Что делает человека счастливым

Что делают счастливые люди

Что же делают счастливые люди? Этот вопрос интересует многих, ведь на успешных людей стремятся равняться миллионы. Богатые, красивые и знаменитые, все это не про них, они кичатся своим состоянием и статусом, стремятся к более уединенной жизни и делятся тем, что имеют с остальными. Команда ученых Гарвардского университета нашла источник счастья. По их утверждению, счастье подобно болезни, это вирус, который попадает в человеческий организм, парализуя работу всех органов, отвечающих за жизнедеятельность. Однако это не значит, что инфекционное заболевание способно нанести вред здоровью человека.

Вирус настолько сильнодействующий, что заставляет каждого ощутить чувство окрыленности. Люди счастливые делают такими и всех вокруг. Они обладают поразительным свойством — делиться. Благодаря заболеванию под названием «счастье» люди могут почувствовать крылья за спиной, а, значит, видеть мир в красочных тоннах. Более того, вирус этот может передаваться воздушно-капельным путем, им могут заразиться все, кто окружают переносчика болезни. Его последствиями могут стать: доброжелательность, радость, лучезарность, улыбчивость, довольство, удовлетворение. Будьте бдительны, так как симптомы могут начать проявляться уже на первой стадии.

Главный вопрос, который был поставлен в начале исследования стал: «Что должны делать счастливые люди?». Было важно выяснить зависит ли данное состоянием, в котором пребывает душа от внешних и внутренних факторов. Научно-исследовательская группа подтвердила факт того, что счастье может передаваться от одного человека другому. Как только одного из окружающих охватывает эта чума, он заражается радостью, а возможность стать счастливым и благополучным увеличивается на 30—40%. Посудите сами, чем больше вы общаетесь с людьми, которые довольны своей жизнью, тем выше и ценнее относитесь к самой жизни.

Поэтому ученные настоятельно советуют общаться с правильными людьми, ведь их успех заразителен. Окружив себя такими людьми, вы станете стремиться к осуществлению своих мечт и как минимум станете обладателем хорошего настроения. Шестнадцатый президент США, государственный деятель Авраам Линкольн считал, что человек счастлив настолько, насколько он позволяет себе быть счастливым. Счастливые люди делают все, чтобы украсить жизнь и других. Их нельзя назвать эгоистами, ведь порой многие из них посвящают себя благотворительности и видят смысл своего существования в предоставлении помощи ближним. С подобным мнением мало кто может согласиться, но, пожалуй, автор высказывания с точностью передал всю суть идеи о том, что счастливыми люди не могут стать, они должны ими быть вне зависимости от каких-либо обстоятельств. Это то состояние души, на которое не влияют наши усилия, оно либо есть, либо нет.

Совершенно по-иному думают мыслители и философы. Они не совсем согласны с такой точкой зрения. По мнению многих мудрецов, люди сами могут создать себе благополучную жизнь. К примеру, древнегреческий мыслитель Платон считал, что радости возможно достигнуть лишь помогая другим. Есть несколько способов наполнить свою жизнь радостью, вы можете воспользоваться советом, который больше всего подходит вашей индивидуальности.

Это приблизит вас к пониманию того, что должны делать счастливые люди, чтобы стать таковыми.

Что делает человека счастливым

Счастье. Одно слово, но для каждого человека имеет свое значение. Для кого-то это родные и близкие, для кого-то деньги. Некоторые счастливы в путешествия, а некоторые в тишине дома. Психолог давно пытается выяснить, есть ли общее понятие счастья или что именно делает человека счастливым.

Благодаря многолетним исследованиям, хороший психолог смог найти общую составляющую счастливого человека. Это хорошее отношение с людьми. Люди, которые имеют сильную эмоциональную привязанность к семье, обществу, друзьям живут дольше и счастливее одиночек. И даже если люди ругаются или вздорят между собой, эта эмоциональная составляющая очень благоприятно влияет на эффект счастья. Со временем они помирятся, а чувство надежности и доверия со стороны другого человека очень благоприятно влияет на организм.

Есть несколько принципов, используя которые человек может стать счастливым.

Мысли материализуются. Только положительные эмоции. Никаких сомнений или неуверенности. Успех взаимосвязан с верой в себя.

Хорошее и уважительное отношение к себе в первую очередь. Нужно любить и себя и работать над этим.

Знакомство с разными людьми. Находите в них все светлое и доброе. Иногда работа через себя помогает раскрыться с лучшей стороны.

Благодарность всем и всему. Родным, близким, ситуации, перспективе, опыту. Всегда есть, кого и за что благодарить, даже не в очень приятных ситуациях, просто нужно смотреть с разных сторон. Возможно, это только перспектива на лучшее будущее.

Внимательность к своим и чужим поступкам помогает выбрать правильное решение. Не стоит от других людей требовать того, чего не можете сделать сами.

Терпение и умение ждать также очень цены. Нужно четко понимать, что не только хорошие мысли, но и действия нужны для хорошо уровня. Всегда нужно работать над собой.

И самое важное – это системность. Не нужно пугаться трудностей, их нужно упорно преодолевать.

Улыбайтесь, веселитесь, принимайте все и всех не очень серьезно. Любовь – главный источник счастья. Нужно любить и чувствовать себя любимым в окружении. Общение с интересными людьми дает легкость, уверенность и положительные эмоции. Счастье – это состояние души, а только потом материальная обеспеченность.

Что делает человека счастливым

На настроение человека влияет многое — обстановка, в которой он находится, он сам и его мечты, желания, мысли о будущем. Чтобы быть счастливым, нужно уделить внимание каждому из факторов счастья.

Любимый человек

Внимание, которое дарит нам любимый человек, приятные прикосновения — повод для радости.

Красоты внешнего мира

Красивый вид, чистая природа поднимает настроение.

Музыка и другие представления

Аудио способно изменить умонастроение человека. Например, быстрее позабыть о грусти.

Исполнение собственных желаний

Самый простой способ стать счастливым — понять, какие у тебя желания и исполнить их.

Достижение целей

При достижении заданной цели человек испытывает удовлетворение, довольство. Но помните, что счастье не в деньгах.

[1]

Комфортные условия

Приемлемая температура, свет и другие условия — основа для счастья человека. Находясь на улице, когда зимой минус тридцать, мы счастливы быть не можем.

Мечты

Наличие мечты, цели делает человека менее восприимчивым к проблемам настоящего.

Общение

Во время общения человек делится эмоциями, происходит обмен. Люди управляют своим состоянием, даже не замечая этого. Любая фраза или слова обоснованы не только объективной реальностью, но и личностью, субъективным отношением (к вопросу или личности, которой дается ответ). Иногда человек говорит совсем другое, не то что сказал бы в другой момент. А все из-за текущего внутреннего состояния, настроения и текущих потребностей, возникающих при общении (показать себя, выразить, удовлетворить другую какую-либо потребность).

Творчество

Возможность выразить себя не только в словах, но и в творчестве, помогает ощутить весь вкус этой жизни.

Осознанность и оптимизм

Умение осознать свое плохое настроение, возможно выявить причины — важный шаг на пути к счастью. Осознанность также помогает и в счастливые моменты. Что, как не понимание, что ты счастлив, увеличивает счастье?

Здоровая психика и оптимизм помогают больше обращать внимание на положительное, чем на отрицательные вещи.

[2]

Хорошее настроение

Удовлетворение физических и духовных потребностей ведет к хорошему настроению, которое, в свою очередь, дает повод, чтобы осознать и задуматься о своем счастье.

Душевность, духовность

Вера, понимание по отношению к другим людям дает спокойствие. Это как бы естественное обезболивающее от многих, если не всех несчастий.

Труд

Физические, интеллектуальные или моральные нагрузки заставляют поверить в себя, почувствовать, что ты реализовал что-то в жизни.

Здоровье

Хорошее физическое, психологическое самочувствие — тоже очень важный элемент счастья.

Дети

Дети дают чувство удовлетворенности, в том числе собой. Наличие детей и некоторые радости, которые они приносят — тоже важный элемент счастья.

Счастье складывается из многих компонентов. Как выяснилось, на счастье влияет даже погода. Человек в силах изменить большинство из тех факторов, что влияют на счастье. Стать счастливым непросто, но возможно, если работать над этим.

Что значит быть счастливым человеком

Содержание статьи

Среди успешных людей, сделавших карьеру и вроде бы добившихся всего, о чем только можно мечтать, найдется не так уж много тех, кто может назвать себя по-настоящему счастливым человеком. Уже множество раз самыми разными людьми было сказано о том, что счастье не в деньгах – тогда в чем же оно?

Критерии счастья

Как правило, на вопрос о том, что такое счастье, люди дают стандартные ответы. Для кого-то это семья, дети, любимый человек. Для другого – хорошая работа, для третьего – здоровье, и т.д. и т.п. Анализируя ответы, можно сделать вывод: человек счастлив, когда ему хорошо. Трудно быть счастливым, когда ты болен, одинок, когда тебе не нравится твоя работа. Это тот самый случай, когда бытие определяет сознание – тебе хорошо, когда у тебя все в порядке.

Но возможна и обратная ситуация, когда именно сознание определяет бытие. Человек выбирает свой путь, ориентируясь на свои самые заветные цели и желания. Именно этот путь, следование ему и делает его по-настоящему счастливым.

Важно понимать, что истинные цели и стремления определяются душой человека. Душа никогда не будет стремиться к деньгам, славе – ей это не интересно. Душа любит творить, поэтому многие люди выбирают творческие профессии и профессии, связанные с возможностью что-то создавать, исследовать.

Для души очень важен личностный рост. Отсюда стремление многих людей к преодолению, к достижению новых горизонтов. Переплыть океан, покорить горную вершину, добиться какого-то успеха – но не ради успеха как такового, а именно для личностного роста. Человек счастлив, когда ему что-то удается, когда он занимается тем, что доставляет ему удовольствие. На пути у него может быть множество преград и сложностей, но они воспринимаются не как очередное несчастье, а как вызов, как возможность в очередной раз преодолеть самого себя.

Человек счастлив, когда счастлива душа

Истинное счастье возможно только тогда, когда счастлива душа. Почему очень многие люди выбирают для себя то или иное хобби? Потому что оно дает им возможность почувствовать себя счастливыми, уйти от рутины обыденных неинтересных дел. Душе интересно очень многое – она с одинаковым удовольствием будет рассматривать почтовые марки и выводить новый сор томата, любоваться звездами в телескоп и собирать в гараже вечный двигатель.

А когда человек несчастлив? Тогда, когда его душа не находит приложения своим талантам. Когда ей хочется заниматься одним, но ее интересы бесцеремонно отталкивают в сторону и заставляют заниматься совсем другим. Может, она и будет стараться выразить себя на новом поприще, творить в тех рамках, которые ей установили, но результат уже будет совсем не тот.

Как стать счастливым

Прежде всего, поверить в себя, в то, что все еще можно изменить. После этого определить свои истинные ценности, свое настоящее призвание. Наметить пути к достижению нужной жизненной ситуации – и идти к ней, невзирая ни на какие трудности.

Самое важное в том, что уже сам этот путь будет доставлять радость. Душа счастлива не только тогда, когда цель достигнута, но и на пути к ней. В этом и заключается секрет истинного счастья – быть тем, кто ты есть, идти к тому, к чему ты хочешь идти. Не изменять себе, своей мечте, и жизнь будет по-настоящему счастливой.

Что делает человека счастливым

Все мы помним, что по мнению Шуры Балаганова счастливым человека делает сумма в 6 400 рублей. Если бы все было так просто, то все были бы счастливы и получали удовольствие от жизни. Однако не всегда материальный достаток является гарантией счастья для человека. К примеру, деловые женщины на вопрос «что делает человека счастливым?» чаще всего отвечают, что им необходимо больше времени проводить с семьей, чаще путешествовать и иметь возможность следить за фигурой.

Существует две теории счастья:

1. Счастливым человека делает насыщенная жизнь, в которой есть место и возможности для развития в основных направлениях — образование, здоровье, любовь, карьера, путешествия, друзья, развлечения. И чем больше этих направлений, тем больше удовольствия от жизни получает человек.

Некоторые ученые считают даже, что уровень счастья напрямую зависит от количества происходящих с нами событий, пусть даже не всегда положительных. Главное — это эмоции, которые они несут.

2. Счастье — это только яркие мгновения нашей жизни. Счастливый человек не планирует никаких событий намеренно — он радуется каждому дню, восходу солнца, снежинкам за окном, хорошему фильму, звездному небу.

В какой-то момент он вдруг чувствует, что абсолютно счастлив, и так же быстро это ощущение может пройти.

Среди американских женщин был проведен опрос, что делает человека счастливым. И результаты оказались неожиданными.

Третье место занимает ответ: успешная карьера. Оказывается, для многих это важнее семьи. Видимо, экономическая ситуация в стране не дает возможности просто наслаждаться семейной жизнью и при этом чувствовать себя абсолютно счастливым человеком.

На втором месте — желание отправиться в романтическое путешествие. Напомним, что опрос проводился среди женщин, и такое желание неудивительно.

А вот ответ-лидер поразил многих. Оказывается, чтобы чувствовать себя счастливым человеком, американкам достаточно. похудеть.

Несчастные женщины! Насколько же велик масштаб проблемы ожирения, если для многих единственное желание — привести в порядок свою расплывшуюся фигуру. Нужно заметить, что несмотря на мечту о стройности, многие продолжают питаться в заведениях фаст-фуда и даже кормят там своих детей. Таким образом они обрекают своих сыновей на проблемы со здоровьем, а маленьких дочек лишают возможности в будущем ловить на себе восхищенные взгляды мужчин и слышать комплименты по-поводу своей стройной фигуры.

Чтобы никогда не сталкиваться с такой проблемой, питайтесь правильно, ведите активный образ жизни и наслаждайтесь тем, что делает человека счастливым — общением, любовью, путешествиями, интересной работой, семьей.

Подпишись на ежедневную рассылку лучших статей!

Что делает людей счастливыми

Что делает людей счастливыми

Что делает одних людей СЧАСТЛИВЫМИ
других, при тех же обстоятельствах, НЕСЧАСТНЫМИ?
ОТВЕТ ПРОСТОЙ – привычки наши милые,
с которыми живем давно и ныне здравствуем.

СЧАСТЛИВЫЕ – всегда в себе уверены,
Как правило. И ни при чем Фортуна.
Все действия, счастливчиков размерены.
Беду преодолеть для них не трудно.

ДЕСЯТЬ ПРИВЫЧЕК СЧАСТЛИВЫХ ЛЮДЕЙ:

1-я
Счастливый человек – уверен, независим,
не будет никому он угождать.
Живет своим умом, не отвергая истин
и, ошибаясь, может побеждать.

2-я
Ему весьма полезна отстраненность,
чтоб кинуть взгляд на жизнь со стороны.
А с разумом – находит окрыленность
в делах, что так полезны, и важны.

3-я
Счастливого не мучат сожаленья
о том, что опоздал, и кто-то обманул,
коварство друга и в любви сомненья,
о том, что кто-то палку в споре перегнул.

Не станет он размазывать и слезы,
анализируя причину неудач.
Придет он к выводу – нет лучше позы
спокойствия. Нет смысла унывать.

4-я
Счастливому присуща благодарность,
но лишь сердечная приносит чудеса.
Найдется в жизни радости приятность,
придет к вам сторицей, одарят небеса.

5-я
И чувство новизны ему присуще.
Добившись значимого, радуется долго.
Так пусть триумф, как стимул всемогущий,
подарит радость жизни, счастья много.

6-я
Умеет над собою посмеяться.
Ирония. Прекрасное чутье!
А это помогает оставаться
неуязвимым. Ярко бытиё.

Присуще это только людям сильным,
в ком интеллект высокий, оптимизм,
и личный дух силён, и ум – мобильный,
не свойственна хандра и пессимизм.

7-я
Сегодняшним лишь днём живут те люди,
и с этим они счастливы вполне.
За прошлое себя они не судят,
и завтрашний не ставят во главе.

8-я
Счастливцы могут продолжать учиться.
Всех устремлений их не перечесть.
И в восемьдесят могут отличиться.
По лицам можно радость в них прочесть.

9-я.
Не свойственна счастливцам зависть,
свои успехи примерять к другим.
В том нет плохого чувства, что лукавить,
но этим недовольством дух сразим.

Мудрей, бесспорно, – сравнивать с собою,
с собою прошлым. Если же достиг
успеха, сам себе завидуй вволю.
Пусть тот успех не очень и велик.

10-я
Друзей не просто выбирать для счастья.
Чужие беды могут вас сгубить.
Губительны эмоции ненастья,
заразны, как болезни, могут быть.

Вполне возможно, эти люди сами
притягивают горести к себе.
Всем недовольны, жалобы часами…
От них держаться лучше в стороне.

Со щедрыми, счастливыми общайтесь,
они вас тем же быстро заразят.
Почаще в жизнерадостных влюбляйтесь –
они от горя, скуки защитят.

Что делают счастливые люди?

Что делают счастливые люди, чтобы постоянно излучать радость? Не взирая на форс-мажоры, природные и экономические катаклизмы, личные и профессиональные катастрофы, они не теряют присутствия духа и оптимизма. Как же они это делают?

Шаг 1. Четкое определение счастья

Счастливые люди точно знают, что делает их такими. Для кого-то это любимое дело, для кого-то дети или признание в обществе. То есть счастье – это четкая цель, к которой они постоянно стремятся, каждый день делают шаги навстречу, а е ждут, когда оно само свалится на голову. То есть первым шагом на пути к вашему счастью может стать список из маленьких и больших целей и мелочей, которые доставляют вам удовольствие.

Шаг 2. Радоваться мелочам

Часто люди живут мыслями о счастливом будущем, которое настолько далеко, что и выглядит размытым. Понимание того, что до него еще грести и грести, вгоняет их в уныние. Что делают счастливые люди? Они испытывают чувство счастья уже сейчас по разному поводу. Хорошая погода, встреча с другом, удачная покупка – из этих мелочей складывается единое ощущения радости и счастья. Поэтому, хотите жить, как счастливые люди? Научитесь радоваться мелочам вокруг вас.

Шаг 3. Поверить в себя

Счастливые люди знают, что неуверенность в себе и постоянные переживания по поводу собственной несостоятельности забирают у человека много энергии, и у него уже не остается сил, чтобы делать какие-то конструктивные шаги. Сфокусируйте все внимание, мысли и время на реализацию возможностей, просто не думайте о том, сможете или нет, и тогда все получится.

Шаг 4. Постоянное самосовершенствование

Чем занимаются счастливые люди, когда достигают намеченных целей? Ставят новые и развивают в себе способности их достижения. Постоянный поиск новых знаний, впечатлений – только это может быть залогом развития и гармонии личности. Кроме того, такой поиск новых знаний помогает найти новые знакомства, открыть для себя новые сферы жизни. А это новые возможности и цели!

Шаг 5. Дарите счастье окружающим

Счастливые люди знают, что неиссякаемый источник счастья – чувство, что ты нужен другим, что кому-то ты приносишь радость. Что делают счастливые люди для этого? Стараются максимально облегчить жизнь тем, кто в этом нуждается, делать приятные сюрпризы как родным и близким, так и незнакомым людям. Некоторые настолько аккумулировали в себе позитивную энергию, что достаточного одного их присутствия, чтобы окружающие почувствовали – они тоже счастливые люди.

Шаг 6. Благодарите все и вся

Счастливые люди понимают, что все вокруг них учит и помогает им развиваться и стать лучше, поэтому всегда искренне благодарят и провидение, и людей за все, что с ними происходит. Возьмите и себе это в привычку. Одна мысль о том, что вы благодарны кому-то за что-то, дает вам чувство спокойствия, а это первый шаг на пути к счастью.

Конечно, начать делать такие шаги не просто. Но стоит попробовать, и вы поймете, что счастливые люди – это не люди с других планет. Это реальность, частью которой можете стать и вы. Итак, вы хорошо усвоили, что делают счастливые люди?

Наука о счастье: что делает человека по-настоящему счастливым и здоровым

Почему ученых интересует, что делает человека счастливым?

Пройдя жизненный путь и оглядываясь назад, мы переосмысливаем прожитые годы и понимаем, во что нужно было вкладывать жизненные силы, энергию, время и средства, однако многие осознают это слишком поздно. Мы гонимся за славой, богатством, оставляя лишь малую часть времени на близких и любимых людей.

Согласно опросу миллениалов (людей, рожденных в период с начала 80-х до средины 90-х – начала 2000-х годов), две самые распространенные цели в их жизни – стать богатыми и знаменитыми.

Ученых уже давно заинтересовало, что же на самом деле делает человека счастливым. При этом они хорошо понимали, что сложить целостную картину жизни человека, принимаемых решений и их последствий, основываясь на воспоминаниях, просто невозможно. Как известно, человек запоминает далеко не всю информацию, и даже важные воспоминания могут порой значительно искажаться.

Потому специалисты решили провести самое продолжительное исследование, изучить жизнь группы людей с подросткового возраста и до самой старости, чтобы увидеть, что на самом деле делает их счастливыми и здоровыми.

Как проводилось «Исследование развития взрослых»?

Самое продолжительное исследование взрослой жизни длилось 75 лет. В нем принимали участие 724 мужчины, которые отвечали на вопросы о личной жизни, здоровье, работе. Уникальность данного исследования состоит именно в его продолжительности. Как правило, подобного рода проекты не длятся более 10 лет по причине прекращения финансирования, появления новых интересов у авторов исследования, смерти исследователей и пр.

Однако «Исследование развития взрослых» (Study of Adult Development), проведенное учеными Гарвардского университета, стало исключением. Около 60 из первоначальных 724 добровольцев (первая группа – студенты второго курса Гарвардского колледжа, вторая – мальчики из бедных районов Бостона) еще живы и продолжают участвовать в проекте. Большинству из них уже больше 90 лет. Профессор Роберт Уолдингер является четвертым руководителем проекта, в ходе которого уже начинается исследование более чем 2000 детей его первоначальных участников.

В ходе исследования участники постоянно отвечают на вопросы анкет, ученые получают их истории болезни от врачей, проводят анализы, говорят с их детьми и женами. Какие же уроки удалось извлечь благодаря этому?

Что на самом деле делает человека счастливым: 3 важных урока, извлеченных из исследования

За жизнь добровольцев специалисты собрали огромное количество информации. За 75 лет работы ученым удалось выяснить, что счастливым человека делают хорошие отношения, а не богатство, карьера или слава.

3 важных урока об отношениях

1. Одиночество убивает

Люди, которые поддерживают крепкую связь с близкими, любимыми, друзьями и родственниками не только более счастливые, они живут дольше, чем одинокие, изолированные от общества люди. Физическое здоровье и функции мозга у неодиноких людей сохраняются дольше.

По-настоящему счастливым человека делают хорошие отношения. Это – не открытие, а проверенная годами мудрость, подтвержденная научно.

1. Определяющим является качество, а не количество отношений

По словам профессора Уолдингера, важно понимать, что одиночество не определяется полным отсутствием социальных контактов. Можно чувствовать себя одиноким и в браке, и при насыщенной социальной жизни. Потому несчастливые браки пагубно сказываются на здоровье и жизни человека, и именно удовлетворенность отношениями в возрасте 50 лет является определяющим фактором состояния здоровья в 80 лет. Опросы пар показали, что эмоциональная боль только усиливает физическую, а в счастливых отношениях легче пережить удары судьбы, в том числе заболевания.

1. Хорошие отношения защищают мозг

Именно крепкая привязанность к другому человеку, особенно в зрелом возрасте, защищает человеческий мозг. Люди, состоящие в хороших, здоровых отношениях, дольше сохраняют хорошую память. При этом ссоры, как отмечают психологи, – отнюдь не индикатор нездоровых отношений. Если Вы, несмотря на все невзгоды, можете рассчитывать на поддержку любимого человека в трудную минуту, цените свою вторую половинку и учитесь правильно разрешать конфликты.

Построить качественные, доверительные отношения сложно – для этого требуется уйма времени и усилий. Однако, сделав ставку на счастливый брак, встречи с друзьями и общение с родственниками и единомышленниками, Вы не прогадаете. Начните вкладывать в отношения уже сегодня: регулярно общайтесь с родителями, развлекайтесь с друзьями, не таите злобу, учитесь прощать окружающих и помогать им. Помните, что по-настоящему счастливым человека делают хорошие отношения. Это – не открытие, а проверенная годами мудрость, подтвержденная научно.

Что делает человека счастливым?

Смысл жизни человека – каждый день и в любой ситуации чувствовать себя счастливым, умиротворенным, уверенным в себе и полноценным.

Многие женщины заблуждаются относительно того, на что следует тратить свои силы и время длиною в жизнь. Они хотят быть красивыми, богатыми, известными, постоянно веселиться или обустраивать свою личную жизнь.

Что такое счастье?

Это ощущение, которое идет извне: не вы сами по себе счастливы, а вас что-то радует, веселит. И всем людям известно, насколько коротким является такое счастье, которое приходит извне. Это хорошо, когда вас что-то радует. Но настоящее счастье должно возникать у вас изнутри. Вы сами по себе должны быть довольны своей жизнью, подкрепляя это чувство внешними атрибутами счастья.

Женщины должны стремиться к ощущению самодостаточности, а не к богатству, покупкам материальных вещей, поиску любимого человека, рождению детей и т.д. Человек должен быть счастлив, спокоен и полноценен без всего этого. Эти ощущения должны быть вашими постоянными спутниками независимо от того, любимыми вы, богаты, красивы ли.

Многие люди достигают своего счастья путем заработка денег: что же, если вам для ощущения себя полноценным человеком нужны деньги, тогда идите и зарабатывайте. Если для счастья вам нужен любимый мужчина, тогда ищите его. Но вы должны понимать, что ощущение внутренней самодостаточности и спокойствия можно достичь и без внешнего вмешательства. Вы сами ответственны за то, что чувствуете. Сами можете вызвать в себе нужные ощущения. Но если из внешнего мира вам нужна помощь, то берите ее.

Смыслом жизни является достижение ощущения счастья, спокойствия, уверенности в себе и полноценности. Женщины могут по-разному понимать эти понятия, часто описывая их, как «Хочу быть богатым», «Хочу быть мамой», «Хочу, чтобы меня любили» и т.д. В итоге все эти желания дают вам те ощущения, которые были описаны выше, то есть помогают ему достичь цели своего существования.

Желательно, чтобы чувство спокойствия, счастья, уверенности в себе и полноценности было идущим изнутри. Вы сами должны выработать в себе эти ощущения, устранить те убеждения, которые мешают вам испытывать данные чувства. Поработайте над тем, чтобы все эти ощущения стали вашими естественными состояниями души, что бы с вами ни происходило в реальном мире.

Постарайтесь сделать так, чтобы деньги, материальные вещи, красота, любимые люди, дети и прочее стали дополнительными атрибутами вашего счастья. Не отказывайтесь от благ материального мира. Но пусть они станут дополнительными, а не основными факторами, дающие вам ощущение счастья. Будьте самодостаточны, получая нужные ощущения от самой себя. А в дополнение к этому берите то хорошее, что вам предлагает окружающий мир. Пусть ваше счастье будет естественное и независимое, подкрепляющееся деньгами, любимыми людьми, красотой и прочим.

Что делает нас счастливыми?

Какая странная штука — жизнь. Странная и интересная. В текучке дней мы зачастую забываем о том, что жизнь-то у нас одна. Как же мы можем так бесцеремонно растрачивать ее на пустые будничные заботы, ненужные переживания, бессмысленные обиды и расстройства? Мы постоянно стремимся обеспечить себе «достойную» жизнь, окружаем себя множеством вещей, богатствами… Неужели в этом и заключается людское счастье, о котором все так мечтают?

Все знают знаменитую фразу «не в деньгах счастье», все соглашаются с этим утверждением, но никто не может дать ответ на вопрос: «А в чем же тогда оно заключается и где его искать?» Вся проблема в том, что каждый взятый в отдельности человек должен сам понять, в чем заключается его счастье, потому что счастье не бывает одно на всех — у каждого оно свое. Но люди хотят сразу получить ясный и твердый ответ, что счастье — это то-то и то-то. Не нужно спрашивать у других, где счастье. Нужно заглянуть в себя и там найти ответ. Но порой это бывает так сложно…

Почему мы не можем просто жить и радоваться жизни? Ведь самое ценное в жизни — это сама жизнь. И не имеет значения, что с нами происходит, главное то, что мы живем. Не бывает «горькой доли», судьбы, потому что мы сами выбираем свой путь. У человека всегда есть выбор. ВСЕГДА. Иногда он делает выбор неосознанно, иногда спонтанно, не задумываясь, но все равно человек делает свой выбор. Даже отказ от выбора — это тоже выбор.

Я люблю дорогу. Для меня жизнь — это дорога, и, наоборот, дорога — это жизнь. И неважно, куда ведет дорога, или какая она… Важна сама дорога. Ты никогда не знаешь, что ждет тебя за поворотом и где кончается дорога, но ты идешь по ней и просто видишь окружающий тебя мир. Именно видишь, а не оцениваешь, не даешь характеристики. Тогда ты испытываешь счастье от самого этого процесса. Тогда ты счастлив, если светит солнце или идет дождь, если твоя дорога — широкая асфальтированная магистраль или узкая лесная тропка…

Состояние удовлетворенности и счастья не зависит от каких-то «показателей качества», от уровня дохода, погодных условий или окружающих людей. Если человек находит гармонию в себе — он счастлив. А гармония зависит, прежде всего, от личного восприятия жизни, окружающего мира и себя в этом мире.

Каждый человек может быть счастливым, но никто не может сделать счастливым другого, или научить, как быть счастливым.

Кто-то считает, что счастье можно найти только в любви, и они правы. Но у любви много обличий. Что же люди имеют в виду, когда говорят о любви, как о счастье? Любовь бывает разной — любовь мужчины и женщины, любовь родителей и детей, любовь к вещам, любовь к работе, любовь к себе… Но самая большая всеобъединяющая любовь — это любовь к жизни. Именно она компенсирует недостаток какой-либо другой любви, причем делает это так, что человек абсолютно не ощущает недостачи. Потому что, когда любишь жизнь, не думаешь о том, какая она, не оцениваешь ее (хорошая или плохая, интересная или скучная ). Просто любишь, и просто счастлив.

Да, наша жизнь — это дорога. У каждого она своя. Мы идем по этой дороге, не задумываясь, что она бесконечна. Счастлив не тот, кто выбрал «правильный» путь, а тот, кто любит свою дорогу. Каждый подъем, каждый спуск, каждый камень, выбоину, ухаб… Эта любовь к жизни делает человека по-настоящему счастливым.

Когда идешь по дороге, испытываешь предвкушение чего-то нового, неизведанного, того, что ожидает тебя за поворотом. И тот, кто любит эти самые повороты, спуски и подъемы, никогда не задумывается, что, собственно, принес ему тот или иной вираж — пользу или вред. Человек испытывает восторг от мысли, что он может идти по дороге, может видеть, слышать, чувствовать, преодолевать и уставать…

Жизнь — это движение. И мы постоянно двигаемся вперед, узнаем что-то новое, пробуем на себе, разочаровываемся, отказываемся и снова двигаемся, ищем… живем!

Что делает человека счастливым?

Семья, музыка и вкусная еда — эти ценности и именно в таком порядке звучат при ответе на вопрос: « Что такое настоящее счастье? » . Как ни странно, секс оказывается только на 4 месте.

Что делает человека счастливым?

• Некоторые считают, основывая свое мнение на последних научных данных, что ощущение счастья связано с действием определенного гормона на уровне отделов головного мозга.
• Другие полагают, что счастье наследуется. Поэтому если родители счастливы, то и у детей есть хорошая возможность.
• Наконец, есть люди, которые судят об этом более обобщенно и предлагают свою схему счастья: «Сделайте хоть кого-то счастливым, и у Вас появится серьезный шанс стать счастливым самому».

Если объединить все три версии, ответ, наверное, будет сформулирован так: «Когда человек счастлив, он более склонен творить добро и помогать другим». Если углубляться в решение этого вопроса, становится все более очевидно: когда человек устремлен к другим людям, он невольно становится великодушным, отзывчивым, услужливым, открытым. Это, видимо, и есть то, что называется «феномен ощущения благости от сделанного добра».

Любовь, секс и вкусная еда

То, что может сделать счастливым мужчину, необязательно является таковым для женщины.

Если исходить из прописной истины, что «любви покорны все», то:

• 95% мужчин и 80% женщин считают, что быть влюбленным, значит быть счастливым;
• 90% опрошенных мужчин отвечают на вопрос «Что такое настоящее счастье?» так, счастье — это возможность проводить время с семьей и близкими друзьями. Однако:
• слушать музыку и вкусно поесть — эти ценности тоже стоят во главе перечня видов деятельности, способных делать человека счастливым (очевидно, старая пословица, согласно которой «путь к сердцу мужчины лежит через его желудок» все еще актуальна и не перешла в разряд бабушкиных советов);
• поразительно, но секс у обоих полов не поднимается выше 4-го места.

Мнения по поводу уравнения «деньги=счастье» тоже оказываются неожиданными:

• Деньги делают человека счастливым? Только 62 % мужчин считают, что именно деньги могут делать человека счастливым, тогда как 85 % женщин полагают, что получение в конце месяца определенной суммы доставляло бы им огромное удовлетворение;
• столь же удивительно мнение о спорте: 86 % женщин утверждают, что для них большое счастье — смотреть по телевизору спортивные соревнования, тогда как только 62 % мужчин могут сказать о себе то же самое.

Юмор, счастье и привлекательность

Юмор делает человека счастливым? Это может показаться странным, тем не менее, даже великие ученые не жалели времени и сил на попытки понять, какая связь существует между юмором и счастьем.

После смеха люди расслабляются. Артериальное давление и частота сердечных сокращений нормализуются, появляется ощущение, как после хорошего отдыха. В самом деле, смех окольными путями стимулирует выработку эндорфинов, эндогенных (образующихся в самом организме) опиатов, оказывающих успокаивающее действие на центры головного мозга.

Можно сказать, что смех мог бы стать самым лучшим предписанием врачей. Юмор полезен не только для здоровья, он способствует сексуальным подвигам. Впечатляющие цифры: 94% женщин считают мужчин с хорошим чувством юмора в высшей степени привлекательными. Веселый мужчина признается более привлекательным, чем красивый мужчина или чем мужчина со спортивной фигурой. Когда мужчины кажутся наиболее сексапильными? Когда они обнаруживают прекрасное чувство юмора и когда имеют счастливый вид. Вот мы и ответили на вопрос «Что такое настоящее счастье«.

Что делает человека счастливым: раскрываю главные секреты

Здравствуйте мои дорогие читатели! Я уверена, что каждый из вас задумывался о том, что такое счастье, каким оно должно быть, есть ли предел и как можно испытывать счастливые чувства. Эти философские вопросы всегда терзали ума людей, ученых, философов и психологов. Существует немало понятий, относительных и не относительных, о счастливой жизни. И вот настала моя очередь поразмышлять на эту тему. Если вам интересна она, то присоединяйтесь.

Что делает человека счастливым?

Не то, что я несчастна. Я вполне думаю, что мне повезло по жизни. Хорошие любящие родители, муж, замечательные детки, любимое занятие. В принципе я всем довольна. Учитывая положение многих других людей, я успешна. Но здесь, как вы заметили, существует некая зависимость – деньги, отношения, социальное положение.

А можно ведь и радоваться жизни без причины, то есть, чтобы счастье не было зависимо от этих факторов? Оказывается можно! На меня очень сильно произвела впечатление книга Кэрол Клайн и Марси Шимофф “Книга №1 про счастье. Практическое руководство по обретению счастья”. Как ни странно, в ней нет ничего нового, что я бы не знала, так как самосовершенствованием я занимаюсь уже достаточно давно и знаю о психологических приемах, о самовнушении и работой над эмоциями довольно-таки давно. Но могу с точностью сказать о том, что она не только даст новые знания тем, кто хочет обрести некий покой и радость от жизни, но и вдохновит ваше сознание на новые подвиги и даст мотивацию.

Принципы счастья

Ошибочно люди думают, что есть несколько понятий, которые и дают нам чувства счастья:

• деньги,
• любовь,
• финансы,
• положение в обществе,
• любимое занятие,
• отдых,
• развитие,
• семья,
• дети,
• здоровье.

Почему я сказала, что это ошибочные факторы? Да, безусловно, все они очень сильно влияют на нашу жизнь и эмоциональное состояние. Мы чувствуем себя неполноценно, если хотя бы один из пунктов не организован, например, вы работаете на работе, которая вам совершенно не интереса или часто страдаете от недугов, или не можете иметь детей.

Но есть одно НО, все пункты, которые перечислены выше, реально достичь: можно стать богатым, можно иметь любимых детей и мужа, можно обладать крепким здоровьем, путешествовать, заниматься хобби и при этом развиваться как личность. Что еще можно себе пожелать? Счастливая жизнь!

Что делает человека счастливым? Почему же богатые и знаменитые, успешные и влиятельные люди зачастую чувствуют себя несчастными, а бедняки, у которых нечего взять кроме богатого внутреннего мира испытывают счастье не имея всех этих благ?

Как стать счастливым?

Медленно, но верно мы подбираемся к самому главному вопросу в жизни, смыслу нашего существования, как стать счастливым. И сейчас я вам расскажу о нескольких понятиях и правилах, которые расписаны в книге. Но я вас прошу на этом не останавливаться, а найти время, полностью ознакомиться с трудом Кэрол Клайн и Марси Шимофф.

Я уже не раз цитировала мысли умных людей, которые гласят, что все наши беды у нас в головах. Удачи или не удачи, счастье или несчастье, успех или неуспех – это только наш выбор. Если вы захотите иметь власть вы ее будем иметь, если вы захотим быть простым рабочим, вы им станете. Внешние обстоятельства здесь не причем. Никто не виноват, что вы не стали знаменитым певцом или космонавтом, просто не хватило силы воли, стремления и мотивации стать им.

И так, для того, чтобы почувствовать себя счастливым человеком нужно создать в себе привычки счастливых людей. В книге, о которой я говорила, представлены истории множества людей, у которых были схожие навыки помогающие глядеть на мир с иной точки зрения, воспринимать его с другой, с положительной стороны.

Привычки счастливых людей

Избавиться от мышления, которые делают нас несчастными – первая задача, которую должен преследовать человек, желающий познать счастье без причины.

Такой стереотип, как “Если у меня будет больше …, то я стану счастливее”, знаком всем. Больше денег, больше друзей, больше здоровья… Изначально подобного рода мысли ставят вас в рамки, принципы, которые не известно, будут ли пройдены или нет. Радуйтесь тому, что у вас есть, получайте удовольствие от сегодняшней ситуации.

Следующая фраза, которая мелькает в головах людей: “Когда у меня будет …, то я стану счастливым”. Отпуск, зарплата в 10000 долларов, дети, семья или работа… Все это хорошо, но опят же таки, не в этом заключается счастье. Научитесь ценить настоящий момент и увидьте в нем радость.

Избавившись от таких стереотипов, вы значительно повысите свой уровень счастья. Жить здесь и сейчас, иметь то, что имеете – вот что сделает вас намного радостнее по жизни.

Но это еще не все. Порой мы сами делаем себя несчастными, совсем не видя проблески хорошего в ситуации или обстоятельствах. Негатив, который живет в нас, всегда будет преградой на пути счастливой жизни. Это как негативная привычка, которая заложена глубоко в сознании и от нее довольно-таки трудно избавится. Мы привыкли винить всех и вся за наши беды и неудачи: правительство, работодателя, больницы и врачей, производителей и погоду. Не глупо ли видеть во всех врагов? Прежде всего, необходимо осознать, что мы сами хозяева своей жизни. Как мы посмотрим на ситуации, в таком свете она для нас и будет представлена.

Хотите быть несчастным – будьте, кто вам не дает? Но могу вам с уверенностью сказать, что в этом никто не будет виноват.

Жалость к себе, обвинение и чувство стыда – привычки несчастных людей. Роль жертвы никогда и не при каких обстоятельствах не будет способствовать повышению вашего духовного уровня развития. Отбросьте негатив, перестаньте ныть, жаловаться на окружающих, избавьтесь от чувства вины и действуйте, улучшайте свою жизнь и стремитесь к положительным переменам.

Вот те шаги, которые сделают вас счастливее:

• ищите пути решения проблем, а не жалуйтесь на них,
• любите себя, а не стыдите и не обвиняйте,
• не сетуйте на обстоятельства, а познайте урок и опыт,
• не выставляйте из себя жертву, будьте победителем.

На протяжении нескольких дней постарайтесь ловить себя на каждой из вышеперечисленных негативных мыслей, и постарайтесь сделать противоположное. Эти упражнения дадут вам пищу для размышления и покажут вам, что счастливым быть вполне возможно.

Знаете, когда я читала книгу №1 про счастье, с первых страниц я поняла, что она имеет очень глубокие знания. Авторы в доступной форме изложили все принципы позитивного существования, показали, что должно делать нас на самом деле счастливыми. Я искренне желаю вам прочесть ее и измениться, начать радоваться жизни, понять ее смыл.

Вывод

[3]

• Каждый делает выводы сам. Любовь, богатство, слава и успех – немаловажные составляющие счастья, но стереотип, что все зависит от их величины и наличия неверен. Если у человека будет цель, и он шаг за шагом будет к ней идти – это уже залог счастья без причин.
• Что делает человека счастливым? – Его мысли, а они зависят от нас самих!

На сегодня все, надеюсь статья стала для вас интересной и полезной! До новых встреч! Пока!

Источники

1. 
   Желдак, И. М. Искусство быть семьей. Практическое руководство / И.М. Желдак. — М.: МП `Лерокс`, 1998. — 160 c.
2. 
   Кошевая, И. П. Профессиональная этика и психология делового общения / И.П. Кошевая, А.А. Канке. — М.: Форум, Инфра-М, 2016. — 304 c.
3. 
   Хемфельт, Роберт Выбираем любовь. Как победить созависимость / Роберт Хемфельт , Пол Майер , Фрэнк Минирт. — М.: Триада, 2012. — 352 c.