время эти же великолепные люди стали вести себя с точностью да наоборот. Я перестала с ними общаться вовсе, они мне были неприятны. Нужно разрывать такие контакты и общаться с проверенными временем людьми. После того случая может казаться, что все такие же — волки в овечьих шкурах. Но все проходит. Как раз хороших людей намного больше и нужно общаться с ними 🙂

    Столкнулся с такой ситуацией переехав большой город. До этого был очень общителен и всегда делал ставки на новые знакомства, общения. Перенимал опыт от других людей знакомясь и общаясь с ними. Мне это было очень интересно и самое главное мне это давало колоссальный заряд энергии и веру в будущее, что новые знакомства и полезные связи будут мне хорошим подспорьем в будущем.

    Переехал я не случайно, а по совету знакомых, которые уехали их нашего города, купили там жилье, обросли семьями. Так и я — купил квартиру в стройке, дождался сдачи и поехал покорять новые дороги))))

    Переехав же в крупный чужой город я столкнулся с тем, что да же те кого я очень хорошо и общался с своем городе тут стали совсем другими. Все в делах и работе, на телефонные звонки и вопросы всегда стандартные ответы: все нормально, на работе, очень занят много дел, на выходных буду спать.

    И это касается только тех, кого я давно знаю, а о новых знакомствах вообще речи особо не видеться. Тут просто поздороваться с человеком на улице уже проблема — все бегут как роботы на автомате в наушниках и солнцезащитных очках. Не видят ничего и никого вокруг. Движение потоком везде: в магазинах, дорогах, парках, улицах — город плывет волной. Пробки, пыль, жара. и только твоя квартира — это оазис спокойствия. Ты рад месту, телевизору и то, что интернет не выключили. А с утра опять то же самое: будильник, ванна, кофе, пробки, работа, пробки, магазин, квартира. День сурка помните такой фильм. Ничего не напоминает.

    Почему со мной никто не хочет общаться, и что с этим делать?

    Многие люди задаются вопросом: почему со мной никто не хочет общаться.

    Причин на самом деле может быть несколько. Искусству коммуникаций легко научиться, главное желание и действия.

    Как перестать общаться с неприятным или навязчивым человеком? Узнайте об этом из нашей статьи.

    Вероятные причины

    Почему со мной не хотят общаться люди? Для начала следует разобраться в причинах, почему люди избегают общения с вами.

    Это поможет лучше понять, каким образом исправить проблему. Проанализируйте собственные действия.

    Опросите знакомых, родственников на предмет вашей общительности, способах общения, реакции окружающих на ваши слова или действия.

    Основные причины, почему с вами никто не хочет общаться:

      Вы говорите только на темы, которые интересуют вас. Каждый человек немного эгоист, и он хочет, чтобы в разговоре обсуждались и его темы.

    Вполне возможно, что вы постоянно говорите об одних и тех же вопросах, рассказываете о своем хобби, которое не вызывает интерес у окружающих.

    Постоянно жалуетесь на свои проблемы. Люди устают вас выслушивать. Они могут поддержать вас ограниченный период времени, но когда приходится выслушивать жалобы при каждом разговоре, с вами начинают избегать контактировать. На самом деле, никого не интересует, что происходит в вашей жизни. Все заняты своими проблемами, и также иногда хотят высказаться, спросить совета или просто получить поддержку.

  • Вы по жизни пессимист. Грустных, хмурых, злых людей стараются избегать. Они портят всем настроение, от них заражаешься пессимизмом и негативом. Поэтому люди стараются как можно меньше с вами общаться, максимум — поздороваться.
  • У вас сильные дефекты внешности, которые раздражают других людей или вызывают неприязнь. К сожалению, люди тоже реагируют на внешность, им должно быть приятно находиться рядом с человеком и общаться с ним. Это определенная степень комфорта во время контакта.
  • Вы слишком назойливы. Люди стремятся сохранить определенную дистанцию, даже друзья. Возможно, вы излишне лезете в душу, пытаетесь давать ненужные советы, вас «слишком много» в общении, вы часто набираетесь в гости или предлагаете провести вместе время, пытаетесь близко контактировать физически, что нравится не всем.
  • Вы сплетничаете слишком много, обсуждаете других людей у них за спиной.
  • Люди понимают, что также вы будете обсуждать и их, поэтому стараются не сходиться с вами близко, не делиться новостями, переживаниями.

    От вас плохо пахнет. Люди чувствительны к ароматам. Если от вас сильный запах пота, запах изо рта, то собеседникам это неприятно, и со временем они станут избегать общения.

  • Вы слишкомнеуверенны в себе. Низкая самооценка делает вас малоинтересным человеком.
  • Вы мало говорите, отвечаете односложно. У собеседников складывается впечатление, что вам просто не интересен разговор.
  • Вы не вызываете уважение. Это проблема личности в целом, здесь целый комплекс причин. Иногда это зависит от слабости характера, вашего неправильного поведения с точки зрения общества или других причин.
  • Ведете себя аморально, люди стараются избегать контакта с вами.
  • Разница в социальном статусе. В современном мире имеет значение уровень, который вы занимаете по жизни.
  • Людям высокого социального статуса вы просто будете не интересны.

  • Вы не умеете формулировать мысли. Ваши фразы обрывчаты, непонятны, оппонентам сложно уловить суть сказанного.
  • Читайте так же:  Чем можно удивить мужа или парня романтические идеи

    У вас может быть одна главная причина, почему с вами не хотят общаться, либо их несколько. В любом случае надо работать над улучшением качества своей личности.

    Советы психологов

    Со мной никто не хочет общаться: что делать? Все не так печально.

    Измените свое отношение к людям, свое поведение и отношение к себе. И тогда другие члены общества к вам потянутся.

    Потребуется время, изменение привычек, возможно, установок, но если хотите, чтобы количество социальных контактов и связей изменилось, придется приложить усилия.

    Что делать:

    1. Повышайте уверенность в себе. Это внутреннее состояние, и над ним надо работать. Сходите на тренинги, посетите психолога, если самостоятельно не получается справиться с низкой уверенностью и самооценкой.
    2. Обратите внимание на свою внешность: как вы одеты, насколько опрятно, соответствует ли одежда статусу. Обратите внимание на прическу и состояние волос — ходите с чистой головой. Немаловажно то, какой от вас исходит запах.

    [3]

    Не надо пытаться скрыть неприятные запахи сильными духами — это еще больше отталкивает, постарайтесь устранить причину.

    Научитесь слушать, а не только говорить. Собеседники будут вам благодарны, если вы хотя бы часть разговора станете молчать и подавать сигналы активного слушания: кивки головой, односложные фразы типа: «ясно», «ну да», «ага». Задавайте наводящие вопросы, чтобы собеседнику хотелось раскрыться во время разговора. Умение слушать повышает доверие и вашу привлекательность как собеседника.

    [1]

  • Перестаньте жаловаться. Ваши проблемы никого не интересуют. Ваши бесконечные жалобы на несчастную жизнь, проблемы в семье и на работе — причина того, что друзья и знакомые избегают с вами контакта. Измените тактику общения, научитесь рассказывать позитивные истории, интересуйтесь жизнью других людей.
  • Избавьтесь от «ноющего», нудного голоса. Работайте над выразительностью речи, меняйте интонацию, старайтесь четче и увереннее выговаривать слова. Громкость речи должна быть такой, чтобы вас слышали, но при этом не хотелось бежать от чрезмерного крика.
  • Будьте на позитиве. Чаще искренне улыбайтесь. Люди тянутся к тем, от кого исходит положительная энергия.
  • Если вам сложно это сделать, то постарайтесь посмотреть на мир другими глазами — вокруг вас всегда можно найти что-то красивое.

    Пессимисты видят все в сером и черном свете. Им кажется, что мир полон опасностей, люди злые. И здесь действует закон — как ты относишься к миру, так и он будет относиться к теме. Если вы начнете видеть позитивное вокруг, то его будет становиться все больше. Если вы не любите людей, то и они не станут любить вас. Изменив ваше отношение, вы с удивлением увидите, что другие члены общества стали относиться к вам по-иному.

  • Имейте активную жизненную позицию. Если вы ничего не делаете по жизни, то вас воспринимают как ленивого человека и неудачника. Притяжение и интерес вызывают сильные, активные личности. Заведите помимо работы хобби, чаще выходите в свет. Если для вас нормально проводить все свободное время дома, то люди просто забудут про вас и перестанут куда-либо звать — зачем обращать внимание на того, кто никуда не ходит и ничем не интересуется. И постепенно вы теряете контакты.
  • Будьте доброжелательны. Проявление злости, агрессивности, мстительности отталкивает от вас. Зачем общаться с тем, кто готов в любой момент напасть, словесно или физически?
  • Доброжелательность проявляется в улыбке, вежливости, хорошем настроении, умении поблагодарить даже за незначительные мелочи.

    Доброжелательность — это внутреннее состояние души.
    Боритесь со страхом общения с людьми. Это довольно распространенная проблема, особенно у молодых людей. Бороться с ним можно только единственным способом — чаще общаться, идти на контакт, повышать уверенность в себе. Пройдите курсы риторики, сходите на тренинги общения, говорите с людьми в транспорте, знакомьтесь и не бойтесь отказов — ничего страшного в этом нет, это всего лишь опыт взаимодействия.

  • Поддерживайте разговор. Ваше общение должно протекать в форме диалога — говорите то вы, то собеседник. Это не значит, что надо перебивать, если вам захотелось высказаться. Дождитесь, пока собеседник закончит фразу, выдержите паузу в одну секунду и говорите. Делитесь мнениями, а не превращайте общение в монолог.
  • Если у вас лишний вес, и именно это является причиной того, что с вами хотят реже общаться, — это повод заняться своим телом. Однако на практике лишний вес редко является поводом к тому, чтобы люди избегали контакта с вами. Недостатки вашего тела влияют на ваше самоощущение и самооценку, именно это и чувствуют собеседники. Девушкам, тем не менее, подтянутые мужские фигуры с хорошим торсом нравятся больше.
  • к содержанию ↑

    О чем нужно задуматься?

    Если люди обходят вас стороной, всячески избегают контакта, это повод задуматься, что не так.

    Конечно, вы можете замкнуться в себе, начать ненавидеть весь мир, но тогда вы пропустите множество интересных событий и возможностей в жизни.

    Общение — это постоянная работа над собой. Уже с детства дети учатся контактировать с окружающими.

    Есть дети более общительные, направленные на контакт, есть те, кто избегает сверстников ив взрослых.

    Вспомните свое детство:

    • какие у вас были страхи;
    • боялись ли вы других людей;
    • обижали ли вас дети;
    • как часто вас наказывали воспитатели и учителя;
    • запрещали ли ваши родители контактировать с конкретными детьми;
    • насколько часто вас в детстве критиковали.

    Самоанализ поможет найти конкретную причину и способ избавиться от проблемы.

    Если у вас есть внутренние страхи, мешающие налаживать социальные связи, избавиться от них помогут специалисты.

    Проблема внешности решается походом к косметологу, диетологу, стилисту.

    Неприятный запах тела удаляется путем проведения гигиенических процедур, использования дезодорантов. Если эти методы не помогают, то есть серьезный повод посетить врача и проверить свое здоровье.

    Неприятный запах пота и изо рта бывает и при неправильном питании, курении, употреблении алкоголя.

    Хотите стать более привлекательным, улучшить форму тела — почему бы не отправиться в фитнес-клуб, бассейн.

    Спорт не только благоприятно влияет на здоровье, он еще и повышает самооценку и уверенность в себе. Здесь же вы найдете друзей по интересам.

    Важно не расстраиваться, если пока еще у вас мало друзей. Все приходит с опытом. Не забывайте при общении называть имя собеседника и старайтесь запоминать его при первом знакомстве.

    Читайте так же:  Что такое чсв

    Имя — это важный сигнал, оно дает понять, что вами интересуются, вас запомнили, оно возвращает внимание собеседника, если он вдруг отвлекся.

    Позитив, искренняя улыбка, доброжелательность и проявление интереса к собеседнику сделают вас более привлекательным и желанным для общения.

    Что делать, если с вами общаются только по вашей инициативе:

    Олег Димитров

    Замкнутость – это нежелание или неумение общаться. Замкнутые люди избегают социума, в коллективе ведут себя отстранено, не делятся своими впечатлениями или мнением. Замкнутость, причины которой рассматриваются в статье, может стать серьезной проблемой как при карьерном росте так и в удовольствии от жизни. Чтобы научиться преодолевать это состояние, сначала следует выяснить в чем причины замкнутости человека?

    Замкнутость в общении, по мнению психологов, кроется в:

    • Психологических особенностях и характере личности;
    • Текущем эмоциональном состоянии человека;
    • Потребности иметь личное пространство;
    • Детских психотравмах;
    • Психических отклонениях;
    • Отсутствие любви к себе.

    Рассматривая замкнутость, причины этого состояния, мы не будем говорить о психических отклонениях. Речь в статье пойдет о душевно здоровых людях, но чрезмерно погруженных в себя людях, и таких более 90%

    Основные причины

    Когда возникает замкнутость? Причины чаще всего такие:

    Бывает, что проблема застенчивости человека проявляется в определенном кругу, тогда как с другими он весел и общителен. Тогда это значит, что компания, в которой человек ведет себя чересчур сдержанно, ему неприятна или не соответствует его нормам поведения.

    В каждом случае причина замкнутости может быть своя, особенная.

    Бессознательная реакция

    Кажется что замкнутость это не просто черта характера, а выученная бессознательная реакция. Избегать людей это нерациональное решение, которое тянется из детства. Произошло что-то, из-за чего ребенок решил избегать ситуаций где он будет общаться с окружающими людьми. Может быть его кто-то отругал, может быть на него кто-то напал. Ребенок вырос, а реакция избегать людей осталась. Даже физически сильные люди, успешные в делах, имеющие хорошую работу, дом и семью, могут бояться окружающих людей. Этот страх не поддается рациональным доводам… Но это все лишь иллюзия. Детские реакции и события (психотравмы) легко и быстро уходят.

    Давайте вместе подумаем могут ли реально детские травмы влиять на поведение взрослого человека, и вот некоторые примеры:

    • Когда мальчика в детском возрасте мама бьет, это разве будет влечь то что из него вырастет тряпка (ведь даже женщина его может обидеть)?
    • А если ребенок описался испугавшись, это означает что вырастет трус?
    • А кража в детстве влечет то, что он будет воровать во взрослом возрасте?
    • Если ребенок плачет когда голоден, значит он не сможет и будучи взрослым противостоять своим сиюминутным желаниям?

    Разберемся в чем разница между открытым и замкнутым человеком?

    • Открытый человек когда разговаривает он весь сконцентрирован на собеседнике, ему интересно что у него происходит. Замкнутый весь на себе, как я смотрюсь.
    • Общительный человек с удовольствием входит на вечеринку сконцентрированный на девушках/парнях которые там находятся, на знакомых с кем он давно не виделся, на обстановке веселья. Замкнутый сконцентрирован на себе. А не смотрюсь ли я глупо, а не стою ли я как истукан? А как мне заговорить и не показаться глупым?
    • Общительный при знакомстве с девушкой сконцентрирован на ней. Как ей передать эмоцию, как ей передать свое тепло. Как создать приятное общение. Замкнутый сконцентрирован на себе. Как бы меня не отшили, как бы мне взять у нее телефон, как бы мне ей понравиться?

    Комментарий от меня:

    Замкнутость — отстраненность от мира

    Что из этого списка вы делаете?

    • Говорите комплименты или благодарите людей?
    • Как часто делитесь теплом с животными
    • Интересуетесь ли людьми? Знаете что их сейчас заботит?
    • Насколько внимательны к миру и его деталям?
    • Видите ли красоту в людях, одежде, детях, природе?
    • Среди ваших целей есть ли цель сделать людей лучше, счастливее, богаче?

    Как все это связано с замкнутостью? Чем больше вектор на себя, тем больше будет напряжение. Либо вы внутри себя, либо снаружи.

    Комментарий от меня:

    Как избавиться?

    То о чем говорилось в этой статье — перестать смотреть на себя, а начать смотреть на окружающий мир. Подход изнутри наружу. Только таким подходом можно переориентировать свой мозг на открытое общение.

    Действовать без смены парадигмы, через тренировки без реальных эмоций — не даст устойчивых результатов. Если вы будете чаще общаться или сходите и попоете в метро (или другом общественном месте), это даст, конечно, новые ощущения, но вектор все также будет на себя. Нужно менять парадигму жизни. Если вы никогда не делаете ничего для других не удивляйтесь что вы замкнуты.

    Можно выделить 4 области для развития:

    • Область внимания и мыслей;
    • Область электронного/виртуального общения
    • Область разговоров, тет-а-тет
    • Область практики и действий

    Комментарий от меня:

    И еще, важное о цели когда вы делаете упражнения:

    На этом у меня все, выстраивайте свою жизнь. Буду рад услышать ваши истории и том как помогла вам моя методичка.

    Видео удалено.
    Видео (кликните для воспроизведения).

    Хочешь избавиться от замкнутости максимально быстро?
    Жду на Skype консультации (работаем до победного)!
    Олег.

    Источники


    1. Вачков, И.В. Королевство Разорванных Связей, или Психология общения для девчонок и мальчишек / И.В. Вачков. — М.: Ось-89, 2018. — 176 c.

    2. Еникеев, М.И. Основы общей и юридической психологии / М.И. Еникеев. — М.: ЮРИСТЪ, 2016. — 631 c.

    3. Общая психология. Курс лекций. Учебник. — М.: Владос, 2007. — 448 c.
    4. Э. Кей Любовь и брак. Эволюция любви / Э. Кей. — Москва: Гостехиздат, 2015. — 715 c.
    5. Холмогорова, А. Б. Клиническая психология. В 4 томах. Том 1. Общая патопсихология / А.Б. Холмогорова. — М.: Академия, 2010. — 464 c.
    Почему я ни с кем не общаюсь причины нежелания разговаривать с окружающими
    Оценка 5 проголосовавших: 1

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here