Подростковая депрессия

Сегодня мы рассмотрим тему: "Подростковая депрессия" с полным писанием проблематики. Мы собрали самые интересные сведения по теме и постарались их систематизировать и привести в удобный для чтения вид.

Подростковая депрессия: как диагностировать и что предпринять?

Когда все начинается?

Если возраст вашего ребенка приближается к 12 годам, и вы вдруг перестали его узнавать, то вас ждут три-четыре нелегких, но очень важных года вместе. В это время вам предстоит знакомиться с новым взрослым в вашей семье. Для того чтобы взрослый в этом человеке мог народиться, со многим из детского ему придется расстаться. А это означает, что прежние модели вашего взаимодействия тоже будут пересмотрены: послушного ребенка вы теперь будете видеть очень редко.

Почему так трудно?

Одна из четырех важнейших психологических задач подросткового возраста — сепарационная. Происходит умирание детских моделей реагирования, появляются взрослые реакции и модели. Все это происходит не за один день и даже не за один год. Ребенку понадобится несколько переходных лет, чтобы освоить новую взрослую роль, и эти годы будут как для родителя, так и для него самого очень непростыми.

Процесс взросления ребенка, его отделение от семейных традиций и представлений часто воспринимается родителями с тревогой, страхом или возмущением. У некоторых взрослых создается ощущение, что они теряют своего замечательного ребенка навсегда, у многих — что они окончательно теряют контроль над ним и возможность на него влиять. В каком-то смысле так оно и есть. Ребенок вынужден отказываться от того, что ему транслировали родители, потому что ему предстоит перестать быть ребенком. Ведь подростку, будущему взрослому, важно создавать собственные опоры, основаниями для которых будут его индивидуальные представления. Вот поэтому в подростковом возрасте так видоизменяется поведение детей: достаточно внезапно появляется протест и агрессия на почти любые проявления, исходящие из мира взрослых.

Подростковый протест — это нормально!

Чтобы сформировать свое, необходимо отделиться от прежнего. Без проявления агрессии как разделяющей энергии, психологически отделиться невозможно. Поэтому, если у вашего ребенка появились протестные проявления, непослушание, взрывные реакции, а иногда заторможенность и задумчивость, он начинает регулярно качать права, настаивать на своем, критикует ваши представления, не всегда при этом в состоянии обозначить и описать свои, ему становится важным мнение кого угодно, только не ваше — поздравляем вас, вы как родитель, все сделали правильно, и ваш ребенок вошел в подростковый кризис. Теперь просто несколько лет держитесь, дышите.

Пробуйте принимать протестные явления подростка как естественные, но корректируйте, если они будут принимать неподобающую ситуации форму и выливаться в грубость, хамство, унижение, физическую агрессию. В этом возрасте протест является нормой и знаком того, что происходит естественный возрастной кризис, в течение которого что-то старое должно уйти, а новое — появиться. Все идет по природой предусмотренному плану.

Где таится опасность?

Если вам кажется, что никакого подросткового кризиса у вашего ребенка нет, он чинно сидит за уроками, ни с кем не встречается, не болтает по телефону, не проводит время в социальных сетях и послушно делает все, что вы скажете, то не торопитесь радоваться. Возможно, ваш ребенок не вошел в подростковый кризис, что является отставанием в его психологическом развитии. Но возможно у него депрессия. Впрочем, иногда подростковая депрессия может быть естественным сопровождением подросткового кризиса.

Когда подростковый кризис протекает не бурно, а депрессивно?

  • если в вашей семье нельзя проявлять агрессию, в том числе протестную. Но агрессия, чаще всего, все равно есть, просто она в этом случае переходит в пассивные формы, в том числе в пассивно-депрессивные;
  • если по каким-то причинам ребенок не может отпустить, попрощаться. Ведь в этом возрасте он прощается с детством, уходят особенные возможности, которые оно дает. И если в детстве было что-то недополучено из положенного по возрасту, то отпустить это сложно, безотчетная печаль и подавленное настроение могут окрашивать настроение подростка;
  • когда у подростка имеются естественная в этом возрасте неуверенность в себе, переживания по поводу своего места в коллективе, касательно любви, дружбы, успеха, красоты, популярности — все это добавляет подростку мрачных красок в его переживания;
  • когда на фоне гормональных бурь, активного физического роста, постоянных внешних и внутренних изменений, которые так трудно перерабатывать и принимать, надо еще как-то учиться и радовать своих взрослых, утешать их своими хорошими оценками и уверенностью в замечательном будущем, которой, чаще всего, у подростков нет и в помине. Все это отнимает силы, создает усталость, апатию и не всегда позитивный эмоциональный фон.

  • у подростка есть друзья, с которыми можно обсудить все печали, события, переживания и тревоги;
  • если отношения родителей к подростку даже при наличии естественных в этом возрасте сложностей, остаются хотя бы минимально доверительными, уважительными, принимающими. Сохраняется понимание того, что ребенок учится в данный сложный период не только в школе и не столько в ней, сколько осваивается в новой взрослой роли, и может освоиться, вероятно, не сразу;
  • если подросток чаще слышит слова поддержки и веры в него, по необходимости ему ставятся границы, выдвигаются разумные требования, родитель терпелив и оптимистично смотрит на возможности подростка сформировать взрослую способность решать и брать ответственность за решения.

Пора бить тревогу:

    если ваш подросток не стремится общаться с друзьями или сверстниками или хочет общаться, но испытывает серьезные затруднения в этом, или вы как родители по каким-то причинам препятствуете регулярному общению;

если его поведение значительно видоизменилось, ушли прежние увлечения, появились чрезмерные реакции на простые ситуации, нарушился сон, аппетит, появилась подавленность и апатия, сильно ухудшилась школьная успеваемость;

если вы потеряли с ним эмоциональный контакт, хотя бы минимальное взаимопонимание, вы совсем не понимаете, чем он живет, о чем думает, с кем дружит;

если вы предъявляете к нему слишком жесткие требования касательно дисциплины, учебы, успехов, если вы постоянно им недовольны и слишком критичны, постоянно фокусируетесь лишь на его недостатках и промахах;

  • если депрессия является симптомом и началом развития психического заболевания (это, впрочем, может определить только врач-психоневролог или психиатр).
  • Подростковая депрессия — явление частое, но небезобидное

    Подростки нуждаются во внимательном родителе, способном отодвинуть свои тревожные ожидания насчет будущего своего взрослеющего ребенка и быть рядом, будучи готовым услышать и помочь, постаравшись принять субъективную реальность подростка. В некоторых случаях, описанных выше, может понадобиться помощь специалистов: психолога или подросткового психоневролога. Незамеченная и упущенная депрессия может привести к подростковому суициду.

    Читайте так же:  Как справиться с депрессией

    Сейчас принято связывать подростковые суициды с модой, с сетевыми группами и другими социальными явлениями, но родителям стоило бы знать, что предвестниками и причинами суицидов являются отчаяние и одиночество, невозможность разделить эмоциональный жизненный тупик, в который попадает еще не очень взрослый ребенок, оказавшийся без друзей и возможности с кем-то поделиться, поговорить.

    Что делать для профилактики серьезных депрессий и подростковых суицидов?

    Важно помнить, что:

      подростки, при внешне независимом и даже циничном поведении — существа чрезвычайно восприимчивые и ранимые;

    они часто жаждут взрослого уважения и признания, но не всегда способны транслировать это же самое в ответ;

    отчаянно желают, чтобы их поняли, при этом часто не способны рассказать о себе, описать то, что происходит в их видоизменяющейся психике;

    быть подростком — это совсем непросто, но сообщество таких же друзей, одноклассников, сверстников в значительной мере помогает пережить кризис, поэтому общение подростку насущно необходимо;

    быть родителем подростка — тоже «не сахар», но все же кроме нас, уже давно перешагнувших этот порог, ему некому помочь в его взрослом становлении. Если вам трудно реагировать на своего подростка адекватно, ищите других взрослых в вашем окружении, способных держать хороший эмоциональный контакт с вашим ребенком;

    чем больше вы будете видеть в нем нарождающегося взрослого (а если не видите, то хотя бы верьте, что ваш ребенок – ваше продолжение, и если вы стали взрослым, то почему же у него не получится), тем легче ему будет справляться со своим кризисом;

    если вам как родителям подростка самим очень тяжело (а при сепарации у родителя обычно тоже очень много чувств), обращайтесь за помощью к специалистам и друзьям, помогайте друг другу (когда папа выходит из себя, мама может спасать положение и наоборот);

  • если вы теряете веру в своего ребенка, спросите о нем у общих знакомых, наверняка, они расскажут вам о нем много хорошего, это позволит вам видеть его не так однобоко (только со стороны его недостатков и проблем).
  • Любой взрослый может поддержать подростка, если проявит хотя бы немного внимания и участия к этому не такому уж опытному, но смелому человеку, оставившему позади мир своего детства.

    Подростковая депрессия

    В нашем нестабильном и бегло меняющемся мире подростковая депрессия все чаще и чаще становится причиной нетрудоспособности и невозможности вести активный образ жизни. При этом, у девочек-подростков более высокая степень предрасположенности к данному заболеванию — риск заболеть депрессией у них в 2 раза выше, чем у противоположного пола.

    Опираясь на свой опыт работы с подростками, находящимися в депрессивном состоянии (а их, к сожалению, немало), я решила написать небольшую статью-шпаргалку на эту тему. Вот что у меня получилось.

    Если Вы родители подростка, то что должно вызвать тревогу в поведении вашего ребенка:

    • сниженный фон настроения. При этом, это состояние должно длиться не менее 2-3х недель и быть беспричинным! И здесь важно помнить, что подросток в силу своего возраста подвержен резким эмоциональным изменениям и быстрому переходу от смеха к слезам (что в этом возрасте абсолютно нормально).
    • нарушение сна (как бессонница, так и увеличение продолжительности сна);
    • может быть снижение веса (нет настроения, не хочется есть);
    • проявились проблемы с учебой (стало сложно понимать, запоминать и усваивать материал);
    • жалобы на плохое самочувствие, отсутствие сил, нежелание посещать школу;
    • застревание на мыслях, что «все плохо»;
    • ослабление прежних интересов и отсутствие новых;
    • снижение уровня общения (подросток часто закрывается в комнате, а общению с друзьями стал предпочитать компьютер);
    • может появиться недовольство своим телом, внешним видом. При этом важно понимать, что для подростка неудовлетворенность своим телом – это обычное дело, т.к. в этом возрасте происходит много изменений, в том числе физиологических, и нужно время, чтобы узнать себя нового и принять свои изменения. При депрессии скорее имеет место сильная фиксация, зацикленность на своем внешнем виде;
    • самоповреждающее поведение;
    • появились суицидальные мысли.

    Если у Вас появились сомнения или вопросы по состоянию психического здоровья Вашего ребенка, то лучше обратиться за консультацией к врачу-психиатру или психотерапевту, который в случае необходимости направит вас на консультацию психиатру. При этом важно знать, что при депрессии (особенно в легкой форме) хорошо помогает психотерапия. Те, кто работают с депрессией (не только подростковой), говорят о том, что при депрессии (особенно в легкой форме) можно обойтись без антидепрессантов, но обязательным является прохождение личной терапии, но, при этом, на одних антидепрессантах (без личной терапии) преодолеть депрессию практически невозможно. То есть, депрессия – это то заболевание, при котором своевременное психологическое вмешательство дает очень хорошие результаты работы.

    Если Ваш ребенок находится в депрессии (депрессивном состоянии):

    Что не работает:

    — авторитарный, директивный подход;

    — игнорирование психологического состояния;

    — вера в то, что «само пройдет»;

    — попытки убедить подростка, что на самом деле все хорошо, обесценивание («это все от лени», «ты просто не хочешь» и т.д.).

    В каком направлении можно начать двигаться самостоятельно:

    — признавать, давать место сложному состоянию и эмоциям подростка;

    — разговаривать о том, что происходит;

    — быть рядом (подросток должен знать, что Вы на его стороне);

    — фокусироваться на позитивных сторонах событий (как бы показывая другой образ мыслить);

    — совместная деятельность (где Вам, скорее всего, придется выступать в роли двигателя и организатора);

    — не бояться обращаться за помощью (консультацией) к специалистам;

    — помнить, что депрессию легче предупредить, чем лечить.

    При этом очень важно помнить, что двигаться в данном направлении родители могут только в том случае, если не забывают заботиться о себе. Ведь быть родителем подростка – часто непростое испытание. Чтобы быть ресурсным для ребенка, нужно чтобы и у родителя была возможность (хотя это не возможность, а необходимость) этими ресурсами наполниться, восстановиться.

    И еще один аспект: желание подростка получать психологическую помощь. Здесь могут быть два варианта. В первом варианте подросток сам чувствует необходимость в поддержке и помощи извне и может достаточно легко согласиться на работу с психологом. Но, к сожалению, в данной ситуации чаще встречается второй вариант, когда подросток считает, что у него все хорошо, и психологическая помощь ему не нужна (здесь можно говорить об отрицании проблемы или проявляется другой аспект – у подростка в этом болезненном состоянии очень мало веры в то, что ему смогут помочь). В таком случае, попробуйте рассказать ему о Вашем желании обратиться за помощью и причинах, его вызвавших, можно сделать акцент на том, что это необходимо и Вам, для того, чтобы разобраться в происходящем.

    Читайте так же:  Пути разрешения конфликтов

    Что провоцирует депрессию у подростков?

    Признаки депрессии у подростков часто появляются во время пубертатного развития, то есть примерно в 12-15 лет. Не каждый взрослый может справиться с интенсивным ритмом жизни и с ежедневными стрессовыми ситуациями, не говоря уже о неокрепшей детской психике.

    Стрессовых состояний у детей меньше, чем у взрослых, но их влияние сказывается на нервной системе. Периоды подростковых депрессий связаны с гормональными процессами и с познанием окружающего мира.

    Причины подростковой депрессии

    Основная причина возникновения депрессии у подростков − это стремительные гормональные изменения в организме в сочетании с неспособностью несформировавшейся психики адекватно реагировать на стрессы и критику.

    Почему подростки подвержены депрессивным состояниям? Провоцирующими факторами являются:

    1. Замена детского представления мира на погружение во взрослую жизнь со всеми ее трудностями и недостатками.
    2. Юношеский максимализм (в подростковом возрасте любая незначительная проблема превращается в катастрофу глобальных масштабов, что связано с обострением эгоизма).
    3. Неблагоприятная ситуация в семье (в этом случае дети остро реагируют на сложные отношения между родителями, частые ссоры, развод, недостаточное материальное положение).
    4. Бич современности – интернет-зависимость (ребенок погружается в виртуальный мир, а реальный повергает его в состояние угнетения).
    5. Издевательства одноклассников, насмешки, одиночество, которые часто становятся причинами развития депрессии в школьном возрасте.
    6. Необходимость в переезде семьи в другой город или страну (подросток вынужден разорвать налаженные связи с друзьями, соседями, одноклассниками, а на новом месте строить новые круг общения).
    7. Подростки из группы риска, на которых оказывается сильное давление в семье (ребенок подвергается критике, связанной с учебой в школе или другими видами деятельности).

    Иногда возникает депрессия и на фоне общего благополучия (чрезмерная опека в семье). В этом случае психика расслаблена и не способна противостоять даже минимальным стрессам.

    Также существует фактор наследственности, который увеличивает вероятность развития подростковых проблем и отягощает их проявления. Следует помнить, что мрачное настроение у ребенка никогда не появляется без причины. И не стоит все списывать на сложный возраст. В корне каждой проблемы кроется причина, а справляться с этими проблемами следует всей семьей.

    Виды и симптомы депрессии

    Как понять, что происходит с ребенком?

    Следует знать, какие признаки появления депрессии у подростка имеются.

    1. снижение интереса к повседневным делам и даже к увлечениям;
    2. плохая успеваемость в школе, возможные прогулы;
    3. СДВ;
    4. бессонница;
    5. апатия, раздражительность, подавленность;
    6. нарушение или полное отсутствие аппетита;
    7. отстранение от общества (ангедония);
    8. плохая концентрация, трудности с принятием решений;
    9. немотивированные вспышки агрессии, возбуждение, плаксивость;
    10. суицидальные мысли и даже попытки уйти из жизни.

    Также присутствуют и физические симптомы нарушения психического состояния (частые мигрени, мышечная слабость, кожные сыпи, зуд, нарушение стула, боли в желудке и сердце).

    Существует определенная классификация депрессивных состояний. В зависимости от видов депрессии различается и симптоматика:

    1. Реактивная.
    2. Меланхолическая.
    3. Тревожная депрессия.
    4. Дистимия.
    5. Биполярное расстройство.

    Наиболее часто встречается реактивный вид депрессии (в возрасте от 12 лет до 17). Развивается в результате развода родителей или смерти близких.

    Меланхолическая депрессия характеризуется проявлениями угнетенного состояния, тоски. При этом отмечаются нарушение сна, заторможенность реакций, присутствуют мысли о суициде.

    Если депрессивный подросток проявляет признаки беспокойства, паники, растерянности, страха смерти, то это указывает на тревожную депрессию.

    [1]

    Дистимией называется вялотекущая депрессия, которая имеет смазанную симптоматику и может длиться даже несколько лет. Вследствие заболевания возможны проблемы в социальной адаптации, поведение подростка сложно поддается медикаментозной коррекции.

    [3]

    Частое изменение поведения ребенка от депрессии к агрессии может указывать на биполярное расстройство, то есть на маниакально-депрессивный психоз.

    Лечение расстройства

    Депрессивные состояния у ребенка ни в коем случае не стоит пускать на самотек. Упущенное время может привести к обострению, и депрессия у подростка будет сложнее поддаваться лечению.

    Более легкая степень нарушения поведения корректируется при помощи психотерапии, а при хороших семейных отношениях с поставленной задачей справятся родители или близкие родственники.

    Более тяжелые психологические отклонения с проявлениями суицидальных мыслей требуют комплексного лечения, которое включает курс медикаментозной терапии в сочетании с психотерапевтической коррекцией.

    Психотерапевтическое лечение

    Видео удалено.
    Видео (кликните для воспроизведения).

    Чтобы не допустить отягощения подростковой депрессии вплоть до биполярного расстройства или суицида, рекомендуется обратиться к специалисту при первых изменениях в поведении. С этой целью в школах в педагогический состав введена штатная единица – школьный психолог.

    В его обязанности входят консультационные беседы с подростками, своевременное выявление признаков депрессий и элементы семейной психотерапии. Терапия у психолога помогает ребенку разобраться с собственными чувствами и с восприятием окружающего мира.

    Помощь психолога не ограничивается беседами. В первую очередь назначаются некоторые обследования – анализы, неврологическое исследование, психологические тесты, осмотр у педиатра.

    После уточнения характеристик педиатр и психолог совместно ставят диагноз и принимают общее решение, что назначить.

    Психотерапевтическое лечение проводится как в индивидуальном порядке, так и в составе группы (групповая терапия).

    Медикаментозная терапия

    Медикаментозное лечение депрессии у подростков назначается для облегчения симптомов и коррекции психологического состояния. В лекарственный курс входят такие виды препаратов:

    • витамины;
    • антидепрессанты;
    • иммунокорректоры;
    • стимуляторы;
    • гормональные препараты;
    • обезболивающие.

    Назначение антидепрессантов часто пугает родственников, так как эти препараты действуют непосредственно на психику подростка. Медикаменты данной группы способствуют нормализации выработки дофамина, серотонина, норадреналина. Пониженный уровень содержания в организме таких гормонов как норадреналин, серотонин провоцируют депрессивные состояния.

    Также антидепрессанты могут вызывать определенный вид привыкания, который развивается в результате нормализации психического состояния. Поэтому у подростка появляется мнение, что без медикаментов он не справится с ситуацией. Если доктор назначает пациенту антидепрессанты, он должен предупредить родителей и самого подростка о данном факторе.

    Что могут сделать родители

    Взаимоотношения в семье являются определяющими в формировании и становлении психики подростка. Что делать, если у ребенка резко меняется настроение, он стал хуже учиться, а в школе появились конфликты?

    Читайте так же:  Клиническая депрессия

    Помимо решения обратиться за помощью к специалисту, родители должны принимать активное участие в коррекции поведения подростка. Психологи дают родителям такие советы:

    • помогать ребенку с повышением самооценки путем развития умения принимать собственные решения;
    • разговаривать с подростком на темы, которые для него важны: интересоваться его увлечениями, повседневной жизнью;
    • ограничить критику, чрезмерную опеку;
    • постепенно, без напора и давления, выстраивать доверительные отношения;
    • конфликтные ситуации в семье должны быть сведены к минимуму;
    • при обсуждении той или иной проблемы предложить решение, основанное на собственном опыте.

    Также родителям важно найти как можно больше точек соприкосновения с ребенком. Ведь подросток в течение дня находится в окружении одноклассников, друзей по двору, а с родителями видится только вечером. В такой ситуации окружение подростка не должно оттеснять семью. Но в то же время это не значит, что нужно ограничивать общение с друзьями.

    Можно организовать совместный досуг – отдых на природе, занятия спортом. Рекомендуется привлечь ребенка к времяпрепровождению в различных секциях (шахматы, танцы, рисование). Такие виды арт-терапии признаны официальной медициной, помогают сформировать психику и скорректировать ее нарушения.

    Профилактика депрессии у подростков

    Подростковые депрессивные состояния встречаются довольно часто, поэтому профилактические мероприятия следует применять в воспитательном процессе практически каждого ребенка. Искренние и доброжелательные отношения в семье редко сочетаются с тяжелыми проявлениями депрессии у подростка.

    Родителям следует внимательно отслеживать настроение ребенка. При резких перепадах может потребоваться помощь психолога. В этом случае также не стоит ребенка отправлять на лечение к врачу принудительно и при этом заставлять пить таблетки горстями. Во время терапии подросток должен чувствовать поддержку близких людей, поэтому для всей семьи будет лучше воспользоваться услугами семейного психолога, чтобы пройти терапию совместно.

    Подростковая депрессия: причины, симптомы и лечение

    Подростковая депрессия – это тяжелое психическое расстройство, возникающее в возрасте от 11 и до 16 лет и характеризующееся резким снижением настроения, эмоциональным расстройством, суицидальными и негативными высказываниями или намерениями.

    Сегодня психологи во всем мире с тревогой отмечают рост числа подростковых суицидов, преступлений и зависимостей, возникающих на фоне психических расстройств. По некоторым данным, каждый десятый подросток в развитых странах в период полового созревания переживает один или несколько эпизодов депрессивного состояния, которые затем могут перейти в полноценное психическое депрессивное расстройство.

    Ежегодно из-за подростковой депрессии тысячи подростков кончают жизнь самоубийством, становятся наркоманами или игроманами, уходят из дома или совершают противоправные действия и большинство из них – дети из благополучных семей, чьи родители считают, что они сделали все для своего ребенка. Что же делать, если у ребенка неожиданно появились признаки подростковой депрессии и как справиться с этим опасным заболеванием?

    Причины депрессии у подростков

    В период полового созревания меняется поведение всех детей без исключения, кто-то переносит гормональные «бури» спокойнее, а кто-то впадает в настоящую депрессию, причем, очень часто, родителям и окружающим подростка кажется, что причин для подобного расстройства нет и быть не может.

    Депрессия, так же, как и другие изменения в поведении подростка, возникает из-за и на фоне резкого гормонального дисбаланса, обусловленного начавшейся работой половых органов.

    В этот период резко обостряется эмоциональная чувствительность, а лабильность нервной системы не дает возможности спокойно реагировать на всевозможные раздражители, «обрушивающиеся» на психику подростка. Отсутствие жизненного опыта, комплексы неполноценности, неуверенность в себе, жестокость и агрессивность в подростковой среде вызывают неврозы, которые могут стать причиной депрессии.

    Если у взрослого человека депрессия развивается в течение нескольких месяцев или лет, у подростков депрессивный невроз может возникнуть за считанные недели или даже дни. В свою очередь родители даже не догадываются о наличии каких-то проблем у ребенка.

    Подростковая депрессия возникает на фоне 2-х основных процессов, происходящих в организме и сознании подростка:

    1. Гормональные перестройки – в период полового созревания нервная система подростка выдерживает огромные нагрузки. Из-за нестабильности гормонального фона дети не могут справиться с эмоциями, приступами раздражения, тоски или тревожности. В это время подростка задевает все – не вовремя сказанное слово, раздраженный взгляд, чрезмерная опека, отсутствие внимания и многое, многое другое. Справляться со своим эмоциональным состояниям подростки учатся в течение 2-4 лет, а до этого гормональный дисбаланс может стать причиной развития тяжелейшей депрессии.
    2. Процесс самосознания, переосмысления и осмысления окружающего – ребенок редко задумывается о происходящем в окружающем его мире, он принимает все – как негативное, так и положительное. А вот вступая в подростковый период дети начинают переосмысливать все, что их окружает. В этом возрасте их отличает эгоцентризм и категоричность. Весь мир делиться на черное и белое, хорошее и плохое и вертится исключительно вокруг подростка. Именно из-за этого возникают постоянные ссоры с родителями и педагогами. Подростки неожиданно обнаруживают, что мир совсем не таков как им раньше казалось, взрослые тоже ошибаются, обманывают, а их собственное будущее совсем не обязательно будет сказочным. Иногда неокрепшая психика не выносит такого диссонанса, и подросток уходит от неприятной реальности – в компьютерные игры, наркотическую зависимость или депрессию.

    Спровоцировать начало депрессии у подростков может все, что угодно, точные причины заболевания можно выяснить только после долгих разговоров с больным и наблюдением за его состоянием.

    Чаще всего подростки страдают из-за:

    Отличить проявления очередного «каприза» или обычный пубертантный бунт от симптомов подростковой депрессии достаточно сложно.

    Важно помнить, что если поведение подростка резко поменялось или плохое настроение ни на минуту не покидает подростка в течение 1-2 недель, нужно обязательно обращаться за квалифицированной помощью. Ведь подростковая депрессия развивается стремительно, а ее последствием могут стать попытки суицида, наркомания, бродяжничество или асоциальное поведение подростков.

    Депрессию у подростка можно заподозрить, если:

    1. У него постоянно плохое настроение – угрюмость, молчаливость, нежелание общаться или, наоборот, постоянные высказывания о несовершенстве мира. Обвинения или жалобы должны насторожить родителей, если такое состояние длится более 2-х недель и в течение этого времени настроение вообще не улучшается.
    2. Он прекратил общаться со сверстниками. Резкое прекращение общения со своими друзьями, отказ от совместного проведения с ними времени и постоянное нахождение дома тоже являются опасными симптомами.
    3. Не выходит из дома. В разгар депрессии больные отказывают покидать свою комнату или дом.
    4. Подросток неадекватно реагирует на замечания, просьбы что-то сделать или просто обращение – изменение поведения является одним из самых характерных признаков депрессии. Больные не могут контролировать свои эмоции, они сильно раздражаются или плачут в ответ на любые попытки общения, причем острота реакции может резко не соответствовать раздражителю, так, при депрессии, истерику может вызвать просьба убрать свою комнату или вопрос о школьных отметках.
    5. Постоянно провоцирует ссоры и демонстративно игнорирует запреты и ограничения – подросток может намеренно выводить окружающих из равновесия, вести себя демонстративно и совершать запрещенные раньше поступки.
    6. Начал употреблять спиртные напитки или курить – попытки исправить свое настроение с помощью алкоголя или сигарет – одно из самых страшных последствий подростковых депрессий, так как привыкание на фоне нестабильного психического состояния возникает очень быстро.
    7. У него резко и быстро меняется настроение. Частая смена настроения – от глубокой тоски к эйфории тоже сигнализирует о проблемах с психикой.
    8. Резко снизилась успеваемость. При депрессии подросток постоянно занят собственными мыслями, которые для него гораздо важнее происходящего вокруг, он просто не воспринимает требований окружающих, а по мере развития болезни у него ухудшаются память, внимание и снижается работоспособность.
    9. Ухудшился аппетит и появились проблемы со сном – снижение аппетита, плохой сон и ночные кошмары возникают почти при всех видах депрессии, реже – подросток начинает много есть и быстро набирает лишний вес.
    10. Он жалуется на постоянную усталость, головные боли, боли в животе и других органах – такие симптомы характерны для всех видов депрессии, поэтому не стоит их игнорировать.
    Читайте так же:  Патологическая любовь к животным – зверомания

    Все эти симптомы сами по себе не могут быть критериями диагностики подростковой депрессии, но если у вашего ребенка наблюдается 3 и более признаков одновременно – это повод задуматься, обратить на ребенка больше внимания и проконсультироваться со специалистом.

    Лечение расстройства

    Лечение депрессии начинается с посещения психотерапевта или психиатра. Только квалифицированный специалист сможет оценить тяжесть состояния больного и назначить соответствующую терапию. Важно неукоснительно следовать рекомендациям.

    Психотерапевтическое лечение

    При легкой форме заболевания и раннем обращении бывает достаточно психотерапевтического и немедицинского лечения. В таких случаях назначают семейную и индивидуальную психотерапию, используют когнитивную и рациональную психотерапию, а также такие вспомогательные элементы, как сказкотерапию, моделирование ситуации, расстановку и другие методы, помогающие подростку высказать свои чувства и найти решения проблем самостоятельно.

    При лечении у подростков депрессии обязательна совместная работа родителей и психотерапевта.

    Родители должны обеспечить своему ребенку постоянную эмоциональную поддержку, научиться правильно вести себя с больным, высказывать свои эмоции, проявлять любовь и слышать, что пытается сказать своим поведением их ребенок. Наиболее эффективными здесь будет одновременное прохождение психотерапевтического лечения всеми членами семьи. Кроме этого, необходима организация правильного режима дня, полноценного питания, спокойного сна, совместного досуга и других мероприятий, которые помогут наполнить жизнь подростка положительными эмоциями.

    Медикаментозная терапия

    Тяжелые подростковые депрессии лечатся приемом антидепрессантов. Такие препараты достаточно опасны для неокрепшего организма, поэтому выбор препарата и дозы должен осуществляться только лечащим врачом. Ни в коем случае нельзя пытаться лечить депрессию с помощью любых препаратов самостоятельно. Для лечения подростков используют антидепрессанты последних поколений, с минимальным количеством побочных действий – амитриптилин, азафен, пиразидол и другие.

    Также могут использоваться растительные седатики и транквилизаторы: адаптол, тенотен, настойки пиона, пустырника и валерианы.

    Автор статьи: врач-психиатр Шаймерденова Дана Сериковна

    Подростковая депрессия

    По статистике, подростковой депрессией страдает каждый восьмой ребёнок. Эта цифра ужасает: получается, что в обычном классе депрессия может быть у 2-3 человек. И число трагических случаев из-за подростковой депрессии не уменьшается.

    К этой проблеме стоит отнестись серьёзно, и присмотреться к странному или отчуждённому поведению своего ребёнка. Возможно, он нуждается в помощи!

    Содержание статьи:

    Нельзя недооценивать проблему подростковой депрессии!

    В связи с участившимися случаями ненормального поведения детей 12-18 лет, родителям рекомендуется внимательно присмотреться к своим детям.

    Несмотря на буйное поведение во время переходного возраста, окружающим стоит понимать, что подростки — довольно нежные существа с ещё не окрепшей психикой. И им зачастую свойственно испытывать состояние депрессии, которое может закончиться весьма плачевно.

    Вообще, тема подростковой депрессии очень серьёзна, и стоит узнать о её симптомах, чтобы успеть вовремя принять меры.

    Подростки немного по-другому воспринимают происходящие в их жизни события, и не всегда могут адекватно на них реагировать.

    Они гораздо более ранимы, чем взрослые. Во время переходного возраста некоторые из них становятся более мнительными, кто-то — более тревожным, а кто-то — агрессивным.

    Видео: Депрессия у детей и подростков

    Причины депрессии у детей и подростков – только ли подростковый возраст виноват?

    Помимо серьёзных причин для возникновения депрессии, начаться всё может со вполне безобидных ситуаций:

    • Гормональные изменения в организме
    • Проблемы с одноклассниками Как без долгих расспросов понять, что у ребенка плохое настроение, проблемы в школе или он переживает травлю?
    • Плохая успеваемость
    • Непринятие себя внешне и внутренне
    • Проблемы непонимания

    Возможны более серьёзные причины, которые влекут за собой возникновение реактивной депрессии:

    • Сильное эмоциональное потрясение.
    • Развод родителей.
    • Потеря близкого человека.
    • Участие в травле (как в роли жертвы, так и в роли агрессора).

    Другая возможная причина возникновения — неврологические и эндокринные заболевания, например:

    • Эпилепсия
    • Черепно-мозговая травма
    • Неврит
    • Инфекции ЦНС
    • Гипотиреоз
    • Гипертиреоз
    • Заболевания надпочечников
    • Сахарный диабет
    • Нехватка в организме гормонов радости (серотонин, дофамин)

    Стоит обратить внимание, что депрессия у подростка может появиться без каких-либо видимых причин.

    Поэтому стоит приглядеться именно к поведению и эмоциональному состоянию тинейджера.

    Признаки и симптомы депрессии у вашего подростка – будьте внимательны к ребенку!

    В переходном возрасте у всех людей наблюдаются скачки настроения, и это нормально.

    В какой момент нужно начинать бить тревогу?

    Для начала необходимо разобраться, что такое депрессия.

    Слово происходит от латинского “deprimo”, которое дословно переводится, как “давить”, “подавить”. Это -психическое расстройство, которое характеризуется утратой настроения и неспособностью получать радость.

    Другими словами, это расстройство настроения.

    Вот несколько признаков депрессии:

    1. Упадок сил
    2. Отсутствие настроения
    3. Постоянное чувство вины
    4. Плохой аппетит
    5. Чувство ненужности
    6. Плохой сон
    7. Сниженная концентрация внимания
    8. Плохая самооценка
    9. Суицидальные мысли

    Если три и более признака повторяются более двух недель — то, скорей всего, у человека депрессия.

    У каждого в жизни бывают периоды уныния и так называемая “чёрная полоса” — но, если они приобретают затяжной характер, то лучше обратиться к специалисту.

    Заподозрить депрессию у ребенка можно, если у него каким-либо образом изменилось поведение или настроение.

    Читайте так же:  Дети с зпр

    Основные симптомы:

    • Потеря интереса ко всему происходящему в жизни
    • Угнетённое состояние в течение нескольких дней
    • Неспособность получать удовольствие

    К дополнительным симптомам можно отнести:

    1. Ухудшение успеваемости
    2. Снижение самооценки
    3. Апатия
    4. Жалобы на усталость
    5. Жалобы на головные или какие-либо другие боли
    6. Ощущение собственной никчёмности
    7. Обидчивость
    8. Агрессивность
    9. Бессонница — или, наоборот, сонливость
    10. Нежелание общаться
    11. Трудности с принятием решений
    12. Отсутствие аппетита или повышенный аппетит
    13. Погружение в виртуальный мир
    14. Избегания друзей
    15. Разговоры о смерти или мысли о суициде
    16. В разговорах всё чаще появляются фразы «Устал от всего», «Все достали», «Всё надоело», «Меня никто не понимает».

    Часто в появлении депрессии у подростка важную роль играет наследственный фактор.

    Если кто-то из родителей страдал от депрессии, то риск её появления у ребёнка возрастает в несколько раз.

    Видео: Депрессия: Причины, Биохимия, Как выйти

    Подростковая депрессия у мальчиков и девочек – есть ли разница?

    Симптомы депрессивного состояния у девочек и мальчиков несколько отличаются:

    • Девочки становятся более плаксивыми, уделяют повышенное внимание собственной внешности, сильно переживают из-за неудач.
    • Мальчики же становятся более замкнутыми, агрессивными, нервными, могут вымещать злость на том, кто слабее (младших детях, животных). Вообще депрессию тяжелее диагностировать у представителей сильного пола, так как обычно внешне они остаются спокойными. Кроме того, мальчиков с детства учат не показывать эмоции и боль фразами “Не плачь, ты же мужчина”.

    Учёные изучали мозг подростков обоих полов в состоянии депрессии с помощью МРТ. Оказалось, что девушки и парни по-разному реагируют на угнетённое состояние — а значит, и терапию им необходимо проводить разную.

    Однако, в настоящее время, оба пола всё равно лечат одинаково.

    Вообще, депрессия чаще встречается у женщин, зато у мужчин она обычно бывает более глубокой и часто несёт серьёзные последствия — такие, как суицид.

    [2]

    Девочки-подростки страдают депрессией примерно в три раза чаще мальчиков. Возможно, всё дела в повышенной эмоциональности.

    Что делать, если вы заметили признаки депрессии у подростка — инструкция

    В том случае, если вы заподозрили у своего ребенка наличие депрессии, для начала нужно немного поменять модель общения с ним.

    Сделать это должны и другие члены семьи!

    1. Во-первых, нужно дать понять ребёнку, что вы его поддерживаете и будете с ним, что бы ни случилось.
    2. Далее можно постараться вывести его на откровенный разговор. Вообще, старайтесь сейчас больше с ним разговаривать.
    3. Не стоит критиковать подростка, не надо читать нотаций и нравоучений. Можно аккуратно давать советы.
    4. Отнеситесь серьёзно к его проблемам, ведь для него это — не шутки. Воспринимайте его переживания всерьёз.

    В том случае, если вы понимаете, что у подростка сильно угнетённое состояние, то лучше обратиться к специалисту — и не откладывать свой визит. Как и в случае любой другой болезни, не нужно заниматься самолечением!

    Однако ребенка к этому стоит немного подготовить. Объясните ему, что депрессия — это серьёзно, и врач может принести реальную помощь.

    Также перед визитом к врачу стоит вспомнить какие лекарства принимал ваш ребенок в последнее время — эта информация может понадобиться.

    Легче всего справится с заболеванием на начальной стадии. Возможно, будет достаточно нескольких психотерапевтических консультаций. Другой вариант — групповые занятия. Оптимальный вид лечения должен подобрать специалист.

    Родителям следует способствовать психическому выздоровлению своего ребенка и помогать ему в этом. Кроме того, необходимо обеспечить его правильным питанием и режимом сна. Нужно постоянно следить за эмоциональным состоянием своего ребёнка. Постарайтесь ограничить его от алкоголя и сигарет, пусть он лучше направит свои силы на физическую активность.

    Видео: Депрессия у детей: причины, симптомы и лечение

    В более тяжелых случаях понадобится медикаментозное лечение. Врач подберёт необходимые успокоительные или антидепрессанты. Важно узнать о возможных побочных эффектах этих препаратов.

    Приём препаратов имеет положительный эффект, однако в первые дни приёма они могут вызвать у подростка мысли о самоубийстве. Важно, чтобы в этот период он был под постоянным присмотром.

    Необходимо соблюдать план лечения с максимальной точностью. Препараты следует пропивать курсами, и не бросать, если создалась видимость улучшения состояния. Нужно быть готовыми к тому, что медикаментозное лечение — процесс долгий и непростой, но оно даёт видимый положительный эффект.

    В тех случаях, когда существует угроза причинения вреда самому себе, или кому-то из окружения, подростка лучше госпитализировать. В условиях стационара врачи подбирают комплексное лечение и контролируют малейшие изменения в поведении. Ребёнок находится под присмотром специалистов до полного исчезновения симптомов депрессии.

    Невозможно отрицать существование депрессии. Эту проблему признали ещё во времена античности, называли её “меланхолией” и старались лечить. Мнение, что депрессией могут страдать только взрослые люди, которые пережили какие-либо серьёзные потрясения, совсем не верно.

    Видео удалено.
    Видео (кликните для воспроизведения).

    На сегодняшней день, проблема подростковой депрессии приобрела массовость, и врачи не зря бьют тревогу. Родителям важно уметь отличить данную проблему от простых гормональных перестроек подростка и проблем переходного возраста. А как раз на начальном этапе это психическое состояние отлично поддаётся лечению.

    Источники


    1. Маргарита Заворотняя Русские семьи счастливы по-своему / Маргарита Заворотняя. — М.: АСТ, 2015. — 543 c.

    2. Бабич, Виолета Книга для девушки и ее друга / Виолета Бабич. — М.: АСТ, Аванта+, 2013. — 495 c.

    3. Кичаев, Александр Как сохранить семью. Харизматичный лидер. Переговоры с удовольствием. Энергия контакта (комплект из 4 книг) / Александр Кичаев. — М.: ИГ «Весь», 2014. — 415 c.
    4. Клауд, Г. Как спасти свою семейную лодку / Г. Клауд. — М.: Триада, 2010. — 596 c.
    5. Шеламова, Г.М. Деловая культура и психология общения / Г.М. Шеламова. — М.: Академия (Academia), 2013. — 455 c.
    Подростковая депрессия
    Оценка 5 проголосовавших: 1

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here