Ревность мужчины и женщины, как избавиться от ревности мужа

Как избавиться от ревности мужа: советы

Ревность – это одно из сильнейших чувств, которое только может испытать человек. Такое чувство может возникнуть у человека, который желает безраздельно обладать другим человеком, в том числе распоряжаться его чувствами и мыслями.

Как избавиться от ревности мужа — женские секреты

Этот вопрос достаточно насущный для многих женщин. Ведь особенно после свадьбы многие мужчины начинают ревновать свою супругу в прямом смысле «ко всему, что движется». Такого допускать, конечно, нельзя.

Ведь вскоре, после нескольких лет такой практики, вы окончательно потеряете свое мнение и голос, и будете делать лишь то, что хочет муж. Ходить, туда, куда он скажет, одеваться, так как он хочет, дружить с теми, кого он считает «безопасным». Многие женщины просто не могут понять, как избавиться от ревности мужа, если она постоянна и повсеместна. В некоторых случаях, и в умеренных дозах, так сказать, ревность может быть даже полезна. Она принесет некую пикантность в семейные отношения, заставит выше держать планку и постоянно совершенствоваться. Но не следует забывать о том, что, ни в коем случае нельзя переборщить, а встречаются и люди, которые не переносят любую форму ревности.

Самое главное – не перейти ту тонкую грань, когда ревность начнет приносить болевые ощущения, разрушать ваши отношения и вас. Если ревность имеет не патологический характер, то с ней еще можно побороться. Следует провести диагностику своего мужчины и себя.

Причины мужской ревности

Самый главный этап борьбы с ревностью мужа – это выяснения ее причин. Ведь чтобы побороть ревность, следует найти ее первопричину. Нужно обязательно понять, почему ваш муж ревнует. Ведь ревность может быть реакцией на страх остаться одному.

Ревность может возникнуть, когда женщина находиться в полной эмоциональной зависимости от своего супруга. Ревность вполне может появиться от слов «доброжелателей» и от мужской «интуиции». Мужчине не стоит доверять всем этим факторам, а задача женщины, убедить своего мужчину, что он должен доверять лишь ей, а не каким-либо другим источникам, пускай даже самым достоверным. Неуверенность в себе – еще один аспект в проявлении ревности. Нужно уважать своего мужчину, ценить его и всегда, по возможности, быть рядом.

Попробуйте узнать у партнера факты и аргументы, которые подвигают его на ревность. К примеру, он часто находит поводы для критики, либо секс стал очень редким или же он просто испытывает к вам раздражение или грубит. Не стоит в этом случае устраивать сцены и закатывать скандалы, таким образом, вы только больше «убедите» его в своей абстрактной измене. Но в, то, же время, он не может запретить вам общаться с каким-либо человеком. Скажите мужчине, что симпатия к другим молодым людям может быть совершенно разной и не иметь ничего общего с половыми отношениями.

Попробуйте поделиться своими сокровенными чувствами, супруг обязательно оценит ваше доверие. Порой обычный разговор может найти самое разумное и правильное решение проблемы. Как избавиться от ревности мужа и при этом сохранить былую чистоту отношений, которые были до свадьбы. Ответ на такой вопрос один – полное доверие и взаимопонимание между супругами. Не стоит прятать от него свой телефон и удалять из телефона сообщения, которые могут носить какие-либо намеки от других мужчин. Пусть он знает, что вы ему полностью доверяете, и у вас даже в мыслях нет, что-то скрыть от него.

Как избавиться от своей ревности: мудрые советы

Ревность – одна из главных причин многих семейных конфликтов. Помимо этого, ревность приносит и психологические проблемы: стрессы, депрессии. Как побороть ревность? И почему она возникает порой без видимой на то причины, и вы начинаете ревновать свою половинку даже к столбу?

Причины возникновения ревности

Еще одна причина – неуверенность в себе, заниженная самооценка, эти факторы не дают человеку побороть свою ревность. Если вы ревнуете только потому, что боитесь потерять партнера, и он найдет кого-то лучше вас, то срочно нужно стать увереннее в себе. Какими могут быть еще причины ревности?

Где прячется это неуправляемая страсть, в каких тайниках души? Одни твердят, что главной причиной ревности является неуверенность в себе, другие объясняют ревность наследственностью, часто это чувство передается ребенку от одного из родителей.

Причиной обострения ревности может стать предательство бывшего партнера. После измены доверить новому человеку тяжело. В данном случае лучший лекарь — время.

Как побороть ревность и недоверие

Некоторые пары очень страдают от разрушающего чувства ревности возлюбленного или возлюбленной. Чувство ревности серьезно портит отношения между людьми, поскольку постоянные сомнения в искренности и верности партнера могут в конечном итоге стать причиной гибели отношений. Именно поэтому очень важным для любых отношений моментом является борьба с муками ревности. Проблема заключается в том, что ответ на вопрос «как побороть ревность?» знают далеко не все.

Главное, что нужно учитывать в борьбе с ревностью — это то, что нормальная самооценка является ключом к решению данной проблемы. Несмотря на то, что самооценка закладывается у человека еще в раннем детстве, бывают случаи, которые резко её снижают.

Для того чтобы восстановить прежний уровень самооценки, необходимо помнить о том, что люди – существа несовершенные, следовательно, постоянно ругать себя за то, что вы являетесь человеком просто глупо. Не рекомендуется также сравнивать себя с другими людьми, особенно, если у этих людей есть заведомое преимущество перед вами.

Также следует тщательно следить за своей внешностью. Для этих целей отлично подходят занятия в спортзале, поскольку красивое и упругое тело оказывает отличное влияние на самооценку любого человека. Помимо этого, также рекомендуется сменить гардероб и сходить в салон красоты или просто в парикмахерскую.

Психологи помимо этого рекомендуют разобраться в своих эмоциях, и прежде всего, понять, почему вы ревнуете своего мужа или молодого человека. Важно определиться с тем, какие ситуации оказывают на вас позитивное влияние, а какие негативное. Попытайтесь контролировать свои эмоции, особенно те, которые, по вашему мнению, являются негативными, и выводите их на нейтральный уровень.

Чтобы побороть ревность, обязательно поговорите об этом со своим любимым человеком и расскажите о своих переживаниях. При этом крайне важно сдерживаться и отказаться от обвинений и разговора на повышенных тонах. Откровенный разговор во многих случаях может излечить вашу пару от ревности.

В тех случаях, когда ревность даже после откровенного разговора вас не покинула, от этих мыслей можно просто отвлечься. Для этих случаев отлично подходят занятия любимым делом, и главное всегда думайте о хорошем, и постоянно вспоминайте теплые моменты, которые были в ваших отношениях.

В крайнем случае, когда ничего не помогает, можно обратиться за помощью к специалистам, которые могут полностью побороть вас от ревности.

Как избавиться от ревности

Чувство ревности знакомо практически каждому человеку. Даже если Вы лично никогда не ревновали, то, наверняка, ревновали Вас. По иронии судьбы или тонкому замыслу природы в парах очень часто подбираются партнеры с противоположными взглядами на проблему ревности, один, как правило, удивительно спокоен и уверен в своих «чарах», а второй, наоборот, — ревнив до безумия в прямом смысле этого слова.

Взаимоотношения в таких союзах страстные и эмоциональные, но недолговечные. Чтобы подбавить жару в огонь любви, что греха таить, некоторые специально стараются заставить своих любимых ревновать, а потом мучительно ищут ответ на вопрос.

Если ревнуете Вы, то попробуйте побороть ревность так: контролируйте свои эмоции, поднять свою самооценку и, наконец, поговорить о своих страхах с партнером. Если ревнуют Вас, то в этом случае всё гораздо сложнее. Найти противоядие от болезненной фантазии ревнивцев невозможно.

Как уже было сказано, нужно повышать свою самооценку. Но не мешает еще и поговорить с партнером. Перед разговором расслабьтесь и успокойтесь. Сформулируйте причину, по которой вы начали ревновать, свои опасения, и чем ваша половинка может вам в этой ситуации помочь. Наверняка партнер изменит свое поведение, чтобы восстановить ваше доверие. Попросите его не сравнивать вас с другими, почаще говорить приятные слова, комплименты.

Отдельно стоит сказать о том, когда ревность возникает не на пустом месте. Возможно, была измена, или партнер обращает чрезмерно много внимания на других женщин? Если вам не нравится внимание к другим, прямо скажите об этом партнеру.

Некоторые мужчины так ведут себя, не имея ничего в виду – просто смотрят на красивую девушку, но мысль об измене и не мелькает. Тогда просто попросите его не реагировать так при вас – если вы ему нужны, он это поймет. Ну а если вы не можете побороть ревность – тогда стоит ли продолжать такие отношения? Ведь нет гарантии, что такое не повторится, а своей бесконечной ревностью вы просто доведете себя до психоза.

Обязательно боритесь со своей ревностью, которая является самой распространенной причиной семейных скандалов. Не отравляйте жизнь ни себе, ни партнеру!

Как бороться с ревностью

Если ваш партнер ревнив, это может быть даже опасно для жизни. Все зависит от степени ревности и его реакции на нее. Если у вас случаются скандалы а то и применение силы на почве ревности, и партнер не в силах побороть свою ревность, то вам лучше расстаться.

Если же уровень ревности терпимы, остается только не давать повода для ревности. Обидно, когда вас обвиняют в том, чего Вы не совершали даже в мыслях. Но подумайте хорошенько. Не стала ли бурная ревность реакцией на Ваш необдуманный рассказ о своих прошлых подвигах или о том, как на вас реагируют мужчины в офисе?

Не обсуждайте с ревнивым избранником личные проблемы в семьях знакомых и сексуальные подвиги своих подруг, так как Вы точно окажитесь в списке этих «вольных девиц». Логика партнера проста: скажи с кем ты дружишь и я скажу, кто ты.

Как побороть ревность? Эта болезнь практически неизлечима. Если отношения зашли в тупик, не стесняйтесь обратиться за помощью к профессиональному психологу. Грамотные советы помогут смягчить очередное «обострение» ревности.

Также не стоит показывать ревнивому партнеру, что Вы зависимы от него в материальном или моральном плане, так как ревность порой принимает болезненные разновидности и может спровоцировать неожиданные поступки.

Однако в жизни с ревнивцем всё же наступает момент, когда можно расслабиться. Это момент стабилизации личных отношений, как правило, он следует после 7 лет совместной жизни. Пройдя с Вами плечом к плечу несколько сложных жизненных этапов, ревнивый избранник, наконец, начинает верить Вам и себе.

Как избавиться от ревности к мужу: советы психолога

Девушка выходит замуж, как правило, по большой любви. И готова проводить со своим любимым человеком и дни, и ночи. Мечта практически любой замужней девушки: стать для своего мужа и лучшим другом, и матерью, и женой, и любовницей, и дочкой. Почему так? Потому что чувства переполняют, и весь мир хочется заменить только для одного единственного человека.

Но внезапно суровая действительность дает о себе знать: вы не одни на планете. Есть друзья, мамы и папы, братья и сестры, бабушки и дедушки, за плечами каждого из вас есть некий багаж прошлых отношений, возможно даже бывшие супруги и дети. И этот факт чаще всего становится ударом для молодой супруги, ведь делиться своим мужчиной, своим счастьем, своим маленьким чудом семейной жизни так не хочется. Возникает ревность… Что такое ревность, как справиться с этим чувством, как перестать ревновать своего мужа ко всему и вся, — рассмотрим в этой статье.

Ревность – это…

Итак, что же такое ревность? Это чувство собственничества, дикая любовь до хруста костей во время объятий или, как писали многие поэты, болезнь? Если углубляться и копаться в словарях, то вот что там можно найти: «Ревность – это страстная недоверчивость, мучительное сомнение в чьей-нибудь верности, любви и полной преданности».

Получается, что Вы не доверяете своему мужчине на все 100%? А какие причины Вашего недоверия? Ваш мужчина уже оступался или же, может быть, у Вас слишком заниженная самооценка? Задумайтесь, может быть, Вы неуверенны в себе и в своей привлекательности? Так или иначе, нужно рассмотреть причины возникновения ревности к супругу.

«Очень ревную мужа…»: причины появления ревности

Неуверенность в себе

Продолжим рассуждать. Безусловно, чаще всего причинами ревности являются банальная слабохарактерность и заниженная самооценка. Девушка недовольна своей внешностью, своим голосом, комплекцией. Видит, что вокруг огромное количество нимф и принцесс и от этого ей становится плохо. А если учитывать, что чувства завораживают и закрывают глаза на все мужские недостатки (внешность, характер), то и вовсе кажется будто супруг – единственный потрясающий мужчина на планете Земля и все его хотят заполучить любой ценой.

Большая любовь или…

Вы думаете, что это любовь. Желание не только обнять или поцеловать, а еще и съесть своего мужчину (если бы это было возможно). Только мой! Никому не отдам! Не смотрите на моего мужчину! Не разговаривайте с ним! Мой! Это типичное чувство собственника. Вы нашли то, от чего приходите в восторг ежедневно и не желаете расставаться с объектом своей страсти ни на минуту. Как ребенок, которому дали новую игрушку. Это именно страсть, ибо любовь – чувство тихое и умиротворенное.

Боязнь остаться в одиночестве

Любой человек боится одиночества. А когда появляется предмет обожания, страх его потерять становится и вовсе навязчивой идеей. Тогда и появляется желание буквально пришить к себе мужчину, чтобы он всегда был рядом. Разумеется, также боязнь быть одной возникает у тех девушек, которые не представляют себя без участия в их жизни мужчины. Мужское плечо, решение сложных вопросов, доход, бытовые моменты. Не каждая девушка готова столкнуться и остаться наедине с этими проблемами. Но здесь скорее, играет свою роль природный эгоизм.

[3]

Чрезмерное волнение и контроль

Есть типаж женщин-матерей, которые безумно волнуются за всех и готовы сутками оберегать предмет своего обожания. Они должны его слышать, если не могут видеть, и желательно контролировать все перемещения: с кем пошел на обед во время перерыва, кто смеется на заднем плане, с кем это он там поздоровался, почему не брал так долго трубку и так далее. Девушка переживает, что не может быть рядом, помочь словом или делом, а главное – проследить, кто куда пойдет.

Страх рецидива и недоверие

Очень важный момент – недоверие. Мужчина уже оступился однажды. Была связь с другой девушкой, был непродолжительный роман. Или же просто симпатия, о которой узнала супруга. И больно, и страшно, что снова повторится, и обидно, само собой. Потому жизнь и превращается в недосказанные фразы, проверки смс и почты, подслушивание разговоров.

К кому ревнует девушка своего супруга?

Есть фраза, мол, ревнивцу повод для ревности не нужен. Вероятно, поэтому им и все равно к кому ревновать. Но все же можно как-то систематизировать:

• Ревность к прошлому – отказ в понимании той жизни, которая была у супруга до свадьбы, постоянный анализ действий любимого мужчины в то время и сейчас.
• Ревность к коллегам по работе и подругам – самое распространенное явление. Находящиеся неподалеку женщины вызывают страх и ненависть. Почему-то кажется, что именно с ее супругом нужно флиртовать, а не обсуждать квартальный отчет.
• Ревность к бывшей жене – тоже весьма распространенное явление. Принять то, что до Вас была женщина, которая делила с Вашим мужчиной кровать, стол и горести – радости просто невозможно, мозг отказывается принимать эту информацию. Разве мог мой муж еще кому-то до меня говорить «люблю»? Быть такого не может.
• Ревность к детям от первого брака – страдают этим многие женщины. Но тут, простите, нужно засунуть свои амбиции далеко и глубоко, поскольку лишать ребенка (детей) отца было бы верхом бессердечности. Другое дело, если он сам не хочет, тогда, конечно, не заставите. Но это тема обширна и о ней мы поговорим отдельно.
• Ревность к родственникам – бывает и такое. Особенно к сестрам или маме. Кажется ведь, что это только Ваш мужчина, и он должен решать только проблемы вашей с ним семьи. У сестер есть свои мужья, ну а маме…ну да, ей можно помочь, но недолго.

Как перестать ревновать мужа?

Вот мы и подошли к самому основному вопросу: Как перестать ревновать мужа? Что делать, если ревность сводит с ума, жизнь замерла и Вы живете только одной мыслью об этом.

Разговор по душам

Первое, что нужно сделать в обязательном порядке – поговорить со своим мужем. Будьте предельно откровенны, вы ведь семья. Скажите как есть, что изнутри грызет Вас ревность, жить не дает спокойно. И что Вы бы хотели больше времени проводить вместе, Вам не хватает внимания / любви / заботы – чего угодно. А еще Вы бы хотели, чтоб супруг уменьшил количество женщин вокруг себя, пригласил Вас на работу, познакомил с коллегами, взял на корпоратив (по возможности), познакомил с друзьями и их женами.

Заняться собой

Этот вариант подходит тем, кто живет в тени своего мужа и очень переживает за свою несостоятельность. Для синих чулков, которые положили свою жизнь, карьеру и интересы на алтарь кухни и проводят все время в приготовлении блюд, стирке и глажке. Пора подумать о себе. Прическа, маникюр, поход по магазинам. Вы почувствуете прилив сил, Вас посетит хорошее настроение и порадуют восхищенные взгляды мужчин на улице. Самооценка повысится. Поход с супругом в кино – магазины перестанет быть королевским променадом: идеальный мужчина и его уставшая свита сзади. Нет, Вы будете идти рядом с достойным мужчиной, и выглядеть не менее достойно.

Принять и смириться с прошлым

Это сложная работа, но придется потрудиться. Не справляетесь самостоятельно – запишитесь на консультацию к специалисту. Принять и смириться с тем, что у каждого человека есть прошлое, в котором были ошибки, счастье и боль, придется. Никуда не денется все то, что было. Это уже часть Вашего супруга. Именно та жизнь, до Вас, возможно, научила его многому, и он стал таким, каким Вы его полюбили.

Научиться доверять

О, это самое сложное, особенно, если Ваш супруг уже однажды оступился. Даже страшно представить, что эта ситуация может повториться. А еще со всех сторон накручивают: « люди не меняются», «предал раз – предаст и другой раз». Не слушайте никого, кроме себя. Верьте своему супругу. Если оступившись, человек пришел и принес свое покаяние, то, как говорится, «повинную голову меч не сечет». Нужно забыть, простить и верить. Обязательно все обговорить. Дорогих людей так просто из жизни не выбрасывают. И дать второй шанс не только можно, но и нужно.

Осознать, что супруг выбрал Вас

Задумайтесь, из миллиона женщин, Ваш муж выбрал в спутницу жизни Вас. Это дорогого стоит. Не забывайте это. Если бы он хотел уйти и быть с другой женщиной, он уже бы был там. Ничто не может удержать мужчину, если есть цель. Но Ваш муж рядом, Вы заключили брак в ЗАГСе (а кто-то и обвенчался). Живите, наслаждаясь каждой совместной минутой. Мужчины не терпят, когда их ревнуют, подозревают и проверяют. Отпустите ситуацию, просто будьте счастливы с любимым человеком. Дайте ему семейное тепло и спокойствие, он обязательно ответит взаимностью. Ну, вот не уходят от хороших жен.

Ревность мужчины и женщины, как избавиться от ревности мужа?

Ревность – неоднозначное чувство, которое сначала нравится тем, кого ревнуют, а затем пугает, отталкивает от любимых партнеров. Ревность нередко приписывают любовным чувствам, мол, только любящий человек будет ревновать. Ревность приписывают разрушительной энергетике, которая становится причиной распада отношений. Ревновать могут как мужчины, так и женщины. Вот почему у читателей сайта психологической помощи psymedcare.ru могут возникать вопросы типа: «Как избавиться от ревности мужа?», «Как уйти от женской ревности?».

Что такое ревность?

Ревность – это чувство, возникающее внутри человека, который начинает испытывать недостаток любви, внимания, заботы со стороны своего партнера. Нередко ревность сравнивают с завистью, когда человек начинает недоумевать, почему ресурсы его партнера предоставляются не ему, а другим, почему другие получают больше, чем он.

Ревность часто граничит с любовью, но абсолютно ею не является. Сначала между партнерами складываются близкие, доверительные и любовные отношения. Каждый привыкает к той мысли, что теперь ресурсы, время, внимание и прочие блага второй половинки будут предоставляться только ему. Когда партнер не оправдывает ожидания, возникает ревность, особенно если у человека появляются доказательства того, что другие люди получают то, что должна давать вторая половинка ему.

Ревность граничит, но не является любовью. Когда человек ревнует, он испытывает чувство утраты, муки, боль. Он не знает, как ему поступить, чтобы наконец-то обратить внимание партнера на себя. Можно сказать, что ревность является виной самого ревнивца. Но не будем забывать, что ревность провоцируется, то есть партнер ревнивца нередко тоже виноват в том, что его ревнуют.

Утверждают, что ревность является признаком любви. Неправильное понимание данного высказывания дает противоположный эффект, когда человек начинает изменять. Каждому приятно, когда его ревнуют. Патологические проявления данного чувства вызывают страх и неприязнь, но легкое волнение и злость партнера вызывают приятные ощущения. Ревность действительно является показателем любви, но лишь тогда, когда возникает на обоснованных фактах и проявляется в нежелании человека потерять своего любимого. Когда же она становится патологической, постоянной в отношениях, тогда лишь изматывает обоих.

Почему человек хочет, чтобы его ревновали? Это дает ощущение нужности, важности, ценности. Если в момент общения с посторонним человеком противоположного пола партнер ревнует, демонстрируя легкую взволнованность и беспокойство, это тешит самолюбие. Индивид понимает, что партнер боится его потерять. Волнение основано на нежелании, чтобы любимый увлекся и влюбился в другого. Это является признаком любви.

Однако жажда того, чтобы человека ревновали, часто приводит к неприятным ситуациям. Когда хочется видеть со стороны партнера приступы ревности, которые должны доказывать любовь, это часто указывает на то, что сам индивид не любит и склонен к изменам.

Приятно, когда партнер ревнует (беспокоится, слегка переживает). Но ситуация становится нездоровой, когда человек жаждет, чтобы его ревновали настолько, что не отпускали бы от себя, контролировали, устраивали сцены. В данном случае он сам проявляет нелюбовь по отношению к другому, ожидая от него сверхэмоциональных и стрессовых переживаний. Когда возникает ревность, это приводит к нервным переживаниям, которые нарушают спокойствие, понижают самооценку и уверенность в себе. Патологическая ревность сродни шоковой ситуации, когда человек себя не контролирует, не понимает, что происходит, находится на грани жизни и смерти. Разве желание того, чтобы партнер так сильно переживал, является проявлением любви к нему?

Часто люди, желающие переживать сцены ревности, намеренно провоцируют партнеров. Они флиртуют и подстраивают ситуации, когда можно было бы заподозрить измену. Самое удивительное заключается в том, что в стремлении вызвать чувство ревности индивид проявляет склонность к изменам. Если его не ревнуют, тогда он просто будет притворяться, что кем-то заинтересовался, кто-то привлек его внимание. Если человек не вызывает приступов ревности, это может перейти в желание изменить на самом деле. Данное событие произойдет не по причине того, что он в кого-то действительно влюбился и больше не любит своего партнера, а лишь для того, чтобы вызвать по отношению к себе определенные чувства.

Жажда ревности, выражающаяся в патологическом желании видеть со стороны партнера приступы злости, неконтролируемые поступки, чрезмерное беспокойство, указывает на то, что человек:

• сам не любит того, с кем строит отношения, поскольку желает наблюдать за ним расстроенные чувства и патологические состояния;
• не уверен в себе, поэтому желает видеть чрезмерное беспокойство потерять любовные отношения с ним;
• склонен к изменам, которые часто контролируются желанием вызвать к себе любовные чувства или местью за то, что его не ревнуют.

перейти наверх

Причины ревности

Для возникновения ревности нужны два составляющих:

1. Эмоциональная связь с человеком, которого ревнуют.
2. Ощущение утраты того человека, с которым есть эмоциональная связь.

Человек, который абсолютно равнодушен к другому, не будет испытывать чувства ревности. Пока отсутствует эмоциональная связь, ревность не возникает. Вы ведь не беспокоитесь из-за того, что ваши соседи не встречаются с вами?

Эмоциональная связь может быть абсолютно любой: любовь, симпатия, привязанность, любовная зависимость, чувство собственничества и пр. Когда человек нуждается в своем партнере по любым вопросам, у него возникает ревность, если партнер начинает отдаляться, общаться с другими людьми, уделять время им и пр.

Ревность становится следствием того, что человек теряет нечто ценное для себя. Неважно, насколько сильно произошла данная утрата. Если, к примеру, человек видит своего любимого флиртующим с другой личностью, уже возникает чувство утраты, которое может наступить, если другая личность окажется лучше и интереснее для партнера.

Страх становится причиной того, что возникает ревность. Страх возникает потому, что человек не желает терять то, что ему ценно. Любая ситуация, когда происходит утрата, или возможность, когда у человека в голове возникает мысль, что он может потерять любимого, заставляют ревновать.

Все остальные факторы становятся всего лишь ситуациями, которые вызывают чувство страха. Еще одним фактором ревности может быть отстаивание личных границ партнером. Любовные отношения предполагают сближение, объединение партнеров. Если же партнер, в отличие от его второй половинки, начинает отстаивать свое пространство, интересы, желание уединиться и провести время с другими людьми, тогда возникает ревность.

[1]

• При отсутствии подозрений на измены просто возникает зависть, которая переходит в ревность.
• При наличии подозрений или доказательств на то, что «свободный» партнер может изменять, возникает патологическая ревность.

Обычно любящие люди стремятся стать единым целым, посвящать время друг другу, ничего друг от друга не скрывать, рассказывать все, что с ними происходит. Если партнера спросить, где он был и с кем общался, то он обо всем расскажет, если любит свою вторую половинку. Если же всего этого не происходит, партнер начинает что-то скрывать, недоговаривать, отстаивать свое право на личное время и пространство, тогда он вызывает чувство ревности у человека, с которым находится в отношениях. Невозможно доверять, если партнер не открыт!

Как избавиться от ревности мужчины?

Многие женщины сталкиваются с ревностью мужчин. Это нормальное явление, если в отношениях возникают эмоциональные связи. Однако нередко ревность является патологической, когда она возникает на ровном месте, при отсутствии скрытности со стороны женщины и потенциального ее любовника.

Чтобы избавиться от ревности мужчины, нужно понять феномен данного чувства и причины его возникновения конкретно у своего партнера. Ревность – это сомнения и недоверие к партнеру, который может своими словами или поступками вызывать ощущение, что ему не нужен и не любим тот, с кем он встречается. Если мужчина чувствует, что его не любят и он не нужен, то может возникать ревность.

Ревность нередко является следствием собственной неуверенности в том, что мужчина достоин любви своей партнерши. Она может все время проводить с ним, отчитываться, где была и с кем общалась, но он все равно будет ее ревность, поскольку будет считать, что он не настолько красив, хорош и богат, чтобы эта женщина его любила.

Мужчина может ревновать женщину, потому что:

1. Любит.
2. Не получает от нее достаточно внимания и ласки.
3. Не любит, но испытывает чувство собственничества.
4. Сам изменяет. Данный фактор является нередким.

Не стоит радоваться мужской ревности. Если она проявляется редко, тогда все хорошо. Но если мужчина ревнует постоянно, это может привести к плачевным последствиям. Дело в том, что ревность с мужской стороны заставляет его сначала ставить ультиматумы, угрожать, запрещать, ограждать женщину от внешнего мира, а затем прибегать к физической силе, насилию над ней. На почве ревности нередко совершаются преступные действия.

Единственным способом, как избавиться от ревности мужчины, является открытый разговор с пониманием чувств мужчины, доказывание своей невиновности, объятия и поцелуи. Мужчина хочет, чтобы вы доказали ему свою преданность и верность. Чтобы отношения не разрушить, женщине придется заниматься этим.

Сама по себе ревность может быть как созидательной, так и положительной. При полном отсутствии ревности со стороны мужчины женщина не чувствует себя нужной ему. При частичном проявлении ревности женщина расцветает, чувствует себя нужной. Сам мужчина, который ревнует периодически, задумывается над собственным развитием. Если он понимает, что его женщина достойна чего-то большего, тогда он начинает меняться, стараться и становиться лучше.

Того же нельзя сказать про патологическую ревность. Если мужчина ревнует по поводу и без, тогда его чувство становится разрушительным. Он во всем обвиняет женщину, поэтому начинает злиться, проявлять агрессию. Это она виновата, что он ревнует – по крайней мере к такой мысли приходит сам мужчина. Патологическая ревность не способствует развитию мужчины, а наоборот, заставляет его совершать самые плохие поступки. Сама женщина в отношениях с патологическим ревнивцем нередко начинает страдать.

Как избавиться от ревности в итоге?

Если вы сами ревнуете, то следует избавляться от данного чувства. Это будет легко сделать, если партнер не провоцирует ревность у вас и действительно постоянно доказывает свою верность. Но если вы все равно чувствуете ревность, значит, причины заключаются в вас.

• Чтобы избавиться от ревности, нужно понять, что причинами ее являются те же факторы, что и у зависти. Всегда найдутся люди, более умные, красивые и богатые. Здесь нужно это принять или начать заниматься своим развитием, чтобы стать лучше тех, кто может заинтересовать вашего партнера.
• Поговорите с любимым человеком. Расскажите, какое его поведение вызывает у вас ревность. Пусть он сам объяснится или хотя бы проявит понимание ваших чувств. При наличии любви к вам партнер перестанет делать то, что вызывает у вас сомнения в его чувствах.
• Поймите причины ревности, если она возникает к работе, родственникам, детям и прочим людям/делам, которыми занимается ваш партнер. Это не должно быть причиной для ревности.
• Не показывайте свою ревность. Если вашему партнеру нравится, что вы ревнуете, то ваша открытость будет его подстегивать.

Ревность может как творить, так и разрушать. Все зависит от партнеров, в отношениях которых возникло данное чувство.

Причины мужской ревности и как от нее избавиться

Ревность – неприятное чувство, которое отравляет жизнь и рушит отношения. Жить с ревнивым мужем довольно сложно. Но женщина может повлиять на поведение своей второй половины и сгладить неприятные моменты, если будет вести себя психологически правильно. Что делать, если у вас ревнивый муж, и что в таких ситуациях советуют психологи?

Как проявляется ревность

По мнению психологов, ревность – непростое чувство, в котором присутствует страх потери, гнев, зависть, заниженная самооценка и чувство униженности. Выделяют несколько типов ревности:

• собственническая. Собственнические чувства проявляются, когда мужчина стремится максимально выразить свои лидерские качества и болезненно отстаивает звание главы семьи. Супруг хочет сделать жену своей собственностью, полностью подчинить своей воле и отгородить ее от привычного окружения.
• отраженная ревность. Мужчины, которые сами изменяют женам, – большие ревнивцы. Источником отраженной ревности является проекция собственной неверности на партнершу. Любое изменение в поведении жены, заставляет такого мужчину насторожиться, начинать искать и придумывать причину.
• ревность ущемления и спытывают неуверенные в себе мужчины. Они закомплексованы, тревожны, мнительны. Все эти чувства делают из мужа тирана, который самоутверждается за счет жены.

Причины ревности

Причиной ревности может быть характер мужчины. Заниженная самооценка, высокая эмоциональность, отсутствие ощущения безопасности, неуверенность в себе часто приводят к возникновению ревности. Такие люди обычно очень мнительны, они неосознанно надумывают и искажают информацию. Даже небольшое событие (опоздала на 15 минут, не ответила на звонок по телефону) способно провоцировать в мужчине вспышки ревности и агрессии.

Также причиной ревности могут быть нарушения в сексуальных отношениях. Проблемы со здоровьем и снижение сексуальной функции заставляет мужчин ревновать. Мужчина чувствует, что не способен удовлетворить партнершу, и вместо того, чтобы попытаться решить возникшие проблемы, начинает испытывать ревность и во всем обвинять жену.

Ревность часто сочетается с алкогольной зависимостью. Согласно статистике, 30% алкоголиков страдает патологической ревностью, что приводит к домашнему насилию.

[2]

Как вести себя с ревнивцем

Если в семейных отношениях часто вспыхивают ссоры из-за ревности, психологи советуют женщине правильно строить отношения с мужем.

Если вам дорог любимый человек, и вы хотите не только сохранить семейные отношения, но и сделать их более гармоничными, прислушайтесь к рекомендациям психологов. Исправить и переделать ревнивца достаточно сложно, а сгладить неприглядные черты характера вам вполне по силам. Любовь, верность, забота помогут укротить ревность в супруге. Если не получается своими силами, можно прибегнуть к помощи специалиста – индивидуальные сеансы психоанализа и психотерапии. Также довольно успешными считаются сеансы работы в группе, когда люди, объединенные общей проблемой, собираются вместе, чтобы поделиться своей историей и услышать о похожих проблемах других людей.

Источники

1. 
   Морозова, Елена Как развестись за неделю / Елена Морозова. — М.: Невский проспект, 2017. — 128 c.
2. 
   Игрок в гольф и миллионер. Посланник (комплект из 2 книг). — М.: ИГ «Весь», 2013. — 480 c.
3. 
   Энциклопедия современной женщины. Семья и карьера. — М.: Мир книги, 2002. — 350 c.
4. Браун Дэни Книга-тренинг по системе «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» / Браун Дэни. — М.: Астрель, 2012. — 288 c.